الوسم: العصبية

التلعثــم …..العصبيــة…..العنـــــاد

قد يرتبط اطفالنا بعادة من العادات العصبية مثل قضم الاظافر وادخال اصبعه في انفه ولف خصلة من شعره على اصبعه ووضع شعره في فمه أو التلعثم ، فلماذا يصاب الاطفال بالعادات العصبية؟؟

ان الظغط النفسي هو السبب الرئيسي وراهء هذه العادات، فقد يصاب الاطفال بهذه العادات العصبية لعدم استطاعتهم عن التعبير عن قلقهم ومخاوفهم سواء لانفسهم او لاي شخص اخر ، فالعادات العصبية تساعدهم في التغلب على القلق والبقاء هادئين في المواقف الصعبة .

ان لجوء الطفل الى مثل هذه العادات هو اسلوبه في اخبار ابويه ومدرسيه او اي شخص كبير انه يحتاج الى الاهتمام والمساعدة وبالتالي فهذه العادات مهمة جدا لانها تظهر للابوين ان هناك مشكلة تزعج الطفل ويجب ان يحاولوا التعرف عليها.

§ كيف يتم التعامل مع العادات العصبية ؟
التخلص من عادة معينة ليس امرا سهلا ، فحتى الكبار يعانون اذا ما حاولوا التخلص من عادة معينة مثل التدخين على سبيل المثال ، احيانا يستسهل الابوان السكوت على عادة طفلهما ويتركاه يأخذ وقته لعله يتغلب عليها بدلا من اتخاذ خطوات لمساعدته ، ولكن بالوقت والصبر يمكن ات تساعدا طفلكما في التغلب على عادته السيئة.

§ الهدوء المطلوب
ينصح الابوين بأن يتعاملا بهدوء قدر الامكان مع عادة طفلهما العصبية دون اعطائها اهتماما شديدا .
حيث ان العادات العصبية امرا شائعا عند الاطفال الصغار.

§ معرفة السبب
يجب ان يركز الابوان على معرفة سبب العادة السيئة بدلا من التركيز على العادة نفسها، فيجب ان يفكر الابوان : مالذي يضايق الطفل ؟ هل حدث اي تغيير في بيئته مؤخرا؟ فالتغييرات التي قد تبدو غير ملحوظة أو قد تبدو غير مهمة في نظر الابوين ، قد تمثل بالنسبة للطفل امرا اساسيا على سبيل المثال ، مولد طفل جديد في الاسرة والانتقال الىبيت جديد وسفر احد الوالدين للعمل والانتقال الى مرحلة مدرسية جديدة ، كل هذه الامور قد تزعج الطفل كثيرا.

§ التعبير عن الحب
من المهم ان تتأكد ان طفلكما يشعر بأنه محبوب بغض النظر عن اي عادة عصبية لديه فبمنح طفلكما الكثير من الحب والمساندة، يمكنكما مساعدته فى التغلب على المشكلة واريحا طفلكما بالكلام وطمئناه الى انكما ستكونان دائما معه ، كما انه لو احتاج الطفل الى لوم او التأنيب على سوء سلوكه في موقف معين فيجب ان يكون نقد الابوين على السلوك نفسه وليس للطفل ككل.

§ متى يجب ان يقلق الابوان من العادات العصبية؟
وذلك عندما تصبح العادة العصبية واضحة لدرجة انها تؤثر على حياة الطفل الاكاديمية والاجتماعية ، فذلك امر يبعث الى القلق وقد يحتاج الى علاج نفسي.

§ التعامل مع التلعثم
التلعثم من اكثر العادات العصبية التي تقلق الابوين وقد يظهر التلعثم عندما يكون الطفل متحمسا ومرهقا بشدة أو يعاني من ظغط نفسي قد لا يلاحظ الطفل سلوكه او يكون له اي رد فعل تجاهه . ان معظم الاطفال الذين يعانون من التلعثم في الكلام يتخطون تلك المرحلة ويتكلمون بشكل طبيعي كلما كبروا.
§ ماذ يفعل الابوان؟
ان التعامل مع التلعثم لا يختلف عن التعامل مع أي عادة عصبية اخرى، فيجب التعرف على السبب ،والتعبير للطفل عن حبكما ومساندتكما له ، والالتزام بالهدوء لكي تستطيعا مساعدة طفلكما من التغلب على المشكلة . بالاظافة الى ذلك من الظروري اتباع الخطوات الاتية :

ü لا تحاولا التصحيح أو التدخل أثناء حديث طفلكما ، واطلبا ايضا من الاخرين عدم التصحيح له ، ولا تطلبا من طفلكما أن يكرر ما قاله أو ان يبطئ من سرعة كلامه ، أعطياه الوقت الذي يحتاجه لكي يقول مايريد .
وحاولا التقليل من الظغط النفسي أو المواقف التي تثير التلعثم عند الطفل

ولو كان حبي لفلسطين جريمة، فأعلموا اني الاكثر اجراما

اريد تحضير درس الدعامة الخلويية للرسالة العصبية في مادة العلوم طبيعية

التلعثــم …..العصبيــة…..العنـــــاد

قد يرتبط اطفالنا بعادة من العادات العصبية مثل قضم الاظافر وادخال اصبعه في انفه ولف خصلة من شعره على اصبعه ووضع شعره في فمه أو التلعثم ، فلماذا يصاب الاطفال بالعادات العصبية؟؟

ان الظغط النفسي هو السبب الرئيسي وراهء هذه العادات، فقد يصاب الاطفال بهذه العادات العصبية لعدم استطاعتهم عن التعبير عن قلقهم ومخاوفهم سواء لانفسهم او لاي شخص اخر ، فالعادات العصبية تساعدهم في التغلب على القلق والبقاء هادئين في المواقف الصعبة .

ان لجوء الطفل الى مثل هذه العادات هو اسلوبه في اخبار ابويه ومدرسيه او اي شخص كبير انه يحتاج الى الاهتمام والمساعدة وبالتالي فهذه العادات مهمة جدا لانها تظهر للابوين ان هناك مشكلة تزعج الطفل ويجب ان يحاولوا التعرف عليها.

§ كيف يتم التعامل مع العادات العصبية ؟
التخلص من عادة معينة ليس امرا سهلا ، فحتى الكبار يعانون اذا ما حاولوا التخلص من عادة معينة مثل التدخين على سبيل المثال ، احيانا يستسهل الابوان السكوت على عادة طفلهما ويتركاه يأخذ وقته لعله يتغلب عليها بدلا من اتخاذ خطوات لمساعدته ، ولكن بالوقت والصبر يمكن ات تساعدا طفلكما في التغلب على عادته السيئة.

§ الهدوء المطلوب
ينصح الابوين بأن يتعاملا بهدوء قدر الامكان مع عادة طفلهما العصبية دون اعطائها اهتماما شديدا .
حيث ان العادات العصبية امرا شائعا عند الاطفال الصغار.

§ معرفة السبب
يجب ان يركز الابوان على معرفة سبب العادة السيئة بدلا من التركيز على العادة نفسها، فيجب ان يفكر الابوان : مالذي يضايق الطفل ؟ هل حدث اي تغيير في بيئته مؤخرا؟ فالتغييرات التي قد تبدو غير ملحوظة أو قد تبدو غير مهمة في نظر الابوين ، قد تمثل بالنسبة للطفل امرا اساسيا على سبيل المثال ، مولد طفل جديد في الاسرة والانتقال الىبيت جديد وسفر احد الوالدين للعمل والانتقال الى مرحلة مدرسية جديدة ، كل هذه الامور قد تزعج الطفل كثيرا.

§ التعبير عن الحب
من المهم ان تتأكد ان طفلكما يشعر بأنه محبوب بغض النظر عن اي عادة عصبية لديه فبمنح طفلكما الكثير من الحب والمساندة، يمكنكما مساعدته فى التغلب على المشكلة واريحا طفلكما بالكلام وطمئناه الى انكما ستكونان دائما معه ، كما انه لو احتاج الطفل الى لوم او التأنيب على سوء سلوكه في موقف معين فيجب ان يكون نقد الابوين على السلوك نفسه وليس للطفل ككل.

§ متى يجب ان يقلق الابوان من العادات العصبية؟
وذلك عندما تصبح العادة العصبية واضحة لدرجة انها تؤثر على حياة الطفل الاكاديمية والاجتماعية ، فذلك امر يبعث الى القلق وقد يحتاج الى علاج نفسي.

§ التعامل مع التلعثم
التلعثم من اكثر العادات العصبية التي تقلق الابوين وقد يظهر التلعثم عندما يكون الطفل متحمسا ومرهقا بشدة أو يعاني من ظغط نفسي قد لا يلاحظ الطفل سلوكه او يكون له اي رد فعل تجاهه . ان معظم الاطفال الذين يعانون من التلعثم في الكلام يتخطون تلك المرحلة ويتكلمون بشكل طبيعي كلما كبروا.
§ ماذ يفعل الابوان؟
ان التعامل مع التلعثم لا يختلف عن التعامل مع أي عادة عصبية اخرى، فيجب التعرف على السبب ،والتعبير للطفل عن حبكما ومساندتكما له ، والالتزام بالهدوء لكي تستطيعا مساعدة طفلكما من التغلب على المشكلة . بالاظافة الى ذلك من الظروري اتباع الخطوات الاتية :

ü لا تحاولا التصحيح أو التدخل أثناء حديث طفلكما ، واطلبا ايضا من الاخرين عدم التصحيح له ، ولا تطلبا من طفلكما أن يكرر ما قاله أو ان يبطئ من سرعة كلامه ، أعطياه الوقت الذي يحتاجه لكي يقول مايريد .
وحاولا التقليل من الظغط النفسي أو المواقف التي تثير التلعثم عند الطفل

ولو كان حبي لفلسطين جريمة، فأعلموا اني الاكثر اجراما

السلام عليكم ورحمة الله
إخواني الكرام أحتاج لعنون طبيب مختص في الأمراض النفسية والعصبية يكون قريب من ولاية الجلفة او بتقدير ابعد مكان أن يكون في العاصمة أو دونها ويكون طبيب متمكن ويستمع لمرضاه ويهتم لهم ليس كغالب الأطباء من هذا النوع

الرجاء المساعدة يا إخواني فالأمر مهم
والرجاء إرفاق أسم الطبيب وعنوانه بالظبط
ولكل من ساعدني دعوة خير أسال الله أن يتقبلها
حبذا لو كان الجواب سريعا لأنني اعتزم زيارةه يوم الإثنين بإذن الله
اخوكم في الإنتظار

اخوكم في الإنتظار

طبيبة اسمها بوجلطية تعمل بمستغانم العمارات الجديدة هذا رقمي 0772067425

أخي هذا رقمك أم رقم الطبيبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

علم البرمجة اللغوية العصبية

هي علم وفن جديد لم يمض على معرفتها اكثر من ثلاثين عاما وتكاد لا تعرف الا من قبل المتخصصين والذين لديهم سوية علمية عالية ورفيعة وانا احد الناس الذين لم يسمعوا بها لولا الدراسة في المعهد الوطني للادارة العامة
وبشكل عام هي نموذج وطريقة منظمة لمعرفة تركيب النفس الانسانية والتعامل معها بوسائل واساليب محددة حيث يمكن التأثير بشكل حاسم وسريع في عملية الادراك والتصور والافكار والشعور وبالتالي في السلوك والمهارات والاداء الانساني الجسدي والفكري والنفسي بصورة عامة وهي بمثابة هندسة للنفس وهندسة للسلوك ليكون ناجحا وجيدا ومحققا للاهداف الكبرى
وهي توجه عام وطريقة منهجية تترك خلفها قاطرة من التقنيات
وهي مجموعة تقنيات
وهي علم وفن وفن استخدام العلم وحزمة التقنيات
والمصطلح العربي المقابل للبرمجة اللغوية العصبية هو الهندسة النفسية

https://www.nlpnote.com/nlppic/nlpnote_2_1.jpg

https://www.nlpnote.com/nlppic/nlpnote_2_2.jpg

لما كنت شابا في سن الثامنة عشر في الصف الثالث الثانوي العلمي كنت املك افاقا بلا حدود وكنت احلم في تغيير العالم بحيث يكون كل شيء جميل ورائع وعندما ازددت سنا وحكمة وحصلت على الاجازة الجامعية اكتشفت ان العالم لا يتغير لذا قللت من طموحي الى حد ما وقررت تغيير الواقع في قريتي الصغيرة لكني اكتشفت ان قريتي الصغيرة باقية على حالها وهي الاخرى لن تتغير وحين اعلن عن تأسيس المعهد الوطني للادارة انخرطت في هذا المشروع الاصلاحي التغييري واقول الان من خلال هذا المعهد سنطيع تغيير وتطوير قرانا وبلدنا ومن يدري قد نستطيع المساهمة في تغيير امور كثيرة لاحقا محلية وعربية المهم اننا نقرأ ونعمل ونعمل من اجل سورية جديدة متطورة مزدهرة عصرية شابة تشبه قائدنا الشاب رمز الاصلاح والتطوير والتغيير والعصرنة والحيوية والشباب

كل مايخص البرمجة العصبية

https://www.nlpnote.com/

عندما كنت شابا حرا طليقا ، ولم تكن لمخيلتي حدود ، كنت أحلم في تغيير العالم. وكلما ازددت سنا وحكمة ، كنت اكتشف أن العالم لا يتغير ، لذا قللت من طموحي إلى حد ما وقررت تغيير بلدي لا أكثر.

إلا أن بلدي هي الأخرى بدت وكأنها باقية على ما هي عليه. وحينما دخلت مرحلة الشيخوخة ، حاولت في محاولة يائسة أخيرة أن أغير عائلتي ومن كانوا اقرب الناس لي ، ولكن باءت محاولتي بالفشل.

واليوم .. وأنا على فراش الموت ، أدركت فجأة كل ما هو في الأمر.. ليتني كنت غيرت ذاتي في بادئ الأمر .. ثم بعد ذلك حاولت تغيير عائلتي ، ثم بإلهام وتشجيع منها ، ربما كنت قد أقدمت على تطوير بلدي ، ومن يدري ، ربما كنت استطعت أخيرا تغيير العالم برمته.

بارك الله فيك اخي للطرق في هذا المجال

إن البرمجة اللغوية العصبية هي مفتاح عقل الإنسان من تعلمها تعلم علم يساعدك في الحياة العملية والأسرية وفي كثير من الميادين الأخرى

حتى تساعد الأمام في المنبر والاستاذ في القسم ………..الخ

لكن للأسف هنك من يظن ان هذه خرافات فقط لكن هذا العلم اثبت نفسه في التنمية الشرية
بارك الله فيك أخي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud kamikaz بما أنها تفيد في الحياة العملية و الاسرية هل يمكنني أعتماد هذه البرمجية أخي عبدو

هل تقصد ان تتعلم مبادئها ؟؟

نعم يمكن ذالك

مثلا تتعلم حركات العين وإتجاهها لأن كل إنسان يختلف إلى ثلاثة اصناف

هناك الانسان الحسي : وهو الذي يتكلم بصوت منخفظ ويتحرك بصرو قيلية ولا يظهر كثيرا امام الناس

الصنف السمعي : الذي يسمع اكثر مما يتكلم لكنه دقيق الملاحظة هذا الصنف لا يحب الظهور امام النس كذالك

الصنف البصري : وهو الذي يتكلم كثيرا ويتحرك كثيرا ويحب الظهور والتميز امام الناس ويحب القيادة

هناك كثر عن البرمجة اللغوية العصبية لايمكن ان اكتب في بضع صفحات

لكن يمكن ان تتطلع اكثر في البحث في قوقل صدقني الأمر ممتع جدا ان تتعلم خفايا الإنسان

التي يعلمها القليل من الناس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud kamikaz لكن هل يمكنني تطوير نفسي بها أنا أحتاج لتطوير نفسي و هل تعتمد على دراسات

كبعا يمكن ذالك ولا يعتمد على دراسات بل يعتد على البحث والفضول

اولا يجب ان تشتري اقراص الدكتور لإبراهيم الفقي رحمه الله وتتبعها واشتري مختلف العنوانين

كذالك : الدكتور طارق الحبيب له كذالك دروس في التنمية البشرية وبعد سماعك كل هذه الدروس والمحاظرات راح تنمي عنك قدر كبير

من المعلومات

مثلا انا بدات أو واحد سمعتلو هو الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله وسمعت جميع الدروس التي هي في الأسواق بدون إستثناء

وجمعت اكبر عدد من الأقراص وهذا في سنة 2024 إلى يومنا هذا حتى نميت نفسي ينفسي

كذالك الدكنور صلاح الراشد وهو رائد في التنمية البشرية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud kamikaz حسنا أخي حاليا سأبحث في قوقل لكن ماذا أكتب " التنمية البشرية "

سأعطيك بعض الروابط انتظر

https://www.google.fr/search?sourceid…0&aqi=g4&pbx=1

الحين وقت صلاة الظهر إلى وقت لاحق

مـــــــــــوضــــــــوعـ ♥ فـيـــــ ♥ القمــــــــــــــــــــــــة
♥ بــــــــوركــــــــــــت أنـــــــاملــــكـــ ♥

من يشرح لي ………….

السيالة العصبية دو طبيعة كهربائية تنتقل عند التنبيه على شكل كمونات عمل

اسفة مازال موصلنالوش

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النابغة-دادي السيالة العصبية دو طبيعة كهربائية تنتقل عند التنبيه على شكل كمونات عمل

ممكن شرح دقيق يا نابغة ……

a;vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvh

اين انتم
غدا لدي فرض

*الليف في حالة الراحة مستقطب طبيعيا أي يحمل اشارات موجبة على سطحه وفي الداخل يحمل اشارات سالبة نسمي هذه الحالة كمون الراحة
-عند اجراء تنبيه فعال نسجل زوال الاستقطاب على طول الليف وترسم على الشاشة منحنى يمثل كمون عمل.
*تشفر الرسالة العصبية بشكل كمونات عمل مهما زادت شدة التنبيه فان سعة تنبيه ثابتة أي يستجيب الليف العصبي لتنبيهات ذات شدات متزايدة بنفس السعة.
*لاتنسونا بالدعاء و شكرا. لان هذا الموضوع جد مهم فهو سيكون معنا طيلة المرحلة الثانوية.

يكون لديك خارج الليف اشارات كهربائية +وداخل الليف اشارات كهربائية – اي عند تنبية العصب و تنقل الرسالة الحسية الى المركز العصبي و عندما ترجع رسالة حركية تما ينقلبوا الشحنات هذا ماكا ن

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mira maya *الليف في حالة الراحة مستقطب طبيعيا أي يحمل اشارات موجبة على سطحه وفي الداخل يحمل اشارات سالبة نسمي هذه الحالة كمون الراحة -عند اجراء تنبيه فعال نسجل زوال الاستقطاب على طول الليف وترسم على الشاشة منحنى يمثل كمون عمل. *تشفر الرسالة العصبية بشكل كمونات عمل مهما زادت شدة التنبيه فان سعة تنبيه ثابتة أي يستجيب الليف العصبي لتنبيهات ذات شدات متزايدة بنفس السعة. *لاتنسونا بالدعاء و شكرا. لان هذا الموضوع جد مهم فهو سيكون معنا طيلة المرحلة الثانوية.

شكراااا جزييلا لك …. حقا افدتني كثيرا و هدا ما كنت اريد فهمه بالظبط
شكرا مرة اخرى
بارك الله فيك و جزاء الف خير و نور دربك ان شاء الله

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tita jolie يكون لديك خارج الليف اشارات كهربائية +وداخل الليف اشارات كهربائية – اي عند تنبية العصب و تنقل الرسالة الحسية الى المركز العصبي و عندما ترجع رسالة حركية تما ينقلبوا الشحنات هذا ماكا ن

شكراا جزييلا لك
جزاك الله الف خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mira maya *الليف في حالة الراحة مستقطب طبيعيا أي يحمل اشارات موجبة على سطحه وفي الداخل يحمل اشارات سالبة نسمي هذه الحالة كمون الراحة -عند اجراء تنبيه فعال نسجل زوال الاستقطاب على طول الليف وترسم على الشاشة منحنى يمثل كمون عمل. *تشفر الرسالة العصبية بشكل كمونات عمل مهما زادت شدة التنبيه فان سعة تنبيه ثابتة أي يستجيب الليف العصبي لتنبيهات ذات شدات متزايدة بنفس السعة. *لاتنسونا بالدعاء و شكرا. لان هذا الموضوع جد مهم فهو سيكون معنا طيلة المرحلة الثانوية.

ممكن تزبدي تشرح ليا * لو امكن* او اي عضو ااخر
الهورمون ماهو بالظبط و كيف يؤثر على الاعضاء
وكدلك بالنسبة للغدد الصماء

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mira maya *الليف في حالة الراحة مستقطب طبيعيا أي يحمل اشارات موجبة على سطحه وفي الداخل يحمل اشارات سالبة نسمي هذه الحالة كمون الراحة -عند اجراء تنبيه فعال نسجل زوال الاستقطاب على طول الليف وترسم على الشاشة منحنى يمثل كمون عمل. *تشفر الرسالة العصبية بشكل كمونات عمل مهما زادت شدة التنبيه فان سعة تنبيه ثابتة أي يستجيب الليف العصبي لتنبيهات ذات شدات متزايدة بنفس السعة. *لاتنسونا بالدعاء و شكرا. لان هذا الموضوع جد مهم فهو سيكون معنا طيلة المرحلة الثانوية.

نفس شرح أستاذتنا بالاضافة
و تنعكس إشارات الاستقطاب عند التنبيه اليس كذلك أي على السطح تصبح سالبة و في الداخل موجبة؟ و إذا ممكن الاستاذة قالتنا فسرولي انخفاض المنحنى قليلا بعد وقف التنبيه اي بدل ان يرجع الى 70- ينخفض تحته قلايلا انظروا في المنحنيات الموجودة في الكتاب و شكرا

– المعارف المبنية: – تنقل الرسالة العصبية على طول الليف العصبي بشكل كمون عمل و تشفر بشكل تردد لكمونات العمل.
2- الأهداف المنهجية: – التمثيل الخطي و البياني.
– إستقصاء المعلومات.
– إثبات فرضية.
3- تنظيم سير الدرس:
3-أ- الأدوات: – الكتاب المدرسي، السبورة.
ب-1- وضعية الانطلاق: – الليف العصبي هو الذي يؤمن نقل المعلومات من المركز العصبي إلى الأعضاء فهل هناك مواد كيميائية تنقل عبر الليف العصبي؟
ب-2- طرح الإشكالية:
– ما هي طبيــعة السيـالة العصبية؟، و كـيف تنقل عبر الألياف؟
ب-3- صياغة الفرضيات: – هي من طبيعة كيميائية فالليف العصبي ينقل مواد كيميائية، السيالة العصبية عبارة سيالة مواد كيميائية.
4- التقصي:
– تحليل الوثائق 1و 2 و 3 و 4 الصفحة 190.
– تحليل الوثائق 5 و 6 الصفحة 191 و رسم منحنيات كمون الراحة و كمون العمل.
– تحليل الوثيقتين 6 و 7 الصفحة 192.
5- الخلاصة
– تنقل السيالة العصبية على طول الليف العصبي بشكل كمون عمل.
6- التقويم: – حل التطبيق رقم 7 الصفحة 203.
7- التعميم: – لماذا لا تختلط هذه الألياف و لا تغير من مسارها أو وظيفتها؟
هذا من مذكرة للاساتذة

شكراااااااااا لك

مالــــحقناش

اخطر شيء هو عدم معرفة التصرف اثاناء العصبية

يجب ان نختار اوقات النقاش ونتفادى الجدال

يجب اثناء النقاش نبتعد على كالتالي :

اللوم

المقارنة ان نقارن الشريك بالأخ أو بالصديق

ان يرتفع اصواتنا اقناء الكلام

كذالك لا يجب ان ننقل مشاكلنا للآخرين مهما كانت صلة القرابة يجب ان نحل المشكل بيننا فقط لانه راح يكبر المشكل

هذه بعض النصائح فقط لأن مش راح استطيع ان اكتبها كلها

تقبلو مروري

شكرا لك ……….

كان هناك ولد عصبي وكان يفقد صوابه بشكل مستمر فأحضر له والده كيسا مملوءا بالمسامير وقال له: "يا بني أريدك أن تدق مسماراً في سياج حديقتنا الخشبي كلما اجتاحتك موجة غضب وفقدت أعصابك ."

وهكذا بدأ الولد بتنفيذ نصيحة والده ….

فدق في اليوم الأول 37 مسماراً ، ولكن إدخال المسمار في السياج لم يكن سهلاً .

فبدأ يحاول تمالك نفسه عند الغضب ، وبعدها وبعد مرور أيام كان يدق مسامير أقل ، وفي أسابيع تمكن من ضبط نفسه ، وتوقف عن الغضب وعن دق المسامير ، فجاء والده وأخبره بإنجازه ففرح الأب بهذا التحول ، وقال له : "ولكن عليك الآن يا بني استخراج مسمار لكل يوم يمر عليك لم تغضب فيه ."

وبدأ الولد من جديد بخلع المسامير في اليوم الذي لا يغضب فيه حتى انتهى من المسامير في السياج .

فجاء إلى والده وأخبره بإنجازه مرة أخرى ، فأخذه والده إلى السياج وقال له : يا بني أحسنت صنعاً ، ولكن انظر الآن إلى تلك الثقوب في السياج ، هذا السياج لن يكون كما كان أبداً ، وأضاف " عندما تقول أشياء في حالة الغضب فإنها تترك آثاراً مثل هذه الثقوب في نفوس الآخرين ."

تستطيع أن تطعن الإنسان وتُخرج السكين ولكن لا يهم كم مرة تقول : أنا آسف لأن الجرح سيظل هناك

م ن ق و ل

https://www.studentsdz.com/2015/01/blog-post.html