الاطفال؟ Archives - الجيريا

كيف نتعامل مع العادات العصبية عند الاطفال؟ 2024.

التلعثــم …..العصبيــة…..العنـــــاد

قد يرتبط اطفالنا بعادة من العادات العصبية مثل قضم الاظافر وادخال اصبعه في انفه ولف خصلة من شعره على اصبعه ووضع شعره في فمه أو التلعثم ، فلماذا يصاب الاطفال بالعادات العصبية؟؟

ان الظغط النفسي هو السبب الرئيسي وراهء هذه العادات، فقد يصاب الاطفال بهذه العادات العصبية لعدم استطاعتهم عن التعبير عن قلقهم ومخاوفهم سواء لانفسهم او لاي شخص اخر ، فالعادات العصبية تساعدهم في التغلب على القلق والبقاء هادئين في المواقف الصعبة .

ان لجوء الطفل الى مثل هذه العادات هو اسلوبه في اخبار ابويه ومدرسيه او اي شخص كبير انه يحتاج الى الاهتمام والمساعدة وبالتالي فهذه العادات مهمة جدا لانها تظهر للابوين ان هناك مشكلة تزعج الطفل ويجب ان يحاولوا التعرف عليها.

§ كيف يتم التعامل مع العادات العصبية ؟
التخلص من عادة معينة ليس امرا سهلا ، فحتى الكبار يعانون اذا ما حاولوا التخلص من عادة معينة مثل التدخين على سبيل المثال ، احيانا يستسهل الابوان السكوت على عادة طفلهما ويتركاه يأخذ وقته لعله يتغلب عليها بدلا من اتخاذ خطوات لمساعدته ، ولكن بالوقت والصبر يمكن ات تساعدا طفلكما في التغلب على عادته السيئة.

§ الهدوء المطلوب
ينصح الابوين بأن يتعاملا بهدوء قدر الامكان مع عادة طفلهما العصبية دون اعطائها اهتماما شديدا .
حيث ان العادات العصبية امرا شائعا عند الاطفال الصغار.

§ معرفة السبب
يجب ان يركز الابوان على معرفة سبب العادة السيئة بدلا من التركيز على العادة نفسها، فيجب ان يفكر الابوان : مالذي يضايق الطفل ؟ هل حدث اي تغيير في بيئته مؤخرا؟ فالتغييرات التي قد تبدو غير ملحوظة أو قد تبدو غير مهمة في نظر الابوين ، قد تمثل بالنسبة للطفل امرا اساسيا على سبيل المثال ، مولد طفل جديد في الاسرة والانتقال الىبيت جديد وسفر احد الوالدين للعمل والانتقال الى مرحلة مدرسية جديدة ، كل هذه الامور قد تزعج الطفل كثيرا.

§ التعبير عن الحب
من المهم ان تتأكد ان طفلكما يشعر بأنه محبوب بغض النظر عن اي عادة عصبية لديه فبمنح طفلكما الكثير من الحب والمساندة، يمكنكما مساعدته فى التغلب على المشكلة واريحا طفلكما بالكلام وطمئناه الى انكما ستكونان دائما معه ، كما انه لو احتاج الطفل الى لوم او التأنيب على سوء سلوكه في موقف معين فيجب ان يكون نقد الابوين على السلوك نفسه وليس للطفل ككل.

§ متى يجب ان يقلق الابوان من العادات العصبية؟
وذلك عندما تصبح العادة العصبية واضحة لدرجة انها تؤثر على حياة الطفل الاكاديمية والاجتماعية ، فذلك امر يبعث الى القلق وقد يحتاج الى علاج نفسي.

§ التعامل مع التلعثم
التلعثم من اكثر العادات العصبية التي تقلق الابوين وقد يظهر التلعثم عندما يكون الطفل متحمسا ومرهقا بشدة أو يعاني من ظغط نفسي قد لا يلاحظ الطفل سلوكه او يكون له اي رد فعل تجاهه . ان معظم الاطفال الذين يعانون من التلعثم في الكلام يتخطون تلك المرحلة ويتكلمون بشكل طبيعي كلما كبروا.
§ ماذ يفعل الابوان؟
ان التعامل مع التلعثم لا يختلف عن التعامل مع أي عادة عصبية اخرى، فيجب التعرف على السبب ،والتعبير للطفل عن حبكما ومساندتكما له ، والالتزام بالهدوء لكي تستطيعا مساعدة طفلكما من التغلب على المشكلة . بالاظافة الى ذلك من الظروري اتباع الخطوات الاتية :

ü لا تحاولا التصحيح أو التدخل أثناء حديث طفلكما ، واطلبا ايضا من الاخرين عدم التصحيح له ، ولا تطلبا من طفلكما أن يكرر ما قاله أو ان يبطئ من سرعة كلامه ، أعطياه الوقت الذي يحتاجه لكي يقول مايريد .
وحاولا التقليل من الظغط النفسي أو المواقف التي تثير التلعثم عند الطفل

ولو كان حبي لفلسطين جريمة، فأعلموا اني الاكثر اجراما

كيف نتعامل مع العادات العصبية عند الاطفال؟ 2024.

التلعثــم …..العصبيــة…..العنـــــاد

ولو كان حبي لفلسطين جريمة، فأعلموا اني الاكثر اجراما

ما هي علاقة الخضار بشرب الماء لدى الاطفال؟ 2024.

ما هي علاقة الخضار بشرب الماء لدى الاطفال؟

وجد بحث جديد أن شرب الماء مع الوجبات قد يكون الطريقة الأسهل لتفادي السمنة والأمراض المرتبطة بها، والأفضل لمساعدة الأطفال على تناول الخضار.
ووجد باحثون في جامعة “أوريغون” الأميركية نشروا نتائج بحثهم في مجلة “أبتايت”، والذي شمل 75 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 3 و5 سنوات، أن تناول مزيد من الخضار يرتبط بشرب الماء خلال الوجبات.
وظهر أن الأطفال تناولوا المزيد من الخضار الطازج مثل الجزر والفلفل عند شربهم الماء مع الوجبات الغذائية، مقارنة بالكمية التي تناولوها عند تناول المشروبات الغازية.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة بتينا كورن ول “توصيتنا هي تقديم الماء مع الوجبات. وبإمكان المطاعم أن تقدّم الماء كشراب افتراضي مع وجبات الأطفال وتأخذ رسوماً إضافية على المشروبات البديلة الأخرى”.
إلى ذلك أشار الباحثون إلى أن تقديم الماء قد يشكل تغييراً بسيطاً وفعالاً للمساعدة على معالجة مشكلة السمنة المتزايدة في البلاد، والإصابة بالسكري عند الشباب، وارتفاع تكاليف الرعاية الطبية بشكل عام.

بارك الله فيكَ

بارك الله فيك

بارك الله فيك

ما هى افضل طريقة لتربية الاطفال؟ 2024.

ما هى افضل طريقة لتربية الاطفال؟

تربية في دقيقة
________________________________________
يحار الناس في تربية أولادهم: كيف يرشدونهم إلى الصواب دون أن تكون الوسيلة خاطئة، وها هو اقتراح متوازن.
أسلوب الدقيقة الواحدة، أسلوب حديث في تربية الأبناء، فإذا كنت تعاني من تمرد أبنائك، أو كنت تشعر بوجود مشكلة في تربيتك لأولادك، فحاول تطبيق أسلوب الدقيقة الواحدة في تربيتهم، وانظر فيما إذا كان ذلك مجدياً معهم.
ويعتبر الأستاذ الدكتور سبنسر جونسون رائد أسلوب الدقيقة الواحدة في العصر الحديث، ويعتمد هذا الأسلوب على جعل الأبناء يشعرون بعدم الرضا عن تصرفهم الخاطئ، ولكن بالرضا عن أنفسهم، فكيف يتم ذلك بدقيقة واحدة؟
إذا عاد ابنك متأخراً إلى البيت، وكان قد كرر تأخره خلال الأسبوع، انظر إلى عينيه مباشرة، وقل له: "لقد عدت متأخراً، وكررت ذلك للمرة الثانية هذا الأسبوع "، ثم ينبغي أن تعبر عن حقيقة شعورك بالغضب. "أنا غاضب جداً منك يا بني، وأنا حزين جداً أنك كررت ذلك مرتين".
وأهم ما في الأمر أنك تريد من ابنك في النصف الأول من الدقيقة أن يشعر بما تشعر به، إذا لا يكفي أن يتلقى أبناؤنا التأنيب، لكن المهم أن يشعروا به. وسيشعر ابنك بعد كلامك المختصر معه، والمعبر بصدق عن شعورك نحو تصرفه أنه لا يحب ما فعل. وقد يشعر بكره نحوك، إذ لا يرغب أحد منا أن يؤنبه أحد. وهذا بالضبط ما تريده من النصف الأول من الدقيقة. تريد أبنك أن يشعر بأنه غير مرتاح.
ولكن ماذا تفعل إذا شعر ابنك بالضيق، وأخذ يدافع عن نفسه؟ وهنا ينبغي أن تكمل النصف الآخر من الدقيقة، فهو متاح النجاح لعملية التأنيب التي تقوم بها.
ففي النصف الأول من الدقيقة قلت لطفلك إنك غاضب منه، ومصاب بخيبة أمل فيه، وحزين بسبب سلوكه الخاطئ، وفي النصف الآخر من الدقيقة انظر إلى وجهه واجعله يشعر بأنك تقف إلى جانبه ولست ضده. وقل له ما يريد سماعه منك. قل له إنه شخص طيب، وإنك تحبه، ولكنك غير راض عن سلوكه تلك الليلة، وأن هذا الأمر يزعجك جداً، ثم ضمه إلى صدرك بقوة حتى تعلمه أن التأنيب قد انتهى دون أن تذكر له ذلك. وهكذا ففي النصف الأول من الدقيقة قمت بتوبيخ طفلك بأسرع وقت ممكن، وحددت له ما فعل، وعبرت عن شعورك بالغضب تجاه ما قام به.
أما النصف الآخر من الدقيقة ففيه لحظات هدوء ومحبة ومنح للثقة. تذكر خلالها أنك لا تقبل بسلوك طفلك الحالي، ولكنه ولد طيب، وتشعره بأنك تحبه وتحتضنه.
وبهذه الطريقة يشعر ابنك أنها تؤلم أكثر بكثير من أسلوب التعنيف أو الضرب.
ويشعر الأبناء أن تصرفاتهم السيئة لن تمر دون حساب. وأنهم أشخاص طيبون ومحبوبون.
ودقيقة للمديح
إذا قام ابنك بعمل يستحق المديح، فاجعله يشعر بالسعادة حينما يحسن مثلما أنك وبخته حين أساء، لاحظ أبناءك حينما يحسنون التصرف، وقل لهم بالتحديد ماذا فعلوا من أمر حسن. أخبرهم بسرورك لما فعلوه، وتوقف عن الكلام لثوان قصيرة، فإن صمتك يشعرهم أنهم راضون عن أنفسهم.
واختم مديحك بالاحتضان أو أن تربت على كتفه بحنان حتى تشعره أنك مهتم به، وبرغم أن مدح أبنائك لا يستغرق أكثر من دقيقة واحدة، فإن إحساسهم بالرضا عن أنفسهم سيرافقهم طوال حياتهم.
حاول أن تجلس مع أبنائك قبل عطلة نهاية الأسبوع، اسألهم كيف يريدون قضاءها، دعهم يضعون خطة يحددون فيها أهدافهم، وما سيفعلونه في تلك العطلة.
اجمع تلك الأهداف، ودعهم ينظرون إليها دقيقة واحدة، ثم يرى كل واحد فيما إذا كانت تلك الأهداف تتوافق مع سلوكهم، فواحد يضع خطة يضبط فيها طريقة تحدثه مع الآخرين مثلا، فلا يتحدث بصوت مرتفع يزعج من حوله. وآخر يضع هدفه تصحيح طريقة مشيه، إن كانت مشيته غير مألوفة خلال فترة معينة، وهكذا.
وينظر كل فرد إلى أهدافه الخاصة، ويلاحظ فيما إذا كان وسلوكه ينسجم مع أهدافه، ولن يستغرق ذلك منه أكثر من دقيقة واحدة.
وهكذا يشعر الأبناء بالثقة بالنفس، والقدرة على إدارة شئون الحياة، فتصبح حياتهم أكثر إشراقاً وحيوية.
لقد جرب هذه الطريقة عدد كبير من الآباء، ووجدوا فيها حلولاً لمشاكلهم في تربية أبنائهم. وحصلوا على نتائج أفضل في وقت قليل. لقد تعلم أطفالهم كيف يحبون أنفسهم، ويسعون لتطوير سلوكهم نحو الأفضل، وعرفوا متعة الحياة الهنيئة في بيت متكافل خال من البغض والشحناء.
الوصايا العشر في تربية الأبناء
1. لا تشغل نفسك بتحقيق طموحاتك وتنسى مشاكل أبنائك.
2. لا تترك مسئولية التربية على عاتق زوجتك وحدها،
3. حاول أن تقضي وقتاً كافياً مع أبنائك، تعيش معهم أحاسيسهم ومشاكلهم.
4. تذكر حين توبخ ابنك أن تشعره بأنك تحبه، ولكنك لا تحب سلوكه فقط، وكلما أحب أطفالك أنفسهم حاولوا تطوير سلوكهم نحو الأفضل.
5. على الآباء أن يتعلموا الإصغاء إلى أبنائهم كي يتعلم الأبناء كيف يصغون إلى آبائهم.
6. حاول تنمية الإحساس بالنجاح في نفوس أبنائك منذ الصغر، واجعلهم يلتفتون إلى تصرفاتهم الحسنة، وامدحهم عندما يتصرفون بشكل جيد.
7. شجع أولادك على أن يكونوا صادقين معك.
8. عندما تكون في البيت حاول ألا تفكر إلا في شئون بيتك وأولادك، وعندما تكون في العمل، فكر فقط في عملك.
9. إذا رأيت طفلك متمرداً عليك فاسأل نفسك: هل احتضنت طفلك ذلك اليوم؟
10. اتبع أسلوب الدقيقة الواحدة في حياتك مع أبنائك، فالتأنيب بدقيقة، والمديح بدقيقة، ولكنها حقاً دقيقة مثمرة! .
المصدر :
مجلة العربي – العدد 481 – 1/12/1998

في راي ان افضل طريقة لتربية الاطفال هي استعمال اسلوب الجزاء والعقاب وعدم التهاون في تطبيقهم وان يكون اسلوب العقاب معنويا وليس ماديا.فاذا احسن ابنك مثلا فخده في نزهة الى منطقة لم يراها مع احتضانه لما للاحتضان من الاثر في حياة الاشخاص.و اذا اخطا مثلا فوبخه بطريقة لبقة ولوحدكم حتيى لا يخلق لديه احباط ونقص في الثقة بالنفس واستصغارها حتى لا تكون صورة الذات عنده سلبية وفي الاخير طبق عقوبتك بكاملها مثلا احرمه من مصروفه الاسبوعي على ان يكون الاسبوع كاملا لا تنقص منه ولا يوم حتى يؤمن بقدراتك وانك عند كلامك لا تغيره وهذا بدوره سيعلمه كيف يكون مسؤولا في حياته عن تصرفاته وافعاله.وهكذا سيدرك الولد ما يجب ولا يجب ولا يتعب الوالد في تكرار الدروس والعبر في كل مرة وتوفير الوقت في امور اخرى .وفي الاخير يبقى لكل اب طريقته في التربية .

مشكوررررررررر على الموضوع الحلو

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

كيف نعالج الاضطراب النفسى لدى الاطفال؟ 2024.

اضطرابات ما بعد الصدمة فى الأطفال تحدث نتيجة لتعرض الطفل إلى أحد الأحداث المؤلمة التى تهدد حياتهم أو ينظر إليه على أنه من المحتمل أن يسبب إصابة خطيرة فى تقرير المصير.

بالإضافة إلى أعراض القلق الشديد ممكن أن تزداد بأعراض فرط التيقظ، والذهول، وذكريات لهذا الحدث وأيضا قد تؤدى للطفل إلى تراجع فى القدرة على المشاركة فى الأنشطة العادية الأكاديمية والاجتماعية فى مرحلة الطفولة. الخطوة الأولى فى العلاج النفسى لاضطرابات ما بعد الصدمة فى الأطفال هى أن تساعد الطفل فى اكتساب شعور اتقان أى موهبة يحبها تبعده عن الصدمة، ومساعدة الطفل على الشعور بالأمان مرة أخرى. وقدرة الآباء على البقاء بصورة هادئة أمر حاسم لقدرة الطفل على حل اضطراب ما بعد الصدمة، على وجه الخصوص، ينبغى للوالدين تجنب تلويث الطفل مع مشاعرهم الخاصة المؤلمة وتفعيل الخوف يؤدى الى تلف دائم فى مشاعر و حياة الطفل، وإذا لم يؤد هذا لتحسن ملحوظ يجب استشارة طبيب نفسى أطفال.

اهلا ليلي
بوركت علي مرور

الله يعافيك اخي

خمس كلمات لا تقال امام الاطفال؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خمسة أنواع من الكلام لا ينبغي أن يقال للطفل أو أمامه

هناك الكثير من الكلام والحديث الذي يجب أن ينتهي الناس من فعله أمام الطفل أو فعله للطفل …

1– أنت غبي :

لا تقل هذه الكلمة له أبدا ، فذلك ينقص من شأنه أمام أقرانه ، ومن الممكن أن تنشأ عقد نفسية في رأسه حول هذه الكلمة.

2- كلمات السب أو اللعن :

لا تقل ذلك أمامه ، ولا تشتم أحدا أمامه ، فتلك الكلمات البذيئة تبني له شخصية مهزوزة غير محترمة .

3- تمني الموت للطفل :

لا تقل له " لو أنك مُت حين ولدتك أمك " أو ماشبه ذلك ، مما يعطيه الحسرة على نفسه ، ومن الممكن أن يدعوه ذلك للإنتحار.

4- أنت كسلان ولا تصلح لشيء :

فهذه العبارة خطيرة جدا ، إن قلت للطفل ذلك فستعطيه عدم الوثوق بنفسه بأنه يستطيع أن يمل شيء أو يدرس بشكل أفضل.

5- استخدام " لا " كثيرا : لا تستخدم هذا التعبير :

" لا تفعل .. لا تفعل .. لا تفعل كذا وكذا .." بل استعمل عبارة أخرى ، مثل " أعتقد أن تلك الطريقة هي الأنسب والأحسن وأنت تستطيع أن تعملها" فذلك سيدعمه على عملها ..

فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّا أُخْفِيَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُن

ودمتم على خير

بارك الله فيك على هذا الموضوع فالكثير من الاباء لايبالون بما يقولون لابنائهم

الجيريا