هل تريد ان تعرف اين السعادة ؟ادخل 2024.


اواجه مشاكل كثيرة في حياتي وحلولها كلها بالمال و توصلت لنتيجة
حتى تكون سعيد لازم منزل والمنزل بالمال
حتى تكون سعيد لازم سيارة و السيارة بالمال
حتى تكون سعيد يجب ان تأكل ما تشتهي وهذا بالمال
حتى تكون ذو صحة جيدة يجب ان تتغذى جيد وهذا بالمال
حتى تكون سعيد لازم تسعد اولادك وسعادة اولادك بالالعاب و الحلويات و كلهم بالمال
اصبحنا في وقت يحبون ويحترمون الذي عنده المال يعني الي عندو يساوي والي ما عندوش ما يساويش يعني حب الناس بالمال
جميع الخصومات بين الازواج كلها بسبب المال
حتى المرض الله الشافي ولكن كي يكون العلاج ناجح لازم تعالج عند احسن الاطباء او في الخارج وهذا بالمال
حتى تكون سعيد يجب ان تسعد من حولك وهذا بالمال
حتى الذي يبقى بعد مماتك عمل جاري كبناء مسجد او حفر بئر وهذا كله بالمال
حتى كسب العلم يكون بالمراجع والدروس الخصوصية و الانترنت و كله بالمال

السعادة =المال +الصحة

هذا رأيي فما رأيكم انتم ؟

السلام عليكم اخي
انا نوافقك تماما بحكم تجربتي المرض لازم تاكل مليح ولازم تعالج دايما ولازم دايما الدراهم فالدار إحتمال تمرض بزاف فالليل ولازم طاكسيات ولازم لازم
السعادة صح لازمها الصحة والصحة لازملها المال لكن معليش لينا ربي هو الشافي الحمد لله ربي يفرج على كل مهموم شكرا

ليس كل الاغنياء سعداء بل نسبة قليييلة جدا

لااتفق معك صحيح المال ضروري كوسيلة للعيش ولا يعتبر المال بهذا سعادة لا يااخي هووسيلة توفر لك السعادة اعطيك مثال هناك الكثير من الاسر الغنية يعيشون في قصور او سمها ابراج عالية ويركبون سيارات فخمة والمال عندهم يجري بين ايديهم جريان الماء بالوديان ولكن هل هم سعداء؟؟؟
والله لتجد الكثير منهم بالرغم من كل مايعيشه لايذوق طعم السعادة ابدا تجد جل تفكيره في شركاته ووو
او في مشاكل اخرى وهذه حقيقة
وبالمقابل يااخي تجد اسرا محدودة ان لم اقل فقيرة تعيش بمرتب بسيط وتجدهم سعداء للغاية ربما السبب في ذلك يعود الى قناعة الانسان لان الانسان الذي لايقنع بما لديه ويطمح لان يكون كما يرى غيره اعتقد انه لن يسعد ابدا فنبغي على الانسان ان يحمد الله كثيرا وان يقارن نفسه باناس اكثر فقرا او اقل منه شانا
هذا رايي يمثل قناعتي
بارك الله فيك على الطرح القيم

السلام عليكم

اخواني اخواتي

اتفق معكم ان السعادة ليست بالمال فقط وان المل وسيلة لجلب السعادة لااااااكن لاااااا اتفق معكم في ان اسر الغنية ليست سعيدة

لم اجد را دا واحدا الا وقال يركبون سيارات فخمة يسكنون كذا وهم تعساء لماذا هذاه النظرة السوداء للاغنياء

ااكد انه توجد عائلات ثرية جدا وسعداء جدا اتعرفون اين يكمن سر سعادتهم فيييييييييي تقوى الله ومخافته في

الكبيرة والصغيرة كم اتمنى اخواني وا اخواتي ان تغيروا نظرتكم تلك للاغنياء واذا اردت ان تكون غنيا عليك بمخافة الله

واذا اردت ان تكون سعيدا كليك بمخافة الله واذا اردتم عناوين لهؤلاء الاغنياء كي تصدقوا بانفسكم انا مستعدة والسلام

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yousra14 الجيريا
السلام عليكم

اخواني اخواتي

اتفق معكم ان السعادة ليست بالمال فقط وان المل وسيلة لجلب السعادة لااااااكن لاااااا اتفق معكم في ان اسر الغنية ليست سعيدة

لم اجد را دا واحدا الا وقال يركبون سيارات فخمة يسكنون كذا وهم تعساء لماذا هذاه النظرة السوداء للاغنياء

ااكد انه توجد عائلات ثرية جدا وسعداء جدا اتعرفون اين يكمن سر سعادتهم فيييييييييي تقوى الله ومخافته في

الكبيرة والصغيرة كم اتمنى اخواني وا اخواتي ان تغيروا نظرتكم تلك للاغنياء واذا اردت ان تكون غنيا عليك بمخافة الله

واذا اردت ان تكون سعيدا كليك بمخافة الله واذا اردتم عناوين لهؤلاء الاغنياء كي تصدقوا بانفسكم انا مستعدة والسلام

لكن يا اختي نسبة قليلة جدا
السعادة شئ نسبى يختلف من شخص الى اخر —و كل انسان لديه مشاكل من نوع خاص غنى او فقير ——كل انسان لديه ما يقلقه فى حياته

السلام عليكم
أخواتي اللواتي رددن
نعرف أن السعادة لا تأتي بالمال وأن الأغنياء أغلبهم ليسو سعداء ولكن صدقوني بعيدا عن الشعارات لنتلكم كلام واقعي الفقير عندما لا يجد المال ولديه مريض في المنزل او محتاج لامر ضروري لكنه للأسف لا يتمكن من تحقيق ذلك لا يكون سعيد قد يبتسم فقط حتى لا يحبط من حوله لكن في قلبه متألم كثيرا لأنه يرى استره تتعذب وهو لا يستطيع توفير أبسط امر هو من المفروض من حقوقهم كحقهم فالعيش الدراسة العلاج إلى آخر
كلنا نعرف أن المال ليس معيار للسعادة ولكنه ضروري جدا صدقوني
ربي يرزق إخوتنا ويكونو سعداء لأاننا في زمن المال يتكلم المال يعالج المال يكسبك مكانة للأسف شكرا

[QUOTE=nouna l maghbouna;1052442017]لكن يا اختي نسبة قليلة جدا
السعادة شئ نسبى يختلف من شخص الى اخر —و كل انسان لديه مشاكل من نوع خاص غنى او فقير ——كل انسان لديه ما ي

شكراااااااا لاهتمامك بردي اختي لاكن مبدئي في الحياة هو قوله تعالى وما كان ليعذبهم وهم يستغفرون

و الله يا اختي مجربتها ولمحبتي فكل الناس انصح بها دائما حتى يكونوا اغنياء وسعداء جربوا فقط ولن

تخسروا شيئا وشكرا لك مرة اخرى اختي

السعاده ليست فى الثراء فهناك اطفال ومشردين وتجدهم سعداء ولكن المال يكون من ضمن اسباب السعاده وليس هو غايه السعاده

السلام عليكم
صح الواقع لي نعيشوه يمشي بلغة المال و الدولار
لكن باه تقول المال + الصحة = السعادة
فلا أوفقك الرأي
كيما يقولوا البركة في القليل خويا و البركة جامي تتشرا بالمال
و هي سبب السعاده صح و جزاك الله خيرا

كل ما ذكرت أختاه هو لتحقيق رغبات الذات. قل لنا أين نجد السعادة الدائمة ذلك الشعور المستمر بالبهجة والطمأنينة.
إذا كانت السعادة في المال كما ذكرت… لما أصحاب الثروات يعيشون في شقاء وهم وغم بل تجدهم لا يناموا الليل؟

أرى أنني أجد السعادة في العيش في الهناء والطمأنينة وفي تقوى الله سبحانه وتعالى.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة b rahima الجيريا
السلام عليكم
صح الواقع لي نعيشوه يمشي بلغة المال و الدولار
لكن باه تقول المال + الصحة = السعادة
فلا أوفقك الرأي
كيما يقولوا البركة في القليل خويا و البركة جامي تتشرا بالمال
و هي سبب السعاده صح و جزاك الله خيرا

السلام عليكم اختي
نقولك علاه قالك المال + الصحة = السعادة
لما تكوني مريضة هل تكوني سسعيدة هل هذيك لحظات سعادة مارانيش نحكي على حمى او لاقريب نحكي على مرض كبير اكيد إنت اللي مريضة واهلك ما يكونوش متهنيين وما عندكش باه تتحركي ولو حتى باه تشدي طاكسي للطبيب او تشري دوا قوليلي هل هنا المال ما عندوش دور كبير
نحكيكل موقف جورالي عندها مدة طويلة كان لازمني دوا يعن العلبة وحدة 450 ألف والعلبة نشربها نهار ومنذاك الغد الصباح تخلاص تتخيلي نهار بنهار عندك 450 ألف وضرورية كان المرض في بدايتو ولازمني هذا كالدوا ماكانش لا بطاقة شفا ولا المال واش تميزي هنا هل الدراهم لازمين او لا تتخيلي موقف م امي وكانت بلا عمل واش دير وين تروح ولمن ؟ يعني نحكيلك من باب تجربة المال فالصحة ضروري وهو سبب سعادة
انا ضرك نقول لو المال نروح للخارج وندير وندير ممكن صح ما نبراش لكن على الأقل حاولت مش نبقى مكتفة يديا والله غالب لأانو المال واقف حاجز يعني الكلام حاجة والواقع حاجة اخرى شكرا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nouna l maghbouna الجيريا
السعاده ليست فى الثراء فهناك اطفال ومشردين وتجدهم سعداء ولكن المال يكون من ضمن اسباب السعاده وليس هو غايه السعاده

هنا انت لم تفهمي قصدي انا قلت لماذا لانكون اغنياء ونحن سعداء واعطيت سر ذلك لمن يرد ثم

سامحيني اختي لاا اوافقك الراي عندما قلت اطفال مشردين ونجدهم سعداء سعداء في ماذا قلة النظافة

في عدم التمدرس في اللباس الرث سامحيني المؤمن القوي احب عند الله من الؤمن الضعيف اعملوا

كونوا اغنياء واشاء الله نكون جميعا سعداء

عذرا أختي الكريمة فقد جانبك الصواب في موضوعك هذا..
بعيدا عن المثالية فالمال زينة الحياة الدنيا هذا صحيح
لكن هل المال هو السعادة؟
معادلة ليست بالصعبة حلها في شرعنا …
قال سبحانه و تعالى:مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ۖ وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ …النحل آية 97
فالسعادة الحقيقية تساوي الإيمان زائد العمل الصالح…

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abonement الجيريا
عذرا أختي الكريمة فقد جانبك الصواب في موضوعك هذا..
بعيدا عن المثالية فالمال زينة الحياة الدنيا هذا صحيح
لكن هل المال هو السعادة؟
معادلة ليست بالصعبة حلها في شرعنا …
قال سبحانه و تعالى:مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ۖ وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ …النحل آية 97
فالسعادة الحقيقية تساوي الإيمان زائد العمل الصالح…

شكرااا اخي

7 ساعات .الرقم السحري للنوم السليم 2024.

7 ساعات‏..‏ الرقم السحري للنوم السليم .


العقل السليم في النوم السليم‏,‏ الذي يحفظ للجسم توازنه ويقيه من الأمراض‏..‏ كانت هذه أبرز نتائج دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة‏.
الجيريا

حيث اعتبرت أن سلامة الجسم تكمن في النوم سبع ساعات يوميا‏.‏ ووجد الباحثون أن العدد المثالي لساعات النوم هو الذي يتراوح ما بين سبع وثماني ساعات‏,‏ وأن الإفراط فيه بالزيادة أو النقصان قد يسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تعد السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة علي وجه الخصوص‏.‏
وكشفت الدراسة ـ التي أجرتها كلية الطب بجامعة ويست فيرجينيا‏,‏ ونشرتها جريدة سليب النوم باللغة الإنجليزية ـ أن النوم لأقل من خمس ساعات يوميا‏,‏ بما في ذلك الغفوات الصغيرة يزيد من خطر الإصابة بأمراض الذبحة الصدرية‏,‏ والأزمات القلبية‏,‏ وجلطات الشريان التاجي إلي الضعف‏,‏ في حين تتضاعف النسبة لمرة ونصف المرة مع بلوغ المعدل تسع أو عشر ساعات يوميا‏.‏
واعتبرت الدراسة أن أكثر الفئات العمرية عرضة للخطر من هم دون الستين عاما‏,‏ ولا يتجاوزون حاجز الخمس ساعات نوم يوميا‏,‏ إذ ترتفع لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب لنحو ثلاثة أضعاف‏,‏ ولا تتجاوز المرتين ونصف المرة بالنسبة للنساء بشكل عام علي اختلاف أعمارهن‏.‏
وخلصت الدراسة إلي القول‏:‏ إن النوم لفترات طويلة قد يكون الأكثر خطرا علي صحة الإنسان‏,‏ إذ إن أمراض الذبحة الصدرية لم تسجل إلا في حالات النوم القصير فقط‏,‏ في حين اقترنت بأمراض القلب والأوعية الدموية كلما طالت ساعات النوم‏.‏

موضوع رائع ومفيد
بارك الله فيك
مع العلم اني لا انام الا قليلا ففي الغالب انام على الساعة 4صباحا

شكرا على المعلومة المفيدة على العموم سانصح احد اقاربي الذي ينام كثيرا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوسيلة الجيريا
موضوع رائع ومفيد
بارك الله فيك
مع العلم اني لا انام الا قليلا ففي الغالب انام على الساعة 4صباحا

النت هو الذي يسهرك

مشهد من اروع ما رايت 2024.

جلس زوج بجانب زوجته و أمسك يدها

وبدء بتفرقة أصابعها وهو يتمتم ..

سألته : ماذا تقول حبيبي !

أجابها : لقد انتهيت لتوي من الصلاة

فأردت أن أسبح على يديكي حتى نتشارك
الأجر لعل الله يجزينا خيرا سويا

التلطف مع الإنآث وَ الرفق بهنَ
, دليل على قمة آل الرجولهَ والثقه بالنفس

قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم "إنما النساء شقائق الرجال ما أكرمهن إلا كريم وما أهانهن إلا لئيم" . اخرجه احمد والترمذى

معنى كون النساء شقائق الرجال:

أن المرأة شقيقة الرجل بمعنى أنها جزء منه لأن المرأة بنت لأبيها فهي بضعة منه كما قال النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم في فاطمة بنت محمد رضي الله عنها (فاطمة بضعة مني).

وله معنى آخر شقائق الرجال أي مساويات للرجال فيما فرض الله عز وجل على الرجال والنساء مما لا تختص به المرأة أو لا يختص به الرجل.

فتوى الشيخ محمد العثيمين رحمه الله

فً سِحقآ ِ لِمجتمعّ يظٍنٌ بأن مِن يرفقَ بزوجته او اخته او ابنته

(عديم الشخصية )
اللهم ارزق شبابانا فتيات صالحات و بناتنا شبانا صالحين

امين بارك الله فيك موضوع رائع وجدير بالقراءة

امين بارك الله فيك موضوع رائع

توصيات هامة على النساء من الرجال من امرأة
عظيم أختي ما ذكرت أنتن الرجال ونحن النساء
اوصكن بالرجال خيرا ألطفن بحالهم مشكورين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندوسة الجيريا
امين بارك الله فيك موضوع رائع وجدير بالقراءة

وفيك بركة نورتي موضوعي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندوسة الجيريا
امين بارك الله فيك موضوع رائع

وفيك بركة نورتي موضوعي

امين بارك الله فيك موضوع رائع واصل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dhiaa05 الجيريا
امين بارك الله فيك موضوع رائع واصل

شكرا على المرور الطيب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل الفضاء الجيريا
توصيات هامة على النساء من الرجال من امرأة
عظيم أختي ما ذكرت أنتن الرجال ونحن النساء
اوصكن بالرجال خيرا ألطفن بحالهم مشكورين

لم افهم ردك جيدا اتمنى ان تعيد صياغته وان احسست ان فيه استهزاءا على كل عندما تجربه ستعلم مدى روعته

السلام عليكم
بارك الله فيك
احترماتي

بارك الله فيك اختي بيتي

تحيتي

السلام عليكم
بارك الله فيك
ربي يعطي كل واحد على قد نيتو
ان شاء الله

بارك الله فيك

اللهم امين يااارب ال عالمين

السلام عليكم

اميييييييييييييييين

ماذا عن الاعفاء من الخدمة العسكرية 2024.

السلام عليكم

ارجوا اعلامنا بما حدث للشباب الذين توجهوا إلى مراكز الخدمة الوطنية من أجل الاعفاء الرئاسي الاخير

وعليكم السلام

تحصلوا على الاعفاء

لا تتردد
الجيريا

هــل ترضى أن ﯾصارحك أحـــد بعيوبك 2024.

عﯿوب , فهو محكوم في هذا بقدر من الله عز وجل أن خلق بشرًا . ‘ يعتريه النقص ‘ كل ابن آدم له خطاء وطبعاً أنا ﻻ أقصد بالعﯿوب هنا ,, العﯿوب الخِلقَية ولكن أقصد

.. العيوب في التصرفات او الطباع على سبيل المثال : لو كان لك صدﯾق وهذا الصدﯾق به من الصفات

الجمﯿلة الشيء الكثﯿر ولكنه نمّام أو كذّاب أو كثﯿر الكﻼم ,, هل ستواجهه ؟؟

واذا كانت هذه الصفات فﯿك ) مثﻼً ( هل سترضى اذا . واجهك بها

!!!!!بصراحة هل ستعتبرها هدﯾة ؟؟؟؟ أم ستعتبرها إهانة وتدخل فﯿما ﻻﯾعنﯿني أم وقاحة؟ . ًانتظر .. وفكر قبل اﻹجابة قلﯿﻼ

إذا كنت تعتبر المصارحة بالعﯿوب هدﯾة كما قال عنها سﯿدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه : ) رحم الله امرأ اهدى إلي عﯿوبي ( . فما هو لون الغﻼف أو شكل الغﻼف ) أقصد هنا اﻷسلوب ( الذي تحب أن تغلّف به هدﯾتك ؟

هل تعرف عﯿوبك بشكل واضح وجلي ؟ وأﯾهما أكثر وضوحا بالنسبة لك . عﯿوبك أو صفاتك الحسنة؟

: بصراحة هل ترضى أن ﯾصارحك احد بعﯿوبك ؟ ….او لا

اكيييد مادابيا عالاقل انحول انبدلهم

انا تاني نحب واحد يكون صريح معاي لانو كاين امور لازم ينبهوك ليها الاخرين شكرا على الوضوع

الحق يقال ان سمحت لاحد ان يصف عيوبك فانه سيتمدى مع الوقت وانا اتحدث عن تجربة شخصية لاني كنت ابتسم لكل من يصف عيوبي لكن مع مرور الوقت يمادون ليروك انهم افضل منك لكن ينسون عيوبهم وهذه هي حال الجزائريين يتتبعون عيوب الاخرين من اجل اعلاء قمتهم الوهمية

على حافة الطريق 2024.

السلام عليكم جميعا و رحمة الله و بركاته
مرحبا بكم جميعا

كنت أتمشى كعادتي في الشارع فلاحظت أن السوق ليس كعادته ، زخارف من الفواكه الشهية و المكسرات بجميع أنواعها قد نمقها التجار في كل مكان حتى اكتضت الارصفة و حتى صار البعض منهم يستقطبون كل غاد و رائح من أصحاب السيارات و الراجلين فصار الكل يقف عندهم للشراء منهم او الاكتفاء بالتنزه على أقل تقدير رويدا رويدا كثر الوافدون و زادت حركة السيارات مما عطل السير و صارت فوضى عارمة اختلط فيها ضجيج المحركات و صوت منبهات السيارات التي يطلب اصحابها فتح الطريق للسير و صوت الباعة
الطامة الكبرى هناك من يركن سيارته و يذهب و ممكن انه يعرقل حركة المرور و لا يبالي فالطريق للجميع و يستعمله الكل و خاصة المرضى و من لهم امور طارئة
انها فوضى بمعنى الكلمة و مما زاد المشهد اثراءا ان الباعة يبيعون كل شيئ خضر فواكه مكسرات و كل شيئ لكن المصيبة أن مكان رمي القمامة في جنبات الطريق حتى صارت الاكوام ظاهرة و جلية و مرات لا يتم جمعها صباحا فتصح الروائح النتنة تنبعث في كل حدب و صوب
صار المشهد روتينا يوميا و قد ألفه الناس من كثرة تكراره

يا ترى هل كل اسواقنا تنعدم الى النظافة و هل ان النظافة صارت عديمة الفائدة
وهل اصبحت الفوضى العارمة صفة شوارعنا
مما سبق هل عاينتهم هاته الظواهر و هل بامكانكم وصف الظواهر السلبية في محيطكم
أرجوا تفاعلكم و الشكر موصول لكم مقدما

السلام عليكم عودة ميمونة
بالنسبة لموضوعك والله فالحقيقة تعلم جيدا إنو نحن شعب اكول وخاصة لما تأتي المناسبات ولا يخفيك إنو مناسبة 13 جانفي غدا وبعد غد تلقى الطريق مقطوعة والإكتظاظ المشكل يا اخي النظام معدوم في بلادنا والرقابة
لو هناك رقابة خاصة تمنع هذه التصرفات ورمي القذورات فالأماكن المخصصة لها ولكن هنا الكل يجري وراء مصالحه يعني البائع تجده صباحا ينظف حول دكانه حتى يجلب الناس مساءا وبعد ما يبيع يغادر ولا همه ما خلفه من قمامة يعني عادي
المسؤولية مسؤوليتنا لا نظام اولا وثانيا مسؤولية الدولة التي لا تضع رقابة خاصة بالاسواق شكرا وبارك الله فيك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم الصابرة الجيريا
السلام عليكم عودة ميمونة
بالنسبة لموضوعك والله فالحقيقة تعلم جيدا إنو نحن شعب اكول وخاصة لما تأتي المناسبات ولا يخفيك إنو مناسبة 13 جانفي غدا وبعد غد تلقى الطريق مقطوعة والإكتظاظ المشكل يا اخي النظام معدوم في بلادنا والرقابة
لو هناك رقابة خاصة تمنع هذه التصرفات ورمي القذورات فالأماكن المخصصة لها ولكن هنا الكل يجري وراء مصالحه يعني البائع تجده صباحا ينظف حول دكانه حتى يجلب الناس مساءا وبعد ما يبيع يغادر ولا همه ما خلفه من قمامة يعني عادي
المسؤولية مسؤوليتنا لا نظام اولا وثانيا مسؤولية الدولة التي لا تضع رقابة خاصة بالاسواق شكرا وبارك الله فيك
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
الله يسلمك اختي مريم الصابرة
صدقتي فقد صار الجميع لا يأبه لشروط النظافة و النظام و لا الدولة صارت تردع المخالفين فاختلط الحابل بالنابل فنرى العجب العجاب و كل صور الفوضى و التفلت في كل مجال
جزاك الله كل خير و أقر عينيك بما تحبين
ســـــــــــــــــــــــــــــلام

السلام عليك اخي عودة ميمونة

في الحقيقة كانت هذه السمة الغالبة على شوارعنا لكن

واخيرا انتبهت الوجهات الوصية الى تنضيم الوضع حيث فتحت لهم مكان مخصص لهم

وبهذا تنفسنا قليلا

لكن اخي بين الحين والاخر تجد البعض منهم خاصة في نهاية الاسبوع

لكن مايتركون ورائهم مزابل حقيقية

ماشاء الله مدنا جميلة وزادوها جملا بهذ المناظر

ربي يهدينا

بارك الله فيك على الموضوع الجميل

تحيتي

العيب في شبابنا…يشتكومن البطالة و لما يفتح عليهم ربي بطابلة او اثنين تلقاه يرمي اذاه على الناس و يترك لقاذورات حشاكم….وللاسف شعبنا مش واعي.المفروض البائع لي يشوفوه موسخ الحالة جامي يشرو من عندو…. سلام

السلام عليكم
عودة ميمونة اخي الطيب ربي يبارك فيك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيروز الجيريا
السلام عليك اخي عودة ميمونة

في الحقيقة كانت هذه السمة الغالبة على شوارعنا لكن

واخيرا انتبهت الوجهات الوصية الى تنضيم الوضع حيث فتحت لهم مكان مخصص لهم

وبهذا تنفسنا قليلا

لكن اخي بين الحين والاخر تجد البعض منهم خاصة في نهاية الاسبوع

لكن مايتركون ورائهم مزابل حقيقية

ماشاء الله مدنا جميلة وزادوها جملا بهذ المناظر

ربي يهدينا

بارك الله فيك على الموضوع الجميل

تحيتي

و عليكم السلام و رحمة الله أختي نيروز
اهلا و مرحبا
هناك مناطق يهتمون بالنظافة و غيرهم لا لكن مع وعي السكان في الجوار بدأوا يلحون على هؤلاء الحرص على النظافة و حتى مطالبة الجهات الوصية بالصرامة في ذلك
على العموم حين يعرف الجميع حقوقهم و واجباتهم يستطيعون جعل الشوارع نظيفة
لكن من حين لحين تظهر النقائص التي تتطلب الكلام و الصرامة دائما
شكرا اختي مروى على الرد العطر و جزيتي كل خير
ســــــــــــــــــــــــــــــلام

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lydia istanboul الجيريا
العيب في شبابنا…يشتكومن البطالة و لما يفتح عليهم ربي بطابلة او اثنين تلقاه يرمي اذاه على الناس و يترك لقاذورات حشاكم….وللاسف شعبنا مش واعي.المفروض البائع لي يشوفوه موسخ الحالة جامي يشرو من عندو…. سلام

صدقتي اختي ليديا مرات الشخص لما يكون عاطل عن العمل يكون كثير الانتقاد لغيره في عدة جوانب لكن متى فتح الله عليه الله باب خير سار في نهج من سبقوه لأن الاموال اشغلته عن كل شيئ
و حقيقة من لا يهتم بالنظافة على الجميع هجره و عدم التسوق لديه لكي يعتبر و يهتم بالنظافة
جزاك الله كل خير و اقر الله عينيك بما تحبين
ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام

السلام عليكم ورحمة الله

طيف حالك اخي محمد عودة ميمونة

ياااااه اخي محمد حطيت ليد على جرح وين رحت نظافة والله منعدمة فوضى عارمة واصبح كل شخص يتكل على اخر ربي يهدي

السلام عليكم
أهلا بك أخي لذريق وبعودتك الميمونة
حقيقة هاته الظاهرة المؤسفة موجودة في أغلب أسواقنا وطرقاتنا وشوارعنا ونحن المتسببون فيها لأننا لا نفكر في غيرنا وما ستسببه هاته الروائح والأوساخ من أمراض أصبحت الفوضى ورمي الأوساخ من الأمور العادية جدا وهنا تكمن المشكلة
بارك الله فيك
احترماتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sousou. Dz الجيريا
السلام عليكم ورحمة الله

كيف حالك اخي محمد عودة ميمونة

ياااااه اخي محمد حطيت ليد على جرح وين رحت نظافة والله منعدمة فوضى عارمة واصبح كل شخص يتكل على اخر ربي يهدي

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
و الله راني بخير و عافية
و آسف على التأخر في الرد كان فيه مشكل مع النت و الحمد لله رانا هنا
شكرا على الرد العطر و ربي يقر عينيك بما تحبين
ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم سني الجيريا

السلام عليكم

أهلا بك أخي لذريق وبعودتك الميمونة
حقيقة هاته الظاهرة المؤسفة موجودة في أغلب أسواقنا وطرقاتنا وشوارعنا ونحن المتسببون فيها لأننا لا نفكر في غيرنا وما ستسببه هاته الروائح والأوساخ من أمراض أصبحت الفوضى ورمي الأوساخ من الأمور العادية جدا وهنا تكمن المشكلة
بارك الله فيك

احترماتي

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته أخي مسلم سني
كيف حالك اخي الكريم
و أسأل الله أن يرحم أمك الغالية و يسكنها الفردوس الاعلى
شكرا على ردك العطر
جزاك الله كل خير و اقر عينيك بما تحب
ســـــــــــــــــــــــــــلام

شكرا على هذا المنبر
اقول لك القذارة لم تنحصر فقط عل القمامات المرمية في الشوارع بل توسع نطاقها حتى لبني ادم الذي لم يبقى فيه ذرة من الحياء نتيجة تصرفاته القذرة في الشارع وذلك بالتصرفات المخجلة في الاماكن العامة واللامبالاة للمجتمع والشريعة الاسلامية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندوسة الجيريا
شكرا على هذا المنبر
اقول لك القذارة لم تنحصر فقط عل القمامات المرمية في الشوارع بل توسع نطاقها حتى لبني ادم الذي لم يبقى فيه ذرة من الحياء نتيجة تصرفاته القذرة في الشارع وذلك بالتصرفات المخجلة في الاماكن العامة واللامبالاة للمجتمع والشريعة الاسلامية
العفو أختي الكريمة سندوسة
رحم الله إمرؤا عرف قدر نفسه و جملها بالادب و الحكمة
و خير الناس من انشغل بعيوب نفسه و ترك عيوب الناس
و نحن في مجتمع كثر فيه الخلل من كل ناحية و هنا كان لزاما علينا أن ننشغل في اصلاح محيطنا سواء من الناحية الجمالية او المحافظة على النظافة و الاولى من ذاك تربية ابنائنا و اعدادهم على الاخلاق الفاضلة
اما الكلام و النقد من غير فعل فلا يجدي شيئا و ما ذكرتي من صفات يكاد لا يخلو منها شارع من شوارعها والله المستعان
بارك الله فيك و جزيتي كل خير
ســـــــــــــــــــــــــلام

العفو ادا بدر مني اي اساءة عن غير قصد واحدف مشاركي اد لم تعجبك وشكرا

نصف المحجبات في الجزائر يرتدين حجاب تايوان 2024.

مازال الحجاب لباسا يثير الكثير من الجدل سواء عند الغرب أو حتى عند العرب أنفسهم، وفرض التفتح على الآخر أنواعا من الحجاب لم يكن يعرفها الشارع الجزائري، مما أخلط الأمور على صاحبات الخمار ونظيراتهن من السافرات، وخلق كلا من الجلباب والتشادور الإيراني طبقة خاصة في مجتمعنا.

ولمعرفة قناعات كل فئة، اقتربنا من أقلهن تمثيلا في المجتمع وهن المتجلببات، المقدرة نسبتهن بـ1بالمئة، إذ أكدن أنهن عرفن التمييز العنصري بمجرد التزامهن بهذا الزي.

27 بالمئة اخترنه تفاديا للتحرش وطلبا للحرية

أغلبية المتحجبات يرتدين التنورة والسروال مع الخمار

أبانت دراسة اجتماعية قامت بها جمعية "المرأة في اتصال" أن ثلثي الطالبات الجامعيات ممن يرتدين الحجاب، ارتدينه باعتبار أنه فرض ديني واقتنعن به، بينما أجابت 27 بالمئة من الفئة المستجوبة أنهن ارتدين الحجاب من أجل التجوّل بحرية وحتى لا يتعرّضن للتحرش.

وأظهرت الدراسة التي أجرتها الجمعية في مارس من السنة الفارطة على 558 طالبة موزّعات على 19 جامعة عبر التراب الوطني، أن 23 بالمئة من المتحجبات، ارتدينه لأن كل النساء في محيطاتهن يرتدينه.

وكان للعائلة التأثير على 14 بالمئة من الفئة المستجوبة، حيث قلن إن العائلة هي التي أجبرتهن على الالتزام بهذا الزي، من أخ أو أب وزوج.

وكان الزواج هو دافع 9 بالمئة من الطالبات الجامعيات، حيث التزمن بهذا اللباس الشرعي بغية الحصول على الزوج، معتقدات أن الظّفر على الطرف الآخر مرهون بهذا الزي دون غيره من الأزياء التي قد تضيّعه إلى الأبد.

ولم تغفل الدراسة المنجزة الطريقة التي ترتدي بها المحجبات هذا اللباس، إذ صارت كل فتاة ترتديه على طريقتها الخاصة، إذ بيّنت أن 48 بالمئة من المستجوبات يرتدين الحجاب في شكل تنورة أو سروال إلى جانب سترة فوقية والخمر طبعا الذي يضمن الفرق بين المحجبات والمتبرجات بهذه الطريقة.

والتزمت 19 بالمئة من المحجبات باللباس الشرعي دون أن تشوبه تنورات أو سراويل، ووصلت نسبة المحجبات ممن اعتنقن اللباس الشرعي بالجلباب السعودي والتشادور الإيراني إلى 1 بالمئة، وهي النسبة التي تعكس غرابة هذه الألبسة عن المجتمع الجزائري، وعدم تغلغلها إلى النساء الجزائريات المتمسكات فقط باللباس المنصوص عليه في القرآن الكريم.

وأبرزت الدراسة أيضا سفور 32 بالمئة من الطالبات الجامعيات في الجزائر، اللاتي فضّلن الخروج إلى الشارع بألبسة متبرجة تاركات الخمر إلى البعض من الزميلات ممن يعتبرنها تصنع الفرق بينهما في حين أن اللباس كان واحدا

الحلال بين والحرام بين وكل انسان سيسأله الله عز وجل

عن ما فعله ليدرك حلاله وليبتعد عن حرامه

ودخول الجنة نسأل الله ذلك مرهون باتباع الحلال وطاعة اوامر الله ورسوله

والبعد عن الحرام والانتهاء عما نها عنه الله ورسوله

ودخول النار نعوذ بالله منها مرهون باتباع الحرام ومعصية اوامر الله ورسوله

والبعد عن الحلال والقيام بما نهى عنه الله ورسوله

الكلام عربي مبين فمن اتبع الهدى أفلح ونجى دنيا وآخرة

ومن اتبع الضلال والزيغ خسر وهلك دنيا وآخرة

والله المستعان

………………………………………….. ………………………………………….. ……

لا تعليق …
سأعيد فقط قراءة العنوان بشكل مختلف … " نصف المحجبات الجزائريات يرتدين الحجاب ليس ارضاء لله و للسترة بل لغايات أحرى لا علاقة لها بالشريعة وبالدين "
و عيب اصلا ان نسمي ذلك حجاب فدعونا نطلق عليه تسمية اخرى احتراما للحجاب والمتحجبات اللواتي يرتدينه مرضاه لله و ستر لهن …
مثلا نطلق عليه" حامي الشعر" أو " مخفي الشعر "
أو" أكسيسوار الشعر "

السلام عليكم
بارك الله فيك
على هذه المبادرة الطيبة
جعلها الله في ميزان
حسناتك

ربي يثبتنا على طاعته

السلام عليكم
اسمحيلي أولا أن أشكرك على الموضوع القيم……
ثانيا أنا في 15 و الحمد لله ارتديت الحجاب (الشرعي) منذ 4 أشهر و الحمد لله بعدما كنت رافضة لهذه الفكرة تماما …لكن سبحان الله عدلت عن قراري و دست على قناعاتي و ارتديته…والحمد لله وجدت فيه راحة عارمة والله
الله يحبنا لذلك فرض علينا الحجاب فقط فهو يعرف ما هو خير لنا أكثر منا …فمن نحن حتى نعارض الله في أوامره ونكون ندا له ؟؟
الحمد لله على نعمة الإسلام

والله كلام الاخت نهاد يثلج الصدر ويزرع الامل فلازال في أمتنا الخير

ربي يثبتك على الطاعة ويكثر من أمثالك اللهم آمين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمال الدين الأفغاني الجيريا
والله كلام الاخت نهاد يثلج الصدر ويزرع الامل فلازال في أمتنا الخير

ربي يثبتك على الطاعة ويكثر من أمثالك اللهم آمين

بارك الله فيك …آمين

نشفا كانو بعض الفتيات كي تسألهم عالحجاب يقولك منيش مقتنعة بيه؟
منعرف اذا مزال هاد الجواب ولا لا؟
الكثير من المتحجاب حجاب السفور ،غير ينحيوه خير لانه يبهدل،و أفعالهن
تشين كل جميل فما بالك بزيهن السافل الوقح

كل انسان ربي يحاسبو على افعالو و احياتا نحكمو على ناس بالسفور وو..لكن ممكن ربي يغفر لهم بسبب اشياء طيبة فعلوها و يدخلون الجنة يعني لازم نخلو مسالة الحساب لله عز و جل

الديـــــــــــــــــــــــــــــن واضح

هههههههههههههه ضحكني العنوان

ياااااااربي اهدينييييي اميييييييييين

للأسف لانعرف دينـــنـــا وهدا من علامــــــات قرب الساعــة
بالتوفيق …….

ارضاء الناس غاية لا تدرك 2024.

رضى الناس غاية لاتدرك إذا تزوجت الفتاة وهي ما زالت تدرس قالوا المفروض أنها لا تتزوج الآن !! فالزواج مع الدراسة متعبان جداً ولن
تستطيع أن توفق بينهما

و إذا تزوجت بعد الحصول على الشهادة الجامعية قالوا : ذهبت نضارة شبابها وهي تدرس و من ثم تزوجت وهي كبيرة و من حسن حظها إنها لقيت من يتزوجها

إذا سكنت مع أهل زوجها بعد الزواج قالوا مسكينة ضغط جسمي و نفسي و ما تقدر تأخذ راحتها في حياتها

إذا سكنت في بيت لحالها قالوا مسؤولية كبيرة و بتتعب و بتشعر بالملل لوحدها إذا كانت تذهب لزيارة أهلها باستمرار قالوا هي المسيطرة على زوجها و مخليته مثل الخاتم بإصبعها

و إذا كانت ما تخرج من بيتها إلا قليلا قالوا زوجها معقد و عيشتها معاه صعبه الله يعينها إذا حملت بعد الزواج مباشرة قالوا لسة بكير على الحمل وعلاش مستعجلة

و إذا ما حملت بعد زواجها مباشرة قالوا أكيد فيها مرض أو إنها ليست سعيدة مع زوجها

إذا وضعت بنت قالوا لازم تحمل مرة أخرى بسرعة لتنجب ولد

إذا وضعت ولد قالوا لازم تحمل مرة أخرى بسرعة لتنجب آخر يؤنس وحدة أخيه

إذا حملت مرة أخرى قالوا : ليس عندها إلا الحمل كأنها قطة تنجب أطفال كثير حتى تربط زوجها بها

إذا لم تحمل ثانية قالوا أكيد إنها غير سعيدة أو إن زوجها ما ينفق عليها و بيمضي عمرها وهي على طفل واحد

إذا تزوجت الأرملة قالوا : كيف تتزوج هي نسيت زوجها السابق ؟
و خانت ذكرياته

و إذا ما تزوجت قالوا : ليه ما تتزوج من سيحميها ومن سيصرف عليها وعلى أبنائها و من سيربيهم ؟؟

بارك الله فيك وجازاك ألف خير

حقا فارضاء الناس غاية لا تدرك لان اهواء الناس وقناعاتهم متعددة وليست واحدة
المهم على المراة او الزوجة ان تدعوا الله بان تحي حياة سعيدة وتعمل على ارضاء زوجها فيما يرضي الله وتربية ابنائها تربية صالحة والصبر في كل الاحوال والضروف حتى تحقق اهدافهاالنبيلة من الحياة باذن الله

اتفق ان ارضاء الناس غاية لا تدرك اذن لما نحارب ونجاهد لكي نضيهم ولن نضيهم والاصل اننا يجب في المقام الاول ان نرضي الله تعالي ونرضي انفسنا بعد ذلك اما الناس فلهم الله

مشكورة سوهيلة علي الموضوع
لا تحرمينا من مواضيعك
صح فطوركم

سلام واعتذار 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحبابي الكرام أهل منتديات الجلفة

عز علي فراقكم وكم أنا مشتاق إلى الحضور بينكم

نطرح المواضيع نتبادل الأفكار …نسأل عن أحوال بعضنا بعضا

لكن المقادير فوقنا قاهرات …اعلموا أنه لا يجعلني بعيدا عنكم

إلا الظروف التي لا تسمح بذلك …..

أتمنى أن يكون الجميع بخير وعافية

ومعذرة إلى كل من أحب وسأل عن أيمن عبد الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ……………..عودة ميمونة

السلام عليكم اخي اهلا بك بيننا الغائب عن أعيننا لا يعني أنه غائب عن قلوبنا وأشكرك لانك المشرف الوحيد الذي يتبادل الأفكار مع ااعضاء ويشاركنا أرائنا شكرا ومرحبا بك بيننا

اهلا وسهلا بيك اخي الكريم الغائب عدره معه

السلام عليكم أخي العزيز أيمن عبد الله
مرحبا بيننا و أهلا بطلعتك البهية و قدومك الميمون
نفتقد كل عزير ، أدام الله حضوركم بيننا و نسعد بكم أنتم أهل المنتدى الأوائل
أخوك لذريق
بارك الله فيك و جزيت الفردوس أخي
ســـــــــــــــــــــــــــــــــــلام

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

أعانك الله و سدد خطاك

السلام عليكم
أهلا بك من جديد

واش هذ الغيبة شيخنا………..خليتنا حتى والفناك…………الحمد لله انك بخير.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عودة ميمونة

لكن المقادير فوقنا قاهرات …اعلموا أنه لا يجعلني بعيدا عنكم

إلا الظروف التي لا تسمح بذلك …..

خيرا إن شاء الله

الجيريا

ربي يرجعك لينا سالم يا ابي الثاني وربي يوفقك راني غبت مدة وكي رجعت لقيتك رايح انا1314 amira زعما ادا تتفكرني

السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا أدري لما أحزنُ عندما أرى من أعزّهم
غائبين عن المنتدى ..؟

خيرا إن شاء الله أستاذي الحبيب …
أرجعك الله لنا سالما غانما ويسّر الله أمورك على الخير..

أيمن عبد الله
مشرف منتدى الأسرة والمجتمع

الجيريا

آخر نشاط: 2024-06-07 11:02

السيرة الذاتية
محب الخير


الرهاب الاجتماعي 2024.

إن ما يقارب من 10% من الناس يرهبونالمناسبات الإجتماعية مما يؤثر سلبيا على حياتهم الإجتماعية والتعليمية والعمليةوعلاقاتهم الشخصية بصورة كبيرة. ولكن هل تعلم أن لهذه الحالات علاج جيد وفعال؟ لعلكتجد المساعدة لدى الطبيب النفسي.
1.هل ترهب (تتخوف) أن تكون مركز إهتمامونظر الآخرين؟
2.هل تخاف من احراج نفسك أمام الآخرين؟
3.هل تحاول غالبا تجنب أي من المواقفالتالية؟:
التحدث في المجتمعات
الحديث مع المسؤلين
حينما يتركز النظر عليك
الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين
حضور الحفلات
4.حينما تتعرض لأي موقف من المواقفالمذكورة أعلاه، هل تعاني من الخجل واحمرار الوجه، الارتعاش، الاضطراب، الخوف منالإستفراغ أو الشعور المفاجىء بالرغبة إلى الذهاب إلى دورة المياه؟
إذا كانت إجابتك لأي من الأسئلة 1 أو 2أو 3 بنعم فهناك احتمال أنك تعاني من الخوف الإجتماعي. وإذا كانت إجابتك أيضاللسؤال رقم 4 بنعم فإنك بالتأكيد تعاني من الخوف الإجتماعي.

ما هو الرهاب (الخوف) الإجتماعي؟
الرهاب (الخوف) الإجتماعي حالة طبية مرضية مزعجةجدا تحدث في ما يقارب واحد من كل عشرة أشخاص، وتؤدي إلى خوف شديد قد يشل الفردأحيانا ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الناس.

إن هذا الخوف أكبر بكثير منالشعور العادي بالخجل أو التوتر الذي يحدث عادة في التجمعات بل إن الذين يعانون منالرهاب (الخوف) الإجتماعي قد يضطرون لتكييف جميع حياتهم ليتجنبوا أي مناسبةإجتماعية تضعهم تحت المجهر. إن علاقاتهم الشخصية ومسيرتهم التعليمية وحياتهمالعملية معرضة جميعها للتأثر والتدهور الشديد. وكثير من المصابين يلجأون إلىالإدمان على الكحول أو المخدرات لمواجهة مخاوفهم.

تبدأ عادة حالة الرهاب(الخوف) الإجتماعي أثناء فترة المراهقة وإذا لم تعالج فقد تستمر طوال الحياة وقدتجر إلى حالات أخرى كالإكتئاب والخوف من الأماكن العامة والواسعة.

ما هيالأعراض؟
تسبب حالةالرهاب (الخوف) الإجتماعي أعراضا مثل إحمرار الوجه، رعشة في اليدين، الغثيان،التعرق الشديد، والحاجة المفاجأة للذهاب للحمام. إذا كنت تعاني من الرهاب (الخوف)الإجتماعي فمن المحتمل أنك تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض عندما تتعرضللمناسبة الإجتماعية التي تسبب الخوف. وفي بعض الحالات مجرد التفكير في تلكالمناسبات يحدث القلق والخوف. إن المحاولة الجاهدة لمنع حدوث الأعراض قد تدفعالمريض إلى تجنب هذه المناسبات بصورة نهائية مما يكون مدمرا للحياة الإجتماعيةأيضا.

هل يمكن علاج الرهاب (الخوف)الإجتماعي؟
نعم وبالتأكيدإن طبيبك يمكنه أن يساعدك بالعلاج الدوائي أو بالعلاج السلوكي أو بهما معا. ونطمئنكأن آلافا ممن يعانون من الرهاب (الخوف) الإجتماعي قد تحسنوا على هذا العلاج.

دعمالأصدقاء والأقارب
إن لديصديق أو قريب يحتمل أنه يعاني من الرهاب (الخوف) الإجتماعي. فهل يمكننيالمساعدة؟
إن دعم الأصدقاء والأقارب يمكن أن يساعد كثيرا وهذه خطوط عريضة لذلك:

  • <LI class=MsoNormal style="MARGIN-LEFT: 0cm; DIRECTION: rtl; MARGIN-RIGHT: 36pt; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right">تعلم وتعرف بعمق عن هذه الحالة.
    <LI class=MsoNormal style="MARGIN-LEFT: 0cm; DIRECTION: rtl; MARGIN-RIGHT: 36pt; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right">تقبل واعترف بأن مشكلة حقيقية، لأنالرهاب (الخوف) الإجتماعي ليس نوعا سيئا من الخجل ولكنه حالة مرضية ويجب أن نتعاملمعها بجدية.
    <LI class=MsoNormal style="MARGIN-LEFT: 0cm; DIRECTION: rtl; MARGIN-RIGHT: 36pt; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right">كن متفهما – وأعلم أن إتاحة الفرصةللمريض لشرح مشكلته سيساعده ليشعر بعدم العزلة وأن لايخجل من حالته.
    <LI class=MsoNormal style="MARGIN-LEFT: 0cm; DIRECTION: rtl; MARGIN-RIGHT: 36pt; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right">لا تعتبر الحالة المرضية خطأ لأحد معينوتلقي باللوم عليه أو على نفسك أو على المريض.
    <LI class=MsoNormal style="MARGIN-LEFT: 0cm; DIRECTION: rtl; MARGIN-RIGHT: 36pt; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right">شجع المريض بلطف ليراجع الطبيب المختص.واعترف أن هذا القرار صعب بحكم طبيعة الحالة المرضية والتي تجعل المريض يرهب من طلبالمساعدة من الناس الغرباء ومنهم الطبيب.
    <LI class=MsoNormal style="MARGIN-LEFT: 0cm; DIRECTION: rtl; MARGIN-RIGHT: 36pt; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right">شجع المريض من بداية العلاج أن يستمرويواصل عليه وأظهر تقديرك وإعجابك بأي تحسن يطرأمهما كان قليلا.
    <LI class=MsoNormal style="MARGIN-LEFT: 0cm; DIRECTION: rtl; MARGIN-RIGHT: 36pt; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right">عندما يبدأ تأثير العلاج فإن ذلك سيشجعالمريض أن يبدأ بمواجهة المناسبات الإجتماعية المثيرة للخوف والرهاب وهنا فإن دعمكوتفهمك له مهم جدا.
  • في المزل ينصح المريض ويشجع أن يواصلحياته اليومية بشكل طبيعي بقدر الإمكان ولهذا فلا تقبل أن تكيف حياتك لتتمشى معمخاوفه وقلقه.