احذروا الوجبات السريعة قد تؤثر على التحصيل العلمي 2024.

بحث: احذروا الوجبات السريعة قد تؤثر على التحصيل العلمي
دبي، الإمارات العربية المتحدة (cnn)– ذكر بحث علمي أمريكي أن الإكثار من تناول الوجبات السريعة، قد يؤدي إلى تردي المستوى الأكاديمي للتلاميذ، بما ينعكس سلبياً على قدرتهم على التحصيل العلمي.
اعتمد البحث على قيام أكاديميين من جامعة "فاندربيلت" في ولاية تنيسي، بمتابعة النمط الغذائي لأطفال تراوحت أعمارهم بين سن العاشرة والـ11 عاماً، ومقارنة أدائهم في القراءة والرياضيات.
وحصل التلاميذ الذين تناولوا الوجبات السريعة، كشطائر الهمبرغر والبطاطا المقلية، ثلاث مرات في الأسبوع، على معدلات أقل.
ووضع البحث العلمي، الذي شمل أكثر من 5500 طالب من تلاميذ المدارس الابتدائية، قيد الاعتبار وزن الطالب وعرقيته ودخل الوالدين، وأظهر تدني قدرات الأطفال الحسابية وفي القراءة، بنحو 16 في المائة.
وقدمت الدراسة واحدة من أكثر الأدلة الحاسمة، حتى اللحظة، التي تربط بين النمط الغذائي الهزيل، ومستويات التحصيل العلمي، في وقت تتنامي فيه المخاوف بشأن صحة الطفل وظاهرة السمنة الشائعة بين تلك الفئة.
وتفصيلاً، أظهر البحث أن أكثر من نصف الطلاب تناولوا وجبات في مطاعم الوجبات السريعة، كماكدونالد، ثلاثة مرات على الأقل، في الأسبوع الذي سبق إجراء الدراسة، وأن واحداً من بين عشرة، تناولوا وجبات هناك ما بين أربعة إلى ستة مرات.
وفي واحدة من أكثر المفاجآت إثارة بالنسبة لفريق الباحثين، قال اثنان في المائة من الطلاب إنهم يرتادون تلك المطاعم أربعة مرات أو أكثر يومياً.
وفي المتوسط يحرز الطلاب في اختبارات القراءة، ما بين 58 نقطة و181 نقطة، أي حوالي 141.5 نقطة في المتوسط.
وفي هذا الصدد، تدنت نقاط الطلاب الذين تناولوا وجبات سريعة ما بين أربعة إلى ستة مرات في الأسبوع، بسبع نقاط عن المتوسط، بينما ارتفعت إلى 16 نقطة بين أولئك الذين يتناولون وجبة واحدة على الأقل يومياً هناك. وبلغ التراجع أوجه، وبـ19 نقطة، بين الذين يتناولون الوجبات الثلاث في تلك المطاعم.
أما فيما يتعلق باختبارات الرياضيات، حيث يحرز الطلاب ما بين 47 إلى 151 نقطة، أي بمتوسط نتائج 115 نقطة، تراجع معدل فئة متناولي الوجبات السريعة، ما بين 6.5 و18.5 نقطة.الجيرياالجيرياالجيريا

البيتزا السريعة 2024.


أسعد الله أوقاتكم بكل خير ..

هذه طريقة سريعة وسهلة لعمل البيتزا ..ميزتها تقدري تعمليها والضيوف في مجلسك ما تاخذ وقت أبداً..الجيريا

المقادير ..
حسب المقدار اللي تحتاجيه ..انا عملتها بكوب صغير

كوب دقيق ..
كوب ماء ..
43 كوب زيت ..
21 كوب حليب بودرة ..
رشة ملح ..
ملعقة صغيرة بيكنج بودر ..
اضفت ملعقتين كبيرة زبادي ..

تخلطين جميع المقادير في الخلاط ..

الجيريا

الحشوة ..
فلفل رومي ..ألوان إذا أمكن ..مربعات صغيرة
جبنة كيري مكعبات صغيرة
زيتون شرائح ..

الجيريا

في صينية الكب كيك ..رصي البليسيه وممكن بدونها لكن لازم تدهني الصينية وترشي دقيق
وزعي الخليط والحشوة .

الجيريا

اخبزيها في درجة حرارة 400 ف .. وبعد ما تنفش وتستوي حمريها من فوق ..

الجيريا

وقدميها ..مع الشاي وبالعافية مقدماً ..

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

رووووعة
ما ألذها
شكرا

الجيريا
لكن ما معنى بيكنج باودر ؟؟؟

يعطيك الف عافية تسلمي.

البيتزا السريعة بالخبز اللبناني 2024.

الجيريا

المكونات:
1 خبز لبناني سميك (خبز مفرود أبيض)
2 الى 4 ملاعق طعام صلصة طماطم أو صلصة الباستا
1 حبة كوسه مقطعة مكعبات ومسلوقة نصف سلق
2 ملعقة طعام بصل مقطع طماط مقطعة مكعبات
2 ملعقة طعام زيتون شرائحملح حسب الرغبة
1 ملعقة ريحان جافجبن موزاريللا مبشور
طريقة التحضير:
– يقطع الخبز من النصف لعمل شريحتان دائريتان رفيعتان ،ثم نمسح عليها صلصة الطماط.
– يشوح البصل في شوي زيت ويوضع عليه الكوسه وتشوح معه ونضيف لهم الملح ثم نشيلهم من على النار.
– نخلط البصل والكوسة والزيتون والريحان والطماط مع بعض ثم نرش عليهم الملح المناسب ونحطهم على الخبز ثم نرش عليهم جبنة الموزريلا وندخل البيتزا في الفرن ونولع عليها الشوايه لان يذوب الجبن ثم نقدمها وهي حارة.

لا تنسوا كلمة شكرا لك

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااا لك

بارك الله فيك ياريت تقدم لنا طريقة صنع الخبز اللبناني

شكرااااااااااااا جزيلاااااااااااااااااااااا

أكيد لبنانية رووووووووووووووووووووووووووووعة

الجيريا

شكرا لككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك ككككككككك

أهمية القراءة و تقنية القراءة السريعة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله و كفي و صل اللهم على المصطفي

القراءة السريعة و أهميتها في حياتنا
حقائق عن القراءة و أهميتها :

1- تمثل القراءة نسبة ما بين 80-90 من الثقافة التي يحصل عليها الإنسان
2- تفيدا لدراسات أن الطفل الأمريكى يقرأ 13كتابا في السنة بينما لاتتجاوز قراءة الطفل العربى 15صفحة في السنة .
3- معدل سرعة القراءة عند بني جلدتنا من العرب تتراوح مابين150_170كلمةالدقيقة ، .بينما تبلغ في الدول الغربية حوالى250كلمةالدقيقة.
4- تتساوى درجة الاستيعاب في الدول العربية مع الغربية حيث تتراوح ما بين 45_50%.

كيف تطور مهارتك في القراءة؟

1-إقرأ كثيرا.
2-اقرأ من أجل الوصول إلى الأفكار الأساسية لما تقرأ.
3-طور قدرتك على الفهم بقراءة المقالات الصعبة.
4-خصص وقتا محددا للقراءة و صمم على أن تنتهي في الوقت المحدد.
5-التمرس على تكوين الخرائط الذهنية لما تقرأ سيزيد هذا من فهمك ومن ثم حفظك.
6-نوع حركات اليد أثناء القراءة لتجريب طرق ووسائل أخرى.
7-كن مرنا ومتحكما في أن تكون سريعا أو بطيئا في القراءة لأجل فهم أفضل.
تذكر(أن الشخص الذى لايقرأ ليس أفضل حالا من الشخص الذى لا يعرف كيف يقرأ) وبل روجرز.
لابد أن نتعرف على أهمية القراءة السريعة وأساليبها والطرق اللازمة لتعلمها وفي وقت قصير. بسبب كثرة المعلومات الحالية في عصرنا هذا.

لماذا ينبغى إتقان القراءة السريعة؟

لانها من أهم المهارات التى يجب أن نتعلمها وبشكل سريع.
ما هى الأساليب التى تساعد على زيادة معدل سرعة القراءة ؟
1-الحركة الآمنة كمؤشر تناسب قراءة المواد الصعبة مثال البحوث.
2-الحركة شبه الامنة لليد كمؤشر تناسب قراءة المواد الأقل صعوبة مثال تقرير العمل الغير رسمى.
3-الحركة اللصيقة لليد تناسب قراءة المواد السهلة مثل القصص والجرائد.
ما هي المتطلبات من أجل قراءة أسرع؟
1-ادفع نفسك إلى القراءة ولا تضع وقتك في معرفة كل كلمة على حدة.
2-لا تكن عبدا للمفردات.
3-اقرأ ولا تتكلم ولا تنطق وأنت تقرأ ذلك يقلل من السرعة.
4-اعزل نفسك عن الضوضاء وعوامل التشتيت.
إن القراءة تعتبر من مجالات النشاط اللغوي المميزة في حياة الإنسان .إذ تعد من المهارات الاتصالية التي تكفل له التعبير عن أفكاره وآرائه بصورة واضحة بل هي نافذة يطل بها القارىء على المعارف و الثقافات المتنوعة وخلاصة تجارب الآخرين وأفكارهم.

إرشادات قبل القراءة:

1-يجب أولا تصفح الكتاب واكتشاف مستواه وحينذاك نقرر أى نوع من القراءة يستحق .
2-إن ميزان السرعة في القراءة يعود إلى نوع المقروء وحال القارىء فإن قراءة كتاب ليس للقارىء به معرفة بقليل أو كثيرا غير ما يقرأه ولديه معرفة سابقة به فإن السرعة في الأول غير السرعة في الثاني وما يطالب به الأول قد لا يتطلب في الثاني .
3-إن القراءة السريعة من المهارات التي تحتاج إلى مرات وتدريب كاف فإن بضع ساعات قد توهب لها لا تكفي بل يفضل أن ينفق في التدريب عليها شهرا أو يزيد .
4-يكون هدفك من زيادة معدل قراءتك واقعيا بحيث لا يكون انتقال من بطء شديد إلى سرعة شديدة وإنما ينال هذا بالتدريب والتدرج.
ونتكلم عن ظهور وتطور علم القراءة السريعة:
كان الاكتشاف الذي قام به العالم الفرنسي إيميل جافال في قسم البصريات بداية علمية لمفاهيم القراءة السريعة .وأتضح من الدراسات أن للعين قفزات أثناء الوقفات و الهدف منها التقاط الكلمات. وكان هذا الاكتشاف نواة علمية لمفاهيم القراءة.

العين السريعة والتكنولوجيا:

وهى عملية الإغاثة وهى فعالة وسريعة .
جزء كبير من الناس يجد صعوبة في القراءة بسبب الإجهادفيها بصوت عال أمام الآخرين مثال(مشاكل الطفولة في القراءة.
ولابد من الاهتمام بالقراءة السريعة في جميع البلدان والأماكن وانتشارها في كل مكان وبين جميع الطبقات .
والحرص على تعليمها للأطفال في السن الصغير لأنهم هم أجيال المستقبل .
لأننا أمة أقرأ فلا بد من التعلم والارتقاء وقال تعالى(اقرأ باسم ربك الذي خلق ……….)
إن القراءة المثمرة تستحق منا التخطيط والتفكير والمثابرة والعناء لأنها من أهم العوامل التي تعيد صياغة وجودنا من جديد! المصادر والمراجع:كتاب مهارات القراءة السريعة.للمؤلف جوبيس تيرلى. و مجلةالرياض.

شكرا اخي الكريم لكن روابط التحميل لا تعمل

من المقبلات السريعة 2024.

من المقبلات السريعة هذه الوصفة ساهلة
ان شاء الله تعجبكم
اولا للعجينة نستعملوا pate feuilleté
الحشو
لحم مرحي +بصلة كبيرة مقطعة+جزر رابي رقيق +معدنوس ملح فلفل اكحل وزيت ونقلي
نحتاجو ايضا لأصابع بطاطا مقلية تكون شوية خشينة[IMG]الجيريا[/IMG]
و بعد نحلوا العجينة
طريقة التشكيل
نقسمو العجينة لكرات
نحلو الكرة بالفرينة والحلال على شكل دائرة تكون رقيقة ثم نقسمها على 4 اجزاء
[IMG]الجيريا[/IMG]
نحكمو الجزء و نحطو البطاطا فالشوكة تع لعجينة ولافارص فالوسط +الفروماج
[IMG]الجيريا[/IMG]

لازم تغلقي العنق (الي فيه البطاطا) مليح بأصابعك
وحاولي تشكليها مليح بصبعتيك على شكل فخذ

[IMG]الجيريا[/IMG]
يتبع

pardant rahi conection na9ssa

لازم تغلقي العنق (الي فيه البطاطا) مليح بأصابعك
وحاولي تشكليها مليح بصبعتيك على شكل فخذ[IMG]الجيريا[/IMG]
لما نكملو التشكيل الافخاد نمسحوهم بالبانسو بالبيض ثم نرمدوهم فالشابلير ونقلوهم في زيت غزير ونرمو عليهم الزيت باش يتنفخو …..وينتكلو سخونيين
الجيريا
و اخيرا
[IMG]الجيريا[/IMG]

hadi ysamouha les fausse cuisse merci hanouna

merciiii

الجيريا

هذي أفخاذ الدجاج الكاذبة شكرا

شكررررررااااااااااااااااااااااااااا

مرسي على الوصفة حنونة

اممممممم اشهي
شكرا لك

شكراااااااااااااااااااا لكم على احلى ردودكم

4444444444444444

كنت جربت هاذ الوصفة و جات رووووعة
سلمت يداك حبيبتي

يعطيك الصحة

4444444444444444444444444 بارك الله فيك

دورة القراءة السريعة ومهاراتها 2024.

الجيريا
الحمد لله و كفى و صل اللهم عللى المصطفى
الجيريا
دورة القراءة السريعة ومهاراتها
قد جمعت مادة هذه الدورة من أكثر من 80 ملف و مرجع و موقع.
أقدمها لكم علها تفيدكم في تسريع قراءاتكم ، فنحن في عصر الطوفان المعلوماتي الذي يدعونا لتسريع قراءاتنا وفق التقنيات الحديثة.
فلا تتاخر عن تحميله.
مع صالح الدعوات
الجيريا

https://www.4shared.com/file/UjbeL8Ke…ELMAMOUNE.html

القرآن الكريم و القراءة السريعة
قد يخطر ببالك أخي k أختي أن مهارات القراءة السريعة يمكن أن نطبقها على القرآن الكريم ..
خاصة وأنت لا تريد تفويت فرصة قراءة أكبر عدد من حروف القرآن فبكل حرف تقرؤه حسنة
والحسنة بعشر أمثالها والله يضاعف لمن يشاء
هذا إن كنت في غير الأزمنة والأمكنة الفاضلة التي تضاعف فيها الحسنات
ولكن ثق يا أخي الفاضل بأن الله أكرم مما تتصور
نسأل الله أن يعاملنا بما هو أهله فهو أهل التقوى وأهل المغفرة
لمعرفة ذلك يسرني أن أنقل إليكم بعض الفتاوى بخصوص الموضوع
وقد طرح هذا السؤال على عدد من العلماء
وإلكم بعضها ..
أحسن الله إليكم..
يقول السائل: هل الذي يقرأ القرآن بدون صوت، وبدون أن يحرك شفتيه فقط؛ سواء في الصلاة، أو في غيرها، هل يحصل له الثواب والأجر، ويسقط عنه –يعني- عدم القيام بالركن؟
الجواب
لا بد في القراءة من التلفظ، وإسماع نفسه، وتحريك شفتيه؛ بحيث إنه يسمع نفسه. فأما مجرد أنه يقرأ في قلبه فلا يجزيه في الصلاة، لا ذكر ولا قراءة؛ بل لا بد أنه يقرأ قراءة يحرك بها شفتيه ولسانه وحركات فمه إلى أن يتحقق أنه تلفظ بالحروف.
الشيخ العلامة ابن جبرين حفظه الله

https://www.ibn-jebreen.com/book.php?…56&subid=23992

السؤال: يقول هل يجوز لي أن أقرأ القراءن بدون النطق بالحروف ولكن بالمتابعة بالنظر والقلب من المصحف طبعا فهل يحصل الأجر بذلك؟
الجواب
الشيخ: لا ليس في ذلك أجر يعني لا يحصل الإنسان أجر القراءة إلا إذا نطق بالقراءن ولا نطق إلا بتحريك الشفتين واللسان وأما من جعل ينظر إلى الأسطر والحروف بعينه ويتابع بقلبه فإن هذا ليس بقارئ ولا ينبغي للإنسان أن يُعَوِّد نفسه هذا لأنه إذا اعتاد ذلك صارت قراءته كلها على هذا الوجه كما هو مشاهد من بعض الناس تجده يقلب الصفحة ويومئ هكذا برأسه يمينا وشمالا ليتابع الأسطر وإذا به قد قلب الصفحة الثانية في مدة يسيرة تعلم علم اليقين أنه لم يقرأ قراءة نطق والخلاصة أن مَنْ لم يقرأ قراءةً ينطق بها فإنه لا يُثاب ثواب القارئ هذا واحد، ثانيا ننصح إخواننا عن هذه الطريق أعني أن يقراؤا بأعينهم وقلوبهم فقط لأنهم إذا اعتادوا ذلك حرموا خيرا كثيرا.
الشيخ ابن عثيمين رحمه الله ..
https://www.ibnothaimeen.com/all/noor/article_6933.shtml
سؤال:
بعض الناس يأخذون المصحف ويطالعون فيه دون تحريك شفتيهم هل هذه الحالة ينطبق عليها اسم قراءة القرآن ؟ أم لابد من التلفظ بها والإسماع ، لكي يستحقوا بذلك ثواب قراءة القرآن ؟ وهل المرء يثاب على النظر في المصحف ؟ أفتونا جزاكم الله خيراًَ.
الجواب
الحمد لله
لا مانع من النظر في القرآن من دون قراءة للتدبر والتعقل وفهم المعنى ، لكن لا يعتبر قارئاً ولا يحصل له فضل القراءة إلا إذا تلفظ بالقرآن ولو لم يسمع من حوله ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم : ( اقرأوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه ) رواه مسلم .
ومراده صلى الله عليه وسلم بأصحابه : الذين يعملون به ، كما في الأحاديث الأخرى ، وقال صلى الله عليه وسلم : (من قرأ حرفاً من القرآن فله به حسنة ، والحسنة بعشر أمثالها ) خرجه الترمذي ، والدارمي بإسناد صحيح ، ولا يعتبر قارئاً إلا إذا تلفظ بذلك . والله ولي التوفيق .
كتاب مجموع فتاوى ومقالات متنوعة لسماحة الشيخ العلامة عبد العزيز بن عبد الله بن باز رحمه الله . م/8 ص / 363.
https://www.islam-qa.com/index.php?ref=8177&ln=ara
والله أعلم
الجيريا

https://www.4shared.com/file/UjbeL8Ke…ELMAMOUNE.html
الجيريا

بارك الله فيك
وجزاك خيرا

لأصحاب الانترنيت السريعة دعوة الخير 2024.

00000000000000000

النتائج لم تظهر بعد
يوم 10 جويلية
كلها إشاعات

5073081
م سارة 9.37

حنا النتائج علقوهم عندنا

5085100
بن دقموس 5.10

السلام عليكم ممكن الرقم هذا 4020535 وفي انتظار الرد شكرا جزيل والله يحفظك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خليفة1234 الجيريا
السلام عليكم ممكن الرقم هذا 4020535 وفي انتظار الرد شكرا جزيل والله يحفظك

08.9 للاسف

9046550
9046549
9046548
9046548

9046575
9046576
9046557
9046556

عذرا بن ناجي علي…8.35

سارة 09.37
توفيق05.10
زينب12.51
راكم عارفين رواحكم بلا مانكتب اللقب لصاحب عضوية )أمير الشعراء((

احذروا الوجبات السريعة قد تؤثر على التحصيل العلمي 2024.

بحث: احذروا الوجبات السريعة قد تؤثر على التحصيل العلمي
دبي، الإمارات العربية المتحدة (cnn)– ذكر بحث علمي أمريكي أن الإكثار من تناول الوجبات السريعة، قد يؤدي إلى تردي المستوى الأكاديمي للتلاميذ، بما ينعكس سلبياً على قدرتهم على التحصيل العلمي.
اعتمد البحث على قيام أكاديميين من جامعة "فاندربيلت" في ولاية تنيسي، بمتابعة النمط الغذائي لأطفال تراوحت أعمارهم بين سن العاشرة والـ11 عاماً، ومقارنة أدائهم في القراءة والرياضيات.
وحصل التلاميذ الذين تناولوا الوجبات السريعة، كشطائر الهمبرغر والبطاطا المقلية، ثلاث مرات في الأسبوع، على معدلات أقل.
ووضع البحث العلمي، الذي شمل أكثر من 5500 طالب من تلاميذ المدارس الابتدائية، قيد الاعتبار وزن الطالب وعرقيته ودخل الوالدين، وأظهر تدني قدرات الأطفال الحسابية وفي القراءة، بنحو 16 في المائة.
وقدمت الدراسة واحدة من أكثر الأدلة الحاسمة، حتى اللحظة، التي تربط بين النمط الغذائي الهزيل، ومستويات التحصيل العلمي، في وقت تتنامي فيه المخاوف بشأن صحة الطفل وظاهرة السمنة الشائعة بين تلك الفئة.
وتفصيلاً، أظهر البحث أن أكثر من نصف الطلاب تناولوا وجبات في مطاعم الوجبات السريعة، كماكدونالد، ثلاثة مرات على الأقل، في الأسبوع الذي سبق إجراء الدراسة، وأن واحداً من بين عشرة، تناولوا وجبات هناك ما بين أربعة إلى ستة مرات.
وفي واحدة من أكثر المفاجآت إثارة بالنسبة لفريق الباحثين، قال اثنان في المائة من الطلاب إنهم يرتادون تلك المطاعم أربعة مرات أو أكثر يومياً.
وفي المتوسط يحرز الطلاب في اختبارات القراءة، ما بين 58 نقطة و181 نقطة، أي حوالي 141.5 نقطة في المتوسط.
وفي هذا الصدد، تدنت نقاط الطلاب الذين تناولوا وجبات سريعة ما بين أربعة إلى ستة مرات في الأسبوع، بسبع نقاط عن المتوسط، بينما ارتفعت إلى 16 نقطة بين أولئك الذين يتناولون وجبة واحدة على الأقل يومياً هناك. وبلغ التراجع أوجه، وبـ19 نقطة، بين الذين يتناولون الوجبات الثلاث في تلك المطاعم.
أما فيما يتعلق باختبارات الرياضيات، حيث يحرز الطلاب ما بين 47 إلى 151 نقطة، أي بمتوسط نتائج 115 نقطة، تراجع معدل فئة متناولي الوجبات السريعة، ما بين 6.5 و18.5 نقطة.
الجيرياالجيريا

طبعا اكل الخضر والفواكه والتنوع الغذاي له اثر كبير في التحصيل العلمي بارك الله فيك

مشكورة اختي

على هذا الخبر الحلو

بارك الله فيك

ودمت دائما متالقة بجديدك الرائع

درس و تمارين نموذجية حول تطور كميات المتفاعلات والنواتج خلال تحول كيميائي التحولات البطيئة و السريعة 2024.

أقـدم لكـم سلسلـة في مادة الفيزياء حـول تطور كميات المتفاعلات و النواتج خلال تحول كيميائي


التحولات البطيئة و السريعة

تحميل السلسلـة

https://www.gulfup.com/?Cav4e3

عمل بالتقطير ؟؟؟

بارك الله فيك

استفسار حول المسمنة السريعة 2024.

السلام عليكم
انا اشتريت خلطة المسمنة السريعة من منتوجات القرابي و استعملها منذ 5ايام وقرات عنها كثيرا في المنتدى وانا متخوفة من النتائج
اريد ان اعرف هل هي مفيدة ام اجلا انها تؤدي الى ترهل الجسم.
اريد جوابا سريعا من فضلكم.

متخافيش ختي راهي مليحة …

مترخفلكش الجلدة نتاعك برك تتعمري شوية بالشحمة هههه راني نتمسخر ….. تسماني شوية هذا مكان ان جربتها ..

شكرا اخواتي