كيك بمذاق النعناع بالصور 2024.

الجيريا
المقادير

220 غ دقيق
100 غ سكر
100 غ ياغورت طبيعي
3 بيضات
كيس بكينغ باودر
7 ملاعق كبيرة زيت
6 ملاعق كبيرة شراب النعناع أو أي شراب متوفر عندك

الجيريا

ضربت البيض مع السكر

الجيريا

أضفت الزيت والشراب بالتدريج

الجيريا


الجيريا

ثم الياغورت الطبيعي

الجيريا

أضفت في الأخير الدقيق والخميرة

الجيريا

الجيريا

الجيريا

دهنتها بمربى المشمش و زينتها بجوز الهند العادي و الملون بشراب النعناع الأخضر

الجيريا

رائعة و سهلة شكرا كتير اختي

عصير الليمون المنعش بالنعناع من مطبخي 2024.

السلام عليكم يا الفحلات

اليوم حبتلكم وصفة عصير رااااائع … و ميزته هي الرغوة اللي من فوق

الجيريا

عصير 3 حبات ليمون. كأس سكر عادي أو أقل حسب الذوق. لتر ماء بارد. 3 م ك ماء زهر.كأس أوراق نعناع تكون جديدة.3م ك بودرة الشانتي

نعصر الليمون
نأخذ خلاط الكأس و نحط فيه العصير + السكر+ أوراق النعناع+ ماء زهر و نرحي الكل جيدا
هنا صفيوه إذا ما تحبوش تحسوا بأوراق النعناع في الفم
زيدوا بودرة الشانتي و الماء و خلطططططو جيدا حتى نتحصل على رغوة
يقدم بارد

وبصحةوعافية

اممممممم منعش اكيد يعطيك الصحة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمنيات الجيريا
اممممممم منعش اكيد يعطيك الصحة

بزاااااااااااف. .. شكرا على مرورك حبيبتي

رووووووووعة بصحتكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oum anas 69 الجيريا
رووووووووعة بصحتكم

كروعتك أم أنس

شكرا بارك الله فيك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليلى اماني الجيريا
شكرا بارك الله فيك
وفيك بركة أختي

راااااااااااااااااااااائع
يعطيك الصحة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء الأمل الجيريا
راااااااااااااااااااااائع
يعطيك الصحة

الله يسلمك

طبخ الدجاج بالثوم والنعناع 2024.


#fullpost { display: inline; }الجيريا

اليك سيدتي طريقة طبخ الدجاج بالثوم والنعناع – تقدم هذه الوصفة من مطبخ طبق اليوم بالصور.

المقادير:
– دجاجة مقطعة
– عصير بصلة
– ملعقة كبيرة عصير ليمونه
– ملعقة صغيرة خل
– ملعقة ثوم
– ملعقة نعناع مفري طازج أو جاف
– ملح، فلفل أسود،

طريقة التحضير:
– تتبل قطع الدجاج بالتوابل كلها وتترك في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
– تسخن صينية لا تلتصق بالطعام ومدهونة بالزيت على النار ثم ترص بها قطع الدجاج.
– تقلب على الجانبين ثم تهدأ الحرارة حتى النضج ثم تقدم.

يعطيك الصحة
جربتيها جبردة

بارك الله فيك
شهية

عصير الليمون بالنعناع 2024.

عصير الليمون بالنعناع

المقادير:

(6) ملاعق كبيرة سكر

(4) أكواب ماء

ربع كوب عصير ليمون طازج

ربع كوب أوراق النعناع الطازج

للتقديم:مكعبات الثلج وأوراق النعناع

التحضير: يوضع الماء والسكر وعصير الليمون في الخلاط

ويدار حتى يذوب السكر، فتضاف أوراق النعناع ويدار لمدة ربع دقيقة

ثم يصفى العصير من خلال مصفاة ضيقة الثقوب ويبرد في الثلاجة

عند التقديم توزع مكعبات الثلج على أكواب التقديم ثم يوزع العصير عليها

وتزين بأوراق النعناع

كو كتال الموز الفراولة والنعناع 2024.

الجيريا ناخد 2 حبات بنان نحطهم في ميكسار او خلاط العصير

+ 6 حبات فراولة او اكثر 3 اوراق نعناع اخضر 3 كاس حليب +سكر حسب الدوق

الجيريا

الجيريا

الجيريا

يعطيك الصحة هايل

هذا لذي احجه ليطفئ نار عطشي
halima fatima et farah????

الله يبارك ربي يحفظ بناتك

يعطيك الصحة مشروب منعش
الله يبارك على البنوتتين ربي يحفظهم ان شاء الله

وربي يحفظكم نتوما تاني

و شكرا على الردودا

عصير الليمون و النعناع 2024.

المقادير **
3 حبات ليمون كبيرة
من 5 الى 6 عود ورق النعناع
8 مكعبات ثلج
6 ملاعق كبيرة سكر
ثلاث كؤوس و نصف ماء بارد
الطريقة **
1- يزال قشر و بذور الليمون
2- يقطف ورق النعناع
3- نضع في الخلاط الليمون و السكر و الماء و يخلط الى ان يتجانس ثم يصفى
4- يعاد مرة أخرى للخلاط و يضاف اليه النعناع و يخلط الى ان يصبح النعناع و الثلج خشنا . ثم يقدم باردا

شكرا علي الوصفة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روضة من رياض الجنة الجيريا
شكرا علي الوصفة

العفو و شكرا على مرورك الذي عطر الصفحة

روعة يعطيك الصحة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة iaman.fr الجيريا
روعة يعطيك الصحة

بارك الله فيك أختي ايمان و أتمنى أن تجربيها و تنال اعجابك

ೋ◎ عصير الليمون والنعناع المنعش ܔْށ 2024.

الجيريا

الجيريا

الجيريا



ೋ◎
عصير الليمون والنعناع المنعش ܔْށ

الجيرياالجيريا

الجيريا

الجيريا

المقادير :

ثلاث حبات ليمون
ثلاث ورقات نعناع أخضر
سكر حسب الرغبة
ملعقتين من الكريم شانتيه البودر
ثلاث ملاعق قشطة

الجيريا

طريقة التحضير :

تخلط جميع المقادير وتصب في كأس مزين بشريحة ليمون
زيني الشفاط بأوراق النعناع الأخضر وذلك بلف خيط أخضر حولها لتثبت أو أفرمي ورقة نعناع وزيني وجه العصير بها



الجيريا

أتمـنى يعجبكم الموضـــــــوع

فـي إنتــظار آرائكم وتقييـمكم

الجيريا

الجيرياالجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

كسرة بالنعناع 2024.

سلام عليكم عندي وصفة وسمها كسرة بالنعناع وندرها في فصل الربيع وللآن في فصل الربيع يكثر النعناع وهذه الوصفة تحب النعناع

المقادير هي رطل سميد متوسيط + 3 الى 4 ربطات نعناع + زيت زيتون او زيت المائدة او خليط بينهما + ملح وجمعوه بالماء

وندره كي كسرة ثم قطعه الى مربعات وطيبه في الطجين ومليح لصحة وشهية طيبة

يعطيك الصحة يبان هايل

يعطيك الصحة حنونة باين يشهي

ya3tik essaha teslem leayadi

الجيريا

بارك الله فيك يا اختي حقيقة هاذ الكسرة تجي بنينة او انا البارح درتها لكن انا نزيدلها الزيتون و الحشيش و البصل و النعناع او نرحيهم في الربو او نزيد العقاقير من بعد نحطهم مع السميد و الزيت تجي كيما الكسرة كنت حبا نحطلكم الصور لكن مشغولة مع تربية بنتي عندها 8 اشهور ما نقدر ندير والو معها هكذا راهي تبكيلي و شكرا

عصير النعناع بالليمون عصير رمضاني منعش 2024.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته

احضرت لكم اليوم مشروب سهل و منعش و لذيذ و مناسب لشهر رمضان و فصل الصيف كأول مشاركة
اتمنى تشجيعكم كي اضع المزيد من وصفاتي المجربة و المتواضعة
نبدء على بركة الله

نحتاج

كمية من النعناع الاخضر
مبشور قشرة ليمونة
حبتين ليمون مقشرة و مقطعة الى مكعبات
كمية من السكر الخشن
ملعقة فانيلا
و كمية من الماء البارد (قيس ما يتعمر الطاس نتاع الميكسار)

التحصير

نضع النعناع + مبشور حبة الليمون + حبتي الليمون + السكر + الفانيلا و نضع الماء بارد و نخلط المكونات في الميكسار
بعدها نضع المشروب في اناء خاص بالعصير و نضعه في الثلاجة

قبل الاستعمال نقوم بتصفية العصير من بقايا النعناع و الليمون

و نقدمه بارد

العصير لذيذ و منعش اضافة ان له فائدة صحية خاصة فيما يخص الام المعدة و القولون و مشكل الانتفاخات خاصة مع شهر رمضان راكم تعرفو هذ النوع من المشاكل الصحية

اتمنى يعجبكم

رمضان مبارك عليكم يا بنات

انتظروني في وصفات اخرى

اليكم الصور

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الله يبارك يبان مليح يعطيك الصحة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة allmaza الجيريا
الله يبارك يبان مليح يعطيك الصحة


يبارك فيك اخيتي
انا عادة في رمضان عندي ميول للعصائر الطبيعية خاصة مع مشاكل ليستوما الجيرياالجيرياالجيرياالجيريا
ايه مليح راكي تعرفي تغيير و خروج من الروتين

اسعدني تواجدك غاليتي

اهلا و سهلا بك بيننا اقامة ممتعة و مفيدةالجيريا
يعطيك الصحة باين بنين
ننتظر المزيد من وصفاتك
حتى انا نعمل دائما العصائر المنزلية احيانا بالياغورت لكن عمري ما وضعت الوصفات لاني نكيل عيني ميزاني حتى في رمضان بلا ما نذوق يجي الذوق و كانه مكيل
و عمري ما صورتها لأني نوضعها في قارورة نيلوالجيريا
في الفطار ان شاء الله راح نجربو، الليمون في رمضان عندنا يتباع ب 200 دج عاد اغلى من الديسار

شكرااااااااااااااا لك اختي

واش تقصدوا بالفانيلا؟

بارك الله فيك منك نستفيد

شكرا لك والله كنت ناوية نطلب منك وصفة العصير عجبني بزاف

بارك الله فيك على الوصفة

يعطيك الصحة ختي
انا عجبني بزاف هدا المشروب رايح نجربه عن قريب ان شاء الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة remadna الجيريا
اهلا و سهلا بك بيننا اقامة ممتعة و مفيدةالجيريا
يعطيك الصحة باين بنين
ننتظر المزيد من وصفاتك
حتى انا نعمل دائما العصائر المنزلية احيانا بالياغورت لكن عمري ما وضعت الوصفات لاني نكيل عيني ميزاني حتى في رمضان بلا ما نذوق يجي الذوق و كانه مكيل
و عمري ما صورتها لأني نوضعها في قارورة نيلوالجيريا
في الفطار ان شاء الله راح نجربو، الليمون في رمضان عندنا يتباع ب 200 دج عاد اغلى من الديسار


هلا بيك حنونة ربي يحفظك
راكي كي حالتي انا تاني اغلب الاحيان نكيل بعيني لهذا تجيني صعوبة في نقل الوصفات مي راني نحاول قدر الامكان
و بخصوص الليمون صح راهو غالي بزاف في هذ رمضان لكن و الله حنا مجبرين على شرائه بأي ثمن كان خاطر الوالدة تستعملو بزاف عندها ضغط الدم
شكرا غاليتي اسعدني مرورك و ترحيبك الحار و ردك المشجع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nadia alg الجيريا
شكرااااااااااااااا لك اختي

واش تقصدوا بالفانيلا؟

اسعدني تواجدك خيتي

اقصد بالفانيلا لا فاني بودرة La vanille

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تغرينية الجيريا
بارك الله فيك منك نستفيد

يبارك فيك اختي اسعدني تواجدك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة البسامية الجيريا
شكرا لك والله كنت ناوية نطلب منك وصفة العصير عجبني بزاف

اسعدني تواجدك عزيزتي اتمنى تجربيه راهو مليح و صحي كثير

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطوفها دانية 2 الجيريا
بارك الله فيك على الوصفة

يبارك فيك اختي اسعدني تواجدك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندسة29 الجيريا
يعطيك الصحة ختي
انا عجبني بزاف هدا المشروب رايح نجربه عن قريب ان شاء الله


الله يسلمك اختي اتمنى تجربيه راح يعجبك اكيد
اسعدني تواجدك

النعناع لتخفيف أعراض القولون العصبي 2024.

النعناع لتخفيف أعراض القولون العصبي

——————————————————————————–

النعناع لتخفيف أعراض القولون العصبي

………………………………………….. …

Irritable Bowel Syndrome ( IBS ) القولون العصبي هو مرض يؤثر على 20 % من الناس ، والنساء أكثر عرضة أكثر للمشكلة عن الرجال بمقدار الضعف ، وهو مرض يمكن أن يسبب الضعف ويحدث بشكل متقطع طوال الحياة ، ويقول الباحثون أنهم أثبتوا أن النعناع يمكن أن يخفف ألم متلازمة القولون العصبي لأنه يقلل نشاط ألياف الإحساس بالألم في القناة الهضمية .
ويشرح الباحثون أن النعناع يعمل من خلال قنوات معينة مضادة للألم تسمى TRPM8والتي تحد من ألياف الإحساس بالألم ولاسيما تلك التي تنشط بالمستردة والشطة . وقد تكون هذه الدراسة هي الخطوة الأولى لتحديد نوع جديد من العلاج لمرض القولون العصبي .

القولون العصبي أكثر تعقيداً من مجرد رد فعل لتناول الأغذية كالبن والدهون و الأغذية الحارة فهناك علاقة أكيدة الأمراض المعوية و القولون العصبي ، فالالتهاب المصاحب للأمراض المعوية يهيج ألياف الأعصاب ويسفر عن الآلام المستمرة .

بعض حالات القولون العصبي قد تكون جينية ، وتشمل الأسباب الأخرى قلة تحمل الغذاء والإجهاد ورد فعل للمضادات الحيوية أو التسمم الغذائي أو تلوث مياه الشرب ، وفي بعض الحالات قد يستمر مرض القولون العصبي لمدة ثماني سنوات .

…………………………………….

شكراااااااااااا بارك الله فيك على الموضوع