الوسم: السكري

حبيت في هذا الموضوع نجمع اكبر عدد ممكن من الوصفات الخاصة لمرضى السيلياك و السكري لتسهيل عملية البحث عليهم ويكون عندهم مرجع للوصفات الخاصة بيهم هنا في قسم الطبخ
ملاحظة اغلب الوصفات منقولة او مأخوذة من كتب او ساترجمها من مواقع اجنبية

محاجب دون غلوتين سيلياك

المقادير
بيضة
كاس حليب
قرصة ملح
4 ملاعق نشاء ذرة
حشو
بصل ، طماطم ،ثوم، دبشة، فلفل حار ،،،،،،،،،،،

كيكة الموز سكري

المقادير:
1كاس سكر
1كاس زيت نباتي
2ملعقة صغيرة قرفة
2ملعقة كبيرة باكينج بابودر
6 بيض
رشة فانيليا
قليل زبدة
3 كاس دقيق ابيض فاخر
وكاس ونصف موز مهروس
2 ملعقة حليب بودرة
نستخدم الالياف الموجودة في قشرة الموز الداخلية البيضاء
ونصن ملعقة صوديوم بيكربونات (نستخدم اي كاس بشرط ان نعاير بة كل المقادير مثلا نستخدم كاس الجبنة السائل للمعايره).

يتبع

تارتولات سيلياك

ينخل كل انواع الدقيق مع البيكنج باودر و الملح و الزانثان
تذاب الخميرة مع السكر و الماء الدافئ و تغطى و تترك 10 دقائق لتخمر
تضاف البطاطس المهروسة على الدقيق و تفرك جيدا
يضاف خليط الخميرة و الماء الدافئ و تعجن جيدا حتى تتكون عجينة لينة
تغطى و تترك لتخمر فى مكان دافئ لمدة 45 دقيقة
يوضع زيت غزيرفى مقلاه على نار متوسطة ( علشان تستوى و ما تتحرقش)
تقلى لقمة القاضى فى الزيت حتى تحمر ( تمسك العجينة باليد و يضغط عليها و ناخذ بملعقة صغيرة مبللة بالماء قطعة عجينة صغيرة لانها تنفش فى التحمير و توضع فى الزيت و هكذا)
تصفى من الزيت ثم توضع فى شربات تقيل جدا ( علشان تفضل مقرمشة او ترش بالسكر البودرة) و تقدم

،،،،
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

،،،،،،،،،،،
،،،،،،،،،،،،

ما شاء الله عليك مبادرة جيدة انا عندي شيخي عندو السكر وكي نعود رايحة ليهم نديلهم حاجة بصح شيخي نحشم منو على خاطر ما نعرفش طيابو

رووووووعة زينب اختي عندك الحق موضوع رائع دايما تتولهي لحوايج مفيدة حتى هوما عندهم الحق في الوصفات باش ينوعو من اطباقهم ان شاء الله نعاونوك انا من جيهتي كشما نلقى وصفة منبخلش بيها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سراج وملاك رووووووعة زينب اختي عندك الحق موضوع رائع دايما تتولهي لحوايج مفيدة حتى هوما عندهم الحق في الوصفات باش ينوعو من اطباقهم ان شاء الله نعاونوك انا من جيهتي كشما نلقى وصفة منبخلش بيها

شكرًا ام سراج و اهلًا وسهلا في اي وقت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاتي حياة ما شاء الله عليك مبادرة جيدة انا عندي شيخي عندو السكر وكي نعود رايحة ليهم نديلهم حاجة بصح شيخي نحشم منو على خاطر ما نعرفش طيابو

شكرًا كاتي الغالية نورتي

ماشاء الله أنا عندي أمي وأبي عندهم السكر سهلتي علينا
جزاك الله خيرااا

الله يجعلها في ميزان حسناتك يالحبيبة ونشالله كاشمة نلقى نفيد بيها حنووونة دمتي معطائة

مشكورة اختي زينب على هذه الالتفات الطيبة فى ميزان حسناتك انا شاء الله انا من جهتي نحوس على وصفات عندى ولد عمى مريض بلسيلياك ونحطهم

يعطيك الصحة

يعطيك الصحة حبيبتي زينوبة وجزاك الله كل خير
وربي يشفي جميع المرضى امين يارب العالمين

بارك الله فيك اختي زينب موضوع مفيد عندي شيخي فيه مرض السكر وكي
نحب نروح لعندو ديما نحير واش ناخذ ليه في يدي خاصة فالاعياد ديما نفكر نخدمله حلوة ليه

ومنلقاش راكي اديتي اجر كبير كلو في ميزان حسناتك ان شاء الله

أجري بحث في جامعة القاهرة بمصر استمر 16 شهرا على مرضى بالسكري من الفئة الأولى والمعتمدين على حقن الإنسولين، حيث تبيّن أن حليب الإبل ساعد على تخفيض معدل السكر في دمهم. وقد أجري بحث مشابه في مركز لأبحاث مرض السكري في الهند على مرضى بالسكري من الفئة الثانية، وأظهر البحث أن حليب الإبل خفّض معدل السكر في الدم.

وأشار مركز البحوث والعناية بمرضى السكري في الهند أن ثلاثة من أصل 12 مريضا تناولوا نصف لتر من حليب الإبل يوميا، قد توقفوا عن الحاجة لحقن الإنسولين.

وأوضح الباحث الهندي راجيندرا أغراوال بأن حليب الإبل يتميز بتركيز عال للإنسولين وأن هذا النوع من الحليب قد يساعد في تحسين عمل البنكرياس، وهو أمر حيوي لمرضى السكري.

وقد شجعت البحوث التي أجريت في القاهرة والهند علماء في جامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية للتفكير في إجراء مزيد من البحث والاستفادة من ثروة المملكة من الجمال، وقالوا إن الإنسولين لدى الإبل محمي نتيجة مروره السريع عبر المعدة إلى الدورة الدموية مباشرة.

كما أفاد الباحثون من مركز التغذية الوطني في القاهرة بأنهم أجروا تحليلا للعناصر المعدنية لخمس أنواع من الحليب بينها حليب الإبل والإنسان، ووجدوا أن حليب الإبل يتفوق على كافة أنواع الحليب في كميات الحديد والزنك والنحاس.
————————

شكرا على المعلومات القيمة والهامة

موضوع قيم بارك الله فيك

بارك الله فيك

بارك الله فيكِ……………………..

بارك الله فيك على المواضيع المميزة و المفيدة…………………………

السلام عليكم حبيبتي لماذا كل هذا من اجل مرض السكري عادي اخيتي انا عمري 20 سنة مرضت بالسكري منذ كان عمري 4 سنوات وتعايشت معه واحمد الله بكرة و عشية كنت طفلة و اخذ حقن الانسولين وعاااادي وكبرت معهم والان هناك نوع جديد (فليكس بان) والله تعيشي معاه كانك معندكش السكر عااادي راني معاهم مرتاااحة ديما في حقيبتي نحتاجهم نستعملهم مانحتاجهمش راني مريحة والله اختي شوفي دوكا شحااال راني بهذا المرض وعايشة كيما قاااع لبنات وخير منهم ناكتيفي اكثر منهم جامعية والله البحوث انا نخدم عليهم ونصوم رمضان وجامي نتعب ولا بتر ولا شيئ باسكو مستحفظة بروحي لازم النظافة والله اختي حتى كي نتجرح ماتبقاش فيا لاسيكاتخيس حتى كي نروح ساعات لطبيب على حاجة و نقلو راني ديابيتيك يحير يقلي مايبانش عليك و اصلا دوكا ما يحير ما والو باسكو لاديابات ابسط امر
اما الزواج وهذه الامور والله ماتخمي عليها باسكو السكري اليوم كي اوجاع الراس وش نقلك مرت عمي عندها السكر وجابت 3 اطفال بكل سهولة والله ماتعبت خير من وحدة ماعندها والوواولادها كبرو ولابااااس بيهم وطفلة اخرى حبيبتنا تانيك ديابيتيك كي خطبها واحد قالو بابه نقلك من دوك بنتي ديابيتيك ضحك هداك الراجل قالو و من بعد ودوكا عندها زوج ولاد شابييين وعايشة مع راجلها و ولادتها la belle vie
والله اختي انا عايشة نوغمااااااااااااااال واكتر وجامي نخمم فيه وكاين اكثر من شخص علابالهم ومع هذا يتقدموا لخطبتي نوغماااال الايامات الي جازو كان عرس ختي والله كلش جاااز على راسي انا ومانرقدش الليل وانا نجهز وجاز العرس والتعب كامل عليا وعااااااااادي ماصرالي والو تعايشي معاااه يا اختي راهو ابسط مرض وشبهتهولك بوجيعة الراس مكان والو عزيزتي راني نحكيلك عن تجربة

ان شاء الله يجي نهار تقوليلنا انك تجاوزتي هذه المحنة ونتمنى تتعايشي معاه كيفي واكتر ياااربي
تطمني اختييي راكي عادية واكثر من العادية فقط البنكرياس توقف عن انتاج الانسولوين عوضتيه بشبه حقنة

اااسفة معنديش عضوية في المنتدى والا كنت تواصلت معك شخصيا وفهمت اختي بانو ابسط شيئ ارجو من المشرفين عرض الموضوووع وشكرا جزيلا

دراسة تربط بين الأرز الأبيض والسكري الأرز
واشنطن/ قالت دراسة أمريكية، إن الأشخاص الذين يتناولون الأرز الشعير غير المقشر أو الحبوب الكاملة الأخرى، يبدو أنهم أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض البول السكري من أولئك الذين يأكلون الأرز الأبيض المقشر.
وعكف فريق من الباحثين من كلية هارفارد للصحة العامة ومستشفى بريجهام على دراسة حوالي 200 ألف بالغ وتابعهم لمدة تصل إلى 22 عاما، واكتشف أن تناول الأرز الأبيض المقشر ارتبط بارتفاع خطر الإصابة بمرض البول السكري من النوع الثاني.
ويتميز النوع الثاني من داء البول السكري بارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب عدم قدرة الجسم على معالجة السكر بشكل سليم ويرتبط في كثير من الأحيان بالبدانة وسوء التغذية. ويمكن في بعض الأحيان السيطرة على المرض من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة ولكن قد يتطلب تناول العقاقير.
وقال الدكتور تشي سون: بصفة عامة ينبغي أن يولي الناس اهتماما خاصا لما يتناولونه من الكربوهيدرات وأن يحاولوا استبدال الكربوهيدرات المكررة بما في ذلك الأرز الأبيض بالحبوب الكاملة.
وتوصي المبادئ الإرشادية الغذائية الحالية في الولايات المتحدة بأن يكون ما لا يقل عن نصف الكربوهيدرات في النظام الغذائي من الحبوب الكاملة.
وقام الباحثون بتقييم تناول الأرز ومخاطر الإصابة بالسكري بين ما يقرب من 40 ألفا من الرجال وأكثر من 157 ألفا من النساء في ثلاث دراسات طويلة، ومن بين كل هؤلاء أصيب 10507 بمرض السكري من النوع الثاني، وارتبط تناول المزيد من الأرز الأبيض في الدراسات الثلاث بارتفاع مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

بارك الله فيك أخيتي

وبارك فيك الله
تسلمي على المرور نورتي الصفحة

شكرا جزيلا

مرض السكري

تزيد خطورة الإكثار من الأكل كلما تقدم الشخص في السن، فعدم توازن الوجبات الغذائية هو السبب الرئيسي في ظهور معظم الأمراض والمضاعفات والحفاظ على التوازن بين الحصص المتناولة والمستهلكة أمر في منتهى الأهمية·
يصاب الإنسان بالسمنة إذا ما تجاوزت حصصه المتناوله ما يستهلكه من طاقة خلال اليوم إثـر عمله ومختلف نشاطاته، أو بالنحافة إذا ما كانت حصصه المتناولة أقل من تلك المستهلكة·
وبإمكان هذه الاختلالات أن تسبب أمراضا عدة قد تمس سواء الجهاز الهضمي أو القلب والدورة الدموية أو الغدد والهرمونات، فعندما تكون الحصة الطاقوية دائما مرتفعة (أي الأكل بالزيادة) يقوم جسم الإنسان بادخار هذه الحصة الزائدة على شكل دهنيات تتجمع في النسيج الذهني والكبد، أما السكريات فيتم تخزينها في العضلات من جهة، والكمية الباقية منها في الكبد من جهة أخرى، فينتج من هذا الادخار ما نسميه بالسمنة التي أثبتت العديد من الدراسات النتائج السلبية لها·
وسبب ظهور هذه السمنة، إضافة إلى تزايد المدخرات، هو الإفراط في إفراز هرمون الأنسولين من طرف البنكرياس، بحيث غالبا ما يشترك مرض السكري بالسمنة، لأن الأنسولين في هذه الحالة تصبح سواء شاذة أو ينقص مفعولها·
إن مرض السكري نوعان، هناك النوع الأول الذي يصيب الإنسان الشاب والطفل الصغير ويسمى السكري الخاضع للأنسولين ((d.i.d، وهنا يكون الشخص غير قادر على إفراز الأنسولين أو شذوذ هذا الأخير، يمثل هذا النوع حوالي 10%·
أما النوع الثاني الذي يمثل حوالي 90% من السكريين، فهو النوع الأكثـر انتشارا ويصيب غالبا المسنين، يكون الشخص المصاب قادرا على إفرازا الأنسولين لكن بكمية غير كافية أو شاذة، ويسمى السكري غير الخاضع للأنسولين (·ة·خ·)·
إن دراسة نسب الأنسولين عند السكريين السمان وهم صائمون (أي قبل تناول فطورهم) تكشف على إفرازات ضعيفة من الأنسولين تارة وتارة أخرى العكس نجد إفرازات الأنسولين مرتفعة بالمقارنة مع الناس العاديين، وهذا يدل على الشخص في هذه الحالة أصبح مقاوما للأنسولين، أي عدم تقبل جسمه لهذا الهرمون وقد يكون هذا راجع إلى انخفاض عدد المستقبلين أي المناطق التي تنفذ منها هذه الأنسولين كي تصبح ذات مفعول، وهذه المقاومة للأنسولين هي السبب في ارتفاع شهية السكري السمين، والمعروف أن الأنسولين يثير الشهية، وبما أن هذه الأخيرة غير مستعملة فشهية المريض تبقى دائما كبيرة، فيصبح يأكل دون شبع، وتتجمع السكريات ويتم تحويلها إلى دسم وبادخارها يزيد الوزن وهذا يبين مدى أهمية الحفاظ على التوازن بين الحصص المتناولة والأخرى المستهلكة لتجنب مجمل الاضطرابات التي تنجم على مستوى الحصص الاحتياطية سواء بالأخذ من مخزون هذه الحصص (عندما تكون المتناولة ضعيفة) إن الإضافة إلى هذا المخزون عندما تكون المتناولة مفرطة، وهذا ما يؤدي بالنقص أو الزيادة في الوزن حسب توازن الحصص الغذائية، فإصابة الشخص بالنحافة أو بالسمنة يكون حسب الخلل·
والحصة الغذائية هي الكمية التي يحتاجها الجسم لتمكنه من أداء وضائفه الباطنية والخارجية دون تأثـره أو اضطراب وظائفه، فهو بحاجة إلى التغذية بصفة منتظمة ومتنوعة وكافية لتفادي التخيرات المتكررة في ارتفاع الوزن تارة وانخفاضه تارة أخرى بسبب هذه الاضطرابات، فالإنسان إذن ملزم بالحفاظ على كمية الحريرات التي يستحقها جسمه حسب سنه وجنسه وعمله وقامته·
فالذي يشتغل في وظيفة خفيفة لا تتطلب جهدا كبيرا كموظف إداري قد يحتاج إلى حوالي 2500 حريرة في اليوم والذي يتعب قليلا قد يحتاج إلى 4000حريرة كعامل في ورشة بينما يتطلب العمل الشاق ما يقارب 6000حريرة كعامل الأشغال الكبيرة·

منقول من الخبر

شكرا على الموضوع

بارك الله فيك

جزاك الله خيرا

قبل البدء بأي أمر، لابد من التركيز على أمور مهمه..

أولاً:
من المهم جداً لانتظام مستوى السكر لدى مريض السكري (وخاصةً المعتمدين على الإنسولين) المحافظة على ثلاث وجبات رئيسية وثلاث أخرى خفيفة والإنتظام في أوقاتها يومياً (أي تناول الوجبات في نفس الوقت يومياً).. والهدف من ذلك توزيع الطعام خلال ساعات اليوم بحيث لا يكون الأكل مركز في فترة معينة ثم البقاء لفترة طويله بدون أكل.

ثانياً:
في أي النظام غذائي متوازن، لابد من التركيز على:

كمية الغذاء المتناول في الوجبات.
نوعية الأغذية المتناولة: استبدا الأغذية الكاملة الدسم بقليلة (أو منزوعة) الدسم. أيضاً من الأفضل تناول حبة الفاكهة بدل من العصير.
أن تكون الوجبة منوعة وتحتوي على جميع المجموعات الغذائية.

ثالثاً:
نريد أن نركز على عنصرين في الغذاء.. وهما الكربوهيدرات والدهون.

ما يلي نقاط مهمه بالنسبة للدهون:

لابد التقليل من كمية الدهون المستخدمة في الطبخ
استخدام زيت الذرة أو دوار الشمس أو زيت الزيتون بدلاً من السمن أو الزبدة
استبدال عملية القلي بالشوي أو السلق
نزع الجلد عن الدجاج والشحوم عن اللحم قبل عملية الطبخ
استبدال الحليب واللبن والزبادي الكامل الدسم بقليل أو منزوع الدسم

أما بالنسبة للكربوهيدرات، فهي توجد في المجموعات التالية:
مجموعة النشويات: مثل الرز والمكرونة والخبز والكورن فلكس والبسكويت والبطاطا.
مجموعة الحليب: مثل الحليب واللبن والزبادي (باستثناء الأجبان واللبنه.. فهي لا تحتوي على كربوهيدرات).
مجموعة الفواكه: مثل التفاح والموز والعنب والتمر..الخ والفواكه المجففة والعصيرات.

والحصة الواحده في كل مجموعة تعادل..
مجموعة النشويات
كل حصة تعادل:
٤⁄١ رغيف خبز لبناني خفيف (بر أو أبيض)
٣⁄١ صامولي (بر أو أبيض)
شريحة توست (بر أو أبيض)
٨⁄١ رغيف خبز من المخبز ( بر أو أبيض)
٣⁄١ كوب أرز مطبوخ (٦ ملاعق أكل)
٢⁄١ كوب كورن فلكس
٣ أكواب فيشار نصف كوب برغل
١ حبة بطاطس صغيرة (١٤٠جرام)
٣ بسكويت شاي
٥-٦ قطع بسكويت دائري (رتز)
٢⁄١ كوب فول أو عدس
نصف بادية شوربة شوفان أو كويكر أو جريش
٢⁄١ كوب مكرونة (٨ ملاعق أكل)

مجموعة الفواكه
كل حصة تعادل:
١ تفاح صغيرة الحجم
١ برتقال متوسطة الحجم
٢-٣ حبات تمر
٢⁄١ موزة كبيرة أو ١ موزة صغيرة
١ خوخة متوسطة الحجم
١ كمثرى متوسطة الحجم
١ كيوي
شريحة مثلثة بطيخ
٤ حبات مشمش
٢⁄١ مانجو صغيرة
١٥ حبة عنب صغيرة
٢⁄١ كوب فواكه معلبة
١٢ حبة كرز
٢ حبة تين متوسطة الحجم
٤⁄٣ كوب أناناس
٢ ملعقة أكل زبيب
٢⁄١ كوب عصير تفاح
٣⁄١ كوب عصير عنب ٢
⁄١ كوب عصير برتقال
٢⁄١ عصير أناناس
٣ حبات برقوق مجففة
٢⁄١ ١ تين مجفف ٤
حبات مشمش مجففة

مجموعة الحليب
كل حصة تعادل:
١ كوب حليب (كامل أو قليل أو منزوع الدسم)
١ كوب لبن (كامل أو قليل أو منزوع الدسم)
١ كوب زبادي (كامل أو قليل أو منزوع الدسم)
٣⁄١ كوب حليب مركز (كامل أو قليل الدسم)
٢ ملعقة أكل حليب بودرة (كامل أو قليل الدسم)

ما سبق هو ما يُعرف بقائمة البدائل.. أي إذا تم تحديد عدد الحصص من كل مجموعة في كل وجبة في نظامك الغذائي، فإنه لك حرية الأختيار والإستبدال بين الأطعمة (طالما وضعت في بالك إلى أي مجموعة ينتمي الغذاء وإلى عدد الحصص التي ستتناولها)

رابعاً:
ممارسة الرياضة بانتظام لما لها من دور مهم في تنظيم السكر في الدم.

بارك الله فيك

ميرسيييييييييييييييييييييييييييييييييييي

اكتشف باحثون في جامعة لوفين الكاثوليكية في بلجيكا نوعاً من البكتيريا المعوية التي تستطيع الوقاية من السمنة وتساعد في علاج مرض السكري من النوع 2.ويشير الاكتشاف إلى أن الأطعمة التي تحفز إنتاج ذلك النوع من البكتيريا في الجهاز الهضمي قد تساعد على إنقاص الوزن بسرعة أكبر مما يفعل تقليل الأكل أو زيادة ممارسة الرياضة.

ووجد الباحثون أن مستويات البكتيريا المعوية المعروفة باسم "أكرمانسيا موسينيفيلا" تراجعت لدى فئران تعاني من السمنة والسكري من النوع 2 ، ولكن إعطاء تلك الفئران "أوليغوفركتوز بريبايوتيكس"، وهو مكمل غذائي يعزز نمو البكتيريا النافعة، أعاد تلك البكتيريا إلى المستويات الطبيعية.وهذا بدوره أدى إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي، ما ساعد الفئران على إنقاص وزنها، وتقليل المقاومة للأنسولين، وهو أحد أعراض مرض السكري من النوع

جزاك الله خيرا

أثره على اليدين:

إن مرض السكري هو مرض شائع جداً ويؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي، مما يؤدي الى سوء حالة المريض بشكل كبير. ومعظم الأعراض التي تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي لا ينتبه لها الأطباء في ممارساتهم اليومية، ومع ذلك العديد من هذه المضاعفات يمكن علاجها بدرجات متفاوتة، بالإضافة الى أنها تؤدي الى تحسين نوعية الحياة وتعطي المريض الحرية في الإعتماد على نفسه في أنشطة الحياة اليومية، وينبغي على الجميع أن يكونوا علي بينة أكثر من المضاعفات المحتملة لمرض السكري على العضلات والعظام من أجل العلاج في الوقت المناسب وتقديم أفضل رعاية للمرضى المتضررين، ويمكن للطبيب أن يسأل المرضى عن أعراضهم ورصد علامات لمضاعفات العضلات والعظام بحيث تكون جزءاً لا يقدر بثمن من رعاية مرضى السكري.

للعلم هدا الموضوع منقول و ربي يشفي جميع المرضى
لا تبخلو علينا بالردود

بارك الله فيكي الله ينورك

بارك الله فيك و سامحوني على روابط الصور

السلام عليكم

نحوس على وصفات قاطو بدون بيض وتكون مليحة شكلا ومضمونا ((قاطو ماشي كيكة او طورتة)) اكيد بالسكر)))

ونحوس ايضا على وصفات لحلويات بكل انواا ع((قاطو او كيكة …))لمرضى السكري وتجي مليحة شكلا ومضمونا (((معليش بالبيض)))

لي تعرف ماتبخلش

تفاحة مس نوووووور راني متفكرة قاطو الجلجلان تع فلة مافيهش
لبيض وهااااااايل تعرفيه ولا نكتبلك الوصفة والله يشفي كل مريض

ول أصحاب السكر أنا شيخي نخدملوصابلي برك ونعوض السكر
لعادي بالسكر لآخر تع صحاب السكر ولا ندير ف 250g مغرف وحدة
سكر و نحشيهلو بالغرس بصح ما يكثرش طبعا نتمنى نكون أفدتك

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1343724

حتى هذا مافيهش لبيض شوفيه

هاهي وصفه مافيهاش سكر
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1469108

شكرا لردودكم

هل توجد وصفات اخرى

كيكة بلا بيض
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1432459

انا عندى قاطو تاع اليايورت بلا بيض و بنين هاكى المقادير 500 غ+4 مغرف سكر رطب +2 علب يايورت اى ذوق +2 خميرة +علبت اليايورت كيلى 2 زيت +فانى +فرينة هذه اما الحشو كنفتور+نوت كوكو لتزين سكر رطب لمي لعجينة وحليها واقطعى دوائر وفى كل دائرة ضعي حشوة النوت كوكومع المعجون مثل التشارك كي يطيب وهو سخون مباشرة فى السكر رطب نشله يعجبك