دراسة جديدة : نقص الحديد يقلل مستوى ذكاء الأطفال 2024.

[align=center] قرأت هذا المقال في احدى المنتديات و حبيت انو الكل يستفيد منه

أفادت دراسة حديثة بأن نقص الحديد يقلل من مستوى ذكاء الأطفال بمعدل خمس إلى سبع نقاط، فيما يسبب النقص في مادة اليود تراجع الذكاء بمعدل 13 نقطة.

وأشار فينكاتش مانار رئيس مؤسسة كندية تساهم في تمويل بحوث مع صندوق الأمم المتحدة لرعاية الطفولة "اليونيسيف"، إلى أن اليود يعتبر منظما لنمو وتطور الجسم والدماغ، وعندما يقلّ وجوده في الجسم يؤدي إلي تضخّم الغدة الدرقية .

ويعتبر اليود عنصراً غذائياً أساسياً يحتاجه الجسم بكميات قليلة جداً، وهو ضروري لحفظ صحة الإنسان، ويتركز وجوده في الغدة الدرقية التي تستخدم اليود في إنتاج هرمون "الثيروكسين" اللازم لبعض الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، مثل تنظيم درجة حرارته.وأوضح البحث أن النساء الحوامل اللاتي لا يتناولن حمض الفوليك يلدن أطفالا مشوهين، كما أن النقص في الفيتامين "a" يعرض بين 25 إلى 30 بالمائة من الأطفال للموت نتيجة الأمراض وضعف نظام المناعة. وقد وجدت الدراسة التي شملت نحو 80 دولة نامية تمثل 80 بالمائة من عدد سكان العالم، أن النقص في مادة اليود أدى إلى انخفاض القدرات الذهنية عند معظم الشعوب بنسب تراوحت بين 10 إلى 15 % ، وتسبب ذلك أيضاً في ولادة 18 مليون طفل سنوياً معاقين ذهنياً.
[/align]

شكرا على المعلومة وجزاك الله خيرا

جزانا الله و اياك اخي الفاضل

شاكرة تواجدك الذي أسعدني ودمت على خير حال

دواء كبريتات الحديد 2024.

(فيرينسول ، فيروقراديوميت)
دواعي الاستعمال
هذا الدواء يساعد في تزويد الجسم باحتياجاته من الحديد اللازم لإنتاج بعض خلايا الدم، ويستخدم في علاج ومنع مرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ويستعمل لزيادة عدد خلايا الدم الحمراء (في حالة نقصها) في بعض الحالات كالحمل مثلاً، كما يستخدم للتعويض في حالة النزيف المتتابع.
متى يستخدم ؟
يستخدم هذا الدواء بعد الأكل، إذا كان تناوله قبل الأكل قد يسبب بعض المشاكل الهضمية.
يؤخذ هذا الدواء ثلاث مرات يومياً وبعض المستحضرات تعطى مرة واحدة او مرتين.

الجيريا

كيف يستخدم؟
-يتوفر هذا العلاج على شكل اقراص وكبسولات وشراب ونقط للأطفال.
– يجب الحرص على اخذ الجرعة بدقة عن طريق مقياس خاص.
– لاتكسر الأقراص أو تمضغها ولاتفتح الكبسولات.
– يجب ألايؤخذ مع بعض الأطعمة والمشروبات مثل البيض والحليب ومشتقاته والشاي والأغذية الغنية بالألياف, ولايؤخذ مع الكالسيوم مباشرة بل يوضع فترة ساعة او ساعتين بينهما.

بعض النصائح الغذائية:
السمك واللحوم والكبد والخبز الأسمر والتمر والسبانخ مصادر غنية بالحديد ويحبذ تناولها.
عند نسيان جرعة من الجرعات:
خذ الجرعة متى ماتذكرت ولاتضاعف الجرعة اذا كانت في وقت الجرعة التالية.
بعض الأعراض الجانبية والتعامل معها:
إمساك (تناول أثناء العلاج كمية كبيرة من السوائل وأطعمة خضراء واتصل بالطبيب اذا استمر الامساك).
غثيان وآلام في البطن : تناول العلاج مع الأكل ولكن ليس مع الحليب والشاي والبيض والأعذية الليفية.
تلون البراز بالسواد: ليس له أي تأثير ضار.
تلون الأسنان باللون الغامق مؤقتاً: لذا يحرص على تنظيف الأسنان دورياً.
بعض الاحتياطات:
هذا الدواء قد يتداخل مع بعض الفحوصات المختبرية لذا يحرص على إخبار المسؤول في المختبر.

اين الردووود يااا اعضاء

بارك الله فيك …………………

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة newfel.. الجيريا
بارك الله فيك …………………

وفيك بركة ………..اخي الفاضل

الجيريا

طاجين الطين ولا طاجين الحديد ????? 2024.

السلام عليكم يا فحلات المنتدى
تعيشو حابة ندير البراج
شكون خير طاجين الطين ولا طاجين الحديد
شكراااا

طاجين الطين أحسن من الحديد حتي في الخبز و في اي وصفة وطاجين الطين لازم يكون ثقيل في الوسط دون الحواف باش يشد الحرارة و مايحرقش النعمة

هو في البنة طاجين الطين خير بصح يدير الدخان في الدار و يتعب خطرش لازملو نار قاوية شوية راح تتعبي و نتي تقلبي
أما طاجين الحديد تاني يجو ملاح إذا عرفتي طيبيهم و متحرقهمش أنا عن نفسي نطيبهم في طاجين الحديد و يجو روعة هذا تاعي في طاجين الحديد
الجيريا

الجيريا

salam ana andirou fi tajin lahdid iji raw3a

انا جربتها في طاجين الحديد جات روعة

انا نديرهم في طاجين الحديد يجيو روعة

طاجيين لحديد افضل بصح نقصي على النار باش مايتحرقوش وبصحتكم

احسن طريقة لذلك طاجين الطين فوقه طاجين الحديد

باارك الله فيكم حبيباتييي و ربي يجعلها في ميزان حسناتكم

انا اليوم برك درتهم ولكن لا طين ولا حديد هههههه

درتهم في مقلة تيفال تقيلة والله العظيم جاو يدوبو في الفم وتاني ماسخنتش الدار بزاف وماكانش الدخان خلاص

موفقة اختي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة haidi18 الجيريا
السلام عليكم يا فحلات المنتدى
تعيشو حابة ندير البراج
شكون خير طاجين الطين ولا طاجين الحديد
شكراااا

حنا نديرو في طاجين الحديد لكن طاجين يكون خشن ويتباع حنا عندنا في باتنة بـ 1800 دج وهاذي صورة نتيجة براجنا وشوفي اذا عجبك طيابو

الجيريا

و الله حبيبتي انا مع فكرة الاخت ايثار استعملي طاجين الطين و فوقه الحديد راني مجربتها راح تلقايها اكثر راحة لانه ما راحش يتحرقلك

يا ختي ديري طاجين الحديد أحسن شي لكن مع التقليب المستمر …ما تغفليش على الحبات باش ما يتحرقوش

الله يوفقك ولا تنسي ورينا نتيجتك

حنا نستعملو طاجينالحديد فوق تاع الطين جي روعة طيب بعقلها بلاما تتحرق

وحدة ما ايدتني هههههههههههههههه معليش مقبولة

انا ديما نطيبو على طاجين الحديد وهدا العام على تيفال جاني اسهل وطري وبنين يهبل جربي وشوفي

أروع الصور لشواطئ قمة الحديد الساحرة بسكيكدة 2024.

السلام عليكم

أخواني احببت ان أشارك معكم صور رائعة القتطها عند رحلتي الى شواطئ

المرسى و ما جاورها و قد اعجبتني كثيرا شواطئها و خاصة قمة الحديد فهوا

يتمتع بالطبيعة الساحرة و الهادئة و لا يوجد ما يعكر صفو اي مصطاف و الطبيعة

هنا مازالت عذراء و لم تعبث بها يد الانسان بعد و نتمنى ان نحافظ على هذا

الارث العظيم و نحافظ على طبيعتنا و شواطئنا التي لا تقدر بثمن .

أترككم مع الصور التي التقطها و ارجوا ان تنال اعجابكم والى المرة القادمة

مع صور جديدة ان شاء الله

الجيريا

الجيريا
الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

يتبع

الجيريا

الجيريا

الجيريا

وااااو مناظر جميلة جدا

السلام عليكم

مناظر جميلة ، شكراً لمشاركتنا إياها . نتمنى أن نرى لكَ إطلالات أخرى بالقسم

mash ellah

صور رائعة فعلا

موضوع مميز بارك الله فيك رائع و سأزورها اذن

صور رائعة لكن المشكل في الجزائر انعدام المرافق السياحية

أشبال بلدية عين الحديد يصنعون الحدث ويخطفون الأضواء .في انتظار ظهور نتائج البكالوريا 2024.

لم يتوان أحــد في الافصاح عن كبير اعجابه بأخلاق أشبال بلدة عين الحديد ( تيارت) ، وهم يجرون امتحان شهادة البكالوريا بثانويتهم الوحيدة (بلخير الشيخ) ، والتّي ادرجت كمركز إجــراء للمرّة الأولى منذ افتتاحها ، وقد عبّر الحاضرون من أغضاء للأمانة وأساتذة مكلّفون بالحراسة عن الأثر البليع اوالانطباع الطيّب الذي نركه أبناء البلدية في قلوبهم ، وبالموازاة مع ذلك لم يُخفوا امتعاضهم وأسفهم الشّديديْن ممّا بات يُلاقيه المربّون في أنحاء اخرى..
وكشفت إحدى الزّائرات عن انضباط وهدوء المترشّحين داخل القاعات ، وراحت تقدّم غرض حال وصفته بالفريد من نوعه وأعقبته بقولها : أتمنّى أن أن أسكن معكم كي أضمن نشأة صالحة لابنائي..أو كما قالت الأستاذة..
فهنيئا لكم أبناء عين الحديد ، فهذه شهادة أرى انّها أكبر واعظم من تلك التّي خضتم امتحانا شاقّا لأجل الحصول عليها (البكالوريا)، ومزيدا من النّجاحات كما عهدناكم وتعهّدناكم…

مجرد تبلعيط يا اخي الكريم الغش اصبحت مودة ليس لهااااااااااا اي حدود وهل ابناء عين الحديد …………. لا اضن ذالك

ندعو الله أن يبقي هذه الطفرة و يزكيها … فقد أصبح المجتمع الجزائري مجتمع سمته الغش و الخداع و العياد بالله .

ان كانوا هؤلاء فعلا كما وصفوا ، فنقول لهم بارك الله فيمن غرس فيكم هذه الخصال …… هذا هو الصنف البشري الذي يفترض أن يقود مشعل الأمة.

ان كانوا هؤلاء فعلا كما وصفوا ، فنقول لهم بارك الله فيمن غرس فيكم هذه الخصال ….فهنيئا لكم أبناء عين الحديد ،…و بارك الله فيكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كمال33 الجيريا
مجرد تبلعيط يا اخي الكريم الغش اصبحت مودة ليس لهااااااااااا اي حدود وهل ابناء عين الحديد …………. لا اضن ذالك

يبدو انك مريض وتريد ان يكون الجميع مريض مثلك..

فكره من علبه الحديد 2024.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اليكم اليوم فكرة سهلة وبسيطة من العلب الحديدية

الجيريا

اولا ناخد العلبة ونعمل لها ثقبين ونتبت السلك لنتمكن من تعليقها

الجيريا

نحدث ثقوب عشوائية في العلبة

الجيريا

المرحلة الاخيرة نقوم بصباغة العلبة بطلاء ذهبي او فضي وتصبح العلبة
علاقة للشموع بهذا الشكل الجميل

الجيريا

جميل جدا مشكورة على الفكرة الرائعة

جميلة فعلا …شكرا لك
الجيريا

رووعة
إبداع جميل

فكرة هــايلة شكرا

راااااااااااااااااائعة

فكرتوني بالصغر كنا نعملوها في المولد النبوي الشريف

الجيريا

مشروع جديد ::::تشكيل الحديد لعمل تسليح أعمدة البناء 2024.

الجيريا

اليوم نلتقى معكم في مشرووووع جديد

وبسيط غير مكلف له مدخول إن شاء الله(( قولوااااا أمين ))

وهو تشكيل الحديد لعمل تسليح أعمدة البناء

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

المستلزمات المبدئية للعمل

1- لفاات الحديد

الجيريا


2- حديد الربط
الجيريا

3- أداة الربط : يكون يدويا

الجيريا

الجيريا

أو باستعمال الآلة

الجيريا

الجيريا

الجيريا
المكان : لتنفيد المشروع لا نحتاج إلى مكان كبير
ممكن محل 4*4 م مبدئيا كافي للعمل

اليد العاملة : هنا على حسب الطلب مبدئياا 1 او 2 كافي جداا للانطلاقة

**** بالنسبة لمد الحديد نحتاج الى جرار أو شاحنة … وهذا ليس صعب يمكن عن طريق كرااء لمدة ساعة
مثلا يوميا و لا يكلف الكثير

الجيريا

الاشهاار: لكل مشروع لابد من الإشهاار لكسب المزيد من الزبائن ، هنا على صاحب المشروع عمل بطاقة عمل يتم توزيعها لدى المقاولين

وإليكم الموقع التالي : ممكن يفيدكم
https://www.internetprint.eu/ar/#edit…2669–standard

وممكن أيضاا يضع إشهااارات لدى بعض المحلات في مدينتهم

الجيريا
نأتي الآن للعمل
***إذا استطعت الحصول على طلباات من مقاولين عند وضع الإشهاار فقد وفقت إلى حد بعيد إن شاء الله
والعمل سيكون وفق المخطط الذي سيقدمه لك المقاول
*****وإن لا، فكل ما عليك هو التمويل بمفردك (ما تم ذكره سابقاا) للانطلاقة .
مقاسات الإطارات لدينا العديد كما أن كل مشروع له مقاساته لكن للمنازل العادية عموما يتم استعمل 30*30

أو 30*25 أو 30*35 …….
الجيريا

في الأخير أتمنى أن يفتح لكم المشرووع أفااق أوسع في مجاال العمل الخاااص

بالتوفيق


الجيريا

فكرة رائعة ولكن هل يمكن تسويق المنتوج

السلام عليكم ورحمة الله

لما لا ،أجل يمكن تسويق لكن مبدئياا من الآحسن

العمل على كمية مناسبة للطلب أو للعرض حتى يتم الاشهاار

بشكل جيد من ثم يمكن عمل كمياات أكبر

بارك الله فيك

شكرا
بارك الله فيك

موضوع مميز و عمل سهل و رائع إذا عرف الصانع كيف يديره… موفقين جميعا

فكرت في هذا المشروع منذ مدة لكن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lalib40 الجيريا
فكرة في هذا المشروع منذ مدة دائما اخاف ان لا ينجح
السلام عليكم

امسية طيبة

يبقى الخوف هو الفشل الاكبر الذي يستمر

في معركة البحث عما يفيد

أن تفشل لا يعني انك خسرت بل العكس
كسبت ويجب تدارك الاخطاء لاحقاا

وماذا عن السلعة هل اقوم بشرائها ام يحضرها لي الزابون

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lalib40 الجيريا
وماذا عن السلعة هل اقوم بشرائها ام يحضرها لي الزابون

السلام عليكم

أخي السلعة إذا عندك مبلغ المالي تشتري بنفسك وتعمل ثم تبيع

وإذا لا

تشتري من مبلغ العربون الذي يقدمه لك المشتري
لانوا ممكن ما سيطلبه الزبون كمية كبيرة أو أن ما حضرته ليس مطابق لقياساته فتقدر تطلب مبلغ مسبق (العربون)

السلام عليكم اختي اكرام وشكرا على الموضوع وعندي طلب ان امكن اريد دروس في ما يخص بناء سكنات وعمارات لانني تلقيت صعوبات في العمل وبيني وبينك راني نعاني في الميدان

تحياتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aymmen الجيريا
السلام عليكم اختي اكرام وشكرا على الموضوع وعندي طلب ان امكن اريد دروس في ما يخص بناء سكنات وعمارات لانني تلقيت صعوبات في العمل وبيني وبينك راني نعاني في الميدان

تحياتي

السلام عليكم

ممكن أسئلة محددة أخي أيمن لان البنااء رااه متنوع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إكرام ملاك الجيريا
السلام عليكم

ممكن أسئلة محددة أخي أيمن لان البنااء رااه متنوع

السلام عليكم مجددا اختي اكرام قصدي دروس في بناء سكنات وخاصة الريفية بدئا من الحفر حتى اكتمالها تلقيت صعوبات ان امكن دروس لا يهم عربية او فرنسية والسلام عليكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aymmen الجيريا
السلام عليكم مجددا اختي اكرام قصدي دروس في بناء سكنات وخاصة الريفية بدئا من الحفر حتى اكتمالها تلقيت صعوبات ان امكن دروس لا يهم عربية او فرنسية والسلام عليكم
السلام عليكم

سأعطيك المراحل باختصاار

1- لا بد يكون لديك مخطط للمنزل
2- تقوم برسم مربعات الاساات كما المخطط ثم الحفر
3- تقوم بصب خرسانة النظافة ثم صب ما قبل العمود
4 صب الكمرات الارضية وعمل توصيلات اساسية للصرف الصحي
4- صب البلاطة الخرسانية
5- صب الاعمدة
6 – عمل القولبة و صب السقف ثم نزع القولبة
7 رفع الجدران وعمل توصيلات الكهربااء ثم التأثيث الخشبي للنوافد والجدراان
8- التبلبيس داخلي والخارجي والدهن

لمشاهدة الصور اكتب في قوقل مراحل بناء منزل

موضوع مميز و عمل سهل و رائع إذا عرف الصانع كيف يديره… موفقين جميعا

فيديو لتفاعل حمض كلور الماء و معدن الحديد 2024.

الجيريا
تفاعل حمض كلور الماء و الحديد
https://www.4shared.com/video/RaWQlIHvba/_____.html

شكرا جزيلا لك أستاذ

شكراااااااااااااااااااااااا

جزاك الله كل الخير

الجيريا

الجيريا

شكرا جزيلا وبارك الله فيك

الجيريا

الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالومي الجيريا
الجيريا

الجيريا

الجيريا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليكم ملخص رائع لمجال المادة و تحولاتها للسنة الرابعة متوسط
الجيريا
الجيريا

شكرا استاذي الفاضل

بارك الله فيك

بوركت أستاذ جزآك الله الف خير

الحديد المشغول أو fer forgé 2024.

الحديد المشغول أو fer forgé
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته .
فن الحديد المشغول هو فن قديم و عتيق و راق جدا.

-الحديد المشغول أو fer forgé :
هو الحديد المطروق أو المشكّل بالطرق أو التشكيل اليدوي، وخامة "الفيرفورجيه" خامة جميلة ومتينة كانت قديما تتأثر بالعوامل الجوية، لكن الآن مع المعالجات الحديثة للدهان أصبح "الفيرفورجيه" من أحسن أنواع الخامات، ويعيش فترة طويلة في ظل قسوة العوامل الجوية ويصلح للاستعمال الخارجي والداخلي و في الحدائق.

يتميز بالمتانة والصلابة أكثر من أي خامة أخرى على الإطلاق.

يتميز بسهولة التشكيل ويدخل فيه الكثير من الدقة المتناهية.
سهولة دمج الحديد مع خامات مختلفة مثل: الزجاج الملون، الخشب ….

إمكانية التحكم بدرجة الألوان المناسبة لديكور العام للمكان.
الإبداع فيه لا يقف عن حد معين

استعمالات الفيرفورجيه كثيرة و متعددة و تمس جميع أشكال و أنواع الديكور .
من بينها نجد :

البلكونات

الجيريا
الجيريا

و هذه بعض الأسرة

الجيريا

الجيريا

الجيريا

بعض الديكورات الداخلية .

الجيريا

الجيريا

الجيريا

بعض الديكورات الخارجية

الجيريا

الجيريا

بعض الاثاث

الجيريا

الجيريا

بعض الأكسسوارات

الجيريا

الجيريا

الجيريا

في السلالم

الجيريا

الجيريا

هذه بعض الرشمات

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا
الجيريا
الجيريا

أشكال هايلـــــــــــــــــــــــــــة كل صورة تنسيني في لي قبلها ( عندنا جارنا لحّام يخدم خدمة متقونة وكل يومين يخرج سلعة يعرضها قدام المحل تاعو )

الجيريا

في المطبخ :

الجيريا

الجيريا

الجيريا

في غرف الطعام :

الجيريا

الجيريا

الجيريا

في غرف النوم :

الجيريا

الجيريا

تناول الحديد للحوامل 2024.

أيتها الحامل، تناولي الحديد.. لكن بحدود!

تزداد حاجة جسم المرأة إلى الحديد خلال الحمل بسبب دور هذا المعدن في تكوين الدم لديها ولدى الجنين. ويقول طبيب أمراض النساء فوكيل من "شبكة الصحة سبيلك للحياة" في مدينة بون الألمانية: "لا يعني ذلك أن تتناول كلّ النساء الحوامل مكملات الحديد. بل يتم إمداد الجسم لدى كثيرات منهن بكميات وافرة من الحديد من خلال التغذية الطبيعية، إذ يزيد معدل امتصاص جسم المرأة لعنصر الحديد من الأطعمة خلال الحمل. كما يتسنى للجسم اختزان كميات إضافية من الحديد بسبب انقطاع الطمث خلال الحمل".

من ناحية أخرى، يؤكد طبيب أمراض النساء الألماني على خطورة تناول الحامل لمكملات الحديد من دون استشارة الطبيب لأنّ بعض نوعيات مكملات الحديد قد تتسبب في إصابتها بغثيان وإمساك.

وأضاف فوكيل: "بطبيعة الحال، سيقوم الطبيب المتابع لحالة الحامل بفحص نسبة الحديد لديها بصورة دورية عند إجرائه الفحوص الطبية الأخرى. ثمّ سيصف لها أحد الأدوية المناسبة من مكمّلات الحديد، في حال تبين حاجتها لذلك".

جزاك الله خيرا أخي الكريم على الافادة
لمن أراد الحديد عليه بأكل العدس لأنه غني بالحديد

شكـــــــــرا ً أخــي الكريم
و بارك الله فيك على المجهود وعلى الموضوع القيم
و كل عام وأنتم بخير
جزاك الله خيرا .