الاستعداد النفسي للباكالوريا الدخول مجاني 2024.

الجيريا
السلام عليكم ورحمة الله
اردت ان اضع لكم بعض النصائح من اجل استعداد افضل للباكالوريا خاصة من الجانب النفسي لان جل التلاميذ في هذه الفترة الوجيزة متوترين
لا داعي للقلق فامتحان البكالوريا مجرد امتحان عادي ليس الا وتذكرو باننا وجدنا في هذه الحياه لامتحان اعظم منه وان امتحان الباكالوريا في نفس الوقت امتحان آخر من الله عز وجل لعباده هل هم يؤمنون بالله ويثقون بانه معهم او يلتجؤون الى طرق اخرى كالغش او ما شابه ……
وهذه بعض النصائح للترويح عن انفسكم من جو التوتر

  • لإيمان والإقتناع بأن الإمتحان أمر طبيعي في الحياة بشكل عام وهو في الدراسة مجرد عملية تقييم لمدى التحصيل – i
  • تأكد أن الخوف أو الإرتباك عامة وفي الإمتحان خاصة شعور إنساني بالنسبة للجميع ، فالمسألة لا تتعدى الدقائق الأولى أو الاختبار الأول على أقصى تقدير – ii
  • (الهرمونات والإفرازات)
  • التحضير والعمل الجيد في الإختبار الأول هو عربون أو بشرى بالنجاح وان حصل العكس فليكن حافز لتدارك الموقف – iii
  • ضع مشاكلك وانشغالاتك الشخصية (الغير دراسية) على رفوف الإنتظار فالامتحان هو أول الأوليات – iv
  • حاول إستحضار أجواء القسم وتدخلات أساتذتك وزملائك فهي تساعدك على تذكر بعض المعارف والمعلومات – v
  • تفادي كل أشكال الصدامات والنزاعات مع الأهل والأصدقاء فهي تعكر المزاج وتقلل من القدرة على التركيز والإستعاب – vi
  • التقرب من كل الأطراف (أصدقاء ، أساتذة ، أقارب ، معارف …) التي بمقدورها أن تقدم لك المساعدة والسند المعنوي وبالمقابل تقليص كل العلاقات التي تبعدك – vii
  • عن أجواء النشاط والعمل
  • عقد صفقة محبة وانسجام وتفهم مع أفراد العائلة حتى تهيئ لنفسك الأجواء الملائمة للعمل والتحضير – viii
  • تجنب الجدال والنقاش مع زملائك حول مواقع الخطأ والصواب في الأسئلة مباشرة قبيل أو بعد الإمتحان لأن ذلك يشوش الذهن ويقلص من الطاقة النفسية اللازمة – ix
  • للاسترسال في الإختبارات اللاحقة ، اجمع مسوداتك وراجعها بعد نهاية كل الإختبارات
  • علم في الأخير، صحيح أن البكالوريا هي الهدف الأول في ختام المرحلة الثانوية والفوز بها تتويج مرغوب ومطلوب ، لكنها في أخر المطاف هي فقط مفتاح من – x
  • أهم المفاتيح – ليس الوحيد – لطرق أبواب المستقبل

وفي الاخير ادعو الله ان يوفقكم ويعينكم وان تكونو من بين الناجحين والناجحات

ارجوكم ممكن طريقة حساب قوى الاحتكاك f عند حركة جسم في مستوي مائل

آسفة انا طالبة سنة ثانية ثانوي

الله يكون معـــــــــــــنآآ
شكـــــــــآآرأأ أخــــــــــــي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aichouna الجيريا
الله يكون معـــــــــــــنآآ
شكـــــــــآآرأأ أخــــــــــــي

ان شاء الله لكن انا بنت هههههههههههههه لاداعي للاحراج عادي

هههه آآه انا آسفة اخـــــتي

وّفقكٍم الرّحــمُن.."

و نحن العـآمُ المّقبل بإذن الله …~|

merciiiiiii khtita nchlllllah njibouh w nchalllah l3am ljay tjibih nti zedaaa merci

mercii khtita nchallllah njibouh w ntouma zada tjibouuuuuuh

أختنا الفاضلة "فيلمري"
(مليكة)

جزاك الله خيرا عن إفادتك غيرك من التلاميذ
كتبك الله في الناجحات في البكالوريا 2024
سلام..

شكرا اختي الحبيبة على نصائحك القيمة
بالتوفيق للجميع

ربي ينجحكم باعلى المعدلات ويتوجكم بنجاح باهر يارب آميييييييين

اختكم في الله مليكة

الجيريا

شكرا اختي الحبيبة على نصائحك القيمة

كتاب لن تجده في اي منتدى هنا في الجلفة فقط 2024 الاستعداد للبكالوريا 2024.

السلام عليكم

نضع بين أيديكم الهذا الكتيب الذي يعد خلاصة تجربة واقعية لصاحبه.

قراءة موفقة…..
الجيريا

الجيريا
التحميل

https://www.filesin.com/6E123157582/download.html

الجيريا

بارك الله فيك

merci beaucoup
et bon courage

منقول من منتديات النهار

حزمة الاستعداد لامتحان الباكلوريا ***// 15 أمتحان تجريبي في مادة الرياضيات مع التصحيح//*** 2024.

بسم الله الرحمان الرحيم

*******************************

*********************

****************

**********

****

**

*

اليوم أقدم لكم 15 امتحان تجريبي في مادة الرياضيات

مع التصحيح

*****************************

*****************

**************

***********

********

***

*

التحميل

part1

part2

part3

part4

part5

barak ellaho fikk

شكراااااااااا

الاستعداد لرمضان 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
عشر حوافز لإستغلال رمضان
كيف تتحمس لاستغلال رمضان ؟
لكي تتحمس لاستغلال رمضان في الطاعات اتبع التعليمات التالية :
1- الإخلاص لله في الصيام:
الإخلاص لله تعالى هو روح الطاعات , ومفتاح لقبول الباقيات الصالحات ,وسبب لمعونة وتوفيق رب الكائنات , وعلى قدر النية والإخلاص والصدق مع الله وفي إرادة الخير تكون معونة الله لعبده المؤمن , قال ابن القيم – رحمه الله – : (وعلى قدر نية العبد وهمته ومراده ورغبته في ذلك يكون توفيقه سبحانه وتعالى وإعانته … )
وقد أمرنا الله جل جلاله بإخلاص العمل له وحده دون سواه فقال تعالى { وَمَا أُمِرُوا إِلا لِيَعْبُدُوا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ حُنَفَاءَ } الآية . [ البينة :5 ]
فإذا علم الصائم أن الإخلاص في الصيام سبب لمعونة الله وتوفيقه هذا مما يحفز المؤمن لاستغلال رمضان في طاعة الرحمن سبحانه وتعالى . ( صيام + إخلاص لله ) = حماس وتحفيز .
2- معرفة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يبشر أصحابه بمقدم هذا الشهر الكريم :
وخصلة أخرى تدعوك للتحمس لاستغلال رمضان في طاعة الرحمن ألا وهي : معرفة أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يبشر أصحابه فيقول : ( جاءكم شهر رمضان شهر مبارك كتب الله عليكم صيامه … الحديث ) وهذا يدل على عظم استغلال رمضان في الطاعة والعبادة , لذا بشر به الرسول صلى الله عليه وسلم الصحابة الكرام ليستعدوا لاغتنامه .
3- استشعار الثواب العظيم الذي أعده الله للصائمين
أ‌- أن أجر الصائم عظيم لا يعلمه إلا الله عز وجل ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به ) .
ب‌- من صام يوماً في سبيل الله يبعد الله عنه النار سبعين خريفاً, فكيف بمن صام الشهر كاملاً .
ج- الصيام يشفع للعبد يوم القيامة حتى يدخل الجنة .
د- في الجنة باب يقال له الريان لا يدخله إلا الصائمون
هـ- صيام رمضان يغفر جميع ما تقدم من الذنوب .
و- في رمضان تفتح أبواب الجنة وتغلق أبواب النيران
ز- يستجاب دعاء الصائم في رمضان .
[ أخي هلا أدركت الثواب العظيم الذي أعده الله للصائمين . فما عليك إلا تشمر عن ساعد الجد , وتعمل بهمة ونشاط لتكون أحد الفائزين بتلك الجوائز العظيمة ]
4- معرفة أن من هدي الرسول صلى الله عليه وسلم في شهر رمضان الإكثار من أنواع العبادات :
( وكان يخص رمضان من العبادة بما لا يخص غيره من الشهور ) , ومما يزيدك تحمساً لاستغلال رمضان أن تعلم أن رسولك العظيم صلى الله عليه وسلم كان يكثر من أنواع العبادات من صلاة , وذكر ودعاء وصدقة , وكان يخص هذا الشهر من العبادة بما لا يخص غيره من الشهور الأخرى , فهل لك في رسول الله قدوة وأسوة ؟ والله تعالى يقول : { لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ } [الأحزاب :21 ] فتكثر من أنواع الطاعات في هذا الشهر .
5- إدراك المسلم البركة في هذا الشهر الكريم , ومن ملامح هذه البركة حتى تزيدك حماساً :-
أ‌- البركة في المشاعر الإيمانية : ترى المؤمن في هذا الشهر قوي الإيمان , حي القلب , دائم التفكر , سريع التذكر , إن هذا أمر محسوس لا نزاع فيه أنه بعض عطاء الله للصائم .
ب‌- البركة في القوة الجسدية : فأنت أخي الصائم رغم ترك الطعام والشراب , كأنما ازدادت قوتك وعظم تحملك على احتمال الشدائد , ومن ناحية أخرى يبارك الله لك في قوتك فتؤدي الصلوات المفروضة , ورواتبها المسنونة , وبقية العبادات رغم الجوع والعطش .
ج- البركة في الأوقات : تأمل ما يحصل من بركة الوقت بحيث تعمل في اليوم والليلة من الأعمال ما يضيق عنه الأسبوع كله في غير رمضان .
** فاغتنم بركة رمضان وأضف إليها بركة القرآن , واحرص على أن يكون ذلك عوناً لك على طاعة الرحمن , ولزوم الاستقامة في كل زمان ومكان .
وهذا مما يزيدك تحمساً وتحفزاً على استغلال بركة هذا الشهر .
6- ومما يعين على التحمس لاستغلال هذا الشهر الفضيل في الطاعة :
استحضار خصائص شهر رمضان .
**أخي الحبيب خص الله شهر رمضان عن غيره من الشهور بكثير من الخصائص والفضائل منها :
1- خلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك .
2- تستغفر الملائكة للصائمين حتى يفطروا.
3- يزين الله في كل يوم جنته ويقول : ( يوشك عبادي الصالحون أن يلقوا عنهم المؤونة والأذى ثم يصيروا إليك ) . حديث ضعيف جداً كما قال الألباني رحمه الله في ضعيف الترغيب برقم 586.
4- تفتح أبواب الجنة وتغلق أبواب النار .
5- فيه ليلة القدر هي خير من ألف شهر من حرم خيرها فقد حرم الخير كله .
6- يغفر للصائمين في آخر ليلة من رمضان .
7- لله عتقاء من النار في آخر ليلة من رمضان .
[color="rgb(0, 100, 0)"]7- استشعار أن الله تعالى اختص الصوم لنفسه من بين سائر الأعمال :[/color]
ومزية عظيمة يحصل عليها مستغل رمضان في الخير ، تجعل المرء لا يفرط في رمضان ألا وهي : أن الله تعالى اختص قدر الثواب والجزاء للصائم لنفسه من بين سائر الأعمال كما في الحديث قال صلى الله عليه وسلم : قال الله عز وجل : ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به … ) إن هذا الاختصاص مما يزيد المؤمن حماساً لاستغلال هذا الفضل العظيم .
8- معرفة مدى اجتهاد الصحابة الكرام والسلف الصالح في الطاعة في هذا الشهر الكريم :
لقد أدرك الصحابة الأبرار فضل شهر رمضان عند الله تعالى فاجتهدوا في العبادة ، فكانوا يحيون لياليه بالقيام وتلاوة القرآن ، وكانوا يتعاهدون فيه الفقراء والمساكين بالصدقة والإحسان ؟ وإطعام الطعام وتفطير الصوام ، وكانوا يجاهدون فيه أنفسهم بطاعة الله ، ويجاهدون أعداء الله في سبيل الله لتكون كلمة الله هي العليا ويكون الدين كله لله .
9- معرفة أن الصيام يشفع لصاحبه يوم القيامة :
وخصلة أخرى تزيدك تعلقاً بالصيام وحرصاً عليه هي أن الصيام يشفع لصاحبه يوم القيامة ، عند الله تعالى ، ويكون سبباً لهدم الذنب عنه ، فنعم القرين ، قرين يشفع لك في أحلك المواقف وأصعبها ، قال صلى الله عليه وسلم : ( الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة : يقول الصيام أي ربّ منعته الطعام والشهوات بالنهار فشفعني فيه ، ويقول القرآن ربّ منعته النوم بالليل فشفعني فيه ، فيشفعان ) [ رواه أحمد في المسند ].
10- معرفة أن رمضان شهر القرآن وأنه شهر الصبر :
وأن صيامه وقيامه سبب لمغفرة الذنوب ، وأن الصيام علاج لكثير من المشكلات الاجتماعية ، والنفسية ، والجنسية ، والصحية .
** فمعرفة كل هذه الخصال الدنيوية والأخروية للصائم مما يحفز على استغلاله والمحافظة عليه .
هذه بعض الحوافز التي تعين المؤمن على استغلال مواسم الطاعات ، وشهر الرحمات والبركات ، فإياك والتفريط في المواسم فتندم حيث لا ينفع الندم قال تعالى : {وَلَلآخِرَةُ أَكْبَرُ دَرَجَاتٍ وَأَكْبَرُ تَفْضِيلا } [ الإسراء :21 ]
نسأل الله أن يتقبل منا الصيام والقيام وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .
المراجع : كتب ورسائل تتعلق بشهر رمضان .
أخوكم
خالد بن عبدالرحمن الدرويش

منقول للافادة الجيريا

[color="rgb(0, 100, 0)"]
أسأل الله العظيم أن يبلغنا رمضان ويرزقنا فيه فتح أبواب الخير وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال والباقيات الصالحات أدعو الله لى دعوة فى ظهر الغيب بأن يشفى والدة زوجى شفاءا تاما وأن أنجح أنا وإبنى فى الامتحان الذى قدمته وسوف يقدمه إبنى بإذن الله يوم 2 جوان والحصول على معدل ممتاز اللهم آمين

[/color]

شكرا لك أختي على النصائح الذهبية
لكن حسب رأيي فقط : إذا تحقق الشرط الاول تحقق البقية
1- الإخلاص لله في الصيام

و ادعوا الله أن يقبل توباتنا و يغفر سيئاتنا و يعفوا عنا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdoaytham الجيريا
شكرا لك أختي على النصائح الذهبية
لكن حسب رأيي فقط : إذا تحقق الشرط الاول تحقق البقية
1- الإخلاص لله في الصيام

و ادعوا الله أن يقبل توباتنا و يغفر سيئاتنا و يعفوا عنا

بارك الله فيك نعم الشرط الاول هو الذى يحقق البقية ولماذا إذن وضع هو الاول تقبل الله منا ومنكم وبلغنا الشهر الفضيل

baraka allah fik in chaa allah yetabet elmawdou3e bah ta3oum alfaida

حزمة الاستعداد لامتحان الباكلوريا ***// جميع دروس الفيزياء + تمارين محلولة لكل درس//*** 2024.

بسم الله الرحمان الرحيم

*******************************

*********************

****************

**********

****

**

*

اليوم اقدم لكم

جميع دروس الفيزياء

تمارين محلولة لكل درس

*****************************

*****************

**************

***********

********

***

*

التحميل

part1

part2

part3

part4

part5

part6

بالتوفيق ان شاء الله
قم بتحميل جميع الملفات
و فك الضغك بواسطة وينرار

نرجو من كل تلميذ ان لا يشغل نفسه بما مضى، ولا تتناقش مع زملائك حول الامتحان السابق.حاول الاستعداد أكثر للامتحان 2024.

السلام عليكم ورحمة الله
نرجو من كل تلميذ ان لا يشغل نفسه بما مضى، ولا تتناقش مع زملائك حول الامتحان السابق.
– حاول الاستعداد أكثر للامتحان المقبل.

و عليكم السّلام و رحمة الله و بركاته

بارك الله فيك الأخ الفاضل
و جزاك خيرا

و هو كذلك من الأفضل التّركيييييز على القادمالجيريا

تمنياتي بالتّوفييييييييييييييق للجميع

شكرا جزيلا أستاذ
راهم هبلونا بالأسلة و الجدال
و مالفوق بالغالط مش بالصحيح يوترو فينا و خلاص
المهم أشكرك على تنبيهك
و الذي كان في محله
و شكرا مجددا على مساندتك الطيبة لنا أستاذنا الكريم

حسنا أستاذ شكرا على النصائح

شكرا جزيلا لك يا استاذ …
بالتوفيق للجميع …

الجيريا

mercii c vraii qu tu dis
الجيرياالجيرياالجيريا

الاستعداد لامتحان البكالوريا 2024.

كيف استعد للامتحان؟

للوصول إلى الموضوع قم بالنقر على الرابط التالي

https://www.e********s.org/44364

عروض الباوربونت

https://www.e********s.org/44505

https://www.e********s.org/44443

merci beaucoup

شكرا لك وبارك الله فيك

شكراااااااااااااا

akhi j’èspère mansitniche fel molakhasse ta3 aljoghrafia et merci

الاستعداد للموت و ما بعده 2024.

الاستعداد للموت وما بعده
صدق الإمام الغزالي حين قال: نعم لا يمكن كشف الغطاء عن كُنه الموت إذ لا يعرف الموت من لا يعرف الحياة، ومعرفة الحياة معرفة حقيقة الروح في نفسها وإدراك ماهية ذاتها، ولم يؤذن لرسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتكلم فيها ولا أن يزيد على أن يقول (الروح من أمر ربي)، فليس لأحد من علماء الدين أن يكشف سر الروح وإن اطلع عليه، وإنما المأذون فيه ذكر حال الروح بعد الموت»…

تعريف الموت عند المسلمين (التعريف الشرعي للموت):
إن تعريف الموت عند المسلمين لا يختلف عن تعريفه في مختلف الحضارات الإنسانية المختلفة والأديان التي عرفتها البشرية المتباينة. فقد اتفق المصريون القدماء، والبابليون، والآشوريون، واليونان والصينيون والهنادكة واليهود والنصارى والمسلمون على أن الموت هو مفارقة الروح الجسد. ثم اختلفوا بعد ذلك اختلافات كثيرة في هذه الروح، وهل تعود إلى هذا الجسد أم تعود إلى جسد آخر؟ حيث يعتقد البوذيون والهنادكة والشنتو أن الروح الشريرة تعاد إلى جسد حقير، وتظل في تلك الدورات حتى تتطهر، وأن الروح الصالحة الخيّرة تظل تنتقل في الأجساد الخيرة حتى تصل مرحلة النرفانا، وهي السعادة الأبدية المطلقة في الروح المتصلة بالأزل والأبد.
والمفهوم الإسلامي للموت هو انتقال الروح من الجسد إلى ما أعد لها من نعيم أو عذاب. والروح مخلوقة مربوبة، خلقها الله تعالى، ثم هي خالدة، والمقصود بموتها مفارقتها الجسد. هذا هو مفهوم جمهور علماء المسلمين للموت وإن خالف من خالف من المعتزلة وغيرهم.
* قال الإمام ابن القيم في كتابه الروح.: «والصواب أن يقال أن موت النفوس هو مفارقتها لأجسادها وخروجها منها، فإن أريد بموتها هذا القدر فهي ذائقة الموت وإن أريد أنها تعدم وتضمحل وتصير عدما محضا فهي لا تموت بهذا الاعتبار».

* وقال الإمام الغزالي في الإحياء: «إن الموت معناه تغير حال فقط وإن الروح باقية بعد مفارقة الجسد، إما معذبة وإما منعّمة. ومعنى مفارقتها للجسد انقطاع تصرفها عنه بخروج الجسد عن طاعتها فإن الأعضاء آلات للروح تستعملها حتى أنها لتبطش باليد وتسمع بالأذن وتبصر بالعين. وتعلم حقيقة الأشياء بالقلب، والقلب هنا عبارة عن الروح.
والروح تعلم الأشياء بنفسها من غير آلة.. والموت عبارة عن استعصاء الأعضاء كلها، وكل الأعضاء آلات والروح هي المستعملة لها، وأعني بالروح المعنى الذي يدرك من الإنسان العلوم وآلام الغموم ولذات الأفراح. ومهما بطل تصرفها في الأعضاء لم تبطل منها العلوم والإدراكات ولا بطل منها الأفراح والغموم، ولا بطل منها قبولها للآلام واللذات. والإنسان بالحقيقة هو المعنى المدرك للعلوم والآلات واللذات، وذلك لا يموت أي لا ينعدم – ومعنى الموت انقطاع تصرفه عن البدن وخروج البدن عن أن يكون آلة له».
عبرة:
روى أن أعرابياً كان يسير على جمل له، فخر الجمل ميتاً، فنزل الأعرابي عنه،وجعل يطوف به ويتفكر فيه، ويقول: ما لك لا تقوم؟مالك لا تنبعث؟هذه أعضاؤك كاملة!! وجوارحك سالمة!! ما شأنك؟ما الذي كان يحملك؟ما الذي صرعك؟ما الذي عن الحركة منعك؟ثم تركه وانصرف متعجباً من أمره، متفكراً في شأنه!!
* قال الإمام ابن تيمية: «قد استفاضت الأحاديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم بأن الأرواح تقبض وتنعم وتعذب. ويقال لها: أخرجي أيتها الروح الطيبة»..
2– الحكمة من الموت:
الموت مخلوق عجيب من مخلوقات الله تعالى، خلقهلحكم كثيرة منها:
– ابنلاء العباد أيهم أحسن عملا (تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ – الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلاً وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ)[الملك:].
قصم به رقاب الجبابرة، وكسر به ظهور الأكاسرة، وقصر به آمال القياصرة. أذل به رقابهم، وأخضع له أعناقهم، ونقلهم جميعًا راغمين صاغرين من القصور إلى القبور، ومن ضياء المهود إلى ظلمة اللحود، ومن ملاعبة الجواري والغلمان إلى مقاساة الهوام والديدان، ومن التنعم بالطعام والشراب إلى التمرغ في الوحل والتراب، ومن أُنس العشرة إلى وحشة الوحدة؛ حيث لا أنيس ولا جليس، ومن المضجع الوثير إلى المصرع الوبيل.
روى مسلم عن ابن عمر رضي الله عنهما قال: قال صلى الله عليه وسلم: “يطوي الله عز وجل السماوات يوم القيامة بيده اليمنى ثم يقول: أنا الملك! أين الجبارون أين المتكبرون؟ ثم يطوي الأرضيين بشماله ثم يقول: أنا الملك أين الجبارون أين المتكبرون…”.
سكرات الموت

للموت سكرات يلاقيها كل إنسان حين الاحتضار ، كما قال تعالى : ( وجاءت سكرة الموت بالحق ذلك ما كنت منه تحيد ) (ق 19) .

وسكرات الموت هي كرباته وغمراته ، قال الراغب في مفرداته : ( السكر حالة تعرض بين المرء وعقله ، وأكثر ما تستعمل في الشراب المسكر ، ويطلق في الغضب ، والعشق ، والألم ، والنعاس والغشي الناشئ عن الألم وهو المراد هنا ) و سكرات الموت لا ينجو منها أحد فقد عانى منها الأنبياء و الصحابة و الصالحون على حد سواء:
1- فهذا رسول الله صلى الله عليه وسلم حين حضرته الوفاة: كان بين يديه ركوة أو علبة فيها ماء ، يدخل يده في الماء فيمسح بها وجهه ، ويقول :
[ لا إله إلا الله، إن للموت سكرات ] [ أخرجه البخاري ] ، وتقول عائشة رضي الله عنها في مرض رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( ما رأيت الوجع على أحد أشدَّ منه على رسول الله صلى الله عليه وسلم )

2- و هذا رفيقه و صاحيه و خليفته أ بو بكر الصديق يحتضر. وقد دخلت عليه ابنته أم المومنين عائشة رضي الله عنها في مرض موته ، فلما ثقل عليه ، تمثلت بقول الشاعر :
لعمرُك ما يغني الثراءُ عن الفتى إذا حشرجت يوماً وضاق بها الصدر ُ
فكشف عن وجهه ، وقال رضي الله عنه : ليس كذلك ، ولكن قولي :
( وجاءت سكرة الموت بالحق ذلك ما كنت منه تحيد ) (سورة ق 19) والأثر رواه ابن أبي الدنيا.
3 – ولما حضر معاذا رضى الله
تعالى عنه الموت قال “” مرحبا بالموت ، مرحبا زائرا مغيب حبيب جاء على فاقه
اللهم إنى قد كنت أخافك فأنا اليوم أرجوك اللهم إن كنت تعلمانى لماكن احب الدنيا وطول البقاء فيها لكرى الانهار ولا
لغرس الاشجار ولكن لظمأالهواجر ومكابده الساعاتومزاحمه العلماء بالركب عند حلف الذكر
..4ولما حضرت عمر بن عبدالعزيز الوفاه قال : اجلسونى , فأجلسوه ” فقال : أنا الذى أمرتنى فقصرت
ونهيتنى فعصيت ـ ثلاث مرات ـ ولكن لا اله الا الله , ثم رفع رأسه فأحد النظر فقيل له فى ذلك , فقال : إنى
لأرى حضرة ماهم بإنس ولا جن , ثم قبض رحمه الله .
– 5
ولما نزل بابن إدريس الموت بكتابنته فقال : لا تبكى فقد ختمت القرآن فى هذا البيت اربعهآلافختمه ,
6– لماحضرتالوفاةُ عمرو بن العاص الذي يسمى أرطبون العرب لأنه كان داهية من الدهاة , ولكن لاحيلة مع الموت… أبطل الموتُ حيلةَ الدهاة , وأعدم الموت قوة الأقوياء , ونسفالموت بنيان الأغنياء , فلما أصبح في سكرات الموت قال له ابنه عبد الله الزاهد: ياأبتِ صف لي الموت, فإنك أصدق واصف للموت! (و كان يعاني سكرات الموت)قال: يا بني, والله كأن جبال الدنيا على صدري , وكأني أتنفس من ثقب الإبرة…..
7– وأورد ابن رجب أن كعب الأحبار قال له عمر رضي الله عنه وأرضاه: صف ليالموت.
قال: يا أمير المؤمنين , ما مثل الموت إلا كرجل ضُرب بغصن من شوك من سدرأو طلح فوقعت كل شوكة في عرق , فسحب الغصن فانسحب معها كل عرق في الجسم
– ولا شك أن الكافر والفاجر يعانيان من الموت أكثر مما يعاني منه المؤمن ، فقد جاء في حديث البراء بن عازب : أن روح الفاجر والكافر تفرق في جسده عندما يقول لها ملك الموت : أيتها النفس الخبيثة : اخرجي إلى سخط من الله وغضب ، وأنه ينتزعها كما ينتزع السفود الكثير الشُّعَب من الصوف المبلول ، فتقطع معها العروق والعصب ، ووصف لنا القرآن الكريم الشدة التي يعاني منها الكفرة :
( ومن أظلمُ ممن افترى على الله كذباً أو قال أُوحي إلى ولم يوح إليه شيءٌ ومن قال سأُنزل مثل ما أنزل الله ولو ترى إذ الظـالمون في غمرات الموت والملائكة باسطو أيديهم أخرجوا أنفسكم اليوم تجزون عذاب الهون بما كنتم تقولون على الله غير الحق وكنتم عن آياته تستكبرون) (الأنعام 93).


– وهذا الذي وصفته الآية يحدث – كما يقول ابن كثير – إذا بشر ملائكة العذاب الكافر بالعذاب والنكال والأغلال والسلاسل والجحيم والحميم وغضب الرحمن ، فتتفرق روحه في جسده وتعصي وتأبي الخروج ، فتضربهم الملائكة حتى تخرج أرواحهم من أجسادهم قائلين : ( أخرجوا أنفسكم اليوم تجزون عذاب الهون بما كنتم تقولون على الله غير الحق ) ، وقد فسر ابن كثير بسط الملائكة أيديهم في قوله : ( والملائكة باسطو أيديهم ) بالضرب ، ومعنى الآية هنا كمعناها في قوله
( لئن بسطت إليّ يدك لتقتلني ) ( المائدة 28 ) ، وقوله ( ويبسطوا إليكم أيديهم وألسنتهم بالسوء ) ( الممتحنة 2 ) .
وقد يُحدّث العقلاء في حال الاحتضار عما يعانونه من شدة الموت وسكراته ، وممن حدَّث بهذا عمرو بن العاص ؛ فعندما حضرته الوفاة، قال له ابنه :
يا أبتاه ! إنك لتقول : يا ليتني ألقى رجلاً عاقلاً لبيباً عند نزول الموت حتى يصف لي ما يجد ، وأنت ذلك الرجل ، فصف لي ، فقال : يا بني ، والله كأن جنبي في تخت ، وكأني أتنفس من سَمّ إبرة ، وكأن غصن شوك يجذب من قدمي إلى هامتي ، ثم أنشأ يقول :
ليتني كنت قبل ما قد بدا لي في تلال الجبال أرعى الوعولا


تمني الإنسان الرجعة عند الاحتضار


إذا نزل الموت بالإنسان تمنى العودة إلى الدنيا ، فإن كان كافراً لعله يسلم ، وإن كان عاصياً فلعله يتوب : ( حتى إذا جاء أحدهم الموت قال رب ارجعون* لعلي أعمل صالحاً فيما تركت كلا إنها كلمة هو قائلها ومن ورائهم برزخ إلى يوم يبعثون) ( المؤمنون 99، 110) ، والإيمان لا يقبل إذا حضر الموت ، والتوبة لا تنفع إ ذا غرغر العبد الجيريا إنما التوبة على الله للذين يعملون السوء بجهالة ثم يتوبون من قريب فأولئك يتوب الله عليه وكان الله عليماً حكيماً* وليست التوبة للذين يعملون السيئات حتى إذا حضر أحدهم الموت قال إني تُبت الآن ولا الذين يموتون وهم كفار أولئك أعتدنا لهم عذاباً أليما ) ( النساء 17،18 ).
وقد ساق الحافظ ابن كثير من الأحاديث ما يدل على أن الله يقبل توبة العبد إذا حضره الموت ما لم يصل إلى درجة الغرغرة [ إن الله يقبل توبة العبد ما لم يغرغر ] [ رواه الترمذي وابن ماجه ] ، وكل من تاب قبل الموت فقد تاب من قريب ، ولكن شرط التوبة الإخلاص والصدق ، وقد لا يتمكن المرء من التوبة في تلك الأهوال ، فعلى المرء أن يسارع بالتوبة قبل حلول الأجل :
قدم لنفسك توبةً مرجــوةً // قبل الممات وقبل حبسِ الألسنِ
بادر بها غلق النفوس فإنها // ذخر وغُنْم للمنيب المحسـن


فرح المؤمن بلقاء ربه


إذا جاءت ملائكة الرحمن العبد المؤمن بالبشرى من الله ظهر عليه الفرح والسرور ، أما الكافر والفاجر فإنه يظهر عليه الضيق والحزن والتعب ، ومن ثمّ فإن العبد المؤمن في حال الاحتضار يشتاق إلى لقاء الله ، والعبد الكافر أو الفاجر يكره لقاء الله تعالى، فقد روى أنس بن مالك عن عبادة بن الصامت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : [ من أحب لقاء الله أحب الله لقاءه ، ومن كره لقاء الله كره الله لقاءه ] فقالت عائشة أو بعض أزواجه : إنا لنكره الموت ، قال : ليس كذلك ، ولكن المؤمن إذا حضره الموت بُشر برضوان الله وكرامته ، فليس شيء أحب إليه مما أمامه، فأحب لقاء الله وأحب الله لقاءه ، وإن الكافر إذا حضر بشر بعذاب الله وعقوبته، فليس شيء أكره إليه مما أمامه، فكره لقاء الله، وكره الله لقاءه] رواه البخاري. ولذلك فإن العبد الصالح يطالب حامليه بالإسراع به إلى القبر شوقاً منه إلى النعيم بينما العبد الطالح ينادي بالويل من المصير الذاهب إليه ، ففي صحيح البخاري وسنن النسائي عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : [ إذا وضعت الجنازة فاحتملها الرجال على أعناقهم ، فإن كانت صالحة قالت : قدموني ، وإن كانت غير صالحة قالت لأهلها :
يا ويلها ! أين يذهبون بها ؟ يسمع صوتها كل شيء إلاّ الإنسان ، ولو سمع الإنسان لصعق ] .


اذكروا هاذم اللذات
حث النبيعلى ذكرالموت والإكثار منه، فقال عليه الصلاة والسلام: { أكثروا ذكر هاذم اللذات } [الترمذي وحسنه].
قال الإمام القرطبي: “قال علماؤنا: قوله عليه السلام: { أكثروا ذكر هاذم اللذات }كلام مختصر وجيز،وقد جمع التذكرة وأبلغ في الموعظة، فإن من ذكر الموت حقيقة ذكره نغص عليه لذتهالحاضرة، ومنعه من تمنيها في المستقبل، وزهده فيما كان منها يؤمل، ولكن النفوسالراكدة، والقلوب الغافلة، تحتاج إلى تطويل الوعاظ، وتزويق الألفاظ، وإلا ففي قولهعليه الصلاة والسلام: { أكثروا ذكر هاذم اللذات }مع قوله تعالى: كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ[آلعمران:185]، ما يكفي السامع له، ويشغل الناظر فيه“.
ولقد أحسن من قال: ( اذكر الموت هاذم اللذات وتجهز لمصرع سوف يأتي ).
وقال غيره: ( اذكر الموت تجد راحةفي ادكار الموت تقصير الأمل ).
أولئك الأكياس
وعن ابن عمر رضي الله عنهما قال: أتيت النبيعاشر عشرة، فقام رجل من الأنصار فقال: يا نبي الله! منأكيس الناس وأحزم الناس؟ قال: { أكثرهم ذكراً للموت،وأكثرهم استعداداً للموت، أولئك الأكياس، ذهبوا بشرف الدنيا وكرامة الآخرة } [الطبراني وحسنه المنذري].
فوائد ذكر الموت
أخي الحبيب: وفي الإكثار من ذكر الموت فوائد منها:
1- أنه يحث على الاستعداد للموت قبل نزوله.
2- أن ذكر الموت يقصر الأمل في طول البقاء. وطول الأمل من أعظم أسباب الغفلة.
3- أنه يزهد في الدنيا ويرضي بالقليل منها، فعن أنس بن مالكأن رسول اللهمر بمجلس وهم يضحكون فقال: { أكثروا ذكر هاذم اللذات }، أحسبه قال: { فإنه ما ذكره أحد في ضيق من العيش إلا وسعه، ولا في سعة إلاضيقه عليه } [البزار وحسنه المنذري].
4- أنه يرغّب في الآخرة ويدعو إلى الطاعة.
5- أنه يهوّن على العبد مصائب الدنيا.
6- أنه يمنع من الأشر والبطر والتوسع في لذات الدنيا.
7- أنه يحث على التوبة واستدراك ما فات.
8- أنه يرقق القلوب ويدمع الأعين، ويجلب باعث الدين، ويطرد باعث الهوى.
9- أنه يدعو إلى التواضع وترك الكبر والظلم.
10- أنه يدعو إلى سل السخائم ومسامحة الإخوان وقبول أعذارهم.
أنفاس معدودة
عن ابن مسعودقال: خط النبيخطامربعاً، وخط خطا في الوسط خارجاً منه، وخط خططاً صغراً إلى هذا الذي في الوسط منجانبه الذي في الوسط، فقال: { هذا الإنسان، وهذا أجلهمحيط به – أوقد أحاط به – وهذا الذي هو خارج أمله، وهذه الخطط الصغار الأعراض، فإنأخطأه هذا نهشه هذا، وإن أخطأه هذا نهشه هذا } [البخاري].
وقال القرطبي: ( وأجمعت الأمة على أن الموت ليس له سن معلوم، ولا زمن معلوم، ولامرض معلوم، وذلك ليكون المرء على أهبة من ذلك، مستعداً لذلك ).
وكان بعض الصالحين ينادي بليل على سور المدينة: الرحيل الرحيل. فلما توفي فقدصوته أمير المدينة، فسأل عنه فقيل: إنه قد مات فقال:
وكان يزيد الرقاشي يقول لنفسه: ( ويحك يا يزيد! من ذا يصلي عنك بعد الموت؟ من ذايصوم عنك بعد الموت؟ من ذا يترضى ربك عنك بعد الموت؟ ثم يقول: أيها الناس! ألاتبكون وتنوحون على أنفسكم باقي حياتكم؟ مَن الموت طالبه.. والقبر بيته.. والترابفراشه.. والدود أنيسه.. وهو مع هذا ينتظر الفزع الأكبر.. كي يكون حاله؟ ) ثم يبكيرحمه الله.
وقال التميمي: ( شيئان قطعا عني لذة الدنيا: ذكر الموت، وذكر الموقف بين يديالله تعالى ).
وكان عمر بن عبدالعزيزيجمع العلماء فيتذكرون الموت والقيامة والآخرة، فيبكون حتى كأن بينأيديهم جنازةَ!!
وقال الدقاق: ( من أكثر من ذكر الموت أكرم بثلاثة أشياء: تعجيل التوبة، وقناعةالقلب، ونشاط العبادة، ومن نسي الموت عوقب بثلاثة أشياء: تسويف التوبة، وترك الرضىبالكفاف، والتكاسل في العبادة ).
وقال الحسن: ( إن هذا الموت قد أفسد على أهل النعيم نعيمهم، فالتمسوا عشياً لاموت فيه ).
الأسباب الباعثة على ذكر الموت
1- زيارة القبور، قال النبي: { زوروا القبور فإنها تذكركم الآخرة } [أحمد وأبو داود وصححه الألباني].
2- زيارة مغاسل الأموات ورؤية الموتى حين يغسلون.
3- مشاهدة المحتضرين وهن يعانون سكرات الموت وتلقينهم الشهادة.
4- تشييع الجنائز والصلاة عليها وحضور دفنها.
5- تلاوة القرآن، ولا سيما الآيات التي تذكر بالموت وسكراته كقوله تعالى: وَجَاءتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ[ق:19].
6- الشيب والمرض، فإنهما من رسل ملك الموت إلى العباد.
7- الظواهر الكونية التي يحدثها الله تعالى تذكيراً لعباده بالموت والقدوم عليهسبحانه كالزلازل والبراكين والفيضانات والانهيارات الأرضية والعواصف المدمرة.
8- مطالعة أخبار الماضين من الأمم والجماعات التي أفناهم الموت وأبادهم البلى. .
رسل ملك الموت
ورد في بعض الأخبار أن نبيا من الأنبياء عليهم السلام قال لملك الموت: أما لكرسول تقدمه بين يديك، ليكون الناس على حذر منك؟ قال: نعم، لي والله رسل كثيرة: منالإعلال، والأمراض، والشيب، والهموم، وتغير السمع والبصر.
وفي صحيح البخاري عن أبى هريرة رضي الله عنه، عن النبيقال: { أعذر الله إلى امرئ بلغة ستين سنة }.
وأكبر الأعذار إلى بني آدم بعثة الرسل إليهم، ليتم حجته عليهم كما قال سبحانه: وَمَا كُنَّا مُعَذِّبِينَ حَتَّى نَبْعَثَ رَسُولاً[الإسراء:15]، وقالسبحانه: وَجَاءكُمُ النَّذِيرُ[فاطر:37]، قيل: هو القرآن وقيل: الرسل وقال ابن عباس: هو الشيب.
كيف ماتوا؟
إن حسن الخاتمة لا تكون إلا لمن استقام ظاهرة وصلح باطنه، أما سوء الخاتمةفإنها تكون لمن كان له فساد في العقل، أو إصرار على الكبائر، وإقدام على العظائم،فربما غلب عليه ذلك حتى ينزل به الموت قبل التوبة، أو يكون مستقيماً ثم يتغير عنحاله، ويخرج عن سننه، ويقبل على معصية ربه، فيكون ذلك سبباً لسوء خاتمته، والعياذبالله.
صور من سوء الخاتمة
قيل لرجل عند الموت: قل لا إله إلا الله، وكان سمساراً، فأخذ يقول: ثلاثة ونصف.. أربعة ونصف.. غلبت عليه السمسرة.
وقيل لآخر: قل لا إله إلا الله، فجعل يقول: الدارالفلانية أصلحوا فيها كذا وكذا،والبستان الفلاني أعملوا فيه كذا، حتى مات.
وقيل لأحدهم وهو في سياق الموت: قل لا إله إلا الله، فجعل يغني، لأنه كانمفتوناً بالغناء، والعياذ بالله.
وقيل لشارب خمر عند الموت: قل لا إله إلا الله، فجعل يقول: اشرب واسقني نسألالله العافية.
صور من حسن الخاتمة
دخل صفوان بن سليم على محمد بن المنكدر وهو في الموت فقال له: يا أبا عبدالله! كأني أراك قد شق عليك الموت، فما زال يهون عليه ويتجلى عن وجه محمد، حتى لكأن وجههالمصابيح، ثم قال له: لو ترى ما أنا فيه لقرت عينك، ثم مات.
وقال محمد بن ثابت البناني: ذهبت ألقن أبي وهو في الموت فقلت: يا أبت! قل لا إلهإلا الله. فقال: يا بني، خل عني، فإني في وردي السادس أو السابع!!
ولما احتضر عبدالرحمن بن الأسود بكى. فقيل له: مم البكاء؟ فقال: أسفاً علىالصلاة والصوم، ولم يزل يتلو القرآن حتى مات.
وسمع عامر بن عبدالله المؤذن وهو في مرض الموت فقال: خذوا بيدي إلى المسجد، فدخلمع الإمام في صلاة المغرب، فركع ركعة ثم مات رحمة الله

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

شكرا جزيلا وبارك الله فيك جعل مثواك الجنة

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

اللهم إنا نسألك حسن القول وحسن العمل وحسن الخاتمة …

اللهم ارحمنا واسترنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك

اللهم هوّن عليناا سكراات الموت …

واجعل قبورناا روضة من رياض الجنة …

اللهم آمين يا رب العاالمين …

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

امييييييييييييين يارب العالمين

شكرااااااااااا على مروركن الكريمط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

عيد أضحى مبارك ، كل عام وانتم بخير

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

شــــــــــــــــــــكرا

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اا

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

اللهم إنا نسألك في الدنيا حسنة وفي الأخرة حسنة وقنا عذاب النار
شكرا على الموضوع

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

باركـ الله فيك و جزاك خيرا

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل الفضاء الجيريا
اللهم إنا نسألك في الدنيا حسنة وفي الأخرة حسنة وقنا عذاب النار
شكرا على الموضوع

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

ااااااااااااااااااااااااااااااميييين

وشكرااااااااااااااااا على مرورك الكريم

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو محمد تاهي الجيريا
باركـ الله فيك و جزاك خيرا

ااااااااااميييييييييييين

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا وفيك بارك الله

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg version4_الاسلام_340_309_.jpg‏ (10.2 كيلوبايت, المشاهدات 3)

طلب بحث عن الاستعداد النفسي والمادي للسنة الخامسة ابتدائ 2024.

أطلب من الاخوة الزملاء إفادتي بمعلومات وإضافات عن الاستعداد النفسي والمادي للسنة الخامسة إبتدائ من أجل الندوة القطاعية المقيلة وشكرا

الاستعداد النفسي للامتحان 2024.

الاستعداد النفسي للامتحان

الإستعداد النفسي :

الجيريا
1- -الإيمان والإقتناع بأن الإمتحان أمر طبيعي في الحياة بشكل عام وهو في الدراسة مجرد عملية تقييم لمدى التحصيل .
2- تأكد أن الخوف أو الإرتباك عامة وفي الإمتحان خاصة شعور إنساني بالنسبة للجميع ، فالمسألة لا تتعدى الدقائق الأولى أو الاختبار الأول على أقصى تقدير (الهرمونات و الإفرازات )
3- التحضير والعمل الجيد في الإختبار الأول هو عربون أو بشرى بالنجاح وان حصل العكس فليكن حافز لتدارك الموقف .
4- ضع مشاكلك وانشغالاتك الشخصية (الغير دراسية) على رفوف الإنتظار فالامتحان هو أول الأوليات .
5- حاول إستحضار أجواء القسم وتدخلات أساتذتك وزملائك فهي تساعدك على تذكر بعض المعارف والمعلومات .
6- -تفادي كل أشكال الصدامات والنزاعات مع الأهل والأصدقاء فهي تعكر المزاج وتقلل من القدرة على التركيز والإستعاب .
7- -التقرب من كل الأطراف (أصدقاء ، أساتذة ، أقارب ، معارف …) التي بمقدورها أن تقدم لك المساعدة والسند المعنوي وبالمقابل تقليص كل العلاقات التي تبعدك عن أجواء النشاط والعمل .
8- -عقد صفقة محبة وانسجام وتفهم مع أفراد العائلة حتى تهيئ لنفسك الأجواء الملائمة للعمل والتحضير .
9- -تجنب الجدال والنقاش مع زملائك حول مواقع الخطأ والصواب في الأسئلة مباشرة قبيل أو بعد الإمتحان لأن ذلك يشوش الذهن ويقلص من الطاقة النفسية اللازمة للاسترسال في الإختبارات اللاحقة ، اجمع مسوداتك وراجعها بعد نهاية كل الإختبارات .
10- -اعلم في الأخير، صحيح أن البكالوريا هي الهدف الأول في ختام المرحلة الثانوية والفوز بها تتويج مرغوب ومطلوب ، لكنها في أخر المطاف هي فقط مفتاح من أهم المفاتيح – ليس الوحيد – لطرق أبواب المستقبل .

قد يشعر أي طالب قبيل اقتراب موسم الامتحانات بشيء من التوتر ، و هذا أمر طبيعي جدا بحيث يدفعه إلى الاهتمام و الاجتهاد من اجل توفير القدرات اللازمة للتعامل مع الامتحانات .
* لكن قد يتجاوز هذا التوتر الحد الطبيعي فيدخل الطالب في حالة من القلق الشديد فتتوارد إلى ذهنه بعض الخواطر السيئة والأفكار المحبطة مما يقلل من ثقته بنفسه و يزيد في تعزيز شعوره بعدم القدرة على تحقيق نتائج جيدة .
لكن تيقن بأنه يمكنك الوصول إلى نتائج ترضيك و ترضي أسرتك إذا حاولت و بإصرار أن تتخلص من هذه الأفكار أو ما يسمى بالإيحاءات السلبية ، وذلك بالتفكير الداخلي الايجابي .

قد تقول كيف ؟
أقول لك:
احذر هذه الكلمات:
* المادة صعبة جدا.
* لا أستطيع مراجعة هذه المادة.
* ليس عندي أساس قوي في هذه المادة و لذلك لا أستطيع النجاح فيها.
* أصاب بالملل و أنا أذاكر هذه المادة.
* لا يمكن أن احصل على أكثر من مقبول.
* لا يمكن أن انجح في هذه المادة.
* أنا فاشل في الدراسة.
و عليك بهذه الكلمات:
ردد في نفسك هذه العبارات و بصوت مرتفع نسيبا:
* إنني أثق بذاكراتي.
* أنا افهم المعلومات التي أقراها و أتذكرها بسهولة.
* هذه المادة سهلة و مفهومة.
* غدا في الامتحان ستكون أعصابي هادئة……هادئة…. ….هادئة …….

و إليك هذه الخطوات :
أولا : ثق بان الله سيجازي كلا على قدر مثابرته و عمله.
ثانيا : الجأ الى الله بالدعاء دائما "رب اشرح لي صدري و يسر لي أمري ".
ثالثا : خاطب نفسك بالذكي اللامع ، تخيل نفسك كذلك و باستمرار.
رابعا : خذ مجموعة أوراق و قم بكتابة أفكارك الايجابية عن نفسك أكثر من مرة.
خامسا : الصق هذه الأوراق في أماكن متكررة أمامك يوميا ، على أن تكون في موقع بارز من غرفتك ( بجوار مكتبك ، عند الباب……) .
سادسا : عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يوميا .
سابعا : كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها وباستمرار .
هيا….. ابدأ بالتطبيق الآن
و لتنجح العملية:
* قم أولا بعملية التنفس العميق
( التنفس الاسترخائي) وذلك باستنشاق الهواء بكمية كبيرة مصحوب بقول الحمد لله .
* كرر العملية ثلاث مرات و يوميا .
* اشرب الماء كثيرا، و كل سبع حبات من التمر يوميا صباحا مساءا ، تساعدك على التذكر.
 سئل نابليون بونابرت مرة:
كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ?!
فأجاب :كنت أرد على ثلاث بثلاث .
• من قال لا اقدر … قلت له … حاول.
• من قال لا اعرف … قلت له… تعلم.
• من قال مستحيل… قلت له… جرب

جزاك الله خيرا.

الجيريا

بارك الله فيك

بارك الله فيك

شكرا لك أخي على هذا الطرح الرائع والمفيد