الوسم: الرقم
ارجوكم عاجل شوفولي هذا الرقم راه روطار 2024.
زبار نسرين 14.78 مبرووووك
الف مبروك
رقم التسجيل : 22015778
.
اللقب : زيار
الاسم : نسرين
مكان الميلاد : تاوقريت
تاريخ الميلاد : 18-03-2017
ألف مبروك
المعدل : 14.78
الملاحظة : بتقدير جيد
مبروووووووووووووووووك 14.78 بتقدير جيد
14.78 ما شاء الله
من يريد منكم اجراء حوار معي بمناسبة حصولي على معدل 9.90 في شهادة الابتدائي يبعث لي برسائل خاصة
يتكلم فيها عن تفاصيل الحوار
الله يبارك مبروك عليك
اختي ياسمين انايا بصح مننجمش نرسل رسالة حتى 500 مشاركة
ولا مقدرتيش حبيبتي حلي موضوع او سميه حوار مع المتفوقة براهيمي ياسمين واكتبي فيه اسئلة الحوار من بعد انا رح نجاوب عليهم
بارك الله فيكم مميمي روزا و حسين الهادي صح فطوركم
الف مبروك
رقم التسجيل : 22015778
.
اللقب : زيار
الاسم : نسرين
مكان الميلاد : تاوقريت
تاريخ الميلاد : 18-03-2017
ألف مبروك
المعدل : 14.78
الملاحظة : بتقدير جيد
وفيك بركة اخي هذا اقل ما يمكننا تقديمه
7 ساعات .الرقم السحري للنوم السليم 2024.
العقل السليم في النوم السليم, الذي يحفظ للجسم توازنه ويقيه من الأمراض.. كانت هذه أبرز نتائج دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة.
حيث اعتبرت أن سلامة الجسم تكمن في النوم سبع ساعات يوميا. ووجد الباحثون أن العدد المثالي لساعات النوم هو الذي يتراوح ما بين سبع وثماني ساعات, وأن الإفراط فيه بالزيادة أو النقصان قد يسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تعد السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة علي وجه الخصوص.
وكشفت الدراسة ـ التي أجرتها كلية الطب بجامعة ويست فيرجينيا, ونشرتها جريدة سليب النوم باللغة الإنجليزية ـ أن النوم لأقل من خمس ساعات يوميا, بما في ذلك الغفوات الصغيرة يزيد من خطر الإصابة بأمراض الذبحة الصدرية, والأزمات القلبية, وجلطات الشريان التاجي إلي الضعف, في حين تتضاعف النسبة لمرة ونصف المرة مع بلوغ المعدل تسع أو عشر ساعات يوميا.
واعتبرت الدراسة أن أكثر الفئات العمرية عرضة للخطر من هم دون الستين عاما, ولا يتجاوزون حاجز الخمس ساعات نوم يوميا, إذ ترتفع لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب لنحو ثلاثة أضعاف, ولا تتجاوز المرتين ونصف المرة بالنسبة للنساء بشكل عام علي اختلاف أعمارهن.
وخلصت الدراسة إلي القول: إن النوم لفترات طويلة قد يكون الأكثر خطرا علي صحة الإنسان, إذ إن أمراض الذبحة الصدرية لم تسجل إلا في حالات النوم القصير فقط, في حين اقترنت بأمراض القلب والأوعية الدموية كلما طالت ساعات النوم.
موضوع رائع ومفيد
بارك الله فيك
مع العلم اني لا انام الا قليلا ففي الغالب انام على الساعة 4صباحا
شكرا على المعلومة المفيدة على العموم سانصح احد اقاربي الذي ينام كثيرا
الرقم 2024.
الرقم الجبائي 2024.
قولولي الرقم نقولكم النتيجة 2024.
رقم تسجيل 23023083
28033177=–28033249
زقيري محمد 11 فاصل و زقيري امال 12 مبروك يا لافامي
23023083
الاسم علي
14.70
الف مبروك
27070953 mmmmmmmmmm
اسفة لكل من اعطاني الرقم ولم اعطه النتيجة لانه تعذر في البداية كتبت الموضوع الجديد فظننت ان الموضوع لم يظهر وذلك للضغط الذي كان موجودا
لكن البركة فيمن رد عليكم وهم مشكورين ولحد الان اذا اردتم مساعدة ما في نفس الموضوع او التاكد من النتيجة فانا في الخدمة
كشف نقاطك في دقيقة بإذن الله .الرجاء أن تسرعوا بوضع الرقم 2024.
4034297
….
rabi yastrak kho 1047516
9014862
9014876
9014874
9014813
9014705
Khoo Plzz Rah nahbal الله يجازيكم الخير خاوتي كشف النقاط 4001250
bla39el bark..site zed hbessssssss..osobro bark
5050209
5050119
rabi ya3tik ma tatmana
ok hna nastananaw
……………………………….
الله يسترك ويرضى عليك شوفنا هذا
9052840
وان امكن هذا ايضا
9052703
عاشور بوعكاز أنيس
https://www.mediafire.com/view/?2uoxq5dxkuxo229
6048158……….
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
allah yahfedkoum..bla39el bark dok kamel nchoufelkoum..rani saher 3la jalkoum
w 3labalekoum rani ntale3elkoum l kachf kamel..ça prend du temps
لي مازال ماشافش يحط الرقم ديالو 2024.
من فضلكم هذا الرقم 8002917 و 32111213 2024.
8002917
ع.زبير
ناجح بمعدل 10.50
____________
32111213
هذا الرقم خاطئ