الجامعات الجزائرية! فى المؤخرة 2024.

تقرير لليونيسكو: جامعات الصومال وإثيوبيا أحسن من الجامعات الجزائرية!

جامعة منتوري

جامعة قسنطينة احتلت الترتيب 38 إفريقيا ووهران 95

صنفت جامعة منتوري بقسنطينة في المرتبة الـ38 من بين 100 جامعة في إفريقيا، وهي المرتبة التي احتلتها أول جامعة جزائرية فيما احتلت جامعة العلوم والتكنولوجيا هواري بومدين بالجزائر العاصمة المرتبة 43 وجامعة باتنة المرتبة 54 وجامعة الجزائر احتلت المرتبة الـ .55

وكان ترتيب الجزائر متدنيا مقارنة مع جامعات مصر وجنوب إفريقيا ونيجيريا وكينيا وإيريتيريا وتانزاينا وبوتسوانا، وهو ما يطرح الكثير من التساؤلات حول مستوى التعليم وآيات التسيير في قطاع التعليم العالي ببلادنا، خصوصا أن جامعات دول إفريقية فقيرة وتشهد نزاعات مسلحة على غرار الصومال وإثيوبيا وأوغندا احتلت ترتيبا متقدما عن أفضل جامعة جزائرية·

وأرجع التنصيف المعد من قبل منظمة ”اليونيسكو” تدني مستوى الجامعات الجزائرية إلى تراجع أدائها الأكاديمي في إطار التصنيف السنوي الذي يتم إجراؤه بخصوص الجامعات ومعاهد البحث العلمي عبر العالم وفي مختلف القارات·

وتبرز الوثيقة التي حصلت عليها ”البلاد” وتبرز مستوى الجامعات الإفريقية لسنة ,2016 تدني مستوى التعليم الجامعي في الجزائر، حيث وردت ثلاث جامعات جزائرية في قائمة أضعف عشر جامعات في إفريقيا وهي جامعة مولود معمري التي احتلت المرتبة 92 وجامعة جيلالي اليابس في ولاية سيدي بلعباس في المرتبة 93 وجامعة وهران في المرتبة .95 كما احتلت جامعة ”كاب تاون” من جنوب إفريقيا المرتبة الأولى في تصنيف الجامعات الإفريقية، المائة وهو ترتيب تحسد عليه خصوصا أن مستوى التعليم في مثل هذه الدول ارتفع كثيرا فيما احتلت مصر المرتبة الأولى عربيا، حيث احتلت جامعة القاهرة المرتبة الثانية على مستوى إفريقيا ·

وصنفت أربع جامعات جزائرية في المراتب الأخيرة على المستوى الإفريقي بسبب تراجع أدائها الأكاديمي، بينما احتلت الصدارة جامعة منتوري بقسنطينة على المستوى المغاربي، وفقا للتصنيف الصادر عن المديرية العامة للبحث العلمي والتطوير التكنولوجي·

وفي جانفي الماضي أشارت الوثيقة إلى أنه من بين أحسن 25 جامعة مغاربية صنفت الجامعات الجزائرية في المرتبة 13 والجامعات المغربية في المرتبة 10 والجامعات التونسية في المرتبة الثانية، واحتلت جامعة منتوري بقسنطينة المرتبة الأولى في القائمة التي تضمنت الجامعات الأولى المقدر عددها بـ 15 جامعة من أصل 25 جامعة مغاربية خضعت للتقييم، لتصبح في المرتبة الثالثة مغاربيا ديسمبر 2024 بعد جامعتين من المغرب·

للإشارة، يؤكد العديد من المختصين في مجال البحث العلمي أن الجامعات الجزائرية لا تزال تحتل مراتب دنيا في عدد من التخصصات بالنظر إلى العجز المسجل في مجال البحث العلمي على غرار العلوم الإنسانية والاجتماعية والعلوم الطبية·

وإخواننا المعلمون يتباهون بشهاداتهم ويتعالون على زملائهم المعلمين .
من عنده شهادة عليه أن يكتمها ويصمت .

الجامعة الجزائرية تمنح الشهادة . التكوين على الله . جامعاتنا السنة كاملة في إضراب و العطل و الغش في الإمتحانات . من المفروض لا تصنف حتى عربيا .

https://www.********.com/KBESSILA
رابط موقع التصنيف : https://www.4icu.org/topAfrica

وللاطلاع على طبيعة الترتيب يكفي الرجوع إلى الرابط :
https://www.4icu.org/menu/about.htm#ranking

والترتيب يعتمد على شعبية المواقع لا على المستوى العلمي أو غيره ويعتمد على صيغة لقياس الشعبية لم يتم الكشف عنها بسبب حقوق التأليف والنشر والتقليل من محاولات التلاعب من المواقع الجامعية من أجل تحقيق أفضل ترتيب كما حصل في المرة السابقة أين تحصلت جامعة قسنطينة على المرتية الأولى بعد تجنيد الطلبة لهذه العملية ؟؟؟
أما هدف الموقع من إجراء التصنيف فهو لإعطاء صورة تقريبية لشعبية مواقع الجامعات.
والموقع نفسه يتبرأ من أن ترتيبه هو ترتيب علمي أو معيار لإختيار جامعة للدراسة فيها .

"We do not claim – by any means – to rank organisations or their programs, by the quality of education or level of services provided. The 4icu.org University Web Ranking is not an academic ranking and should not be adopted as the main criteria for selecting an higher education organization where to study."[/SIZE]

هذا الترتيب حسب ما هو مشار اليه ليس بعلمي ولا اكاديمي بل يعتمد على شعبية المواقع..الحمد لله…اننا نتأثر عند سماع أمور سلبية عن بلدنا..و نحزن عندما نجد انفسنا عاجزين عن احداث التغيير المنشود للرقي الى ما يستحقه هذا البلد الطيب…فلا يستغل البعض منا الفرصة للتجريح..لنسمو و لنرتق و نترفع…………..

ياجماعة حتى الترتيب الأكاديمي أي العلمي جامعاتنا في مؤخرة الترتيب ..

عليزان في المؤخرة وتماطل 2024.

نحن مجموعة من المعلمين حاصلين على شهادة الليسانس بعد التوظيف تلقينا قرارات الترقية الى رتبة أستاذ مدرسة ابتدائية في أكتوبر 2024 ممضية ومؤشر عليها في 25/06/2016 ولم يتم ادماجنا وفق القانون 240/12
ولم نتقاضي أي زيادة مثل باقي الزملاء الى غاية الآن وعلمنا أن هذا الشهر كذلك لا نتقاضى الزيادة لانعرف الاسباب
مرة قالوا لنا أن المكلف بالملف في عطلة مرضية( السيد الطاوي في شهر فيفري) وفي الشهر الموالي طلبو منا محاضر التنصيب والشهر الذ تلاه قالوا انه لم يتم جمع جميع محاضر التنصيب والحجةفي هذا الشهر هي المكلف بالمالية لم يسوي الوضعية .

بلعباس ومعسكر و غليزان في المقدمة وإيليزي وتمنراست و مسيلة في المؤخرة 2024.

تفوّقت مديريات التربية لولايات الغرب على نظيرتها الشرقية والوسطى، فيما احتلت ولايات الجنوب ذيل الترتيب، وعلى غير المتوقع لم تحقق مديريات التربية الثلاث بالعاصمة نتائج إيجابية إذ احتلت مديرية التربية لشرق العاصمة المرتبة 37، فيما جاء ترتيب مديرية غرب العاصمة في المرتبة 45 متبوعة بأدرار، الجلفة، المسيلة، إيليزي، وتمنراست في المرتبة الأخيرة.

تربعت على قائمة أعلى النسب في امتحان شهادة التعليم المتوسط ولاية سيدي بلعباس بتحقيقها لنسبة نجاح قياسية قدرت بـ 87.48 بالمائة، حيث نجح 5507 تلميذ من مجموع 6295 تلميذ، جاءت بعدها ولاية معسكر بنسبة نجاح مقدرة

بـ84.31 بالمائة، إذ تحصل على الشهادة 7017 تلميذ من مجموع 8323 تلميذ، فيما عادت المرتبة الثالثة لمديرية التربية بغليزان بنسبة نجاح مقدرة بـ 83.34 بالمائة، مع العلم أن هذه الولاية تحصلت فيها إحدى التلميذات على أعلى معدل لهذه الدورة بـ 19.64 بالمائة.

حصلت كل من جيجل والبيض على المرتبة الرابعة والخامسة على التوالي بنسبة نجاح مقدرة بـ 82 بالمائة، فيما جاء ترتيب ولاية تسمسيلت في المرتبة الخامسة بنسبة نجاح بـ 80.02 بالمائة.

واحتلت كل من مديريات التربية بسعيدة، سوق أهراس، تبسة، المراتب العشرة الأولى بنسب نجاح ما بين 75 بالمائة و78 بالمائة. فيما احتلت ولاية سكيكدة التي تعتبر من بين أكثر الولايات من حيث عدد المترشحين بـ 13 ألف و 512 احتلت المرتبة العاشرة بنسبة نجاح مقدرة بـ 75.22 بالمائة. ولاية سطيف احتلت المرتبة 15 هي أكبر ولاية من حيث عدد المترشحين بـ أزيد من 21 ألف مترشح، حققت نسبة نجاح بـ 72.72 بالمائة.

تلتها ولاية تيزي وزو في المرتبة السادسة عشر بمعدل 72.71 بالمائة، وتحصلت ولاية بومرداس على نسبة نجاح بـ 69.55 بالمائة وجاء ترتيبها في المرتبة 24 . فيما تحصلت ولاية بجاية على المرتبة 22 بنسبة نجاح مقدرة بـ 69.92 بالمائة، أما ولاية البويرة فجاء ترتيبها، في المرتبة 30 بالرغم من أنها حسنت مرتبتها بكثير بالمقارنة مع الموسم الماضي، حيث حققت نسبة نجاح بـ 66.86 بالمائة، مع العلم أن إحدى الثانويات بذات الولاية، حققت نسبة نجاح تفوق 97 بالمائة.

ومن الولايات الكبرى من حيث عدد المترشحين ولاية وهران التي جاء ترتيبها في المرتبة 35، حيث قدرت نسبة النجاح بـ 61.86 بالمائة.

ولاية الجزائر بمديرياتها الثلاث، وعلى غير المتوقع لم تحقق نسب نجاح عالية بالمقارنة مع الولايات المتقدمة، إذ تفوّقت مديرية التربية لشرق العاصمة على المديريات الغربية والوسطى بتسجيلها لنسبة نجاح بـ 58.71 واحتلت المرتبة 37، وجاء ترتيب مديرية التربية للعاصمة وسط في المرتبة 42 بنسبة نجاح بـ 57.26 بالمائة.

واحتلت مديرية التربية لغرب العاصمة المرتبة 45 بنسبة نجاح بـ 52.83 بالمائة، متبوعة بالولايات الجنوبية التي تربعت على ذيل الترتيب متمثلة في كل من أدرار بالمرتبة 46 بنسبة نجاح بـ 52.56 بالمائة، ثم ولاية الجلفة في المرتبة 47 بنسبة نجاح مقدرة بـ 49.81 بالمائة، ثم ولاية المسيلة في المرتبة 48 بنسبة نجاح بـ 45.89 بالماسة، متبوعة بإليزي في المرتبة 49 بنسبة نجاح بـ 40.92، وفي المرتبة الأخيرة 50 جاء ترتيب ولاية تمنراست بنسبة نجاح ضعيفة جدا بالمقارنة مع الولايات الأخرى مقدرة بـ 31.49 بالمائة.

هل هذه النتائج حقيقية ؟

أدرار، الجلفة، المسيلة، إيليزي، وتمنراست في المرتبة الأخيرة.

سكيكدة دائمافي المؤخرة ؟؟ 2024.

مديرية التربية بسكيكدة عاجزة عن دفع مستحقات موظيفيها …لا مخلفات الدرجات ….منحة التمدرس….المردودية…..مخلفات الترقية ….الإدماج وما أدراك ما الإدماج ؟ في وقت ليس بالبعيد كانت سباقة في كل شيء . الراتب كان يصب في الأسبوع الأول . أما الآن فحدث ولا حرج..أصبحت الأخيرة في كل شيء.والدليل ما سبق ذكره . أين الخلل يا ترى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اين ابو زكريا الكنوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdelkader21 الجيريا
مديرية التربية بسكيكدة عاجزة عن دفع مستحقات موظيفيها …لا مخلفات الدرجات ….منحة التمدرس….المردودية…..مخلفات الترقية ….الإدماج وما أدراك ما الإدماج ؟ في وقت ليس بالبعيد كانت سباقة في كل شيء . الراتب كان يصب في الأسبوع الأول . أما الآن فحدث ولا حرج..أصبحت الأخيرة في كل شيء.والدليل ما سبق ذكره . أين الخلل يا ترى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

العيب ليس في مديرية التربية بل فينا نحن فلابد من احتجاج وان تطلب الامر نتوقف عن العمل حتى تسوى جميع مخلفاتنا

العيب أخي بونة23 في التنظيمات المنتخبة فهي دخلت في هدنة غير معلنة مع الجهات الرسمية لغرض في نفس يعقوب . أما قضية التوقف عن العمل فهذه النقطة تحتاج إلى إجماع من جميع الشركاء الإجتماعيين ولتكن دعوة موحدة وسترى النتيجة أخي . تقبل تحياتي أخي .

يجب التحرك لا تتركوا التعفن يصيب مديريتكم …

بيكم عين كبيرة و سحر من ولاية عنابة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdelkader21 الجيريا
مديرية التربية بسكيكدة عاجزة عن دفع مستحقات موظيفيها …لا مخلفات الدرجات ….منحة التمدرس….المردودية…..مخلفات الترقية ….الإدماج وما أدراك ما الإدماج ؟ في وقت ليس بالبعيد كانت سباقة في كل شيء . الراتب كان يصب في الأسبوع الأول . أما الآن فحدث ولا حرج..أصبحت الأخيرة في كل شيء.والدليل ما سبق ذكره . أين الخلل يا ترى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كل المخلفات ستسوى نهاية ديسمبر وبداية جانفي كاقصى تقدير ….ما عدا مخلفات الدرجات للثانوي فقد تتاخر الى نهاية فيفري او بداية مارس لعدم وجود اموال ….فحتى مردودية الثلاثي الرابع 2024 ستسوي قبل دخول شهر جانفي …
ولكن رغم ذلك نحن ننتظر في تدخل الباديسي وجماعته ربما سرعوا لنا الامر …..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوزكرياء الجيريا
كل المخلفات ستسوى نهاية ديسمبر وبداية جانفي كاقصى تقدير ….ما عدا مخلفات الدرجات للثانوي فقد تتاخر الى نهاية فيفري او بداية مارس لعدم وجود اموال ….فحتى مردودية الثلاثي الرابع 2024 ستسوي قبل دخول شهر جانفي …
ولكن رغم ذلك نحن ننتظر في تدخل الباديسي وجماعته ربما سرعوا لنا الامر …..

البركة فيك اخي الكريم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yassine-24 الجيريا
يجب التحرك لا تتركوا التعفن يصيب مديريتكم …

بارك الله الأخ ياسين .شكرا على مرورك العطر.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عليدرة عبد الحفيظ الجيريا
بيكم عين كبيرة و سحر من ولاية عنابة

العين و السحر لا يجدي في سكيكدة ..محصنين بإذن الله . شكرا على مزاحك و مرورك الطيب .

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yassine-24 الجيريا
يجب التحرك لا تتركوا التعفن يصيب مديريتكم …

كلامك زين يا نسيبنا الغالي ……لكن لازمها وقفة رجال

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رياضي84 الجيريا
كلامك زين يا نسيبنا الغالي ……لكن لازمها وقفة رجال

ويقبضني متلبس ..طبعا عندما أقراة سكيكدة أتذكر نسيبتي لعزيزة …نعم هذا هو واقع بلادنا كل شيء بالوقفات والاحتجاجات والاضرابات هذه اللغة المفهومة في بلادنا …ما لاحظته ان سكيكدة بدأ يمسها وباء الولايات المجاورة على غرار قالمة كانت رائدة في كل شيء لكن هذه السنة ارى ظان كل شيء متخلف عن موعده .بالتوفيق لكم

revengication ………….protestation………………il faut partir au point

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yassine-24 الجيريا
يجب التحرك لا تتركوا التعفن يصيب مديريتكم …

أصابها مند زمن بعيد و حصل مالا يتقبله العقل السليم…لا فرق بين مديرية سكيكدة و السوق و أنا أعي ما أقول

العيب أخي بونة23 في التنظيمات المنتخبة فهي دخلت في هدنة غير معلنة مع الجهات الرسمية لغرض في نفس يعقوب
والله هناك من هو منتحب وخائن للامانة التي انتحخب من اجلها.

لماذا ولاية الجلفة في المؤخرة وتيزيوزو في المرتبة الأولى؟ 2024.

السبب هو:

الجلفة رقم 1: – الرشوة +المعرفة+الحاصل على عمل اما ب(الرشوة أو المعرفة)
– المديرية عمالها يتلاعبون بالموظفين ويعاملونهم وكأنهم رعاة بقر
– مدراء المتوسطات والابتدائيات والثانويات كلهم بزناسة (هذا يسرق في الميزانية وهذا غائب عن العمل
)وكلهم طايوان الا القليل القليل من ذوي الضمير الحي أما الباقي ضميرهم ميت بسبب ولوجهم للتربية
بمبدأ الرشوة
– التوظيف من 2024الى 2024 اما بالرشوة أو بالمعارف والكل يعلم هذا
– تسيب في المؤسسات التعليمية حتى في المديرية
– من يعمل بجد تلفق حوله تهمة ويتم استبعاده
– أولياء الأمور جهلاء (أقصد جمعية الأولياء يترأسهم راشي كبير)

هذه الجلفة
أما تيزيوزو بسبب انضباطها في العمل الكل مجتهد حتى أولياء الأمور لديهم وعي بالمسؤولية

بالنسبة للأخوة في تيزي وزو أشهد بذالك وأتفق معك…أناس في القمة

من جد وجد ومن زرع حصد …………..والفاشل هومن يفسر الأمور على قدر كسله

هذه الحقيقة ياعادل من أخفاها فهو ظالم أنا من الجلفة وأعرف مالايعلمه من هو بعيد عنها

فوتو كوبي جنوب مسيلة

لما تشككون في تيزي وزو وتصدقون المرتبة الثانية معسكر نتائج تيزي وز بفضب الانظباط والصرامة في نقل التلاميد من السنة الاولى الى الثالتة يعني يجتاز البكالوريا الا التلاميد المؤلين حقيقيا اما اغلب ولايات وخاصة جنوب اغلب الاساتدة مستخلفين لايهمهم نقل التلاميد المهم الاجرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HANANE 82 الجيريا
مخطئ تماما يا اخ
تيزي وزو دائما في المرتبة الاولى بسبب الغش .. الذي اعرفه انه يتم حل الموضوع لهم في السبورة والكل ينقل الحل
هذه حقيقة

هل شاهدت ذلك بأم عينك أم سمعتي ذلك فقط .؟؟؟؟؟؟

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=650876

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hanane 82 الجيريا
مخطئ تماما يا اخ
تيزي وزو دائما في المرتبة الاولى بسبب الغش .. الذي اعرفه انه يتم حل الموضوع لهم في السبورة والكل ينقل الحل
هذه حقيقة

هذي في ليبيا وما صراتشالجيريا ….ان شاء الله عندما تصبح استاذ-ة- لا تقول-ي- مثل هذا الكلام امام تلاميذك ….عيب والله عيب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد عين الملح الجيريا
فوتو كوبي جنوب مسيلة

– يوجد متوسطات في جنوب المسيلة وكذلك في ولاية الجلفة حققت نتائج جيدة أكثر من80% العيب فينا نحن( أولياء ، اداريين ، أساتذة ) الكل مشارك حتى الحاجب عند الباب مشارك في تدني النسبة والحقيقة ونقطة الضعف فينا اننا نسمح لمن هب ودب بالانتقال من مستوى لمستوى تحت ضغط الادارة تارة وتحت ضغط الأولياء وتحت ضغط المنتقلين من السنة خامسة
– الكارثة الحقيقية في الموسم القادم 2024/2016 حيث ستكون المتوسطات مكتضة لانتقال الكوكبتين الى السنة الرابعة متوسط (السنة السادسة.. راسب ينتقل… والسنة خامسة) وستكون النسبةالسنة القادمة أقل من هذه النسبة بكثير إن لميتم ضبط الامور من بداية السنة وبحزم

و الله ان سكان ولايات المراتب الاخيرة يحتاجون لمثل هاته الدروس الساخرة و المتشفية …في الاخلاق و الجد و العمل ..لأنهم للاسف الشديد يعيشون في الجزائر بركة فقط ……..!!!!!!!!! و يبتلعون كل ما يقال لهم …
الجميع يضحك من نتائجهم و من غبائهم !!!!
متى كان الجد و العمل يتفوق على السياسة ؟

أتفق معكم في هذا لو كانت النتائج حقيقية و غير مسيسة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saiid2017 الجيريا
السبب هو:

الجلفة رقم 1: – الرشوة +المعرفة+الحاصل على عمل اما ب(الرشوة أو المعرفة)
– المديرية عمالها يتلاعبون بالموظفين ويعاملونهم وكأنهم رعاة بقر
– مدراء المتوسطات والابتدائيات والثانويات كلهم بزناسة (هذا يسرق في الميزانية وهذا غائب عن العمل
)وكلهم طايوان الا القليل القليل من ذوي الضمير الحي أما الباقي ضميرهم ميت بسبب ولوجهم للتربية
بمبدأ الرشوة
– التوظيف من 2024الى 2024 اما بالرشوة أو بالمعارف والكل يعلم هذا
– تسيب في المؤسسات التعليمية حتى في المديرية
– من يعمل بجد تلفق حوله تهمة ويتم استبعاده
– أولياء الأمور جهلاء (أقصد جمعية الأولياء يترأسهم راشي كبير)

هذه الجلفة
أما تيزيوزو بسبب انضباطها في العمل الكل مجتهد حتى أولياء الأمور لديهم وعي بالمسؤولية

كلام زين وعين العقل . والعزة بالاثم تجعلنا نقول غير ذلك .

نريد دراسة حقيقية لأسباب هذه النسب المتدنية في كل موسم وليس انتظار كل مرة العام القادم على امل تحسن النتائج بدون بذل المجهودات اللازمة من كل المعنيين
أما رمي الناس هكذا جزافا فهذا ليس من الاصلاح في شيئ يا صاحب الموضوع

نسبة 50 بالمئة نجاح حقيقية . خير من 100 بالمئة ومشكوك فيها هذا أمر لا يختلف فيه اثنان .
الاسباب كثيرة وساهم فيها الجميع خاصة الاسر التي أصبحت عند كل مسابقة تلقاها تجري وتوصي على أولادها باش ينجحوا في الامتحانات بطرق ملتوية مما أثر سلبا على مستوى التلاميذ. وحطت من عزيمة الدراسة. حسابيا يقول المجتهد لماذا اتعب نفسي في مسابقة ينجح الآخرون فيها بلا أدنى مجهود ويتحصلون على أصعب الاختصاصات والله أعلم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمدي_حمدي الجيريا
نريد دراسة حقيقية لأسباب هذه النسب المتدنية في كل موسم وليس انتظار كل مرة العام القادم على امل تحسن النتائج بدون بذل المجهودات اللازمة من كل المعنيين
أما رمي الناس هكذا جزافا فهذا ليس من الاصلاح في شيئ يا صاحب الموضوع

أخي الكريم صاحب الموضوع من أهل البيت وهو أدرى بما يحدث فيها أليس هو القائل: (هذه الحقيقة ياعادل من أخفاها فهو ظالم أنا من الجلفة وأعرف مالايعلمه من هو بعيد عنها )

وأظن أنه شخص المرض ولا داعي لأن نتهرب من الحقيقة فولاية الجلفة (مديرية التربية)معروفة منذ الأزل بهاته الصفة باعتراف أهلها

تخسيس المؤخرة 2024.

لا شك ان جميع الفتيات والسيدات تخاف وتنزعج من تراكم الدهون في منطقة الارداف والمؤخرة، حيث ان زياده الدهون في هذه المنطقة تعمل علي افساد قوام الجسم وفك تناغم قوام الجسم، وترجع أسباب تراكم الدهون في هذه المنطقة غلي الوراثة حيث ان الجينات الوراثية تجعلنا نأخذ هذا الشكل وأيضا غلي عوامل اخري غير صحيه.

الجيريا

أقدم لكي اليوم اهم النصائح التي تعمل على تخسيس المؤخرة وهي
شرب الماء بكثرة كل يوم 2 لتر من الماء كل يوم.
عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
عدم تناول أي طعام دسم بعد الساعة التاسعة ويجب ان تكون وجبة العشاء خفيفة.
القيام بعمل بعض التمارين التي تساعد على تخسيس المؤخرة.
عدم شرب المياه الغازية نهائيا ومنع اكل الوجبات السريعة.
عدم الجلوس للفترات طويلة امام الكمبيوتر والتلفونيون بدون حركة.
تعمل هذه النصائح علي تخسيس المؤخرة والارداف … اتمني ان يكون الموضوع قد اعجبكم

خطيبي يعاني من مشكل: ظهور حبة كبيرة في المؤخرة 2024.

…………………………….

صباح النور اختاه على حسب كلامك ممكن يكون خطيبك دارولو البواسير وهي كما وصفتيها انت . وسببها اكل الحار او الطماطم والاكلات الي تيبس الكرش ولازمك تقولي لخطيبك يروح للطبيب في اقرب وقت لانها مؤلمة ولا تزول الا بزيارة الطبيب وتبقى تتطور معاه هكذا مرضت بيهم جدتي والله اعلم يروح للطبيب ويتاكد احسن ربي يشافيه وما تنسايش طمنينا عليه وح رمضانكم

شكرااا اختي على الرد هذي مايش بواسير هذي حبة من الفوق خلاص

اختي بالاك دملة و ادا كانت دملة يدير بصلة مقطع كبير و يحطها مع زيت الزيتون فوق النار كي تبدا تدبل ينحيها يخليها تبرد حتي يعني يستطيع تحمل الحرارة تاعها و يحكم البصلة و يحطها عليها و الا يحكم قطن يببلو في الزيت هذاك و يحطو على الحبة و تشوف الصديد لي يخرج منها يبدل القطن كل مرة حتي يولي القطن نظيف و ان شاء الله يبرا

بلعباس دائما في المؤخرة لان خليتها مخلية 2024.

لان رئيس الخلية المالية لولاية سيدي بلعباس يحشم مسكين من الموظفات و لا يزعجهم يتماطل في دفع اجور عمال التربية و مستحقاتهم يا اخي انعل الشيطان الله يهديك و فارقنا اربع مدراء تربية تعاقبوا عليك و انت لا زلت تتماطل و تتلاعب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohated64 الجيريا
لان رئيس الخلية المالية لولاية سيدي بلعباس يحشم مسكين من الموظفات و لا يزعجهم يتماطل في دفع اجور عمال التربية و مستحقاتهم يا اخي انعل الشيطان الله يهديك و فارقنا اربع مدراء تربية تعاقبوا عليك و انت لا زلت تتماطل و تتلاعب

نقولك علاه دارو روتار هاذ لخطرة راهم يستنو الاضراب يكمل باش يخصمو كل ايام الاضراب.مراهمش باغيين يخصمو شوية من هاذ لخلصة و شوية من الخلصة الجاية!!!! يخصمو 18 ولا 20 يوم ضربة واحدة وصايييي.

الاعمال بالنيات