الوسم: الخمول

و الله موعظة ترق لها القلوب أحببت أن تنتفعو منها
الرابط من هنا
https://ط§ظ„ط±ط§ط¨ط· ظ…ط®ط§ظ„ظپ/qnwur

حفظكم الله و رعاكم

بارك الله فيك…. موضع رائع

جمعة مبااااااااااااااااااااااركة

جمعة مباركة

بارك الله فيك

جوزيت خيرا..بوركت

بورك فيـــــــكم

trés merci baraka allah fikomm

بورك فيـــــــك

الحمد لله لأن الدرس أعجبكم

السلام عليكم ؟!
واش راكم أعضاء مدونة الجيريا
واش يا جماعة باك 2024
أنا اول ما دخلت المنتدى كنت متوقعة نلقى آلاف المواضيع
وآلاف التحضيرات بصح تفاجأت بأني ما لقيت والو !!
خمول تام
أنا في دارنا نفتخر وَ نعاود وقدام الناس كامل
راني نقول
دفعة 2024
هي للي رح تصدمكم بنسبة النجاح والمعدلات الكبيرة
مي
كل عام نشوف جماعة الباك نشيطين وَ متحمسين
مي السنة وااااااالو
أيا او خلاصت العطلة بقالنا 15 يؤووم
صحا راني معاكم ما قريناش في الصيف
وانا من الناس اللي جامي هزت كراس في الصيف
بصح العام الدراسي رح يبدأ
أيا جماعة أقوياء الإرادة
أيا نتوما جيلي ونعرف كم مليح باللي فحولاا
وجدو رواحكم
ابداااااااو القرايةةةة
3>3>3>

نشا لله يا ربي
وجبتيها يالفحلة
الهدوء الدي يسبق العاصفة
lol

mzaal khalina nrayho chui brk wmb3d nodkhloha dakhla rouse ba3d hana m3a lb7ar mahoch khomol wbrabi inchalah tchofi f l3am lo9raya wl3asifa

إيه من ناحية عندك الحق
ههه لقيت سبة لروحي باش ما نبداش ؛)

هدوء سبق العاصفة يا ترى ماذا سيحدث بعد ذلك

اهلا

انها الاياام الاخيرة من العطلةة ….لذلك افضل ان اودعها بطريقةة خاصةة

فهي لن تعوود حتى العام المقبل ….فعلا سنشتااق لها

كلها 5 اياام و يبدا الجد الحقيقي

انتظرونا

بالتوفييق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هند المتألقة اهلا انها الاياام الاخيرة من العطلةة ….لذلك افضل ان اودعها بطريقةة خاصةة فهي لن تعوود حتى العام المقبل ….فعلا سنشتااق لها كلها 5 اياام و يبدا الجد الحقيقي انتظرونا بالتوفييق

5 ايااااام

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدكتورة هند نعم 5 اياام………و بذلك يتبق للدخول المدرسي 10 ايام ساقضيها في المراجعة و التحضير سلاام

اه الان فهمت

انا ايضا لم احممل اي كراس رغم اني قد سبق وخططت لان يكون شهر اوت للمراجعه
عملت العكس وابح للاعرااس
والان لايسعني سوى تحضيرات ابتدائية حتى بداايه الوقت

نحن هنا بكل روح دراسية ان شاء الله الله يوفقنا يا رب

هههه رانا نعمروا في الطاقة مليح باه كي ندخلوا نكونوا واجدين للحرب

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

تحياتي / أختكم اسية

اهلا اسية الغالية
لا لا كلامك مليح ومرتب كيفك انت ماشاء الله عليك
عندك الحق
الاستاذ ابو حفص ربي يجازيه على تعبةا ةاكثر ان شاء الله
انا بصراحة فاتوني شوي دروس هاني نراحع فيهم
والله ماشاء الاله عليه
ربي يوفقك
اختي وينجحنا ان شاء الله دمتي بخير عزيزتي

شكرا ختي ربي يقدرنا ونرجعو نصف فقط من فضلو علينا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته … اعترف بانني كسولة في الاجابة عن نشاطات الاستاذ الكريم … و لكن هذا لا يعني انني لست متابعة له … فانا احضر كل يوم لاستدرك ما فاتني … و رغم هذا اجد صعوبة في فهم الدروس رغم شرحه الممتاز لها … وهذا يعود لعدم محبتي لهذه المادة و عدم دراستها العام الماضي لظروف … لم اكن حاضرة في الوحدة الاولى و لم افهم معضمها … لذلك لم اجد نفسي متمكنة للاجابة عن النشاطات الموالية … فالعذر استميحكم …. دمتم في رعاية الله و حفظه … بالتوفيق للجميع

انا تاني خاوتي وليت نحس النشاطات صعيبة بصح يجب علينا نحاول مهما كانت الاجابة خاطئة المهم المحاولة

ربي يجيب لخير

سلام خواتاتي
نقدر انعاونكم في العلوم

Merci meusier ABO BOUHAFSS

sousou 95 twahahchtak bezaf sadi9té
kiraki cv

ya rabi ynajahna fel Bac

انا للاسف ليس مشكلتي عدم الاجابة لكن اكبر مشكلتي هي عدم الاتحاق به وذلك بسبب التحاقي المتاخر لذا انا احاول التسريع في فهم الدروس السابقة لاصل الى ما وصل له ادعو لي بان اصل عن قريب لكي استطيع المشاركة ولا انسى لوم نفسي لكسلي هذا لانني اعرف انني ساندم عليه لكن لن يطول غيابي انتضروني ساتواصل معكم باذن الله

صدقتِ أختي فآطمه؛لو لم نتآبع معه ؛سنندمُ فِي يوْمٍ مـآ.؛

المُهمْ سنُحآول بإذن الله متآبعتهْ؛

كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته

أولا: الشوكولاته السوداء

تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.

ثانيا: الموز

هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.

ثالثا: السردين

يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.

رابعا: السمسم

يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.

خامسا: الحبوب الكاملة ( غير المقشورة )

الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.

سادسا: حبوب الافطار السمراء

يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان.

تمنياتي للجميع بالتمتع بالطاقة والنشاط الدائمين

لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته

إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:

1-اللبن:

يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.

2-الليمون:

تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.

3-قشر البرتقال:

تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.

4-عصير الأناناس الطبيعي.

5-عصير البرتقال الطبيعي.

6-عصير اليوسفي(اليوسف أفندي)

ودمتم بصحة وعافية

شكرا لك اختي
بارك الله فيكي
انا لديا مشكل مع الشكلاطة
اكلها كثيرا ههههههه

نفس المشكل عندي
مشكور أخي على المرور

شكرا لك على المعلومات المفيدة

شكرا لكم جميعا

هذه المعلومات في غاية الأهمية

[frame="11 90"][align=center]
شكرا على الافادة اختي الكريمة
[/align][/frame]

بارك الله فيك ونفع بك أختي الكريمة

الله يستركم هذي معلومات جيدة خاصة لي راح يعدي الباك كيما انا

شكرا على الافادة اختي الكريمة]

شكرا لك اختي
بارك الله فيكي

لا لاستعمال الطوابع من الصيدليات او اكل الفيتامنات بل :
-عدم الجلوس فى المنزل كثيرااا او عند الجلوس ممارسة نشاط غير مرهق
-تعود المشي على الاقل 45 د فى اليوم
– احترام مواقيت النوم و لازم متفوتش 9 سوايع
-الاكل المنتظم عدم اكل لحوايج لى فيهم دهون
-عدم ممارسة اي نشاط يخل بديننا
-القيام بالعبداة ك الصلاة و قيام الليل
-اكثار من تنظيف الجسد
و شكرااااا allazerara

بارك الله فيك

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
مشكوووووورررين بارك الله فيك والله للتوفيق

لا شكرا على واجب

بارك الله بقولك وعملك الطيب
وجزاك الله كل الخير عنا
وربي يحفظك ويسدد خطاك
الى ما يحبه
ويرضاه دوما
باذن الله تعالى

بارك الله فيييييييك

بآرك الله فيك

بارك الله فيك

شكرا اخي على الموضوع القيم
جازاك الله خيرا

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا

echrobe juvamine top form yrohlek el 3aya

oui je sais

مشكورين جزاكم الله كل خير

جازاك الله خيرا

[align=center]مشروبات لعلاج الدوخه ، الاسهال ، الخمول ، والارق
——————————————————————————–
مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار
أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض.
ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم، او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.
ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار:
– عصير التفاح:
يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميآ ، فإنه خير مقاوم للدوخة او الدوار ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي.
– شراب الليمون بالعسل:
ويحضر كالتالي:
يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن.
يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل.
والجرعة تكون: كوب على الريق يوميآ.
عصائرالعنب أو البرتقال أو الاناناس:
ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية.
علاج الاسهال بالمشروبات
—————————————-
قبل أن نسرد المشروبات، دعونا نستعرض بشكل سريع حالة الإسهال.
تعريف الإسهال:
هو زيادة مرات الإخراج Defecation عن معدلها الطبيعي، وتزداد فيه نسبة الماء الخارج من الجسم مع البراز، لذلك يكون قوامه أكثر سيولة.
أسباب الإسهال:
– بعض أنواع البكتيريا مثل السالمونيلا والشيجلا.
– الكوليرا.
– غزو فيروسي.
– بعض الطفيليات كالاميبا والجارديا
– الحالة النفسية (اسهال عصبي).
أسس علاج الإسهال طبيآ:
يعتمد أساسآ على تعويض كمية الماء المفقودة من الجسم وتوفير الحماية الطبيعية لبطانة الأمعاء خاصة للبكتيريا والفيروسات.
ويتم إعطاء المصاب مضادات قاتلة للطفيليات إذا كان السبب طفيليات أو مضادات حيوية إذا كان السبب هو البكتيريا.
إليك بعض المشروبات التي تساعد على علاج نوبات الاسهال :
(1) محلول نشا الذرة
يحضر بإضافة 6 ملاعق من النشا إلى كوب ماء ثم يقلب جيدآ ويشرب عند اللزوم.
(2) مشروب السحلب
يحضر بمزج جزء واحد من مسحوق السحلب إلى عشرة أجزاء من الماء، ثم يضاف تسعون جزءآ ماءآ ساخنآ ويقلب المزيج ويشرب ، ويمكن أن يخلط باللبن ويشرب عند اللزوم.
(3) الثوم
يحضر بمزج 100 جرام ثوم + 200 جم عسل نحل + 300 سم مكعب ماء ويؤخذ من المزيج لوقف الإسهال الحاد.
(4) عصير الليمون.
(5) شوربة الفول النابت.
(6) شوربة الخضار.
ينصح المصابون بالإسهال بعدم تناول الأكلات الدهنية الدسمة والخضروات المحتوية على نسبة عالية من الالياف مثل الملوخية.
لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته (وصفات مشعلة)
إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:
1-اللبن:
يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.
2-الليمون:
تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.
3-قشر البرتقال:
تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.
4-عصير الأناناس الطبيعي.
5-عصير البرتقال الطبيعي.
6-عصير اليوسفي(اليوسف أفندي)
وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق (قلة أو صعوبة أو تقطع النوم)
قبل أبدأ بسرد طرق العلاج المختلفة يجب عليك :
1-قراءة ما تيسر لك من القران الكريم.
2-الا تفكر أبدآ بالأدوية المنومة للآثارها الجانبية التي لا يحمد عقباها.
3-تجنب شرب الشاي والقهوة قبل موعد النوم بعدة ساعات
1-مشروب القرنفل:
تنقع ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المكسرة في كوب من الماء المغلي، ويترك منقوعآ لمدة 10 دقائق ثم يشرب قبل ميعاد النوم.
2-مشروب الكمون:
يغلى 10 جرامات من مسحوق الكمون في ربع لتر ماء ويشرب قبل ميعاد النوم.
3-عصير التفاح:
يشرب كوب من عصير التفاح الطبيعي قبل ميعاد النوم.
4-مشروب اليانسون:
تنقع بذور اليانسون في كوب حليب ساخن لفترة من الوقت، ثم يشرب قبل ميعاد النوم.
5-خل التفاح بالعسل:
يضاف 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من العسل الطبيعي ويؤخذ منه ملعقات قبل النوم.
منقووووووووووووول للفائدة[/align]

يا طلاب علاه راكم راقدين شاركو شوي بالمواضيع المهمة مثلا كل واحد يحط سؤال و الاخر يحاول يجاوب ويزيد يحط سؤال من عندو حتى يعم التفاعل و الكل يستفيد راني نشوف بلي راكم على الخط هيا أتوكلو على ربي وبداو معايا

سؤال : ما هو الحقل الدلالي و المعجمي : يورد في الاختبارات و الباكالوريا عنوان الحقل المعجمي و هما حقلان متداخلان مع بعضهما البعض. المعجمي : مرتبط بدلالة و معاني الألفاظ و الدلالي :يرتبط بالمجال الذي تمسه مجموعة من الألفاظ متوافقة و متقاربة في الدلالة

هيا الموالي عندو هدية من عندي ههههه شاركو برك

وينكم يا طلاب المشاهدات من غير مشاركات علاش

ايه وي راكي تشوفي ما كانش تفاعل انا كي نلقى استفسار نعاون و انا كي نسقسيهم واحد ما يجاوب :/

ايه اختي و الله عندك الحق
أيا تفاعلو سقسيو او ما بقاش للباك

salam
ok jma3a hna nebdaw w ki nebdaw akiid rahom rayhine ysharko …xd
سؤال مهم اود ان تجيبوني عنه
ماا هي خصائص و مميزات المدرسة الرومانسية ؟
تقبلوا مروري

خصائص المدرسة الرومانسية :
مبدأ الحرية
النزعة الانسانية
الامتزاج بالطبيعة
التنوع في المواضيع
اللغة السهلة الراقية
التنوع في القافية و الوزن (شعر التفعليلة)
الرمز
النزعة التأملية التفائلية
الوحدة العضوية
الحنين الى الوطن

من روادها : ايليا أبو ماضي القروي ميخائيل نعيمة

هيا لولاد هكا راكم ملاح خلونا نتعاونو ما بقا والو

حبيت نسقسيكم برك على حاجة
كي نكتبوا الكتابة العروضية بعد ما نكتبوا الرموز
حبيت نسقسيكم كيفاه نعرفوا التفعيلة
عييت و الله فهموني كيفاه تعيشوا انا نعرف كلش الا تفعيلة كيفاه نعرفها

ميرسي و ربي يحفظك
مي حبيت نسقسيك متلا كي يعطينا اليا او ماض و يقلك اذكر اهم الخصائص لينتمي اليها هذا النص
دي فوا في الاجابة يكتو الرابطة القلمية و خصائصها و طرات المدرسة الرومانسية
كيفاه حنا دوكا قادرين نميزوا وحدا فيهم كي يعطيك هاد السؤال ؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيل الجنة حبيت نسقسيكم برك على حاجة كي نكتبوا الكتابة العروضية بعد ما نكتبوا الرموز حبيت نسقسيكم كيفاه نعرفوا التفعيلة عييت و الله فهموني كيفاه تعيشوا انا نعرف كلش الا تفعيلة كيفاه نعرفها

ههههههههههههههه نفس المشكل تاعي
انا نقول لازم علينا نحفضوا تفعيلات البحور و من بعد نسييو نجربو و الي الطيح هاديك هيا ههههههههه
علاخاطر ما عندناش حل وحدوخر

ههههههههه
الحد لله ما نيش وحدي
بصح ساعات تغلط
و الحل ضرك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيل الجنة حبيت نسقسيكم برك على حاجة كي نكتبوا الكتابة العروضية بعد ما نكتبوا الرموز حبيت نسقسيكم كيفاه نعرفوا التفعيلة عييت و الله فهموني كيفاه تعيشوا انا نعرف كلش الا تفعيلة كيفاه نعرفها

شوفي حنا في البرنامج نقراو 6 بحور أحفظيهم مع التغييرات تاعهم وكي يعطيك بيت جربي و اللي صلحلك هذاك هوا فهمتي ختي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة biba.fbi ميرسي و ربي يحفظك مي حبيت نسقسيك متلا كي يعطينا اليا او ماض و يقلك اذكر اهم الخصائص لينتمي اليها هذا النص دي فوا في الاجابة يكتو الرابطة القلمية و خصائصها و طرات المدرسة الرومانسية كيفاه حنا دوكا قادرين نميزوا وحدا فيهم كي يعطيك هاد السؤال ؟

شوفي ختي نقولك : ايليا أبو ماضي شاعر من المدرسة الرومانسية و بالتحديد الرابطة القلمية وكي يقولك ما هي خصائص هذا الشاعر أو خصائص الرابطة القلمية هي نفسها خصائص المدرسة الرومانسية لي كتبتهملك من قبل فهمتي و لا لا ؟

السلام عليكم
انا أستاذة في مادة اللغة العربية
وانا في الخدمة
سلامـ

صلحيلنا معلوماتنا أستاذة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دورصاف جوجو يا طلاب علاه راكم راقدين شاركو شوي بالمواضيع المهمة مثلا كل واحد يحط سؤال و الاخر يحاول يجاوب ويزيد يحط سؤال من عندو حتى يعم التفاعل و الكل يستفيد راني نشوف بلي راكم على الخط هيا أتوكلو على ربي وبداو معايا سؤال : ما هو الحقل الدلالي و المعجمي : يورد في الاختبارات و الباكالوريا عنوان الحقل المعجمي و هما حقلان متداخلان مع بعضهما البعض. المعجمي : مرتبط بدلالة و معاني الألفاظ و الدلالي :يرتبط بالمجال الذي تمسه مجموعة من الألفاظ متوافقة و متقاربة في الدلالة هيا الموالي عندو هدية من عندي ههههه شاركو برك

السلام عليكم
الحقل الدلالي كما تفضلت به
فقط أعطي مثالا:
مثلا حقل دلالي حربي هو ما يتضمن الكلمات الاتية
مدفع رشاش دماء ,,,,,,,,,,,,,,,,,
يعني ألفاظ من حقل دلالي واحد

يلاحظ ان بعض الخمول صار يسيطر على المنتدى في الايام الاخيرة : قلة المشاهدات والمشاركات وغياب اثر بعض الاعضاء البارزين مثل انيس والهزبر وغيرهم ….. ماهو السبب وهل من سبيل لتنشيط المنتدى اكثر ؟

منتدى التربية و التعليم في عطلة قصيرة مع ضمان الحد الأدنى طبعا

نريد أن نرتاح قليلا
و لان العطلة على الابواب

لك الحق في قولك ابا و سيم لاحضت ذلك انا ايضا ..اضن ان العطلة الصيفية هي السبب في غياب احبائنا الاعضاء

نحن هنا ابو وسيم لن نتركك وحدك.

نحن هنا ابو وسيم لن نتركك وحدك.

خلاص بزاف علينا كل طاقتنا فرغناها في الربيع
ربيع الزيادات والاضرابات والمخلفات
واللى زاد كمل عليها خرجة المونديال

خلى الحالة تهدا شوي ومن بعد

هي فترة استرجاع النفس وتخليص فاتورات الانترنت بعدما قطعوها وصب النقاط في الدفاتر وتسوية الصحون المقعرة لاستقبال قنوات الجزيرة باشارة عالية وتحديث الدنقل والديموات وووومعاك يا ابا وسيم في منتدانا الوسيم

استراحة محارب ليس الا

المنتدى يحتضر سارعوا لانعاشه

سلام عليكم
عندي باكالوريا هذا العام و حاب ناخذ معدل قوي جدا عندي القدرات الذهنية و الجسدية و المادية

لكن المعنويات 000000000
سوى اني ارغب بالنجاح كفكرة

لكن الرغبة 00 و المثابرة و الاصرار 00

انا افهم الرياضيات و المواد العلمية و شعبتي تقني رياضي

الحمد لله افهم في القسم

لكن الامر يحتاج عمل في المنزل و بذل جهد
لكن لحد الان مهمل الامر جدا و لحد اليوم لم افتح كراس في المنزل او احل تمرينا او اراجع درسا

مالحل اخواني ارجوكم

أخي أنصحك بالاهتمام بدرآآستك فأنا أيضآآ طالبة بكالوريا لأنك ان لم تهتم بهآ الآن فسوف تتراكم عليك المفاهيم والدروس
لذلك عليك أن تر غب نفسك في الدراسة

في انتضار نصيحة اخرى

إذا أنت جاد في تحقيق حلمك في دخول الجامعة والوصول إلى أعلى المراتب

وإذا أردت أن تبق بين الحفر فابقى فهو سهل جدا

يا أخي نحن مسلمون و أول نصيحة نعطيها هي الدعاء،إكثار الصلاة والدعاء و من المعروف أن الإنسان بطبعه إذا ما وقع في حيرة من أمره فهو يتقرب إليه اكثر أما وقت الرخاء ف…….ربي يغفرلنا و يسمحلنا على كل حال و طبعا طلاب البكالوريا كما هو معروف فإنهم يصيرون لا يفارقون المساجد حتى انه أصبحوا ينكتون عليهم،المهم هذا كله لأن الطالب في هته المرحلة كون له رغبة جامحة في النجاح.
أنا اقول لك مشكلتك ليست في الوقت و لا في توفر الوسائل و لكن في:من أين تبدا؟؟؟؟؟؟؟؟؟فأنت ترى بأن موعد البكالوريا بعديد و في نفس الوقت ترى بأن الدراسة ستكون لمقرر عام كامل،فيا ترى كيف هو إمتحان البكالوريا؟هل يجب أن ادرس كل شيء؟ما الذي ستشمله الأسئلة؟؟؟؟؟؟؟إذا ربما هو تقاعس و تكاسل منك و لكن ما دمت تريد النجاح وبمعدل جيد فالتوفيق سيكون حليفك إن شاء الله لن هته الفكرة هي التي تولد الإرادة،إذا لا تقلق كثيرا و صدقني عند إقتراب موعد البكالوريا سترى جو الحماس الذي سيولد بينك و بين اصدقائك و زملائك و حينئذ حتى لو كان طالب متكاسل و لا يود النجاح و لكن "تجيه النفحة تاع القراية" فما بالك أنت!
إذا حاول أن تضع المقرر كله نصب عينيك أي كل المواد التي ستدرسونها و كل الدروس و بما انك تقني فإن إهتمامك سيكون في المواد العلمية أكثر منه في الأدبية و لكن هذا لا يعني إهمالها فمنذ الأن ستبدأ أنت و زملائك بالمناقشة عن أي المحاور وصلتم إليها،لذلك نظم وقتك و ضع جدولا فيه أولوياتك و إهتمامتك،قم بتلخيص كل شيء كل شيء ككككككككككككككل شيء و أنا أركز على هذا و لا تستهن بصغائر الأمور فعند المراجعة النهائية فإنك ستقرأ التلخيص فقط لأنه حينها لا يعود بغمكانك دراسة كل المقرر بالتفصيل،قم بحل الكم الهائل من التمارين و إختر النوع لا الكم يعني أي تمرين فيه فكرة مخالفة فقم بحله ولا تحل 20 تمرين في نفس الفكرة و أي فخ أو أي فكرة جديدة تجدها في تمرين أو حالة خاصة فاكتبها،كل شيء بالتقيييييييييد،قيد كل شيء جديد و مفيد.
الأن و بما أنك ستبدأ فإختر إما أن تسهر إلى غاية الساعة الثانية عشر أو أن تستيقظ باكرا على الساعة الواحدة صباحا و كل هذا الوقت للمراجعة و إذا إخترت السهر فيجب ان تبدأ على الساعة السادسة مساءا أو كما يسمح لك الوقت و هته فكرتي و أنت حر طبعا و حينما يقترب موعد البكالوريا فيجب ان تسهر و تنهض باكرا فيمكن لك النوم 4 ساعات و هذا يكفي فالبكالوريا تحتاج لجهد كبير و يجب أيضا أن تكون تغذيتك جيدة أن تستريح بين الساعة ة الساعة مثلا فليس كل هذا الوقت دراسة أن تمارس هواياتك،المهم أن لا تمل من الدراسة،حاول أن لا تشرب المنبهات و أن تستعمل نوع من الصابون ذو الرائة القوية فكلما داهمك النعاس تغسل به وجهك ،فعند قيامك و ذهابك إلى الحمام و غسلك لوجهك "راح تفطن" و إن كان هذا الأمر سيقطع عليك افكارك فبإمكانك فعل هذا الشيء في غرفتك بان تحضر كما نقول "باسينة" و "طاس" و الصابون هيهيهييهي أنا أشرح و طبعا منشفة لأننا في فصل البرد أما في فصل الصيف فلا داعي و نصائحي يمكنك أن تستمر بها إلى غاية أن تجتاز الإمتحان و وفقك الله أنت و كل طلابنا و إذا إحتجت شيئا فأنا هنا أو المزيد من النصائح و عذرا على الإطالة و أرجو ان اكون قد اجبت بما يفيدك لا أن أخرج عن الموضوع
سلام*

++++++++++