ممكن الكلمات التالية بالقبايلية 2024.

الكلمات هي لي دوا (الاصابع):
الابهام – سبابة – وسطى – بنصر – خنصر
فقط لمن يعرف القبايلية و شكرا♥

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

talettat, warissem, almass, chahedh, adouz

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abbas younes الجيريا
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

talettat, warissem, almass, chahedh, adbouz

الجيرياالجيرياالجيرياالجيريا الجيرياالجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abbas younes الجيريا
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

talettat, warissem, almass, chahedh, adouz

مشكوووورة الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا:mh3 1:الجيرياالجيريا

اختي احنا جواجلا و انا مزيودة في اقبو ولاية بجاية و عممي يسكنو في سوق الاثنين في بجاية بصح نعرف كلمات خفاف ماشي هادو

عند الاصابة في الرأس دون سيلان دم قم بالاجراءات التالية 2024.

اصدقاءي السلام عليكم ,,,,لم اتعود علي نقل المواضيع و نشرها كمشاركة ولكن عندما اطلعت علي موضوع مهم رايت ان علي ايصال الرسالة

يقول أحد أطباء القلب، لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن تنقذ روحاً واحدة على الأقل – بإذن الله من جلطة دماغية؟
قصة م الواقع :

خلال حفل شواء، تعثرت ‘فتاة’ و سقطت، فطمأنت الجميع أنها بخير، حيث عرضوا الاتصال بالإسعاف، و قالت أنها تعثرت بحجر بسبب حذائها الجديد . فأعانوها على الوقوف، و قدموا لها طبق طعام آخر،وفيما كانت ترتعش، قررت ‘ الفتاة ‘ الاستمتاع فيما تبق…ى من المساء اتصل زوج ‘ الفتاة ‘ في وقت لاحق ذلك المساء ليخبر الجميع أن زوجته في المستشفى … و في السادسة من ذلك المساء……. توفيت ‘ لقد ! أصيبت بجلطة في الدماغ في ذلك الحفل، و لو علموا أعراض الجلطة، لربما كانت ‘ الفتاة ‘ حية اليوم .

إن قراءة هذه الرسالة تستغرق دقيقة فقط….أرجوك أكمل لتعلم علماً ولتنقد شخصاً * الجلطة *:

يقول طبيب أعصاب، أنه إذا تمكن من الوصول إلى مصاب بالجلطة خلال 3 ساعات فقط، يمكنه عكس مفعول الجلطة…. كليّا !!! يقول أن الأمر يتطلب فقط التعرف على أعراض الجلطة، وتشخيصها والوصول إلى مريض الجلطة خلال 3 ساعات فقط، و هو أمر ليس بصعب أقرأ التالي و تعلم أحياناً تكون أعراض الجلطة سهل التعرف عليها و لسوء الحظ، فإن قلة الوعي قد يسبب كارثة. مريض الجلطة قد يعاني ضرراً بالدماغ، في الوقت الذي لا يفطن فيه من حوله إلى إصابته بالجلطة و الآن يقول الأطباء أن عابر سبيل يمكنه التعرف على أعراض الجلطة بسؤال المريض -من به أعراض الجلطة- 3 أسئلة:

1 – أطلب من المصاب الإبتسام

2 – أطلب منه أن يرفع كلتا ذراعيه

3 -أطلب منه أن يقول جملة بسيطة ، مثال: ‘الحمد لله رب العالمين

إذا كان أو كانت تجد صعوبة في أي من هذه المهام، فاطلب الإسعاف فوراً، و صف الأعراض لهم ، بعد ما اكتشف الباحثون أن مجموعة من المتطوعين غير الطبيين قادرون على اكتشاف الضعف بالتحكم في تعابير الوجه ( السؤال الأول) ، أو الضعف بالذراعين (السؤال الثاني) أو مشاكل النطق (السؤال الثالث) ، بدأوا يحثون العامة على تعلم هذه الأسئلة الثلاث ، لقد قاموا بعرض استنثاجاتهم في الاجتماع السنوي لرابطة الجلطة الأمريكية في فبراير الماضي. إن الانتشار الواسع لهذا الفحص البسيط سيؤدي إلى التشخيص المناسب و العلاج للجلطة، و يمنع الإضرار بالدماغ يقول أحد أطباء القلب، لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن تنقذ روحاً واحدة على الأقل ،،،،بإذن الله

ساهم في هذا الخير
وأنشر العلم والوعي بين أحبابك
كن فاعلاً منقذاً
ليكن لك بصمة خير في أهلك ومجتعمكَ

شكرا لك أختي الكريمة . معلومة جد مفيدة

شكرا على المعلومة

باارك الله فيك

شكرااااا

بارك الله فيك يا صفية

قبل ان ترتبط بفتاة اسألها الاسئلة العشرة التالية ! 2024.

قبل ان ترتبط بفتاة اسألها الاسئلة العشرة التالية !

نقترح على كل خطيبين ان يجيبا على هذه الاسئلة في لقاء التعارف بينهما وقد جربت هذه الاسئلة وكانت لها نتائج ايجابيه وناجحه في الزواج .

1- ما هو طموحك المستقبلي وما هدفك في الحياة؟
إن لكل إنسان أمنية في حياته يسعى لتحقيقها سواءً في المجال الاجتماعي أو الديني أو الأسري أو العلمي وغيره ،ومن المهم
في بداية التعارف بين الخاطب والمخطوبة أن تكون الرؤية المستقبلية للطرفين واضحة. وكلما كانت الرؤية واضحة كلما
قل الخلاف بين الزوجين في المستقبل.

2-ما هو تصورك لمفهوم الزواج؟
إن هذا السؤال من الأسئلة المهمة بين الطرفين ،وذلك حتى يتعارف الطرفان على بعضهما أكثر، تقول إحدى
المتزوجات: فوجئت عندما عرفت أن مفهوم الزواج عند زوجي هو مجرد تحقيق رغباته الجنسية فقط ، وأما أنا
فلا احترام لي ولا تقدير وكل المسئوليات ملقاة علي.
ويقول الزوج : كم فوجئت عندما علمت أن مفهوم الزواج عند زوجتي أنة من أجل الأبناء وأنا معها في مشاكل دائمة
وإلي الآن لم يرزقنا الله الولد . فمعرفة مفهوم الزواج عند الطرفين والحوار حوله من الأمور التي تساعد على
الاستقرار الأسري مستقبلاً.

3-ما هي الصفات التي تحب أن تراها في شريك حياتك؟
جميل أن يتحدث الإنسان عن مشاعره وما يحب وما يكره وأجمل من ذلك كله أن يكون مثل هذا الحوار قبل الزواج
بين الخاطب والمخطوبة ، حتى يستطيع كل طرف أن يحكم على الطرف الآخر إذا كان يناسبه من عدمه. ونقصد
بالمحبوبات والمكروهات إلى النفس من السلوك والاخلاقيات والأساليب والمطعومات والهوايات وغيرها

4-هل تر من الضروري إنجاب الطفل في أول سنة من الزواج؟
لعل البعض يعتقد أن هذا السؤال غير مهم ، ولكن كم من حالة تفكك وانفصال حصلت بين الأزواج بسبب هذا الموضوع
وخصوصاً إذا بدأ أهل الزوج أو الزوجة يضغطون على الزوجين في موضوع الإنجاب ، ولكن على الزوجين ان يتفقا
فيما بينهما على هذا الموضوع. وأن لا يكون سبباً من أسباب المشاكل الزوجية في المستقبل ، ونحن لم نققل أن الأفضل
الإنجاب في أول سنة أو التأخير وإنما نترك هذه المسألة لاتفاق الخطيبين.

5-هل تعاني من أي مشاكل صحية ؟ أو عيوب خلقية؟
لا شك أن معرفة الأمراض التي يعاني منها الطرف الأخر لا قدر الله تؤثر في قرار الاختيار الزواجي بل إن إخفاء
المرض على الطرف الأخر يعتبر من الغش في العقد فلا بد أن يكون ذلك واضحاً بين الطرفين سواًكان به عاهة
مستديمة أو برص في أماكن خفية من جسدة أو مرض السكر أو غيرها من الأمراض أو العيوب التي يعاني منها المقبل على الزواج.

6-هل أنت اجتماعي؟ ومن هم أصدقاوك؟
إن العلاقات الاجتماعية هي أبرز ما يميز الإنسان ، ومهم أن يكون الإنسان اجتماعي الطبع يألف ويؤلف ، يحب ويحب
ومهم عند التعارف أن يتعرف على الطرف الأخر من الناحية الاجتماعية كمعرفة أصدقائه وقوة علاقته بهم. وهل هو من
النوع الاجتماعي أو الانطوائي.

7-كيف هي علاقتك بوالديك؟(إخوانك ، أخواتك ، أرحامك).
إن معرفة علاقة الخاطب أو المخطوبة بوالديه وأهله أمر في غاية الأهمية وذلك لأنة كما يقال إن الزواج ليس عقداً
بين طرفين فقط وإنما هو عقد بين عائلتين فالزوج لن يعيش مع زوجته بمفرده منقطعاً عن العالم من حوله ، وإنما سيعيشان
معاً وكلما كانت العلاقة بالوالدين بالوالدين حسنة كلما بارك الله في هذا الزواج ، وكتب لهذه العائلة التوفيق.

8-بماذا تقضي وقت فراغك ؟ وما هي هواياتك.
كلما ازداد التعرف على الطرف الأخر كلما كان القرار بالاختيار سهلا و ميسراً ، وإن معرفة ما يحب الإنسان
عملة في وقت فراغه دليل على شخصيته ومعيار لطموحه وأهدافه في الحياة ونظرته لمستقبله وشخصيته.

9-هل لك نشاط خيري أو تطوعي ؟
كلما كانت علاقة الشخص بربه قوية كلما كان مأمون الجانب ويفضل أن تكون الفتاة أو الفتى يقتطعا جزءاً من وقتهما للعمل
الخيري التطوعي وذلك من خلال تقديم عمل انمائي أو مساعدة أو حضور مجالس الخير والاستفادة منها فإن هذا النشاط مما
يجدد الحياة الزوجية ويقوي العلاقة بينهما لأنهما يسعيان في هذه الدنيا من أجل هدف واحد وهو مرضاة الرب.

10-ما رأيك لو تدخلت والدتي أو والدتك في حياتنا الشخصية؟
إن هذا السؤال ينبغي أن يطرحة المقبل على الخطوبة وذلك ليتعرف كل واحد منهما على الأخر في هذا الجانب ومدى حساسيته عنده فيتفقا إذا اختلفا في وجهة النظر على سياسة في التعامل بينهما وطريقه في حل الخلاف لو حصل تدخل من الوالد أو الوالدة أو حتى الجدة في علاقتهما الخاصة

خليها على ربي راهي سنة الله في خلقه.التفلسيف بزاف ماهش مليح

بارك الله فيك أخي
فعلا، من المهم أن يقدم المرء أو يحجم و هو على بينة من أمره من باب الأخذ بالأسباب بعد التوكل على الله سبحانه و تعالى و كما قيل:" ما خاب من استخار و لا ندم من استشار"

مشكور على الموضوع الرائع

شكرا لك اخي على الموضوع الرائع

خليها على ربي كيما قال لا ندري ماذا يخبئه لنا المكتوب

جزاك الله خيرا

الجيريا

عفو ولكنه موضوع ممل جدا و ما أكثر المواضيع التي تخلو من الموضوعية في هذا القسم من المنتدي علي كل حال شكرا لك

شكرا موضوع قيم و اسئلة مهمة

تجنب استخدام العبارات التالية أمام الرجال 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وباركاته

ــ تصرف كرجل : إذا كان الهدف من هذه العبارة بان يتصرف الزوج كما تريد المرأة فإنها بذلك تحصل على نتيجة مغايرة لأنه يمكن له أن يظهر رجولته لكن ليس بالطريقة الطريقة التي تريدها . ـ

ـ إذا كان الأمر لا يرضيك فارحل : إذا كان الهدف من هذه العبارة التهديد والتخويف فيتوجب على المرأة أن لا تتعجب بعد ذلك عندما يهجر المنزل فعلا فالزواج ليس حلبة مصارعة وهذه العبارة يمكن أن تنهي الخلاف بالضربة القاضية. ــ

ساعدني على الأقل مرة واحدة : إن قول هذه العبارة لا يؤمن المساعدة المطلوبة وإنما يعتبرها الرجل استفزازا ولن يقوم بعدها بالمساعدة حتى لو هبطت الأرض تحت أقدام زوجته .

ــ اسكت ولا تهتم بي : قد يبدو بعد أن تقول المرأة بأنها توشك على الفوز غير أن الأمر ليس كذلك وإنما هو مؤشر على جهل المرأة كيفية التصرف .

الجيريا

بعض الحلول المرجوة لتفادي المناوشات المستمرة

لا تعودوا إلى الماضي تؤكد الدراسة أن اللجوء إلى الماضي وإشهار الذنوب أو الأفعال السلبية التي تمت سابقا يعتبر بمثابة توجيه ضربة تحت الخصر للطرف الآخر وبالتالي يسمي المختصون النفسيون هذا الأمر بأنه بمثابة الذخيرة العمياء كونها لا تحل شيئا ولهذا يتوجب على المرأة أن تتجنب القول لزوجها أو بالعكس أشياء سلبية عن ماضيه أو ماضي أهله أو الحديث عن تربية الأطفال أو المال والالتزام بموضوع الخلاف

تجنب الإهانات يتوجب على الرجل والمرأة على حد سواء أن يتجنبا تماما توجيه الإهانات لبعضهما واستخدام الكلمات النابية والجارحة لان من شأن ذلك أن يترك جروحا في قلب ونفسية الآخر لا تندمل بسرعة داعية إلى تجنب استخدام عبارات مثل " انك معتوه أو معتوهة كأبوك أو أمك " أو انك لست رجلا بالمعنى الجنسي للكلمة أو أن يقول الرجل لزوجته انك قبيحة كالقرد وباردة كالثلج . وتؤكد الدراسة أن من يستخدم الشتائم والإهانات وتحقير الآخر عادة يكون من النوع الذي يفتقد للحجج المقنعة أو أن مستواه التعليمي والثقافي متردي .

الدموع تمثل الدموع أحد الأسلحة النمطية التي تلجأ إليها النساء غير أنها لا تضمن لهن الفوز في اغلب الأحيان لاسيما عندما يتكرر ذلك الأمر الذي يجعل الرجال لا يتأثرون كثيرا بهذا السلاح لا بل يحدث أحيانا رد فعل معاكس لديهم أي أنهم يثورون ويغضبون أكثر لأنهم يشعرون بان عملية خداع تجري لهم .

ا

تجنب الصياح إذا ما امتلك الزوج أو الزوجة الرغبة بالصراخ بوجه بعضهما فليفعلوا ذلك غير أن التجارب العديدة أثبتت أن خيار الحديث بهدوء ومباشرة حول القضية المختلف عليها يكسب الطرف المتحدث اعتبارا أكثر من الذي يزعق ويصرخ .

ا

السلام عليكم
شكرالك
احترماتي

السلام عليكم

هناك مراة حساسة تبكي من تلقاء نفسها وليس مكرا او خداعا

وهو علاش يقولها عادي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم سني الجيريا

السلام عليكم
شكرالك
احترماتي

ولك كل الاحترتم اخي مسلم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nafoussa27 الجيريا
و هل تجرأ الزوجة الصالحة على أن تتصرف بمثل هده التصرفات لا أعتقد

هذه الامور لاتقترن بالمراة الصالحة او الطالحة قد تحدث في اي بيت بين زوجين خاصة في المجتمع الجزائري الذي يتميز بكثرة المشاكل التافهة بين الزوجين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lwiza2017 الجيريا
هناك مراة حساسة تبكي من تلقاء نفسها وليس مكرا او خداعا

شكرا اختي لايمكن التعميم بطبيعة الحال الجيريا

سلام عليكم
بارك الله فيك

السلام عليكم
نصائح غالية ياطيب
شكرا جزيلا بارك الله فيك
تحياتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amari prince الجيريا
سلام عليكم
بارك الله فيك

وفيك بارك الله اخي

للاسباب التالية لن اضرب . 2024.

وقوفا عند بيان انباف الصهدر يوم 2024/01/09 اقول :

1- اين كنت يا انباف عندما خرج قانون العار الى الضوء و تمت المصادقة عليه رغم اضرابنا في تلك الايام ، وخرج علينا الصادق دزيري ليقول ان القانون وضع من اجل الاجيال القادمة …. ما الذي تغير الان ؟؟؟؟ هل اصبحتم يا انباف من الايلين للزوال القريبن من التقاعد ؟؟؟

2- لماذا لم يصنف في تلك الايام الحاملين لشهادة الليسانس في الصنف 12 مثلما ينص عليه القانون ؟؟ لماذا الليسانس في التعليم يصنف في 11 وفي الادارات في 12 لماذا ؟؟؟

3- اما اعتماد الترقية الالية فلن نخدع بمثل هذا الكلام …فالترقية تكون الى رئيسي بعد 5 سنوات امتحان 10 سنوات تاهيل

4- الغاء المادة 87 مكرر و تخفيف الضريبة على الدخل هذا داخل في الحملة الانتخابية فلا تتعبي نفسك با انباف

5- عودوا الى ايام المفاوضات التي كانت بين الوزارة و النقابة فهي من كانت تطلب من الوزارة بانزال الاستاذ المكون في الصنف حتى لا يتساوى مع المدير ……

ورغم ذالك سنضرب
لاننا طلاب حق

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة taliy الجيريا
وقوفا عند بيان انباف الصهدر يوم 2024/01/09 اقول :

1- اين كنت يا انباف عندما خرج قانون العار الى الضوء و تمت المصادقة عليه رغم اضرابنا في تلك الايام ، وخرج علينا الصادق دزيري ليقول ان القانون وضع من اجل الاجيال القادمة …. ما الذي تغير الان ؟؟؟؟ هل اصبحتم يا انباف من الايلين للزوال القريبن من التقاعد ؟؟؟

2- لماذا لم يصنف في تلك الايام الحاملين لشهادة الليسانس في الصنف 12 مثلما ينص عليه القانون ؟؟ لماذا الليسانس في التعليم يصنف في 11 وفي الادارات في 12 لماذا ؟؟؟

3- اما اعتماد الترقية الالية فلن نخدع بمثل هذا الكلام …فالترقية تكون الى رئيسي بعد 5 سنوات امتحان 10 سنوات تاهيل

4- الغاء المادة 87 مكرر و تخفيف الضريبة على الدخل هذا داخل في الحملة الانتخابية فلا تتعبي نفسك با انباف

5- عودوا الى ايام المفاوضات التي كانت بين الوزارة و النقابة فهي من كانت تطلب من الوزارة بانزال الاستاذ المكون في الصنف حتى لا يتساوى مع المدير ……

انت علي حق و حتي الاضراب هو لعب علينا سيوقف ثم لا يخصم
للمضربين و يتم طي الملف

نعم للإضراب لا يوجد بديل أخر
عندما لا تضرب ماذا تفعل ، من يسمع صوتك
من يأتيك لحقك ، نحن على علم بأن النقابات كاملة
فيها أخطاء ولكن مصلحة الجماعة هي الغالب
ويجب كذلك إستغلال هذه الفرصة للتنديد بحقوقنا
المهضومة ، كما أتمنى مشاركة جميع الفئات حتى
غير معنية ولو تضامنا مع الذين درسوهم سابقا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة barcalonai الجيريا
نعم للإضراب لا يوجد بديل أخر
عندما لا تضرب ماذا تفعل ، من يسمع صوتك
من يأتيك لحقك ، نحن على علم بأن النقابات كاملة
فيها أخطاء ولكن مصلحة الجماعة هي الغالب
ويجب كذلك إستغلال هذه الفرصة للتنديد بحقوقنا
المهضومة ، كما أتمنى مشاركة جميع الفئات حتى
غير معنية ولو تضامنا مع الذين درسوهم سابقا

كما تفضلت نتضامن مع الدين درسوهم سابقا…اعلم يا اخي هده الفئة تناسها الكل بمن فيهم النقابات و هم غير معنيين بالكعكة
بل جزوا بهم الى التكوين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة taliy الجيريا
وقوفا عند بيان انباف الصهدر يوم 2024/01/09 اقول :

1- اين كنت يا انباف عندما خرج قانون العار الى الضوء و تمت المصادقة عليه رغم اضرابنا في تلك الايام ، وخرج علينا الصادق دزيري ليقول ان القانون وضع من اجل الاجيال القادمة …. ما الذي تغير الان ؟؟؟؟ هل اصبحتم يا انباف من الايلين للزوال القريبن من التقاعد ؟؟؟

2- لماذا لم يصنف في تلك الايام الحاملين لشهادة الليسانس في الصنف 12 مثلما ينص عليه القانون ؟؟ لماذا الليسانس في التعليم يصنف في 11 وفي الادارات في 12 لماذا ؟؟؟

3- اما اعتماد الترقية الالية فلن نخدع بمثل هذا الكلام …فالترقية تكون الى رئيسي بعد 5 سنوات امتحان 10 سنوات تاهيل

4- الغاء المادة 87 مكرر و تخفيف الضريبة على الدخل هذا داخل في الحملة الانتخابية فلا تتعبي نفسك با انباف

5- عودوا الى ايام المفاوضات التي كانت بين الوزارة و النقابة فهي من كانت تطلب من الوزارة بانزال الاستاذ المكون في الصنف حتى لا يتساوى مع المدير ……

الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسين 87 الجيريا
ورغم ذالك سنضرب
لاننا طلاب حق

و تريد أن تقنعنا أنك أستاذ جديد هههههههه

كل ما قلته صواب فالقانون صودق عليه بموافقة النقابات ولن يفتح مجددا
والمطالب التي طرحتها نقابة الانباف لا يمكن تحقيقها أما عن الترقية الآلية
فالوزارة تفتح مسابقات التأهيل لترقية الأساتذة كل سنة

لا لاضراب يزجني في محتشدات العار

*** هل تعاني من الإمساك؟ عليك بالنصائح التالية *** 2024.

السلام عليكم
يتفاوت معدل الإخراج من شخص للآخر، ولكن بشكل عام يعد الشخص مصاباً بالإمساك إذا كان يتغوط أقل من ثلاث مرات أسبوعيا، وكان برازه جافا وصلبا. كما قد يواجه المرء صعوبة في التغوط أو يشعر بألم ناجم عن صلابة البراز.

وفي كثير من الأحيان يكون الإمساك أمراً مؤقتاً، كما يحدث مع الطلاب الذين يسافرون للدراسة خارج أوطانهم لأول مرة، إذ يتغير نظامهم الغذائي فجأة، مما يؤدي إلى الإصابة الإمساك الذي لا يلبث أن يزول بعد أن ينتظم الطالب في وجباته وروتينه اليومي.

• نمط الحياة:
ويلعب نمط الحياة غير الصحي دوراً كبيراً في الإمساك، فقلة النشاط الجسدي والاعتماد على الوجبات السريعة الفقيرة بالألياف وقلة تناول الماء كلها عوامل تبطئ حركة الأمعاء وعملية الإخراج.

كما أن متطلبات المسؤوليات اليومية قد تدفع البعض إلى تجاهل الحاجة للذهاب للحمام ومدافعة البراز، ومع أن الشخص قد ينجح في تأجيل الذهاب للحمام إلا أن ذلك يؤدي إلى امتصاص المزيد من السوائل من البراز وبالتالي ارتفاع احتمال حدوث الإمساك.

• المسهلات مؤذية:
وخلال الفترة الماضية برز سبب جديد للإمساك تمثل بالمسهلات التي أصبح تناولها عادة لدى البعض، إذ يظنون أنها تساعدهم على النحافة وفقدان الوزن، وهي قد تكون على شكل شاي أو مسحوق يبلع أو سائل، وصحيح أن هذه المسهلات قد تدفع الشخص للذهاب للحمام لكنها لا تحرق الشحوم، كما أنها مهيجة للأمعاء وهذه هي آلية عملها، ولذلك فإنها قد تكون مضرة على المدى البعيد.

أما عند التوقف عن هذه المسهلات فيدخل الشخص في حالة شديدة الحدة من الإمساك، إذ إن أمعاءه قد أصبحت كسولة وخاملة وتعودت على المسهل المنقذ الذي لم يعد موجودا لينقذها ويساعد الشخص، فيتحول الذهاب إلى الحمام لديه لكابوس.

ومع أن الأمر قد يبدو بسيطا، فإن الإمساك المزمن شيء خطير، إذ قد يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات تشمل البواسير، وهبوط المستقيم حيث يخرج جزء من المستقيم من فتحة الشرج، وانحشار البراز حيث يتجمع البراز الصلب في الأمعاء ولا يعود ممكنا إخراجه بالحركة الطبيعية، مما قد يتطلب إخراجه ميكانيكيا من الأمعاء.

• نصائح:
وللحفاظ على أمعائك نشيطة وعلى بطنك بعيدة عن الإمساك ننصحك بالتالي:
• كن نشيطا ومارس الرياضة معظم أيام الأسبوع، امشِ واقض حاجياتك القريبة مشياً على الأقدام ولا تجعل السيارة ترافقك كظلك.

• تناول غذاء صحياً غنياً بالخضار والفواكه والبقول والحبوب الكاملة، وقبل ذلك استشر طبيبك، إذ قد يؤدي انتقالك فجأة إلى غذاء غني بالألياف إلى إصابتك بالانتفاخ والغازات، ولذلك فإن الانتقال التدريجي أفضل.

• اشرب يومياً 8 أكواب من الماء على الأقل، وللتأكد من احتياجات جسمك من الماء والسوائل راجع طبيبك الذي قد يوصيك بشرب كمية أكبر إذا كنت تمارس الرياضة أو تعيش في جو حار.

• رقائق الحبوب الكاملة تحتوي على الألياف ولكن أيضاً يجب أن تشرب معها كفايتك من الماء، فتناول حمية غنية بالألياف، وعدم شرب الماء بشكل كاف قد يؤدي إلى تفاقم الإمساك أو حدوثه.

• عندما تشعر بالحاجة إلى الذهاب للحمام فانطلق فوراً ولا تتردد، فمدافعة الأخبثين مؤذية لمظهرك -كما تعرف- وصحتك، والدنيا لن تطير، أما جسمك فقد يتأذى.

• إذا كان الإمساك مصاحباً بآلام أو بدم أو يأتي بالتناوب مع الإسهال أو منذ فترة طويلة، فراجع الطبيب فوراً ولا تكتفي بمحاولة تعديل غذائك.

mediall1.com

بارك الله فيك
منك نستفيد اختي

بارك الله فيكم

اريد تعريف المصطلحات التالية من فضلكم 2024.

المصطلحات هي
-المديونية/الهياكل القاعدية/تاميم/التنمية الشاملة

الســلام عليـــكم،

تعريـــف المديــونية:

وهي الديون المتراكمة على الدولة تجاه صندوق النقد الدولي وبالتالي فهي تشكل عائق في التنمية الاقتصادية بسبب عدم قدرة الدولة على التسديد.

الهياكل القاعدية:

هي جملة التجهيزات الجماعية الضرورية لتنشيط الحركية الاقتصادية مثل الطرقات و السكك الحديدية و الموانئ و الجسور الخ


التأميم هو مرحلة تمر بها الدولة المستقلة في إطار عملية نقل الملكية وإرساء قواعد السيادة بحيث تقوم الدولة بإرجاع ملكية ما يراد تأميمه إلى نفسها. ومثال على ذلك تأميم الرئيس الراحل جمال عبد الناصرلقناة السويس و إرجاع مالها من حقوق وما عليها من واجبات إلى الدولة (أي تكون ملك للدولة) بما عليها من واجبات وما لها من حقوق.
مثال: تأميم قناة السويس أي نقل الملكية من الحكومة البريطانية إلى الحكومة المصرية مقابل تعويضات تمنح للأجانب.
وقد تم ذلك في عهد الرئيس المصري جمال عبد الناصر وذلك في 26 يوليو عام 1956.[1] وذلك بسبب رفض البنك الدولي تمويل الحكومة المصرية لبناء السد العالي. وكان تأميم قناة السويس سبباً للعدوان الثلاثي الذي قامت به بريطانيا وفرنسا وإسرائيل علي مصر.

التنميــة الشــاملــة:

عندما نتحدث حول مفهوم التنميةالشاملة للمجتمع- أي مجتمع- تتبادر الى اذهان الكثيرين تلك المصطلحات الكبيرة التي تعنى بالبناء التنموي للمجتمع، والارتقاء به حضارياً، مثل مفهوم التنمية السياسية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية، وكذلك خطط واستراتيجيات التنمية في اقامة المصانع، وتوسيع نظم التعليم- وخاصة منها المهني- لتوفير القوى البشرية اللازمة لبناء اقتصاد صناعي.. وغيرها من اسس ونظريات البناء التنموي الشامل للشعوب. وكلها نظريات ومفاهيم هامة لمن اراد الارتقاء بمجتمعه وشعبه، والخروج به من اطاراته التقليدية المتخلفة، الى اطارات اكثر تميزاً وتقدماً، كي يستطيع اللحاق بمجتمعات مايسمى بـ(العالم الأول).
والسؤال المطروح هنا هو:
كيف يمكن ان نرتقي بمجتمعاتنا- التي تصنف بـ(العالم الثالث)- حضارياً؟
البعض يرى اننا لانمتلك المقومات التي تؤهلنا للاجابة على هذا السؤال اصلاً، وهذا قول خاطىء من وجهة نظري، والبعض الآخر يرى إمكانية الاجابة على هذا السؤال.. ولكن.. كيف نبدأ هذه الاجابة.
وأنا بدوري هنا احيل القارىء الكريم- والذي يقطن مدينة تعز تحديداً- الى مثل واقعي بسيط، يعلمنا كيف يمكننا ان نرتقي بمجتمعاتنا تنموياً وحضارياً، اذا وجد فينا اناسا- واخص بالذكر منهم من توكل اليهم مسؤولية بناءالاوطان والمجتمعات- يعملون باخلاص لصالح مجتمعاتهم وشعوبهم، ومحاولة الارتقاء بها حضاريا وتنموياً.
ذلكم المثل البسيط تجسد- ومنذ قرابة شهرين ونصف تقريباً- في تنظيم الحركة المرورية في هذه المدينة (الحالمة) المكتضة بالسكان، والتي كان يراهن الكثيرون- والذين يضعون في اعينهم نظارات سوداء تحديداً- بانها لايمكن ان تتنظم ابداً، نظراً لان ازدحام الحركة المرورية داخل المدينة كان هو الشغل الشاغل لسكان هذه المدينة.
فمنذ قرابة شهرين وانا ارقب من بعيد، تنفيذ خطة مرورية محكمة، تم اعدادها بدقة متناهية، نالت اعجابي كمانالت اعجاب الكثيرين ممن التقيتهم، وقد ربطت اطراف المدينة ومداخلها بشبكة مواصلات، ادت ليس الى تخفيف الازدحام فحسب، ولكن- ولا اخالني اكون مبالغاً ان قلت- انها ادت الى انهاء الازدحام تماماً.
وكمواطن عادي بقيت اتساءل ما الجديد الذي طرأ على ادارة مرور تعز فجأة؟!
لاشيء..! فكل ماحدث هو تعيين العميد الدكتور يحيى زاهر مديراً لادارة مرورتعز مؤخرآً، وثم اجدني اخاطب نفسي قائلاً: وماالجديد في ذلك؟ فكل المرافق والمؤسسات تحدث فيها تغييرات ادارية.. وهذا امر طبيعي. اذاً.. ماالفارق بين هذا الرجل وبين الاخرين، واقصد بالاخرين هنا، كل من توكل اليهم مسؤولية بناء الوطن في كل المصالح والهيئات والمؤسسات، سواء منها الحكومية اوالاهلية (ولا اقصد بهذا التشكيك في اخلاص ونية هؤلاء الا خرين في الاصلاح والبناء) ولكني اعتقد ان وجه الاختلاف هو في امتلاك العزيمة والارادة.
ولربما يقول قائل انني ابتغي مصلحة من وراء كتابتي لهذا المقال، من مدير ادارة مرورتعز، وانا اجيب بالقول: نعم.. نعم ابتغي مصلحة، ابتغي ان نتعلم الفارق بين من ينظرون لمفاهيم التنمية الشاملة، وبين من يحاولون صناعتها في واقع حياتهم، امثال العميد الدكتور / يحيى زاهر، وكل الجنود المجهولين الذين يقفون خلفه لانجاح هذه الخطة المرورية المحكمة التي اعتبرها من وجهة نظري الشخصية نموذجاً تنموياً، يجب ان يحتذى به. فقبل ان نتحدث عن بناء اقتصاد صناعي، ونظل ندندن في مصطلحات كبيرة، بيننا وبينها مسافات شاسعة، يجب ان نفقه اولاً ان الطريق الى ذلك يكون في خلق وعي تنموي بسيط، يبدأ من ارشاد المواطن العادي كيف يرمي كيس الزبالة في برميل القمامة المعمد لذلك، وارشاده كيف يتعلم السير في شوارع المدينة وفق ضوابط مرورية قد أعدت سلفا لذلك، عندها فقط نكون قد بدأنا السير في الاتجاه الصحيح بخطوات عملية.

التــوفيـــق

merci beaucoup pour ton aide dieu te béni

Salam,
De rien ma chère, j’ai rien fais

المصطلحات هي
-المديونية/الهياكل القاعدية/تاميم/التنمية الشاملة

الهياكل القاعدية : هي البنى التحتية التي تسهل التنمية الإقتصادية مثل المؤسسات افنتاجية , اليد العاملة , الطرقات , وسائل الإتصال ………………………………………. الخ
التأميم: مصطلح اقتصادي ظهر في الستينيات من القرن الماضي ويقصد به استرجاع الثروات الطبيعية المسلوبة إلى السيادة الوطنية مثل تأميم الجزائر للمحروقات سنة 1972
التنمية المستدامة أو الشاملة : هي التنمية الدائمة أي استغلال إمكانيات البلاد من اجل خلق الثروة .دون المساس بمقدرات الأجيال القادمة
المديونية : مصطلح اقتصادي ويقصد به تراكم الديون على الدولة مما يعيقها في مساعي التنمية الاقتصادية

سلام اريد تعريف لكل من الاهالي و الاستطان من فضلكم سريعا و شكرا

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

اللهم ثبتنا بالقول الثابت
في الحياة الدنيا و الآخرة
امين امين امين
و صلى الله و سلم و بارك على سيدنا
محمد و على اله و صحبه و سلم
تسليما كثيرا

السلام عليكم أريد مصطلحي الهياكل القاعدية والبيروقراطية من فضلكم وبارك الله فيكم.

اريد المقالة التالية 2024.

[LEFT]

Special Issue: Reform of the UN Human Rights Machinery
Volume 7 Issue 1 2024
Obituary
Katarina Tomaševski (1953–2017)
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 1 doi:10.1093/hrlr/ngl039
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Editorial
Editorial
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 3-5 doi:10.1093/hrlr/ngl038
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Articles
Françoise J. Hampson
An Overview of the Reform of the UN Human Rights Machinery
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 7-27 doi:10.1093/hrlr/ngl030
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Helen Upton
The Human Rights Council: First Impressions and Future Challenges
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 29-39 doi:10.1093/hrlr/ngl031
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
[/
LEFT]

Patrizia Scannella and

Articles
Françoise J. Hampson
An Overview of the Reform of the UN Human Rights Machinery
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 7-27 doi:10.1093/hrlr/ngl030
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Helen Upton
The Human Rights Council: First Impressions and Future Challenges
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 29-39 doi:10.1093/hrlr/ngl031
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Patrizia Scannella and
Peter Splinter
The United Nations Human Rights Council: A Promise to be Fulfilled
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 41-72 doi:10.1093/hrlr/ngl036
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Hurst Hannum
Reforming the Special Procedures and Mechanisms of the Commission on Human Rights
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 73-92 doi:10.1093/hrlr/ngl022
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Jeroen Gutter
Special Procedures and the Human Rights Council: Achievements and Challenges Ahead
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 93-107 doi:10.1093/hrlr/ngl029
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Felice D. Gaer
A Voice Not an Echo: Universal Periodic Review and the UN Treaty Body System
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 109-139 doi:10.1093/hrlr/ngl040
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Michael O’Flaherty and
Claire O’Brien
Reform of UN Human Rights Treaty Monitoring Bodies: A Critique of the Concept Paper on the High Commissioner’s Proposal for a Unified Standing Treaty Body
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 141-172 doi:10.1093/hrlr/ngl035
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Rachael Lorna Johnstone
Cynical Savings or Reasonable Reform? Reflections on a Single Unified UN Human Rights Treaty Body
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 173-200 doi:10.1093/hrlr/ngl021
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Hanna Beate Schöpp-Schilling
Treaty Body Reform: the Case of the Committee on the Elimination of Discrimination Against Women
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 201-224 doi:10.1093/hrlr/ngl034
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Michael Bowman
Towards a Unified Treaty Body for Monitoring Compliance with UN Human Rights Conventions? Legal Mechanisms for Treaty Reform
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 225-249 doi:10.1093/hrlr/ngl033
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Manfred Nowak
The Need for a World Court of Human Rights
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 251-259 doi:10.1093/hrlr/ngl026
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Human Rights Council
Resolution adopted by the General Assembly 60/251
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 261-265 doi:10.1093/hrlr/ngl028
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Book Reviews
Alice Edwards
Wouter Vandenhole, Non-Discrimination and Equality in the View of the UN Human Rights Treaty Bodies
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 267-269 doi:10.1093/hrlr/ngl032
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Matthew Happold
Ingrid Nifosi, The UN Special Procedures in the Field of Human Rights
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 270-271 doi:10.1093/hrlr/ngl037
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions
Permissions
Books Received
Books Received
Human Rights Law Review (2017) 7(1): 273 doi:10.1093/hrlr/ngl027
Full Text (HTML)
Full Text (PDF)
Permissions

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sallim2017 الجيريا
[LEFT]

Special Issue: Reform of the UN Human Rights Machinery
Volume 7 Issue 1 2024)

Permissions

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تفضل اخي من هنا

https://www.4shared.com/rar/y0n0CRsd/…of_the_UN.html

شكرا شكرا شكر ا للمرة الألف

أحسب النهاية التالية : 2024.

سلام عليكم
يا جماعة باك 2024 احسبولنا هذه النهاية نشوفوكم راكم جايبين لخبر ولا والو

الجيريا

mahya icharat 0

+∞ !
لست متأكدة الجيريا

خطأ
بانتظار باقي المحاولات

0.5 = 1/2
.
.
.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamdi mami الجيريا
0.5 = 1/2
.
.
.

بارك الله فيك انعم هاذيك هي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hamdi Mami الجيريا
0.5 = 1/2
.
.
.
ممكن شرحها ؟

العامل المشترك 0.5

يا حسرااااه ايااام و مضت يا صديقي

لماذا لا نقوم بحل دالة ههههه و الله لا امزح

ana kont nahssab fiha 1

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمزة المجتهد الجيريا

يا حسرااااه ايااام و مضت يا صديقي

لماذا لا نقوم بحل دالة ههههه و الله لا امزح

يا حسراه على ذاك الماضي
راح وميوليش خويا حمزة حنا كبرنا خلي الاجيال يحلو ههه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yasmina 07 الجيريا
ana kont nahssab fiha 1

اخت ياسمين حلك خاطئي
النهاية الصحيحة 1/2

كيفاااه حلييتها ممكن الجيريا

بليييييييييييييييييييييييييز كيفاش لقيتوها ؟؟؟؟

إليكم الحل علابالي مراح تفهموا والو خدمتها بسرعة عذرا
الجيريا