مشكاتي أني مدمنة على النترنت صدقوني ليس فيما يغضب الله ….الحمد لله ….لكن أصبحت تاخد كل وقتي يعني مدمنة بمعنى الكلمة ……..كيف اتخلص من هذا المشكل ……….؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حتى في عائلتي قالو لي ………..فلانة أصبح أبوها و امها و كل عائلتها مدونة الجيريا و ستار تايمز …و البحث العلمي و المرأة العربية …….
حاولت كثيرا لكن دون جدوى ……………………………..اجد نفسي لا إراديا أفتح المندى و اقرأ و أبقى لساعات طويلة و انا في هذه القراءة
ساعدوني أرجوكم
السلام عليكم
يمكنك التحكم في ذلك ان اردت ….. عليك الاشتتغال بشئ اخر مثلا كتعلم لغة جديدة يمكنك اقتناء كتب و تمضية الوقت في التثقيف كذلك الإنترنيت مفيد في تعلم الجديد لكن عليك فقط بتدبير وقتك …… ربما تنظرين اليه كادمان لكن سيكون عكس ذللك لو وضعت برنامجا لذلك ….. كنت كذلك لكن الان اصبحت أمل منه ادخله عند الحاجة ….. بالتوفيق ان شاء الله
كي يجيك النصيب وحدك تنقصي راكي برك فارغة شغل ….
تحديد أوقات تتصلين فيها
كم ســـــــــــــــــاعة تقضينها أمام الإنترنت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مع منتدانا الحبيب اصبحنا كامل مدمنين
المدمن على الانترنت هو الذي لا يستطيع الاستغناء عنه ابدا ابدا ويجلس امام الشاشة طيلة اليوم
انا اجلس تقريبا 7 ساعات يوميا بين الفايسبوك والمنتدى والاطلاع على الجرائد واخر الاخبار ولكني لست مدمنا…
المدمن الذي لا يستطيع ان الصبر يوما واحدا دون انترنت والجلوس على الاقل 14 او 15 ساعة يوميا هذا هو المدمن واذا كنت كذلك فأنصحكي بالابتعاد عنه لمدة وتقليص مدة الابحار واشغال نفسك بأعمال اخرى
صدقيني اختي الادمان على الانترنات هو شيئ اخر وليس هذا الذي تعانينه
انا والعديد من العضوات هنا في المنتدى كنا نجلس الى صفحات هذا المنتدى من الصباح الى الليل دون انقطاع
والان نحن ربات بيوت ولا نجلس الا لساعة او دقائق معدودة
يعني بمجرد الانشغال بامور اخرى ستنسين الانترنات
ام بمجرد انسحاب بعض الاصدقاء ستجدين نفسك تتحررين من النترنات بشكل تدريجي
المدمنون على الانترنات هم ناس اخرون يدخلون في متاهات لا يخرجون منها
ومدونة الجيريا وستار تايمز والمراة العربية هي مواقع مفيدة
أنا أوافق الأخوة، لست مدمنة لكن تحسين أن هناك وقت ضائع
قراءة الكتب، كان لدي نفس المشكل لكن تمكنت من التغلب عليه بقراءة الكتب
اوااااااااااه وليت نخاف علئ روحي
ا
كنت نفوت حوالي اكثر من 10 ساعات في اليوم امام الجهاز و مرات نشغل الميكرو من 10 تاع الصباح حتئ 12 تاع الليل دون توقف
لكن لاحظت مع مرور الوقت اني لما تروح الكونيكسيون و لا تتقطع نهبل تاع الصح
يبدا راسي يوجع
نولي غير داخل خارج علئ الدار
نولي نتبلئ في الناس باش يغلطوا معايا
نزيد من تعاطي الدخان رغم اني لا ادخن كثير
الفايسبوك قتلني مستحيل نتخلئ عليه
اصبحت ناخد الميكرو معايا للعمل تاعي تخيلوا
حتئ انا كنت حاب نحط مشكلتي من هدا النوع و هاهي تحطت قبلي مشكورة
كيفاش ندير باش نقص من الادمان
قولوا لي انتم
محتاجكم
الإدمـان في العادة مربوط بأشخـاص
يعني لما يروحو الأشخاص للي أدمنت بسببهم النت, الإدمـان يخف
يستطيع الواحـد ينقـص منـو بإيجـاد هدف ليـه
لأنو الفراغ يخليكـ تدمـن بشدة
زيد بالزيـادة من يتحكم؟؟ النـت أم الإنسـان!!
ببعض الإرادة و القوة و الإنشغـالات الجيدة نستطيع القضـاء على هـذا
ربي يكون معاك و لكن على ما يبدو ماعندكش حاجة ديريها
على جال هذا الشي راكي تقعدي بزاف مع الجهاز
صلوا على الرسول افضل الصلاة و السلام
