التصنيف: غير مصنف

مصطلحات في الجغرافيا

-النظام العالمي الجديد: مفهوم جديد ظهر منذ بداية التسعينات (1991) بعد انهيار المعسكر الاشتراكي وانتهاء الحرب الباردة. ويتسم بعدة مظاهر كالنزوع نحو الديمقراطية والتعددية وحقوق الإنسان ، وتشجيع الليبرالية الاقتصادية ،وتشكل التجمعات الاقتصادية الكبرى ،وسيطرة الرأسمالية على العالم سياسيا واقتصادية وإعلاميا وثقافيا (العولمة) …
–مؤتمر بروتون وودز:مؤتمر دولي انعقد بمدينة breton woods الأمريكية،وضعت فيه قواعد جديدة للنظام النقدي العالمي يعتمد على معياري الذهب وسعر الدولار الأمريكية .وتقرر فيه تأسيس كل من صندوق النقد الدولي والبنك العالمي.
-صندوق النقد الدولي: مؤسسة مالية دولية، تتخلص مهامها في: تثبيت الأوضاع النقدية العالمية ، وبناء اقتصاد منفتح عالميا ، ثم إعطاء القروض للبلدان الأعضاء التي تعاني عجزا في ميزان الأداءات.
-البنك العالمي: يضم كلا من البنك الدولي لإعادة البناء والتنمية (bird) والجمعية الدولية للتنمية (aid). وهو مؤسسة مالية دولية تتولى تمويل المشاريع عبر العالم، من خلال منح القروض للدول مقابل الالتزام بشروط محددة.
–اتفاقية ّالكاتّ gatt: يسمى بالاتفاقية العامة حول التعريفة الجمركية والتجارة، انطلقت منذ سنة 1947. تهدف إلى تنشيط التجارة الدولية بتخفيض الرسوم الجمركية تدريجيا وإدارة المبادلات العالمية .عقدت عدة جولات من المفاوضات أولها جولة جنيف سنة 1947 ، وأخرها جولة الأورغواي (1986-1994)
منظمة التجارة العالميةOMC: مؤسسة دولية انبثقت عن اتفاق مراكش(1994)، ودخلت حيز التطبيق سنة1995.وقد حلت محل منظمة ّالكاتّ .تتلخص مهما في : ضبط التجارية ، وحل النزعات التجارية، ثم تحرير القطاعات الاقتصادية.
–مجموعة الدول السبع الكبرى(G7): تجمع اقتصادي وسياسي تأسس منذ سنة 1975، يجمع الدول الغنية الأكثر تصنيعها في العالم الولايات المتحدة الأمريكية+اليابان+انجلترا+فرنسا+ألمانيا+ايطاليا+كن داوأصبح يضم منذ 1997روسيا مكونة مجموعة الثمانية الكبار(G8).
–منتدى دافوس: هو تجمع اقتصادي عالمي ، يعقد سنويا في مدينة دافوس السويسرية،تأسس منذ سنة1971.تلتقي فيه نخب من ممثلي الشركات متعددة الجنسيات والقادة السياسيين لمناقشة المشكلات الاقتصادية العالمية.
–الشركات متعددة الجنسيات: شركات رأسمالية ضخمة ، لها عدة فروع فيبلدان العالم ، وتقوم بتحريك أموالها بفعل قوانين الاستثمار والتجارة العالمية.
المنتدى الاجتماعي العالمي: تجمع عالمي تأسس في يناير 2024، يعمل على التنسيق بين هيئات المجتمع المدني المعارضة لتيار الليبرالية الجديدة.
–حركة ٌأطاكٌ Attac: حركة دولية تأسست سنة 1998 في باريس تسعى لتحقيق مراقبة أسواق المال ، وتعتبر من الحركات المناهضة للعولمة الليبرالية.
-التبادل الحر: عملية تجارية تتم بين بلدين أو أكثر، وتقوم على عدم إخضاع المعاملات التجارية لقيود محددة كحقوق الجماركأو تحديد سقف السلع المتبادلة.
-الحمائية: مجموعة من التدابير الاقتصادية يتخذها بلد معين،على مستوى المبادلات الخارجية ، تهدف إلى الحد من الدخول السلع الأجنبية بفرض قيود عليها، من أجل حماية الإنتاج الوطني من المنافسة.
-الناتج الوطني الخام:مجموع قيمة السلع والخدمات التي ينتجها بلد معين خلال سنة معينة+ مجموع قيمة السلع والخدمات التي ينتجها في الخارج في نفس السنة.
–منطقة التبادل الحر: منطقة شاسعة تتكون من دولتين أو مجموعة من الدول تتفق على تحرير المبادلات التجارية فيما بينها بتخفيض أو إلغاء جزئي أو كلي للرسوم الجمركية.
-منطقة حرة : منطقة تقع في الغالب داخل ميناء ، تكون مخصصة لاستقبال المقاولات الأجنبية المستفيدة من امتيازات ضريبية ،حيث تقوم باستيراد وتصدير بعض المنتجات داخل هذا المنطقة ، لكن شريطة إعادة تصديرها نحو الخارج ، وتشغيل اليد العاملة المحلية.
–الاستثمارات الخارجية : هي الرساميل التي تستقبلها دولة معينة (الاستثمارات الداخلية) ، أو التي تصدرها نحو الخارج (الاستثمارات الخارجية)في إطار عملية الاستثمار الاقتصادي.
-البلدان الأقل نموا: مجموعة من البلدان الفقيرة حددتها الأمم المتحدة منذ 1971، اعتمادا على معايير: ضعف الدخل الفردي،ضعف الإنتاج الصناعي، ثم ارتفاع نسبة الأمية.تضم حاليا 49 دولة.
–مؤشر التنمية البشرية: مؤشر إحصائي مركب يقوم على ثلاثة مؤشرات : الدخل الفردي ، ومستوى التعليم وأمد الحياة .يستعمل لتصنيف بلدان العالم حسب مستواها الاقتصادي والاجتماعي.اعتمد مؤشر التنمية البشرية منذ سنة 1991 من طرف برنامج الأمم المتحدة للتنمية.
-اتحادالبنلكس: اتحاد اقتصادي وجمركي بين 3دول أوربية : بلجيكا وهولندا ولكسمبورغ،تأسس سنة 1948.
–معاهدة شنغن: تمت بين 5دول )فرنسا+ألمانيا+هولندا+بلجيكا+اللكسمبورغ (من المجموعة الأوربية في يونيو1985، وتنص على إقامة فضاء تلغى داخله الحدود ويتنقل الأفراد والسلع والرساميل بكل حرية.
–معاهدة ماستريخت: بموجبها تم تعديل اسم المجموعة الاقتصادية الأوربية لتصبح الاتحاد الأوربي ، وذلك فيفبراير1992.
-الشراكة: هو اتفاق أو نظام يجمع بين أشخاص أو شركات أو مؤسسات أو دول ذات مصالح مشتركة ،بهدف العمل مشترك وتبادل المنفعة بينها.
-الكومنولث: منظمة دولية تضم البلدان المستقلة التي كانت سابقا مستعمرات لبريطانيا وتحتفظ بعلاقة ولاء للتاج البريطاني تضم حاليا54دولة، وتسعى لتدعيم العلاقات الثقافية والاقتصادية والسياسية بين البلدان الأعضاء.
–الدول الصناعية الجديدة الأسيوية: هي دول جنوب شرق أسيا الأربع: كوريا الجنوبية +تايوان + هونغ كونغ +سنغفورة.
–القوى الصاعدة: بلدان بدأت تظهر اقتصاديا على المستوى العالمي: كالصين،وماليزيا، والهند،وجنوب أفريقيا وتركيا، والبرازيل، والأرجنتين،والمكسيك.
-نافتا: (بالانجليزية) وتسمى أيضا ألينا Alena (بالفرنسية) ،تعني اتفاقية التبادل الحر لأمريكا الشمالية، التي وقعها دول أمريكا الشمالية الثلاث ، الولايات المتحدة وكندا والمكسيك فيدجنبر 1992 ، وأصبحت سارية المفعول في يناير1994.
-افتا: بالانجليزية الحروف الأولى لمنطقة التبادل الحر لرابطة دول جنوب شرق أسيا.
–التنينات الاسيوية: هي الدول الأربع من الشرق(كوريا الجنوبية وتايوان وهونغ كونغ وسنغفورة) ، وتعرف باسم الدول الحديثة التصنيع (npi). وتتميز بنموها الصناعي السريع واعتمادها على الاستثمارات الأجنبية.
-نسبة الفقر: مؤشر إحصائي يحتسب بتحديد عدد السكان الفقراء أي الذين يعيشون على أقل من دولار أمريكي واحد في اليوم، وهو ما يعتبر عتبة للفقر.
–البلدان المعامل: هي بلدان العالم النامي، التي تتوطن فيها بعض الصناعات التي تم نقلها من الدول المتقدمة نظرا لتكاليفها الباهظة في البلدان الأصلية ، قصدا الاستفادة من امتيازات قوانين الاستثمار في البلدان المستقبلة ،لكن مركز قرارها يظل في البلد الأم.
-المجاعة: هي نقصان في الغذاء الذي يستفيد منه الإنسان في اليوم،سواء من حيث الكم(كتلة الغذاء)،أو من حيث النوع(الفيتامينات).ويعتبر مؤشر2200وحدة حرارية/اليوم عتبة للتصنيف، فما دونها يعتبر نقصا في التغذية أو المجاعة، وما فوقها يشكل تغذية متوازنة.
–العجز الغذائي:هو عدم تمكن بلد معين من تحقيق اكتفاءه الذاتي في الإنتاج الفلاحي (الزراعي والحيواني)،بحيث يكون مضطرا إلى استيراد حاجاته من الخارج .وترتبط هذه الوضعية بكون الإنتاج لا يلبي حاجات عدد السكان المتزايد.
-عتبة الفقر : مؤشر إحصائي لتصنيف السكان حسب درجة الفقر ،يحددها برنامج الأمم المتحدة الإنمائي((PNUD في أقل من دولارين في اليوم الواحد ، بينما يحددها البنك العالمي ، في أقلمن دولار واحد في اليوم.
-الانحباس الحراري : ظاهرة تنتج عن امتصاص الإشعاع الأرضي من طرف غازات الجو،خصوص ثاني أكسيد الكاربون.وبفعل تزايد تراكم هذه الغازات في الجو بسبب التلوث ،فإنها تمنع تسرب جزء من هذا الإشعاع الأرضي نحو الفضاء الخارجي حيث يبقى منحبسا في الجو،مما يتسبب مع مرور الوقت في ارتفاع حرارة الأرض .
-الثورة الخضراء: أسلوب استعمل مند الستينيات لإكثار المحاصيل الزراعية,حيث ابتكر العالم الأمريكي norman borlaug تقنية لاستحداث أصناف جديدة من القمح ذات إنتاجية كبيرة , باستعمال الأسمدة الكيماوية . وقام علماء آخرون بتطبيق مبادئه لإنتاج محاصيل أخرى كالأرز . مما مكن من تفادي حدوث مجاعات في العالم النامي.
–القطاعات الرائدة: يقصد بها القطاعات الاقتصادية المتقدمة كالصناعات العالية التكنولوجيا ، وقطاع المعلومات، وقطاع المال والأعمال.
–الزراعات الكثيفة: هي الزراعات ذات المر دودية المرتفعة والتي تستعمل التقنيات المتطورة.
-الزراعات الواسعة : هي زراعات ذات مردود منخفض مقارنة مع المساحة المزروعة، تعتمد في الغالب على الأمطار وتنتج الحبوب غالبا.
–الزراعات المتعددة التخصصات: هي الزراعة المتنوعة المحاصيل في السنة ، وهي زراعة كثيفة ، تعتمد تقنيات حديثة.
–بورصة شيكاغو : هي بورصة عالمية، مقرها مدينة شيكاغو، تتداول بها أسعار وقيم المواد الفلاحية ، وخاصة القمح.
–التركيز الأفقي: تجمع مؤسساتها نفس التخصص تحت إشراف إداري جماعي ، مع احتفاظ كل مؤسسة باستقلالها المالي.
المزروعات الصناعية والتسويقية.، مرتبطة في الغالب بالدورة النقدية.
الأبقار داخل سياجات وتخضع لمراقبة بيطرية مستمرة، وتتبع فيها الطرق الحديثة.
–حزام الشمس: شريط يمتدجنوب الولايات المتحدة الأمريكية، يستفيد من ظروف طبيعية ملائمة ويحتضن أنشطة صناعية هامة ومتعددة
فرانسيسكو،وهو أكبر تجمع للمقاولات المختصة في الصناعات الالكترونية والمعلوماتية
القيمة المضافة: أي نسبة الربح وهو الفرق بين قيمة تكاليف إنتاج مادة معينة وقيمتها عند البيع
–هجرة الأدمغة: يقصد بها استقطاب الأطر العليا المتخصصة والعلماء والباحثين والمفكرين الأجانب إلى الولايات المتحدة الأمريكية قصد تشغيلها أو الاستفادة من خبرتها لتطوير الصناعة الأمريكية.
-السكان تحت عتبة الفقر: هم السكان الذين لا يتعدى دخلهم اليومي دولارا واحدا أو دولارين حسب البلدان.
-مواد نصف مصنعة: مواد محولة جزئيا ، تستعملها صناعات أخرى لإنتاج إما مواد تجهيزية كالآلات وغيرها أو مواد استهلاكية
–الصناعات العالية التكنولوجيا:هي الصناعات الدقيقة المتطورة ، التي تشمل وسائل الاتصال ، والمعلومات والالكترونيات والفضاء وغيرها…
–القطب الصناعي: مركز للبحث وتطوير الصناعات الدقيقة والعالية التكنولوجية .
-ثورة ميجي : ارتبطت بإمبراطور اليابان ميجي [1852-1917] ، شهد عهده ابتداء من 1868،سياسة جديدة لتحديث اليابان وانفتاحه على الخارج.
–مجمع حضري: قطب حضاري، مدينة ضخمة ، تحتضن تركزا صناعيا واقتصاديا ضخما.
-الزايباتسوZaibatsu :عبارة عن تجميع للمقاولات في شكل تركيز عمودي ،حيث تشرف على كل مراحل الإنتاج من مواد اولية وعمال ومصانع وتسويق، تستثمر في قطاعات متعددة ، ومن أهمها ميتسوبيشي، سوني،…..
-الأزمة الآسيوية : الأزمة المالية التي عرفتها آسيا سنة 1997 ، حيث انخفضت أسعار البورصة إلى أدنى مستوى لها ، مما اثر على الإنتاج الاقتصادي لكل دول آسيا الشرقية.
-فافيلا: لقب يطلق على الأحياء الصفيحية و العشوائية بالبرازيل والتي تنتشر في ضواحي المدن الكبرى.

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا جزيلاااااااااااااااا جزااااااااااااااااك الله الخير عقبااااااااااااال النجااااااااااااااااااح

بارك الله فيييك

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

لا مستحيل ان اكتب له مهما تكون درجة اعجابي به .أدعي الله ان يكون من نصيبي لكن ابدا لن اخطب لنفسي لانو شيء غير عادي بتاتا وليس من شيمنا .

وشكرا يا الهارب وقل لي انت كيف تتصرف لو طلبت منك فتاة ان تتزوج بها ؟كيف تاكون ردة فعلك ؟وكيف رايح تعاملها في المسقبل كزوجة ؟

ومن لا تريد ان تكون مثل ام المؤمنين خديجة رضي الله عنها

مستحيييييييييييييييييييييييييييل ولو كان حتى احسن شخص في العالم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samir222 ومن لا تريد ان تكون مثل ام المؤمنين خديجة رضي الله عنها

السلام عليكم

لا أعرف ماذا تقصد، ولكن هناك خطأ يقع فيه الكثير وهو أن أمنا خديجة أم المؤمنين خطبة لنفسها، وهذا غير صحيح والقصة هي كتالي وكما روتها العديد من المصادر:
أن أمنا خديجة كانت جالسة مع صديقتها نفيسة رضي الله عنها، وكانتا تتجاذبان أطراف الحديث وقد قاداهما الحديث إلى النبي صلى الله عليه الصلاة والسلام، فلحظة نفيسة رضي الله عنها أنها تتكلم عنه بلهفة تدل عن حبها وعشقها له، فسألتها: لو تقدم إليك هل تقبلين به؟ فقالت واللهفة بادية في عينيها وهل يفعل؟ فصمتت نفيسة رضي الله عنها ولم تجبها.
وبعد ذلك أي بعد أن انتهتا من الجلوس مع بعضهما، ذهبت نفيسة رضي الله عنها إلى سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام، وحاولت أن تعرف رأيه في خديجة دون أن تفصح له عن ما دار من حديث بينها وبين أمنا خديجة، فلحظة أنه يتكلم عنها بلهفة تدل عن حبه وعشقه لها، فبادرته بسؤال قائلة: هل أنت راغب في زواج منها؟ فقال وهل تقبل؟ ومن المعروف أن أمنا خديجة قد خطبها من علية القوم من قريش الكثير ولكنها كانت ترفض وهي ذات مكانة في قريش عالية لتجارتها.
فقالت نفيسة رضي الله عنها: سأسألها لك.
ذهبت نفيسة رضي الله عنها، ولكن ليس لأمنا خديجة بل ذهبت لمكان آخر وعادت له، وقالت لقد لمحت لها بالموضوع ولحظة أنها قد توافق لو تقدمت لها وأنصحك أن تجمع لها أعمامك كي يطلبوها لك، وبالفعل طلب سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام من أعمامه أن يطلبوها له وكان له ذلك.
ويستنتج من ذلك أن أمنا خديجة كانت كرامتها تمنعها من أن تذهب وتطلب الزواج بنفسها، وقد حفظة كذلك نفيسة رضي الله عنها كرامة أمنا خديجة، حيث لم تخبرها بأنها ذاهبة للنبي ولم تخبر النبي أنها رغبة فيه بل قالت قد تقبل بك.
والله أعلم.

شيئا عاديــّا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حتـّى لو كان ملك زمانه وأعجبني فعلا
لن أخطبه
أبــــــــــــــــــــــــــدا
هذا ماكان ينقصنا إلاّ أن نخطب الهموم بعينها
بكامل إرادتنا
Bonne Continuation

[CENTER]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة العز وشكرا يا الهارب وقل لي انت كيف تتصرف لو طلبت منك فتاة ان تتزوج بها ؟كيف تاكون ردة فعلك ؟وكيف رايح تعاملها في المسقبل كزوجة ؟

في الحقيقة لم اجرب هذا الامر ولكن احساسي يقول ان الامر عادي اقول احساسي فقط قد يكون احساس خاطئ

وسائل ابداعية في المذاكرة
وتنظيم الوقت
و المراجعة و التحضير للإمتحانات
من أكثر ما يشتكي منه طلابنا اليوم وخاصة الذين سيجتازون امتحان الباكالوريا…"النسيان"
لذلك ارتأيت بتوفيق من الله أن أعرض عليكم هذا الموضوع بارك الله في صاحبه والذي يتضمن حقائق عن الذاكرة والنسيان وطرق المعالجة..

النسيان عند الطلاب مشكلة لها حل..
بقلم:رضا مدبولي.

لقد خلق الله -سبحانه وتعالى- الإنسان وفطره علي النسيان وأمرنا -جل وعلا- أن نستعيذ من ذلك.

حقائق ثابتة:
80 % مما تقرؤه بدون عزم التذكر؛ يختفي من الذاكرة بعد 28 يومياً من قراءته.
90 % مما تسمعه يتبخر من الذاكرة بعد 14 يوماً فقط من سماعه.
90% من النسيان ينتج عن قصور في طريقة الاستذكار.

أنواع الذاكرة:
تنقسم الذاكرة من حيث القوة إلى:

الذاكرة الذهبية:
وهي الذاكرة الراسخة طويلة الأجل لا يدخل إليها إلا كل مرتب مصنّف. ولو دخل؛ فإنه يبقى ويعيش.

الذاكرة الزئبقية:
وهذه الذاكرة لا تتبخر بسرعة مثل الأحداث شديدة الفرح أو الفزع لنا، ولها طبيعة الزئبق لا يسهل الإمساك بها.

الذاكرة الطيارة :
أو قصيرة الأجل سريعة التبخر والطيران وهذه نستعملها في أمورنا السريعة مثل مشاهدة منظر طبيعي أو مناقشة قصيرة.

وطريقك إلى النجاح مرهون بأن تكتسب مهارة ملء ذاكرتك الذهبية. وأول الطريق إلى هذا هو القدرة على التركيز والإلمام بطرق دفع المعلومات إلى الذاكرة الذهبية.. طويلة الأجل.

وهناك تقسيمة أخرى لأنواع الذاكرة كالآتي :

الذاكرة الذاتية:
هذه الذاكرة تتعامل مع المواد التي يجب استخدامها في الحال، وبعد استعمالها يقوم المخ بإزالتها ومحوها بسرعة.

الذاكرة قصيرة المدى:
التركيز هو مفتاح هذه الذاكرة، فإذا قرأنا أو سمعنا رقم هاتف أو كلمة مهمة وكانت تعني لنا شيئاً؛ فإننا سنقوم بطبعها في ذاكرتنا، ونستطيع تذكر الرقم أو الكلمة بعد مرور فترة زمنية لا تتعدى اللحظات.

الذاكرة طويلة المدى:
تتم في هذه الذاكرة عمليات أكثر تعقيداً من غيرها، حيث يتم تسجيل المعلومات مع إعطاء وقت مناسب لتخزين هذه المعلومات لاسترجاعها وقت الحاجة إليها، وهى قادرة على الاحتفاظ بمقادير كبيرة من المعلومات ولفترات زمنية طويلة، قد تصل إلى عدة سنوات، وتتميز هذه الذاكرة بأن المعلومات المخزونة فيها أقل عرضة للتداخل مع المدخلات الجديدة في الذاكرة قصيرة المدى.

ذاكرة (الريموت):
تخزن هذه الذاكرة المعلومات الأساسية غير القابلة للنسيان في الظروف الطبيعية، مثل معرفتنا لأسمائنا وأسماء أصدقائنا الدائمين، وبعض سور القرآن التي حفظناها صغاراً، فهذه الذاكرة كالصخرة، لا ننسى محتوياتها بسهولة.

أعداء الذاكرة:
العدو الأول: عدم الاستعمال
إذا لم يتم استخدام معلومة معينة، أو تذكرها على فترات زمنية معينة، فإن المسارات العصبية بين الخلايا العصبية تضعف تدريجياً، ويصبح تذكر هذه المعلومة غير ممكن وتفقد بطبيعة الحال لعدم استعمالها أو تذكرها.

العدو الثاني: الشرود الذهني
هو أحد أشكال الفشل في إبداء الانتباه، ويحدث الشرود الذهني في حال انشغالنا بأمر ما، أو استغراقنا في أحلام اليقظة، فحاول مقاومة الشرود الذهني بالتركيز في الشرح والمشاركة مع بقية الطلبة بصورة فعالة.

الحلول:

ولكي تتخلص من هؤلاء الأعداء عليك بالآتي:

أ- الفهم الجيد الذي يجعلك قادرًا على شرح الموضوع بأسلوبك.

ب- التحليل من مختلف الزوايا. بأن تتخيل نفسك عالماً في هذا الموضوع.

ج- ربط المعلومة مع معلومات أخرى معروفة مسبقاً من نفس المنهج أو غيره أو من حياتك مثل: ربط دراسة معلومات فلكية بما قرأت في القرآن الكريم عن الشمس والقمر والسماء والأرض.
ولإتقان هذه الخطوات الثلاث ( الفهم – التحليل – الربط ) إليك عشرة مبادئ للتعامل مع الذاكرة:

1- الاهتمام المشوق والمحفز: فالاشتياق إلى تعلم المادة يعتبر حافزاً أكيداً على سرعة تعلمها وبدونه تكون المهمة شبه مستحيلة.

2- الاختيار: لو أصررت على تذكر كل كلمة فلن تذكر شيئاً وعليك انتخاب ما يجب حفظه منها لدفعه إلى أعماق الذاكرة المستديمة.

3- عقد النية على التذكر: مثال على ذلك.. قد تجلس مدة طويلة مع أخيك الأصغر تساعده في حفظ نشيد وقد تقرؤه وتكرره معه عشرات المرات وفي النهاية هو يحفظه وأنت لا؛ وذلك لأنه عقد النية على أن يحفظ وأنت لم تعقدها.

4- خلفية المعلومات الأساسية: فلا يعتبر – أبداً – قراءتك الصحف والمجلات وذهابك إلى المكتبة مضيعات للوقت فهي إثراء للغتك التي بها تتلقى العلم وإثراء لمعلوماتك.

5- التنظيم المعبر:حاول – دائماً- ترتيب المعلومة التي يجب عليك تذكرها بمنطق ما يسهل عليك تذكره لتعيد سردها مرة أخرى؛ لأن البديل عن هذا هو أن تظل تقرؤها وتكررها؛ حتى تحفظها. وهي طريقة مملة ومجهدة ومضيعة للوقت ولكن للأسف الجميع يلجأ إلى هذه الطريقة أي طريقة التكرار.

6- الإلقاء: هو من أنجح طرق النقل إلى الذاكرة الدائمة. فلو حاولت إعادة إلقاء المعلومة على نفسك أو على غيرك بأسلوبك؛ فسيضيف هذا عمقاً أكبر في الذاكرة ويعطيك ثقة أكبر في تمكنك من المادة.

7- زمن الوصول للذاكرة: خمس ثوان وخمس عشرة دقيقة. حتى تصل المعلومة إلى الذاكرة في أمان وسرعة ولتثبيتها يكون إما بالإلقاء وإما بالكتابة بعد تلقيها مباشرة. فهذا يثبتها في مراكز المخ العصبية.
8- التدريب الموزع: ينصح بفترة لا تتجاوز خمساً وخمسين دقيقة والراحة خمس دقائق
.

أخطاء يجب تفاديها
الخطأ الأول : العمل في المواد ذات المعاملات المرتفعة فقط
يمكن أن ينتج عن هذا : الرسوب في الامتحان أو الحرمان من التقدير
يمكن الرسوب حتى ولو حصلت على المعدل في المواد ذات المعاملات المرتفعة. وهذا لأنّ مجموع النقاط المحصل عليها محدود جدا. و نجاح المترشح يتعلق بالحصول على معدل يساوي أو يفوق10 في الامتحان. فالمواد الثانوية" تمكنك من :ب

الحصول على مجموع نقاط أكثر.ي
تنجح وقد تتفوق.ي
تحصل على تقدير يرفع من فرص تحقيق اختيارك للدراسة الجامعية.ي
تدخل إلى الجامعة وتختار الشعبة التي تفضلها.ي

الخطأ الثاني : الاهتمام ببعض الفصول وإهمال غيرها. ت
لا تركز عملك ومجهوداتك على بعض الدروس دون الأخرى، ضاناً أنّ المواضيع التي أعطيت في السنة الماضية لا تعطى في السنة الحالية، أو اعتماداً على حدس البعض.ي

تساءل عن طبيعة عملك
يمكنك أن تتساءل عن عملك وتكتشف الحلول.ي
خذ الكشف الفصلي وتساءل :ي
ي- ما هي نتائجي ؟
ي- ما هي المادة أو المواد التي لم أعمل فيها ؟ لماذا ؟
ي- هل قصرت في بعض المواد ؟ ما هي ؟
ي- هل طريقتي في العمل غير مناسبة ؟
ي- هل بذلت الجهود اللازمة ؟
ي- هل العمل صعب ؟
ي- هل أنا متعب ؟
ي- هل هناك شيء أو سبب منعني من العمل الجيد ؟ ما هو ؟
ي- ما هو السبب أو المشكل الذي جعلني لم أركز جيدا ؟
ي- هل أحتاج إلى مساعدة ؟
بعد هذه التساؤلات كلها والاستنتاجات حاول أن تصحح الأخطاء، وغيّر ما يجب تغييره، وأصلح ما يجب إصلاحه.ي
في هذا الإطار سنساعدك ببعض الإرشادات والنصائح حتى تتجاوز مشاكلك وتحسّن نتائجك وتستعد استعدادا جيدا للامتحان النهائي وكان الله في عونك.ي

نظّم نفسك
اضمن لنفسك ساعات النوم اللازمة، وتجنب السهر بدون سبب. فالنوم المريح هو نوم الليل وليس نوم الصباح.ي
نظم وقت العمل.ي
نظم عملك في اليوم بالتناوب مع أوقات الراحة.ي

نظم مراجعتك

راجع دروسك موضوعا بعد موضوع بالتسلسل.ي
أنجز بطاقات المراجعة.ي

احفظ ملخصاتك.ي
رتب بطاقاتك متبعا ترتيب الدروس حتى تسهل عليك المراجعة العامة الأخيرة قبل الامتحان.ي
أنجز عدة تمارين تطبيقية لكل موضوع.ي
ابحث عن مواضيع البكالوريا للسنوات الماضية، في جميع المواد عند أصدقائك، أو يرانك، أو أقاربك …ي

كيف تنظم نفسك ؟
تنظيم العمل والوقت ضروريان.ي
يختلف تنظيم الوقت من شخص لآخر وهذا حسب إمكاناته، وقدراته ورغبته وظروفه.ي
هناك من يفضل العمل أثناء النهار وهناك من يفضل العمل في السهرة أو اللّيل.ي
المهم : أنْ تخصص وقتا كافيا للقيام بعملك.ي

العمل نهاراً
فترة الصباح (لمن استطاع) هي أحسن وقت لاستيعاب المعلومات لأن المخ مرتاح، فالتركيز يكون جيدًا والتذكر سهلاً، وهذا على شرط، أن تعمل مدّة ساعتين أو ثلاث متتالية : لأن هناك أشخاصا يبدأون العمل ببطء وترتفع مردوديتهم بعد ساعة أو ساعة ونصف من جهة أخرى، استغل فترة الصباح لدراسة المواد التي تتطلب تفكيراً وتركيزاً كبيرين واترك المواد السهلة لفترة المساء.ي

العمل ليلاً
إن العمل في اللّيل هو عمل مكثف وشاق لا يناسب إلا التلاميذ الذين يتغلبون على النعاس ويتحملون العمل الكثير في مدّة طويلة. لأن العمل بالليل عمل متتالي لمدة 5 أو 6 ساعات.ي
إن أحسست بالتعب بعد مدة من العمل توقف لبعض الدقائق كما يجب تناوب أوقات العمل وأوقات الراحة. ي
إذا فضلت العمل في السهرة ارتح (نم) في النهار حتى تتمكن من السهر. حدد بنفسك الساعة المتأخرة التي تناسبك، حسب قدرتك على السهر. ولا ترهق نفسك.ي
إن نقص النوم يسبب التعب والسّهو وضعف التركيز والتذكر.ي

عوّد نفسك على المثابرة
حاول أن تعمل مدّة 3 ثلاث ساعات متتالية حتى تتعود على التفكير والتركيز والعمل طيلة هذه المدة كما في الامتحان.ي
لأنك إذا تعودت على فترات تتكون من ساعتين، فيوم الاختبار النهائي، يتلاشى تركيزك وانتباهك بعد ساعتين من العمل وتبدأ تشعر بالتعب. فدّرب نفسك على التحمّل.ي
اعتمد على دراسة كيفية وليس كمية
إن عبء العمل المطلوب من المترشح لشهادة البكالوريا ثقيل لكن احتماله ممكن فعليك أن تتقدم إلى الامتحان وأنت مستوعباً برامج السنة كلّها وفي جميع المواد. الكثير منكم يرتبك ويفشل وبالتالي يكون عمله سطحيا أي يحفظ ويستعد قليلاً في كلّ مادة ويظن أنّه عمل بما فيه الكفاية.ي
إنّ العمل السطحي يؤدي إلى الفشل
حفظ كلّ الدروس بالتفصيل يبدو صعباً إلا إذا كنت منطقيا ومنظمًا. ي
لذا ولكي تراجع كلّ البرامج في آخر السنة ننصحك بتنظيم ما يسمى ببطاقات المراجعة لتستعملها كلما أردت وخاصة في المراجعات الأخيرة. ي

حضّر بطاقات للمراجعة

استعمل ورقة بيضاء وقصها إلى جزأين أو وثيقة من الورق المقوى.ي
أنجز سلسة من البطاقات لكل مادة.ي
رقم كل بطاقة.ي
رتبها في نظام تسلسلي.ي
استعمل ألوانًا مختلفة لكّل مادة.ي
كلّ بطاقة تحتوي على درس أو باب فقط.ي
سطر ما هو مهم.ي
استعمل الكتابة المختصرة لربح الوقت.ي
كل بطاقة تتضمن

ملخص الدرس أو الأفكار المهمة مختصرة (تُتوسع فيها فيما بعد).ي
كلّ التواريخ المتعلقة بالدرس.ي
الرسومات والخرائط…الخ.ي
القوانين.ي

كيف تربح الوقت ؟

تمهل وكن حذرا !ي
يعتبر الوقت هاجس للمترشحين باعتباره من العوامل الهامة لإتمام العمل.ي
لا تخف : إذا استعددت جيدا للامتحان فالوقت المعطى لك كاف لإنهاء العمل.ي
في انتظار المواضيع، هيئ ورقة الامتحان (كتابة الاسم، الرقم، …). ي
حضر لوازمك على الطاولة.ي
لا ترتبك عند توزيع المواضيع.ي
لا تضيع الوقت في ملاحظة ردود أفعال الآخرين.ي
اقرأ الموضوع جيدا قراءة إجمالية. ي
اختر ولا تتردد كثيرا.ي
ركز جيدا.ي
أنجز تصميما (إن كان ضروريا).ي
اكتب أفكارك في المسودة (في الفلسفة مثلا).ي
إذا كنت متأكداً من سهولة السؤال، أجب مباشرة على ورقة الامتحان.ي
حسن خطك، اكتب جيدا وفكر قبل الكتابة حتى لا تخطىء وتعيد الورقة.ي
أثناء الامتحان ركز في عملك ولا تهتم بما يجري حولك أو خارج القسم.ي
لا تعط تفاصيل تافهة.ي
كلما أكملت تمرينا أو سؤالا وتأكدت من صحته انقله على ورقة الامتحان حتى لا تختلط الإجابات في الأخير.ي
التمهل في العمل شيء جميل فهو يسمح بالقراءة الجيدة للموضوع، والتفكير فيه مليا والتحقق من صحة الإجابات، أما الإفراط فيه فضار جدا، لأنه مضيعة للوقت.ي

طريقة العمل، تنظيم الوقت، العمل الجماعي والفردي…إلخ.

البرنامج كثيف والوقت محدود

ها قد مرّ فصلان من السنة الدراسية، بمعنى أن ثلثي البرامج السنوية أو أكثر درست في القسم، وامتحنتم فيها عن طريق الاختبارات والفروض.
الفصل الثالث هو أقصر الفصول زماناً وأكثرها عملاً، تكملة للبرنامج والمراجعات العامة.
الوقت محدود، لذا يجب أن تكون أيها الطالب موضوعياً، ومنظما لتأدية الواجب كاملا، أي دراسة برامج الفصل الثالث ومراجعة دروس الفصلين السابقين دون تقصير في أية مادة أو نشاط.

الخطأ الأول : العمل في المواد ذات المعاملات المرتفعة فقط.
يمكن أن ينتج عن هذا : الرسوب في الامتحان أو الحرمان من التقدير.
يمكن الرسوب حتى ولو حصلت على المعدل في المواد ذات المعاملات المرتفعة. وهذا لأنّ مجموع النقاط المحصل عليها محدود جدا. و نجاح المترشح يتعلق بالحصول على معدل يساوي أو يفوق10 في الامتحان. فالمواد الثانوية" تمكنك من :
•الحصول على مجموع نقاط أكثر.
•تنجح وقد تتفوق.
•تحصل على تقدير يرفع من فرص تحقيق اختيارك للدراسة الجامعية.

• تدخل إلى الجامعة وتختار الشعبة التي تفضلها.

الخطأ الثاني : الاهتمام ببعض الفصول وإهمال غيرها.
لا تركز عملك ومجهوداتك على بعض الدروس دون الأخرى، ضاناً أنّ المواضيع التي أعطيت في السنة الماضية لا تعطى في السنة الحالية، أو اعتماداً على حدس البعض.

تساءل عن طبيعة عملك
راجع نتائج عملك خلال الفصلين السابقين، واستعد للباقي أي برنامج الفصل الثالث والمراجعة.
يمكنك أن تتساءل عن عملك وتكتشف الحلول.

خذ الكشف الفصلي وتساءل :
-ما هي نتائجي؟
-ما هي المادة أو المواد التي لم أعمل فيها ؟ لماذا ؟
-هل قصرت في بعض المواد ؟ ما هي؟
-هل طريقتي في العمل غير مناسبة ؟
-هل بذلت الجهود اللازمة ؟
-هل العمل صعب ؟
-هل أنا متعب ؟
-هل هناك شيء أو سبب منعني من العمل الجيد ؟ ما هو ؟
-ما هو السبب أو المشكل الذي جعلني لم أركز جيدا ؟
-هل أحتاج إلى مساعدة ؟
بعد هذه التساؤلات كلها والاستنتاجات حاول أن تصحح الأخطاء، وغيّر ما يجب تغييره، وأصلح ما يجب إصلاحه.
في هذا الإطار سنساعدك ببعض الإرشادات والنصائح حتى تتجاوز مشاكلك وتحسّن نتائجك وتستعد استعدادا جيدا للامتحان النهائي وكان الله في عونك.
نظّم نفسك
– اضمن لنفسك ساعات النوم اللازمة، وتجنب السهر بدون سبب. فالنوم المريح هو نوم الليل وليس نوم الصباح.

-نظم وقت العمل.
– نظم عملك في اليوم بالتناوب مع أوقات الراحة.

نظم مراجعتك
• راجع دروس الفصل الأول ثم الثاني فيما بعد.• راجع دروسك موضوعا بعد موضوع بالتسلسل.• إن لم تنجز بطاقات المراجعة، فهذا هو الوقت المناسب لذلك، استغل فرصة العطلة لقراءة دروسك، وتلخيصها، وكتابتها على بطاقات مستقلة للحفظ.• أحفظ ملخصاتك.• رتب بطاقاتك متبعا ترتيب الدروس حتى تسهل عليك المراجعة العامة الأخيرة قبل الامتحان.•
أنجز عدة تمارين تطبيقية لكل موضوع.• ابحث عن مواضيع البكالوريا للسنوات الماضية، في جميع المواد عند أصدقائك، أو جيرانك، أو أقاربك…•استلف حوليات البكالوريا أو اشتريها ستجدها في المكتبات.

كيف تنظم نفسك ؟

تنظيم العمل والوقت ضروريان.
يختلف تنظيم الوقت من شخص لآخر وهذا حسب إمكاناته، وقدراته ورغبته وظروفه.
هناك من يفضل العمل أثناء النهار وهناك من يفضل العمل في السهرة أو اللّيل.
المهم: أنْ تخصص وقتا كافيا للقيام بعملك.
العمل نهاراً
فترة الصباح (لمن استطاع) هي أحسن وقت لاستيعاب المعلومات لأن المخ مرتاح، فالتركيز يكون جيدًا والتذكر سهلاً، وهذا على شرط، أن تعمل مدّة ساعتين أو ثلاث متتالية : لأن هناك أشخاصا يبدأون العمل ببطء وترتفع مردوديتهم بعد ساعة (1h) أو ساعة ونصف (1h 30).
من جهة أخرى، استغل فترة الصباح لدراسة المواد التي تتطلب تفكيراً وتركيزاً كبيرين واترك المواد السهلة لفترة المساء.
العمل ليلاً
إن العمل في اللّيل هو عمل مكثف وشاق لا يناسب إلا التلاميذ الذين يتغلبون على النعاس ويتحملون العمل الكثير في مدّة طويلة. لأن العمل بالليل عمل متتالي لمدة 5 أو 6 ساعات.
إن أحسست بالتعب بعد مدة من العمل توقف لبعض الدقائق كما يجب تناوب أوقات العمل وأوقات الراحة.
إذا فضلت العمل في السهرة ارتح (نم) في النهار حتى تتمكن من السهر. حدد بنفسك الساعة المتأخرة التي تناسبك، حسب قدرتك على السهر. ولاترهق نفسك.
إن نقص النوم يسبب التعب والسّهو وضعف التركيز والتذكر.

عوّد نفسك على المثابرة

حاول أن تعمل مدّة 3 ثلاث ساعات متتالية حتى تتعود على التفكير والتركيز والعمل طيلة هذه المدة كما في الامتحان.
لأنك إذا تعودت على فترات تتكون من ساعتين، فيوم الاختبار النهائي، يتلاشى تركيزك وانتباهك بعد ساعتين من العمل وتبدأ تشعر بالتعب. فدّرب نفسك على التحمّل.
اعتمد على دراسة كيفية وليس كمية
إن عبء العمل المطلوب من المترشح لشهادة البكالوريا ثقيل لكن احتماله ممكن فعليك أن تتقدم إلى الامتحان وأنت مستوعباً برامج السنة كلّها وفي جميع المواد. الكثير منكم يرتبك ويفشل وبالتالي يكون عمله سطحيا أي يحفظ ويستعد قليلاً في كلّ مادة ويظن أنّه عمل بما فيه الكفاية.
إنّ العمل السطحي يؤدي إلى الفشل
حفظ كلّ الدروس بالتفصيل يبدو صعباً إلا إذا كنت منطقيا ومنظمًا.
لذا ولكي تراجع كلّ البرامج في آخر السنة ننصحك بتنظيم ما يسمى ببطاقات المراجعة لتستعملها كلما أردت وخاصة في المراجعات الأخيرة.

حضّر بطاقات للمراجعة
•استعمل ورقة بيضاء وقصها إلى جزأين أو وثيقة من الورق المقوى. •أنجز سلسة من البطاقات لكل مادة.•رقم كل بطاقة.
•رتبها في نظام تسلسلي.•استعمل ألوانًا مختلفة لكّل مادة.•كلّ بطاقة تحتوي على درس أو باب فقط.•سطر ما هو مهم.•استعمل الكتابة المختصرة لربح الوقت.
كل بطاقة تتضمن
•ملخص الدرس أو الأفكار المهمة مختصرة (تُتوسع فيها فيما بعد).
•كلّ التواريخ المتعلقة بالدرس.
•الرسومات والخرائط…الخ.
•القوانين.

كيف تربح الوقت ؟

تمهل وكن حذرا !
يعتبر الوقت هاجس للمترشحين باعتباره من العوامل الهامة لإتمام العمل.
لا تخف: إذا استعددت جيدا للامتحان فالوقت المعطى لك كاف لإنهاء العمل.
• في انتظار المواضيع، هيئ ورقة الامتحان (كتابة الاسم، الرقم، …).
• حضر لوازمك على الطاولة.
• لا ترتبك عند توزيع المواضيع.
• لا تضيع الوقت في ملاحظة ردود أفعال الآخرين.
• اقرأ الموضوع جيدا قراءة إجمالية.
• اختر ولا تتردد كثيرا.
• ركز جيدا.
• أنجز تصميما (إن كان ضروريا).
• اكتب أفكارك في المسودة (في الفلسفة مثلا).
• إذا كنت متأكداً من سهولة السؤال، أجب مباشرة على ورقة الامتحان.
• حسن خطك، اكتب جيدا وفكر قبل الكتابة حتى لا تخطىء وتعيد الورقة.
• أثناء الامتحان ركز في عملك ولا تهتم بما يجري حولك أو خارج القسم.
• لا تعط تفاصيل تافهة.
• كلما أكملت تمرينا أو سؤالا وتأكدت من صحته انقله على ورقة الامتحان حتى لا تختلط الإجابات في الأخير.
التمهل في العمل شيء جميل فهو يسمح بالقراءة الجيدة للموضوع، والتفكير فيه مليا والتحقق من صحة الإجابات، أما الإفراط فيه فضار جدا، لأنه مضيعة للوقت.

كيف تنفذ عملك ؟

افهم المطلوب لتجيب جيّدَا.
لإعطاء جواب صحيح حاول أنّ تفهم، أولا وقبل كلّ شيء السؤال، أو النص …
تمهل وخذ الوقت الكافي لفهم الموضوع.
قراءة جيدة للموضوع هي مرحلة أساسية لإنجاز عمل جيّد.

يجب عليك :
•قراءة إجمالية أولا وثانيًا.
•قراءة الفقرة تلو الأخرى للاستيعاب والفهم.
•وضع خطًا تحت الكلمات الهامة.
•قراءة الموضوع فقرة فقرة تمكنك من الجواب تدريجيًا حتى لا تنسى أي شيء.
• إعادة قراءة النص كلما اقتضى الأمر ذلك، ففي الإعادة إفادة.
• قراءة نهائية لتتأكد من الجواب على كلّ سؤال.

حتى يكون عملك مفيدًا
لا تعمل بصفة عشوائية أو فوضوية لان عملك يكون ناقصا ويبدو غير جاد.
أنجز تصميمًا تتبعه حتى يساعدك على :
• وضوح هدفك وتحقيقه.
• تجنّب الغموض.
• ترتيب أفكارك وترابطها.
• التفكير في كل مرحلة مع مراعاة التسلسل.
• تفادي التكرارات.
• منهجية التحليل وسلامته.
• موضوعية براهينك وتماسكها.
• لتحقق من صحة نتائجك.

كيف تختار موضوع الإمتحان ؟

كيف تختار الموضوع ؟
يعتبر اختيار الموضوع يوم الامتحان، قرارًا هامًا جدًا لضمان النجاح
لا تختار الموضوع عشوائيا بدون تفكير، اختر جيدًا ولا تتردد بعد الاختيار.

ما يجب تجنب فعله
• اختيار الموضوع على الفور لأن نصّه قصير.
• اختيار الموضوع دون الاطلاع على المواضيع الأخرى.
• أن تختار موضوعًا، تدرسه مدة ساعة ثم تتوقف وتتراجع عنه وتأخذ موضوعًا آخرًا لأنك تضيع الوقت فلتحذر.
ما يجب فعله
• اقرأ كلّ المواضيع المقترحة جيدًا.
• استبعد الموضوع الذي يبدو لك أصعب.
• فيما يخص الموضوعات الأخرى : اقرأ كلاّ منهما، وضع علامة أمام كلّ سؤال يمكنك الجواب عنه.
• ثم اختر الموضوع الذي يحتوي على عدد أكبر من العلامات.
• اقرأ الموضوع جيدًا لتتأكد من حسن اختيارك، ثم اشرع في العمل دون تضييع للوقت

قلق الامتحانات

الكاتب: د.محمد المهدي

على الرغم من أن قلق الامتحانات ظاهرة عامة تصيب كل الناس تقريباً بدرجات مختلفة، وربما يعتبر القلق بدرجاته المعقولة حافزاً للدراسة والإجادة،فنجد بعض الطلاب المتميزين يضعف أداؤهم إلا انه في بعض الأحيان يتجاوز هذه الحدود المفيدة والمحفزة ويصبح عائقاً أمام عملية التعلم ويؤثر تأثيراً شديداً على الأداء في الامتحانات في الامتحانات بسبب هذا القلق رغم أنهم يكونون قد بذلوا جهوداً هائلة في المذاكرة طوال العام . والقلق ليس قاصراً على الطلاب فقط بل يشمل أيضاً الآباء والأمهات وربما يكون الأخيرين هم أحد مصادر القلق الهامة لدى أبنائهم دون أن يدروا، فما الذي يجب أن نفعله تجاه هذا القلق؟ ليس هدفنا إزالة قلق الامتحانات، فقد ثبت أنه مفيد في درجاته المعقولة، ولكن الهدف هو تخفيض حدته وتعلم مهارات السيطرة عليه حين يتجاوز حدوده المفيدة. فالقلق يمكن أن يكون أحد احتمالين :
1 – إشارة تحذير لكي نقوم بفعل أشياء يتوجب علينا فعلها أو حل مشاكل تتطلب المواجهة
2 – تشويش للعقل وتعطيل لملكاته .

ما هي أعراض قلق الامتحانات ؟
تنقسم الأعراض إلى ثلاث مجموعات رئيسية :
1 – أعراض نفسية : مثل التوتر ، الانزعاج لأسباب بسيطة ، أفكار سلبية حول الذات ( الشعور بالدونية وعدم القدرة على تحقيق النتائج ) ،توقعات سيئة للمستقبل ، الشعور بعدم الارتياح ، الشعور بالخوف والترقب ، الشعور بزيادة الضغوط وتراكم المسئوليات وعدم القدرة على الاحتمال ، سرعة الاستثارة ، العصبية ، الرغبة في الصراخ ، الشعور بأن العقل في حالة تسارع متزايد أو في حالة تجمد وانحسار .

2 – أعراض جسمانية : مثل الشعور بالتعب والإرهاق ، الصداع ، شد في العضلات ، اضطرابات في البطن ، غثيان ، قيء ، الرغبة في التبول والتبرز مرات كثيرة ، الدوخة ، سرعة التنفس ، الإحساس بالاختناق ، سرعة ضربات القلب ، رعشة وبرودة في الأطراف ، زيادة إفراز العرق ، الإحساس بالسخونة أو البرودة الزائدة .

3 – أعراض تفادي وسلوكيات تعويض : مثل عدم الذهاب للمدرسة ، الاعتذار عن مواعيد الدروس الخصوصية أو التهرب منها ، الخوف من المواجهة ، الخوف من دخول الامتحانات والرغبة في تأجيلها ، كثرة النوم ليلاً ونهاراً ، محاولة الانشغال بأشياء أخرى ( مشاهدة التليفزيون ، قراءة القصص والمجلات ، الخروج مع الأصدقاء ) .

ما هو تأثير القلق على العمليات العقلية ؟
1 – التأثير على الذاكرة: تنقسم الذاكرة إلى ثلاث عمليات رئيسية هي الاستقبال والتخزين والاسترجاع، والقلق هنا يؤثر على كفاءة العمليات الثلاث، لذلك حين نكون قلقين نشعر بأننا لا نستطيع التركيز ولا نستطيع الاحتفاظ بالمعلومات الواردة للمخ، ولا نستطيع استعادة المعلومات المختزنة
2 – التأثير على التفكير : بما أن التفكير عملية معقدة تحتاج لقدرات عقلية متعددة فإن القلق يؤثر كثيراً في القدرة على التفكير السليم ، لذلك يمكن أن تحدث حالة تسارع للتفكير (Racing) دون سيطرة ، أو تحدث حالة انغلاق وتوقف (Blank out ) .
3 – ظاهرة فراغ العقل : بعض الطلاب يبذلون جهداً كافياً في المذاكرة ، ولكنهم في بعض الأوقات وخاصة قبل الامتحان بأيام قليلة أو أثناء الامتحان يشعرون وكأن عقلهم أصبح فارغاً تماماً من المعلومات، وهذا يؤدي إلى حالة من الانزعاج وأحياناً تصل إلى درجة الهلع ، وبعضهم ينظر إلى ورقة الأسئلة وكأنها مكتوبة بلغة لا يفهمها أو أنها بيضاء تماماً أو سوداء تماماً ، وتحدث حالة من فقد الذاكرة المؤقت وانغلاق التفكير هذه الحالة هي نتيجة لدرجة عالية من القلق ، وهي شعور كاذب بفقد الذاكرة وفقد القدرة على التفكير ، ويكفي الشخص أن يجلس لبعض الوقت ويحاول استعادة هدوئه وسوف يجد أن باب الذاكرة ينفتح بالتدريج وأنه أصبح قادراً على قراءة بعض الأسئلة ، وأصبح قادراً على استرجاع المعلومات الخاصة بها شيئاً فشيئاً ، فالأسئلة نفسها تعتبر مفاتيح للذاكرة المختزنة .

وأحد أسباب هذه الظاهرة أيضاً هو أن الطالب يحاول قبل الامتحان بأيام أن يتذكر المادة أو المواد التي درسها دفعة واحدة فيعجز العقل عن ذلك ( ومثال لذلك إذا حاول شخص يجلس أمام الكمبيوتر أن يفتح كل النوافذ وكل البرامج دفعة واحدة ) ، فالعقل لا يستطيع أن يعمل بهذا الشكل ( وكذلك الكمبيوتر ) ، ولكنه قادر على التعامل مع مفاتيح معينة بشكل مبسط ومحدد ، ولذلك فالطالب الذي كان يشعر بفقد كل المعلومات قبل الامتحان بأيام قليلة يصبح قادراً على التذكر حين يجلس في لجنة الامتحان ويتناول ورقة الأسئلة ، حيث تعتبر الأسئلة هنا مفاتيح نوعية لأبواب الذاكرة المختزنة .

والسبب الأخير هو أن بعض الطلاب حين يقرؤون موضوعاً يعتقدون أنهم قد فهموا المقصود من هذا الموضوع ، ولكن هذا الفهم وحده غير كاف لتذكر الموضوع وكتابته في الامتحان لذلك لابد من محاولة الاسترجاع ( التسميع ) أثناء المذاكرة وذلك بإغلاق الكتاب ومحاولة استعادة النقاط الأساسية في الموضوع واستعادة التفاصيل المتضمنة في هذه النقاط ، وبذلك نتأكد أن الموضوع قد تم حفظه في الذاكرة فعلاً ( والمثال المقابل لذلك هو الشخص الذي يجلس أمام الكمبيوتر لساعات طويلة يقرأ ويشاهد أشياء كثيرة ، ولكن لن يتبقى على الكمبيوتر بعد إغلاقه إلا ما قد تم إعطاء الأمر بحفظه ) .

كيف نعدل أفكارنا واتجاهاتنا نحو القلق ؟
حين تشعر بالقلق أو زيادة الضغوط حاول أن تتبنى أو تمارس النقاط التالية :
1 – إنه من المتوقع أن أشعر بالقلق في هذه الظروف ، لذلك فأنا لا اشعر بالفزع تجاه قلقى الحادث الآن .
2 – أريد أن أمر بهذه الخبرة وأواجه أعراض القلق لكي أتعلم كيف أتعامل مع هذه الأعراض ، وليس هناك حاجة للخوف من كل ذلك .
3 – إن تعاملي مع الموقف الحالي هو مجرد تجربة ( بروفة ) لتعاملي مع مواقف أخرى، ونجاحي في هذه التجربة يعطيني ثقة في نفسي وفي مستقبلي ، وعدم نجاحي يحفزني لمحاولات أخرى أكثر فاعلية .
4 – إنه من المهم أن أحاول وأن أبذل جهداً ، وسوف أستمر – بعون الله – في المحاولة والتعلم منها ومن أخطائي .
5 – أنا أستطيع التحكم في بذل الجهد ولا أستطيع في كل الأحوال التحكم في النتائج .

كيف نتغلب على قلق الامتحانات ؟
ربما يكون هذا هو السؤال الأهم في هذا الموضوع وسوف نوجزه في النقاط المحددة التالية
1 – اهتم بإعداد نفسك جيداً للامتحان من أول السنة الدراسية .
2 – تعامل مع الامتحان بثقة وانظر إليه على أنه فرصة لإظهار جهدك وتعبك طوال العام .
3 – مارس عملية الاختبار الذاتي من خلال الإجابة على أسئلة أو حل امتحانات .
4- حافظ على نمط حياة صحي بأن تأخذ قسطاً كافياً من النوم ، وتتناول غذاءً متكاملاً وتمارس الرياضة البدنية ، وتمارس بعض الهوايات الشخصية المحببة ، وتحتفظ بقدر معقول من العلاقات الاجتماعية .
5 – تعود على ممارسة وقف التفكير السلبي خاصة حين تجد أفكاراً انهزامية تقتحم عقلك مثل: " الامتحانات ستكون صعبة جداً هذا العام .. أنا سأكون أقل من زملائي .. أنا فهمي بطيء وقدرتي على التفكير ليست مثل بقية زملائي .. أسرتي سوف تلومني على تقصيري .. حين تظهر النتيجة سينظر إلي الجميع باحتقار … " .
6 – تعود على التفكير الإيجابي كأن تقول : " لقد أديت ما في استطاعتي وذاكرت بشكل جيد وسيكون أدائي جيداً في الامتحان .. هذا ليس أول امتحان ولا آخره ، دائماً هناك فرصة للتعويض " .
7 – حين تشعر قبل الامتحان بأيام قليلة أن رأسك خالية تماماً من المعلومات التي ذاكرتها ، لا تنزعج فهذا شعور غير حقيقي (كما قلنا من قبل) وهو يدل على أن درجة القلق لديك عالية ، وكل ما تحتاجه هو أن تهدئ نفسك وسوف ينفتح باب الذاكرة في الوقت المناسب ، وتذكر أن هذا الشعور يساور الكثير من الطلاب وعلاجه هو مواصلة المذاكرة مع محاولة استعادة الهدوء
8 – قبل الذهاب للسرير في الليلة السابقة للامتحان قم بجمع الأدوات التي سوف تحتاجها مثل القلم الجاف والقلم الرصاص والمسطرة والممحاة والآلة الحاسبة ……الخ .
9 – تأكد من وقت الامتحان ومكانه .
10 – اضبط المنبه ثم استلق في السرير واترك نفسك للنوم ولا تشغل نفسك بموعد دخولك في النوم بل دعه يأتي تلقائيا في أي وقت ، وحتى لو تأخر بعض الوقت فيكفي أنك في حالة استرخاء على السرير. وكلما حاولت الأفكار والمخاوف أن تقتحم وعيك انشغل عنها بمزيد من الاسترخاء والتنفس الهادئ المنتظم وتخيل أنك تسدل ستارة بينك وبين هذه الأفكار والمخاوف .
11 – تجنب تناول أي منبهات في المساء ليلة الامتحان حتى تستطيع أن تحصل عل نوم هادئ . تجنب أيضاً تناول المهدئات والمنومات ( إلا باستشارة طبيب متخصص في الطب النفسي ) حيث أن بعض المنومات والمهدئات قد تؤثر على الذاكرة والتركيز .
12 – لا تذهب إلى الامتحان وبطنك خاوية ، حاول تناول إفطار خفيف ومناسب . تذكر أن الخضروات والفواكه الطازجة تقلل من التوتر ، في حين أن الأطعمة المحفوظة والمملحة والمخزونة ، والمشويات والشيكولاتة ، والمشروبات الغازية، والأطعمة المحتوية على شطة أو توابل كثيرة كلها تزيد من التوتر النفسي .
13 – اذهب للامتحان في وقت مناسب بحيث لا يكون مبكراً جداً ولا متأخراً جداً .
14 – لا تتحدث مع أصدقائك عن موضوعات الامتحان بل الأفضل قضاء اللحظات التي قبل الامتحان في أحاديث ودية مرحة وخفيفة .
15 – حين يتم توزيع ورقة الأسئلة حاول تهدئة نفسك بأخذ نفس هادئ وعميق ومنتظم مع قراءة بعض الأدعية الدينية تستجلب بها العون والتوفيق من الله .
16 – حين تتسلم ورقة الأسئلة اقرأ التعليمات جيداً واقرأ الأسئلة بإمعان ، وركز في الامتحان فقط ولا تنشغل بما يدور حولك من كلام الزملاء أو حركاتهم ، ولا تفكر في الامتحانات السابقة ولا في الأهداف المستقبلية ، فقط ركز انتباهك في الامتحان .
17 – ربما تمر لحظات وأنت تشعر أن عقلك ممسوح تماماً وأنك غير قادر على تذكر أي شيء .. لا تقلق واحتفظ بهدوئك وسوف يعود نشاطك العقلي بعد قليل من الوقت .
18 – إذا شعرت بالتوتر أثناء الامتحان خذ راحة لبضع دقائق وحاول تهدئة نفسك . قم بشد يديك ورجليك للأمام ثم دعهما بعد ذلك يسترخيان ، وكرر ذلك مرتين . خذ أنفاس هادئة وعميقة ، وقم بترديد بعض العبارات الإيجابية داخل نفسك مثل : " أنا بحالة جيدة والحمد لله وسوف أقوم بحل الامتحان " . تذكر دائماً أنه كلما انخفض مستوى القلق ارتفع مستوى الذاكرة والتفكير .
19- إذا وجدت أن الامتحان أصعب مما توقعت ، حاول فقط أن تركز وأن تبذل ما في وسعك في هذه اللحظات .
20- حين تنتهي من الامتحان تماماً عالج آثار القلق الذي أصابك أثناءه بأن تخرج في نزهة أو تقضي بعض الوقت مع الأصدقاء أو تمارس هواية محببة . أما إذا كانت هناك امتحانات تالية فيمكنك أخذ أوقات قصيرة تفعل فيها ذلك لتجديد نشاطك ثم تعود للمذاكرة مرة أخرى .
21 – تعتبر مهارات الاسترخاء شيئاً أساسياً للتعامل مع ضغوط المذاكرة والامتحانات ، فمن خلال الاسترخاء نتعلم كيفية التخلص من التوتر وكيفية تهدئة إيقاع النفس والجسم .
22 – إذا لم تفلح كل هذه المحاولات في تخفيض درجة القلق، ووجدت أنه يؤثر في ذاكرتك وقدرتك على التفكير فلا مانع من استشارة طبيب نفسي.

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني المقبلين على شهادة البكالوريا اولا اتمنى لكم جميعا النجاح في نيل الشهادة التي تعتبر حاجزا صعبا في وجه الجزائريين

انصح بالثقة بالنفس ووضع برنامج منظم مع الالتزام به و عدم التفكير في النتيجة لانك تضيع وقت المراجعة في حين ستكون لك 2 اسبوع للتفكير فيها
و هذه بعض الادعية سوف تحسون بالراحة و الاطمئنان

دعاء قبل الحفط:

اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا فانت ان شئت جعلت الصعب سهلا. اللهم انى اسئلك فهم النبيين و حفظ المرسلين والملائكه المقربين .اللهم اجعل السنتنا عامره بذكرك وقلوبنا بخشيتك واسرارنا بطاعتك يا ارحم الراحمين.

دعاء بعدالحفظ:

اللهم انى استودعك ما حفظت وما قرات وما فهمت وما تعلمت فردّه اليّ عند حاجتي اليه انك على كل شئ قدير .

دعاء التوجه الى الامتحان:

اللهم انى توكلت عليك وسلمت امرى اليك لا ملجأ ولا منجى منك الا اليك

دعاء دخول اللجنة:

ربى ادخلنى مدخل صدق واخرجنى مخرج صدق واجعل لى من لدنك سلطانا نصيرا.

دعاء عند بداية الاجابه:

ربى اشرح لى صدرى ويسر لى امرى واحلل عقدة من لسانى يفقهوا قولى ..بسم الله الفتاح اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت ان شئت جعلت الصعب سهلا يا ارحم الراحمين.

دعاء تعسّر الاجابه:

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين يا حى يا قيوم برحمتك استغيث ان يمسنى الضر وانت ارحم الراحمين ..

دعاء النسيان:

اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين ضالّتي … والاكثار من الاستغفار ..

دعاء نهاية الاجابه:

الحمد لله الذى هدانا لهذا وما كنا لنهتدى لولا ان هدانا الله.
—–

اتمنى ربنا يستجيب لدعواتنا .. ويسهل علينا امتحان الدنيا وامتحان الاخر

و الله الموفق

السلام عليكم .مشكور اخيعلى هذه المعلومات والافادة وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dgelloul السلام عليكم .مشكور اخيعلى هذه المعلومات والافادة وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك.

شكرا علي المرور

بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلقاسمي1991 بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك

شكرا علي المرور أخي بلقاسمي

اللهم علمنا ما ينفعنا و انفعنا بما علمتنا و زدنا علما

اللهم علمنا ما ينفعنا و انفعنا بما علمتنا و زدنا علما

لم يعد يفصلنا عن تاريخ 05/06/2016 سوى يومين و الكل يترقب ما سيؤول إليه مصيره بعد هذا التاريخ الادماج أو ………..
لذا أظن أننا سألنا بعضنا البعض بما فيه الكفاية و لم يعد بأيدينا سوى الدعاء الخالص لله ليفرج علينا همنا هذا

أفيدكم إذن بهذا الدعاء ….

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاجر الأحلام لم يعد يفصلنا عن تاريخ 05/06/2016 سوى يومين و الكل يترقب ما سيؤول إليه مصيره بعد هذا التاريخ الادماج أو ……….. لذا أظن أننا سألنا بعضنا البعض بما فيه الكفاية و لم يعد بأيدينا سوى الدعاء الخالص لله ليفرج علينا همنا هذا أفيدكم إذن بدعاء الحاجة …. الحمد لله رب العالمين وأفضل الصلاة وأتم التسليم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم: أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه,اللهم يا جامع الشتات ويا مخرج النبات ويا محيي العظام الرفات ويا مجيب الدعوات ويا قاضي الحاجات ويا مفرج الكربات ويا سامع الأصوات من فوق سبع سموات ويا فاتح خزائن الكرامات ويا مالك حوائج جميع المخلوقات ويا من ملأ نوره السموات ويا من أحاط بكل شي علما وأحصى كل شي عدداً ويا عالماً بما مضى وما هو آت .أسألك اللهم بقدرتك على كل شي وباستغنائك عن جميع خلقك وبحمدك ومجدك يا اله كل شي و أسألك اللهم أن تجود علي بقضاء حاجتي انك قادر على كل شي يا رب العالمين يا عظيم يرجى لكل عظيم يا عليما أنت بحالنا عليم اللهم أصلح لنا شأننا بما أصلحت به شأن عبادك الصالحين ولا تكلنا لأنفسنا طرفة عين ولا اقل من ذلك اللهم اقضي حاجتي ونفس كربتي وما نزل بي من حيرتي (ثم يسمي الحاجة) وصلى وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثير

بارك الله فيك يا تاجر الاحلام
و لم يبقى الا ايام على تناولي الشخشوخة البسكرية بطولقة فالف مبروك وما عندك وين تهب هههههه

اللهم آميـــــــن . جزاك الله خيرا

اللهم امين يا رب وفقنا

اللهم امين يا رب

اللهم آميـــــــن . جزاك الله خيرا
وسيكون مصيرنا بعد هذا التاريخ الادماج أو لادماج ان شاء الله

السلام عليكم.لكن أخي ما مصدر هذا الدعاء فهو غير ثابت اطلاقا عن سيد الخلق صلى الله عليه وسلم هلا دليتنا على المصدر وتذكر قوله صلى الله عليه وسلم ***من قولني ما لم أقله فليتبوأ مقعده من النار*** أنا لا أشكك في صدقك ونزاهتك لكن قال تعالى ***ما آتاكم الرسول فخذوه وما نهاكم عنه فانتهوا***فالسير على الكتاب والسنة خير من الدنيا وما فيها والادماج ليس الا حلقة صغيرة جدا ان لم نقل معدومة في هذه الدنيا.بارك الله فيك أخي—-

الحمد لله رب العالمين وأفضل الصلاة

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه,اللهم يا جامع الشتات ويا مخرج النبات ويا محيي العظام الرفات ويا مجيب الدعوات ويا قاضي الحاجات ويا مفرج الكربات ويا سامع الأصوات من فوق سبع سموات ويا فاتح خزائن الكرامات
ويا مالك حوائج جميع المخلوقات ويا من ملأ نوره السموات ويا من أحاط بكل شي علما وأحصى كل شي عدداً ويا عالماً بما مضى وما هو آت .أسألك اللهم بقدرتك على كل شي وباستغنائك عن جميع خلقك وبحمدك ومجدك يا اله كل شي و أسألك اللهم أن تجود علي بقضاء حاجتي انك قادر على كل شي يا رب العالمين يا عظيم يرجى لكل عظيم يا عليما أنت بحالنا عليم اللهم أصلح لنا شأننا بما أصلحت به شأن عبادك الصالحين ولا تكلنا لأنفسنا طرفة عين ولا اقل من ذلك
اللهم اقضي حاجتي ونفس كربتي وما نزل بي من حيرتي (ثم يسمي الحاجة) وصلى وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثير

يعطيك الصحة أختي إبداع جزائرية على هذه المبادرة المثمرة
ما شاء الله الأسلوب بسيط و مشوق في نفس الوقت أنا إبنتي عمرها 5سنوات و تموت على القصص و لا يوجد أجمل من قصة سيد الخلق محمد صلى الله عليه و سلم، والله .شوقتيني أنا قبل أبنائي لمواصلة سرد القصة
جعلها الله في ميزان حسناتك على غرار صاحبة القصة حفظكما الله و حفظ أبناءكم آآآآآآآمين

رائع و الله فكرة جديدة و هايلة ربي يجازيك

السلام عليكم ورحمة الله
ماشاء الله عليك اختي فكرة جيدة وحكاية مبسطة اكيد راح يحبوها الاولاد ويفهموها ويقلولك زدي زادك الله من فضله دائما نحكي لابنائي مثلها مثلا في المولد النبوي نحكي قصة ميلاد الرسول صلى الله عليه وسلم في عاشوراء نحكي قصة موسى عليه السلام في اول محرم نحكي قصة الهجرةوهكذا
جزاك الله خيرا
اللهم بارك لصاحبة الموضوع في اولادها واجعلهم وابناء ابداع من البارين والصالحينو الطيبينوابناء المسلمين

فكرة هايلة بارك الله فيك انا لازم كل ما يجي يرقد وليدي يقولي ماما حكاية بصح انا نحكيلو على الحيوانات عندو عامين و 3اشهر نحسو مازال مايستوعبش
اعطوني رايكم لوكان نحكيلو مثل هاذ القصة على سيد الخلق عليه الصلاة و السلام يفهمني؟

ماشاء الله اختي بوركتي على المجهود فكرة روعة واكيد تنفع الصغار حتى وان كان فهمهم محدود الا انها ستبقى راسخة في عقلهم الصغير ومع مرور السنين يفهموا الحكاية تدريجيا

بارك الله فيكي اختي ابداع وجزاكي لله كل خير قصص رائعة بنتي تحب القصص وديما تطلب مني
البارح كي حطيتي الموضوع حاولت ندخل ومافتحليش شوفي الاحساس كي يكون قريب
في ليل ولدي الكبير قعد يحكيلنا على حياة سيد الخلق محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
وغيرها للانبياء وحتى بنتي وهي مريضة شاركتنا وصحتله بعض الاخطاء ربي يحفظهم ويخليهم لينا
وينورك اكثر اختي ابداع في انتضار المزيد

فكرة روعة اختى ابداع عندى وليدى عمره اربع سنوات ونصف وبنتى عامين و3اشهر ان شاء الله يفهموها ويستمتعو بيها
ربى يحفظلك وليداتك ويجعلهم من الصالحين وصاحبة الموضوع كذلك

فكرة روعة اختى ابداع عندى وليدى عمره اربع سنوات ونصف وبنتى عامين و3اشهر ان شاء الله يفهموها ويستمتعو بيها
ربى يحفظلك وليداتك ويجعلهم من الصالحين وصاحبة الموضوع كذلك

اللهم بارك لصاحبة هذا العمل في أولادها ..و اجعلهم نعم الأبناء البارين و العباد الصالحين ولك بالمثل حبيبتي لكل من شاهدت هذا الموضوع وطبقته على اولادها والله فكرة رائعة وبسيطة توصل لعقل الطفل بسهولة

السلام عليكم أختي إبداع
هذي غيبة نشا الله المانع خير و الله بنتي تعلقت بالقصة يومين وهي غير تلحق 9 ليلا تقولي ماما شعلي الميكرو شوفي ويلا بدات القصة ههههه
ما تشوقيناش أكثر نتمنى تكوني بخير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو فاروق لا نقذف بعضنا بالزور حسب المعلومات التي قدمتها / هذا الاستاذ له حق الادماج في المنصب المشار اليه السنة تبدأ في 01/01 و تنتهي في 12/31،و بالتالي المدمجون في 2024/01/01 لهم أقدمية 10 سنوات كاملة في 2024/12/31. مبروك عليهم و العاقبة للآخرين

ما رأيكم إخواني بالعمل و التنسيق من أجل التوصل إلى عمل جماعي للمطالبة بالحقوق في الماضي و الحاضر و المستقبل ، لأنني بدأت أشتم رائحة عدم إدماج في رتبة أستاذ مكون ، و أنا أكلم الآن كل أستاذ رئيسي ابتدائي مدمج في 01/01/2017 .
لقد أقلقني كلام الأخ لزرق بصراحة ، وندعوه للمشاركة معنا ، و كل عضو يدلو بدلوه ، قبل فوات الأوان ، لأنهم يسرعون في عمليات تطبيق القانون ..و القانون لا يحمي المغفلين.
وهذه مشاركة أخرى للتقييم :

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الله-1 تبقى إشكالية في تاريخ التنصيب لأنه كما أشار الأخ لزرق حفظه الله فإن المادة رقم 28 من قانون الوظيف العمومي تنص على ان الخدمة الفعلية يجب أن يزاول صاحبها نشاطا المادة 128 : القيام بالخدمة هي وضعية الموظف الذي يمارس فعليا في ?المؤسسة أو الإدارة العمومية التي ينتمي إليها، المهام المطابقة لرتبته أو مهام منصب شغـل من المناصب المنصـوص عليها في المـادتين 10 و15 من هذا الأمر فمن له تاريخ إدماج في 1/1/2017 وفي محضر التنصيب له تاريخ 10/01/2017 مثلا فهذا ينقصه بعض الأيام على استكمال 10 سنوات.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحارث المسعدي ما رأيكم إخواني بالعمل و التنسيق من أجل التوصل إلى عمل جماعي للمطالبة بالحقوق في الماضي و الحاضر و المستقبل ، لأنني بدأت أشتم رائحة عدم إدماج في رتبة أستاذ مكون ، و أنا أكلم الآن كل أستاذ رئيسي ابتدائي مدمج في 01/01/2017 . لقد أقلقني كلام الأخ لزرق بصراحة ، وندعوه للمشاركة معنا ، و كل عضو يدلو بدلوه ، قبل فوات الأوان ، لأنهم يسرعون في عمليات تطبيق القانون ..و القانون لا يحمي المغفلين. وهذه مشاركة أخرى للتقييم :

المادة 83 : يعين كل مترشح تمّ توظيفه في رتبة للوظيفة العمومية بصفة متربص.

السلام عليكم
أنا أحد أفراد هذه الفئة(مدمجو 01/01/2017)و لم أتمكن من معرفة الحقيقة بعد بسسب تضارب الأقوال و الآراء والله المستعان .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لزرق كما اريد أن أضيف إلى أن تاريخ محضر التنصيب ليس مشكلة فالعبرة من تاريخ التعيين في المنصب فلو فرضنا أن موظف صدر قرار إدماجه بتاريخ 01/01/2017 ثم أمضى محضر التنصيب في 05/01/2017 فأقدميته تبدا من تاريخ إدماجه وليس من تاريخ تنصيبه لأن فترة 5 ايام تعتبر عطلة بالنسبة لهذا الموظف وفترات العطلة هي خدمة فعلية المادة 83 : يعين كل مترشح تمّ توظيفه في رتبة للوظيفة العمومية بصفة متربص.

أخي الحبيب لزرق بارك الله فيك على تنوير زملائك ويبدو من خلال مداخلاتك أنك ملم بجانب كبير من القانون الإداري والتربوي الخاص بقطاع التربية والتعليم والوظيف العمومي عامة.
فيه عدد كبير من الإخوة استفادوا من إدماج 1/1/2017 بعدما كانوا يناضلون في العاصمة لإدماجهم وسلمت لهم مقررات الإدماج بتاريخ 28/08/2017 يعني وصلتهم متأخرة وفي المقررات مكتوب يدمج من تاريخ 1/1/2017
* ثم بعد استلام المقرر تم تسليمهم قرار التعيين في المتوسطات ممضى بتاريخ 14 سبتمبر 2024 وفيه المادة الأولى تقول :
بناء على قرار الإدماج رقم … المؤرخ في 28/08/2017 يعين السيد…… في منصب مساعد تربية بمتوسطة ……… .
المادة الثانية: يحق للإدارة التصرف في المنصب إذا لم يلتحق المعني بمنصبه في أجل أقصاه48 ساعة ابتداء من تاريخ 1/9/2017
ولم يشر المقرر إلى تاريخ للتعيين .
وفي الأسفل فيه تاريخ وختم مثلا:
سعيدة في
2024/09/14
يعني استلموا المقررات في 14 سبتمبر ويطالبونهم بالاتحاق بالمؤسسات في 1 سبتمبر
ولكن مقررت الإدماج بتاريخ 1/1/2017مكتوب فيه الجملة التاية:
يدمج السيد……….المسجل اسمه في الجدول المرفق لهذا القرار في رتبة مساعد التربية بصفته متربص الصنف11 القسم1 الرقم الاستدلالي 288 ابتداء من 1/1/2017
السؤال : ماهي خبرة هؤلاء كخدمة فعلية؟

هل تعويض الخبرة يحتسب ام لا؟
سنتين مثلا

عن اي قانون تتحدث ؟ واين وجدت عبارة (من تاريخ التثبيت) فهي غير موجودة اصلا ,بل المادة تتحدث عن العمل بهده الصفه. وهدا يعني تاريخ الادماج .هل قبل التثبيت يعتبر موظفا ام لا؟ ما لكم تغالطون الناس هكدا دو ن دراية؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لزرق سأحاول ذكر بعض الحالات الممكنة لهؤلاء المدمجين بتاريخ 01/01/2017 اعتمادا على ما بحوزتي من معلومات وما ذكره الأخ عبد الله -1 جزاه الله كل خير 1- فئة كانت تمارس مهامها في الميدان قبل تاريخ 01/01/2017 بصفة متعاقد ثم أدمجت بتاريخ 01/01/2017 فهذه الفئة لا إشكال بالنسبة لها فالمادة 3 من مقرر التربص فالأقدمية المكتسبة قبل تاريخ بداية الإدماج مذكورة ولا يترتب أثر مالي لتلك الفترة وهؤلاء قرار التربص بالنسبة لهم هو التعيين وتاريخ بداية التربص هو بداية الخدمة الفعلية 2- فئة أدمجت بتاريخ 01/01/2017 ثم تم تنصيبهم بعد هذا التاريخ أي لم يتم تعيينهم في هذا التاريخ فهذا يعتمد على تاريخ التثبيت بالنسبة لهؤلاء فإن كان تاريخ التثبيت بعد سنة واحدة من تاريخ الإدماج فمعنى هذا أن فترة ما بين تاريخ الإدماج والتعيين تعتبر خدمة فعلية لأنها احتسبت كفترة تربص وينظر إلى مقررات إدماج هؤلاء وتاريخ بداية التربص ولو لم يترتب أي أثر مالي لهذه الفترة 3- فئة تم إدماجها بتاريخ 05/01/2017 فهذه الفئة يبدأ تاريخ تربصها من بداية تاريخ التعيين وعليه تبنى أقدمية هذه الفئة 4 فئة نجحت في مسابقة 01/09/2016 وتم تعيينها من تاريخ 05/01/2017 ولكن تاريخ بداية التربص من تاريخ 17/11/2016 والخلاصة : أن تاريخ التربص هو الفيصل في اعتماد الأقدمية في الإدماج لأن تاريخ التربص قد يسبق تاريخ التعيين ولكن العبرة بالأول والخدمة الفعلية تبدأ من ذلك التاريخ والله أعلم

كيفية الادماج 10 سنوات ابتداء من التعيين في المنصب الموالي مثلا استاذ رئيسي في الإبتدائي يدمج في استاذ مكون الأساتذة المجازون من سنة 2024 فما فبل
دفعات 2024/2017/2017/1999/1998/1997/1996/1995
2024/ 10 سنوات
2024 11سنة
2024 12 سنة
1999 13 سنة
1998 =14 سنة
1997 = 15 سنة
1996 = 16 سنة
1995 = 17 سنة
امابعد 31/12/2017 اي 2024 =9 سنوات لايحق لها الإ$lh
يبدأ حساب الأقدمية ابتداء من بداية قرار ادماج المعني او التربص مثلا مجاز ادمج سنة 2024 يبدا حساب الأقدمية ابتداء من 01/01/2017 اي 31/12/2017 الى 31/12/011= 10سنوات كاملة
توضيح للسادة بالنسبة سنة 2024
2024.2017.2017.2017.2017.2017.2017.2017.2016.2016= 10سنوات

حسب القانون 90 وحسب المادة 31 مكرريجمع مابين الرتبة الاصلية والرتبة الحالية اي استاذ مجاز = استاذ رئيسي تحصيل حاصل مكرر

من فضلكن بنات أريد رابط موضوع " صناعة علبة بسي دي " مستعمل فيها الصوف بحثت كثيرا ولم أجده

شكرا مقدما

السلام عليكم

اختي هل هدا ما تبحثين عنه

ربطت في منتصفها الخيط

وبدأت أدخل الخيط عبر الفتحة التي بالمنتصف واعمل غرزة حشو فوق
على طرف الاسطوانة

الاسطوانة الاولى زيدي فها و طلعي على الجانبين باش اديري الجزء السفلي

اما الثانية راح اديري بيها غطاء و تزينيه بوردة

هادا راهو تطبيق لحقيبة

درك نزيد نحطلك تاع العلبة

الطريقة

استخدمت سي دي عدد 2 للقاعدة والغطاء

خيط قطن

طبعاً ممكن نستخدم اي نوع من الخيوط

في البداية نعمل عقدة

نخرج الخيط من وسط السي دي مثل الصورة
اتمنى ان الصور توضح الطريقة

[[]نمسك الخيط بالإبرة ونعمل منزلقة ونعمل غرزة سلسلة

ونكرر نفس الطريقة نخرج الخيط من السي دي

ونمسكه بالإبرة ونعمل منزلقة وغرزة سلسلة

إلى أن نغطي كل السي دي

الصور توضح الطريقة

الدور الي بعده عملت غرزة الحشو

والدور الي بعديه اشتغلت غرزة العمود و 2 سلسلة و نكرر الى نهاية الدور

والدور الي بعده اشتغلت 2 عمود 1 سلسلة وبنكمل بنفس الطريقة الى نهاية الدور

وبنرجع بنكرر الدورين الى ان نصل الى الطول الي نحتاجة

طبعاً ممكن نستخدمي اي غرزة تحبين

بالنسبة للغطاء اشتغلت نفس طريقة القاعدة على السي دي

وبعدها اشتغلت دورين غرزة حشو

والدورالي بعديه اشتغلت غرزة العامود و خمسة سلسلة الى نهاية الدور

وبعدين اشتغلت غرزة المروحة ثلاث عمود و3 سلسلة

طبعاً ممكن نشتغل الغرز الي نريدها

ممكن نشتغل الغرز الخاصة بحواف الكروشيه في غرز رائعة

منقول للافادة

شكرا جزيلا حبيبتي ربي يحفظك

شكرا للاخت تجويد الي ساعدتني في الطمس

21 مشاهدة بدون رد حرام عليكم منزيدش نحطلكم

الله يبارك تهبل
تلبسيها بالصحة

يعطيك الصحة أنتي لي خيطيهم

لالا عند الخياطة الي قلتلكم علاها الي حابة تخيط عندها قولولي نديكم لاها اوك

تلبسي بالصحة مديل هايل خرج على مولاتو
بارك الله يك

والله رائعة اسرقتلك المودال راح انخيط كيفها

بسمة خيطي بالصحة

عجبتني بزاف مودال رائع تلبسيها بالصحة والهناء معليش تقوليلنا نوع القماش

مودال شباب واذا سمحتيلى رايحة نخيط عليها

اسم القماش بيزو بيزو اختي الي يجي سواغي

تلبسيها بالصحة، باهية

تلبسيها بالصحة، باهية

شكرا اختي كرونو

تلبسيها بالصحة . عجبتني بزاف

هل السفر الى مصر حاليا امن؟ القاهرة كيف الظروف هناك؟
هل هناك حساسية للسياح الجزائريين ؟نحن كروب من 25 شخص ومترددين في المجيء يا ريت تفيدونا

نأسف للتأخير في الرد ..الحمدلله حاليا الوضع ما فيه اي مشاكل و يامرحب بيكم في اي وقت و لتنظيم اي برامج سياحية و رحلات يرجي التواصل من خلال فايبر او واتسب علي رقم 01282566245 او رقم 01006635973

أنا بنت عمري 18 سنة نجحت في البكالوريا هذا العام و الجامعة لي راح نقرى فيها تبعد عن منزلنا و لهذا ليس لدي الإختيار سوى النوم في الجامعة و لكني خائفة كثييييييرا ناس تتكلم على واش يوقع في الجامعات لهذا انا خائفة و متوترة لأن هذه الدنيا صعيبة و فيها ناس لي ميحبولناش الخير و الله راني خائفة بزااااف …. أرجوكم أنصحوني ما الذي يجب فعله و جزاكم الله خيرااا

أحفظ الله يحفظك

وكما يقول المثل الشعبي

متخلط روحك مع النخالة مينقبك الدجاج

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي أنا بنت عمري 18 سنة نجحت في البكالوريا هذا العام و الجامعة لي راح نقرى فيها تبعد عن منزلنا و لهذا ليس لدي الإختيار سوى النوم في الجامعة و لكني خائفة كثييييييرا ناس تتكلم على واش يوقع في الجامعات لهذا انا خائفة و متوترة لأن هذه الدنيا صعيبة و فيها ناس لي ميحبولناش الخير و الله راني خائفة بزااااف …. أرجوكم أنصحوني ما الذي يجب فعله و جزاكم الله خيرااا

كوني واثقة من نفسك…… انت ذاهبة للدراسة لاغير……… اختاري الرفيقات المثاليات………. ولا تهتمي لكلام الناس………..للأسف الكثير من يشوه صورة الطالبات الجامعيات…..لكنهم غضوا الطرف عن العفيفات للأسف الشديد..اسأل الله لك التوفيق والسداد اختي…….

السلام عليكم
مليح تكوني خايفة..على هدا انتي روحي تقراي فقط واهتمي بدراستك اولا و اخطيك من الخلطة

كيما قالوا الاخوة أنا نعرف بنات من الحي ماشاء الله ممكن خير من بنات غير مقيمات
اذا كانت الشخصية صلبة واحد ما يهزك

احكمي سابعك واحد مايهدر معاك هدا مكان ما تخالطيش بزاف اعرفي شكون تصاحبي اول فتةر اجبدي روحك منبعد راكي تعرفي لبنات فيهم المليح وفيهم لقبيح دخلي روحك مع البنات الملاح تلقاي العوام راهم يفوتوا بالخف اهم شي التاي بقرايتك هداك مايفيدك ما تتخلايش درك قريتي هدا كامل وهنا توقفي اتوكلي على ربي وامضي وحققي احلامك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kaderkader1541 سنك مناسب جدا للزواج و ما الجامعة و الاختلاط فيها الا مضيعة للوقت و تكبرين بعد الجامعة ستبدئين في رحلة البحث عن عمل و اي عمل كله وسط الرجال و العمر يجري بك بعدها زوج غيور يتقدم لك و يطلب منك التوقف عن العمل او زوج قليل الغيرة و طماع في الراتب يخطبك و شرطه تكوني مرسمة

كلمات في الصميم

بارك الله فيك واحسن اليك

لأنه الواقع بحد ذاته

في كل مكان يوجد الجيد و الرديء
عليك باختيار أحسن الصديقات و الرفيقات و الإبتعاد عن رفيقات السوء
و لا تحيدي عن مبادئك أبدا و لتضع نصب عينيك أنك أتيت للدراسة لا غير و هي مدة و ستنقضي
أسأل الله أن يوفقك لما فيه صلاحك

اختاري الصحبة الصالحة و ماتخالطيش و ديري ربي في بالك و ماتخليش مبادئك و اهتمي بدراستك فقط و اهم حاجة احذري و لا تقتربي من جنس آدم.

السلام عليكم ، اختي تشجيعي مادمت متأكده من مبادئك و متمسكه بيهم حتى حاجا ما تصر الك انا كنت مثلك او أكثر لم اخرج من بلدتي و عندما ذهبت اليوم الأول عدت الى البيت و قررت ان لا أعود ثانيه لكن مصلحتي جعلتني أنسى كل هذه الأقاويل الصح رأسك واش فيه الان الحمد لله انا اشعر باني استطيع ان أواجه العالم ليس كما كنت ساذجه و لو لم يمسكني احد من يدي لا أتحرك و زيد الإنسان من واجبه ان يطلب العلم اين ما كان معناه حتى لو تطلب منك الأمر الذهاب الى دوله ليست بعربية و انتي الحمد لله غير في الدزاير و ناسك ساعات و يكونو حداك نحن في زمن المسافة لم تعد موجوده فيه …. تشجعي و فرحينا بشهاداتك و نجاحاتك عالم جديد بحلوه و مره ينتظرك لكن عليك فقط الثبات على الصحيح و الباقي على توفيق الله عز وجل بالتوفيق

الصحبة الطيبة

و الشخصية القوية

و الرغبة في تحقيق اهدافك و حلمك

هادا واش لازمك في الجامعة