قراتان بالفول الأخضر ساهل و بنين 2024.

الجيريا
اليوم درتلكم قراتان بالفول الأخضر بنييييييين و اقتصادي
المقادير و التحضير:
أغسلي رطل فول أخضر طري و طيبيه في الماء و الملح و صفيه في كسكاس
ضربي 4 بيضات مع الملح و نصف ربطة دبشة مقطعة و سنات ثوم مهرسين
خلطي معاهم الفول و حطي الخليط في مول مدهون بالزبدة الجيريا
ديريه في الكوشة حتى يصبح لونو ذهبي
الجيريا
ملاحظة:
إذا حبيتي تزيديلو فرماج مرابي
شهية طيبة

يعطيــــــــــــــــــك الصحة

هنتيني راني نحوس على وصفة جديدة للفول امى تحبو بزاف ريحا ندرولها وندعيلك

يبان يشهي نجربو انشاء الله و نقدرو نزيدو معاه الطماطم ولا لالا شكرا

شكرا على مروركم الجميل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada nina الجيريا
يبان يشهي نجربو انشاء الله و نقدرو نزيدو معاه الطماطم ولا لالا شكرا

تقدري تزيدي حبة صغيرة طماطم مقطعة رقيقة ممكن تزيدلها بنة راني مانيش مجربتها مجرد رأي فقط

هادي عفسة مليحة وخاصة ادا زدنا فيها شوية لحم رايحة تجي هايلة يعطيييييييك الصحة ختي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nokia2017dz الجيريا
هادي عفسة مليحة وخاصة ادا زدنا فيها شوية لحم رايحة تجي هايلة يعطيييييييك الصحة ختي

انا ما دخلتش فيه اللحم باش يعود اقتصادي البيض يكفي والي حب يزيد اللحم كل واحد وذوقو مشكورة اختي الجيريا

أطباق الفول قلال بزاف شكرا على هذه الفكرة الجميلة

شكرا عزيزتي على الرد

الف شكر
ان شاء الله نجربوه في اقرب فرصة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيان 5 الجيريا
الف شكر
ان شاء الله نجربوه في اقرب فرصة

العفو اختي و شكرا على مرورك صفحتي

شكرا حنونتي على الفكرة الجديدة وانشاالله انجربها

العفو اختي جربيها نشالله تعجبك الجيريا

ما شاء الله وصفة هااااااااايلة نحربها ان شاء الله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.