وانا قصيرة بالنسبة لسني لما قرات في المواقع وجدت مقال عن دواء يوصف من قبل الطبيب لزيادة هرمون النمو في خلال 3 اشهر
اريد اي احد يعطيني حل في اقرب وقت من فظلكم
او دواء بالاعشاب اي شيء شكرا
معلومة انا اتدلى على عمود كل يوم قالو انه يساعد وكرة السلة
لاتبخلو عني بمساعدتكم
مساء الورود اختي انصحكي بي مومارسة الرياضة وركزي على الرياضات التي فيها قفز كرة الطائرة و كرة السلة ………….الخ وانا سمعة عن حليب الناقة اشربيه كل يوم في الصباح على الريق واكثير من اكل الثوم والبصل …………….ولا تنسي الاكثار من الدعاء والا ستغفار والله هو المعين والله علي كل شئ قدير وانصحك في فترة العلاج ان تصبري ولا تقنطي من رحمة الله………اختك الدعية لكي سوسو دج …..ودمتي في عوني الله وحفظه
الرياضة متل كرة السلة وحتى القفز بالحبل
كل يوم صباح
الله المعين ***
على الردود وسأخذ بنصائحكم
والعدوة لله عز وجل في محنة
والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
انا 19 وطولي1.57 قصيرة حيث ان طولي لم يزد منذ ان كان عمري 14 واظن ان الوراثة تلعب دور
بما ان عمرك 18 سنة فهناك امل في زيادة طولك ، ويجب البحث عن الكيفية كما يلي:
اولا هل اهلك من ابوك وامك قصار القامة فقد يكون للوراثة دور في هذا الشأن.
ثانيا اكثري من الرياضة وخصوصا التدلي على عمود وكرة السلة وكرة الطائرة والسباحة
ثالثا هناك اغذية غنية بالاملاح المعدنية المنزيوم والفينتامينات وهي مسؤولة عن زيادة الطول.
رابعا بالنسبة لهرمون النمو ويسمى somatotropine فانه لا يصرف في الصيدليات ، بحيث يتوجب عليك التوجه الى اخصائي الغدد الصماء وهو نفسه اخصائي في الهرمونات وامراض السكر ، وسيقيس لك نسبة هرمون النمو ، واذا كان جسمك في حاجة اليه سيصفه لك.
خامسا : تحذير تحذير تحذير ، اذا ما استطعت الحصول على هرمون النمو فلا تتناوليه دون استشارة من اخصائي الغدد الصماء فان له نتائج عكسية اذا كان جسمك ليس له حاجة به فقد يؤدي الى الاصابة بداء العملقة بحيث تكبر اطرافك ويصبح جسمك غير متناسق مثل كوازيمودو
اذا اردت معرفة تفاصيل اكثر راسليني على المنتدى
وهناك امل
yomkin an yazdada toloki la taklaki marissi riyada
السلام عليكم أنا سمعت في قناة الراية أن قشور البيض ل7حبات +كيلو عسل +500غرام من جوز تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض و تؤكل على الريق ل صباح و الله أعلم أرجو أن تنفعك هذه الوصفة
الدعاء مهم جدا أختي
صراحة لاادري فلوراثة تلعب ايضا دورا في دلك
مثلا ها لزداد طولك مند ان بلغت 14 سنة ؟ ادا ان نعم لا تقلقي يعني نموك متاخر بعض الشيئ لكن لا تقلقي و الله المستعان
لكن 1.53 مراكبش قصيرة لهدي الدرجة متلقيش روحك بزاف و مازالك صغيرة
انا تانتيك عندي 18 سنة و طولي 1.60 انا تانيك شوية قصيرة مي نورمال متعطيش لكولك قالع هدي التعمية شايفيدك لقصيرة ولا طويلة حاجة عادي ي زوج عايشين ياك
انسي كامل موضوع الطولة و احمدي ربي على كل شيبئ كاين لي هوما كث من و يحوسوا لوكان يلحقوا غير 1.50
نتي ديري لبوسيبل نتاعك و روحي عند الطبيب كيما قالك الاخ و لباقي على ربي
25 غرام غذاء ملكات النحل + 1 او 2 كيلوغرام عسل + قشورنظيفة 7 بيضات مطحونة + 300 غرام جوز مطحون : تخلط جيدا .
نأكل ملعقة صباحا وملعقة قبل النوم ونداوم على ذلك ………
الدكتوريوسف الشرفاء
لجميع من عنده إشكال حول الطول، إعتمد على القاعدة الآتية:
اقسم الوزن (بالكلغ) على مربع الطول(بالمتر)، يعني:
و
——-
(ط×ط)
مثلا أنا طولي م1.70 ووزني 69كغ، يعني وفقا للمعادلة:
69÷(1.7*1.7) = 69÷ 2.89 = 24
وشوف النتيجة:
للرجال، إذا كان الناتج بين 20 و 24 فالطول متناسق نوعا ما مع الوزن، ولا يعتبر صاحبه لا طويل ولا قصير.
للنساء، إذا كان الناتج بين 21 و 25 فالطول متناسق نوعا ما مع الوزن، ولا تعتبر صاحبته لا طويلة ولا قصيرة.
وهذه قياسات جاهزة، راجعوها، فمن يعاني القصر فله إما ان يخفض الوزن وإما أن يزيد في الطول بالطرق التي عرضها الإخوة في ردودهم
فقط يجب الانتباه إلى أن الفتيات الأقل من 18 سنة، أو الفتيان الأقل من 20 سنة لا ينبغي أن يقلقوا، لأنهم في مرحلة النمو المتسارع، أما لمن تجاوز هذا السن وقبل 23 سنة، فيجب عمل مجهود لاستدراك التأخر.
بعد ال23 سنة، لا طول زائد ولا ناقص، يعني راحت عليك 
الرجال
الطول ……………………………….. متوسط الوزن
155……………………………………….. .. 53 – 58
157 …………………………………………. 55 – 61
160 …………………………………………. 56 – 62
162 …………………………………………. 57 – 63
165 …………………………………………. 58 – 65
167 …………………………………………. 61 – 66
170 …………………………………………. 62 – 69
172 …………………………………………. 64 – 71
175 …………………………………………. 66 – 72
177 …………………………………………. 68 – 75
180 …………………………………………. 70 – 77
183 …………………………………………. 71 – 79
185 …………………………………………. 73 – 81
188 …………………………………………. 76 – 79
190 …………………………………………. 78 – 86
النساء
الطول ………………………………. متوسط الوزن
142 …………………………………………. 43 – 48
145 …………………………………………. 44 – 50
147 …………………………………………. 46 – 51
150 …………………………………………. 47 – 52
152 …………………………………………. 48 – 54
155 …………………………………………. 50 – 55
157 …………………………………………. 51 – 57
160 …………………………………………. 52 – 58
162 …………………………………………. 54 – 61
165 …………………………………………. 56 – 63
167 …………………………………………. 58 – 65
170 …………………………………………. 60 – 66
172 …………………………………………. 62 – 68
175 …………………………………………. 63 – 70
رمضان كريم
السلام و عليكم
انا في 21 امارس الرياضة وايلغ الطول1.68 اريد ان ان اصبح فوق 1.72 اتساءل ان بامكاني الزيادة في الطول وهل النمو توقف ام لا ارجو الاجابة
وصح رمضانكم وتقبل الله صيامكم
بالنسبة لفتاة 150 سم هو طول كافي فطبيعة المرأة القصر …..ذلك رأيي
