الوسم: السموم

قواعد أساسية لمنزل صحي وخالي من السموم..
تحتوي بيوتنا في المتوسط على 500 نوع مختلف من المواد الكيميائية ويبلغ حجم الملوثات في الهواء داخل المنازل خمسة أضغاف الهواء في الخارج في المتوسط ! ولأن هذه الملوثات تضر بصحة الإنسان وتسبب عدداً من الأمراض، لا بد من تخليص بيوتنا من هذه السموم وجعلها بيوت صحية، ولكن كيف تحولين منزلك إلى منزل صحي؟ إتبعي الطرق التالية:
– الحرص على وجود اللون الأخضر في المنزل:

المنزل الصحي هو الذي يحتوي على نباتات أكثر لأنها تزيد من كمية الأكسجين وبعض النباتات تمتص الإشعاعات الضارة ولذلك يمكن وضعها بجانب الأجهزة الكهربائية التي تصدر إشعاعات كالمايكروويف.
– اتباع سياسة خلع الأحذية داخل المنزل:

المشي في الأحذية داخل المنزل ينقل أخطر أنواع السموم من الخارج، لمنزل صحي يجب الحرص على تجميع الأحذية في مكان واحد قريب من المدخل.
الإستغناء عن إستخدام البلاستيك قدر الإمكان:

معظم أنواع البلاستيك تحتوي على مادة bpa وقد أثبتت العديد من الدراسات إرتباطها بخطر الاصابة بأمراض السرطان واضطراب الغدد.
التقليل قدر الإمكان من إستخدام الأواني المطلية بمادة التفلون:

مادة التفلون أيضاً متهمة بالإصابة بالعديد من الأمراض كالسرطان.
إزالة الغبار:

إستخدام منفضة مخصصة لإزالة الغبار في زوايا المنزل المختلفة أمر ضروري، فالغبار مصدر للأوساخ والملوثات.
اختيار السجاد بعناية:

السجاد المنسوج من ألياف صناعية يكون محملاً بالملوثات لذلك احرصي على إقتناء أنواع السجاد المنسوجة من الصوف أو غيرها من الألياف الطبيعية.
إتبعي قواعد المنزل الصحي التي ذكرناها وخلصي منزلك من السموم من هذه اللحظة فصحتنا هي أغلى ما لدينا!

qmvh

شكرا لك على المعلومات

ربي يبارك فيك
سوف أنقل الموضوع في
قسم التدابير و التجارب المنزلية

ماهي مادة التفلون وضحيلي اختي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ايهاب 2024 ماهي مادة التفلون وضحيلي اختي

مادة التفلون، المادة المانعة للالتصاق، مثل القدور او المقالي التي يبطن جدارها الداخلي بالتفلون téfal

شكراااااااااا لك و بارك الله فيك و لابد من المحافظة على كل شيء في حياتنا لتفادي كل المشاكل شكرااااااااااا

بارك الله فيك

اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار
هل تعاني من مشاكل جلدية؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب عند النهوض من الفراش. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للعمل على إزالة كل المواد الضارة القاطنة في جسمك, والتي تؤثر على أجهزته وأعضائه وخاصة الكبد.
ضغوط الحياة
إن للحياة المعاصرة التي نحياها تأثيراتها السلبية على جسم وصحة الإنسان، ومع ذلك يمكن اتباع نظام معين لتنقية وتنظيف جسم الإنسان بشكل كامل من السموم.
وهناك العديد من العوامل التي تؤثر سلبا على جسم الإنسان ومنها الأطعمة المحفوظة والسهر الطويل والضغوط النفسية، وهذه الأمور تعمل على تدمير المواد المغذية في الجسد مما يؤدي إلى حالات مرضية تتفاوت بين المشاكل الجلدية والشيخوخة المبكرة، والأمراض الخطيرة مثل السرطان، وتحصل مثل هذه الأمراض عادة عندما يكون هنالك كمية من السم لهذه الأمراض.
عملية تطهير الجسم
إن الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف الجسم بشكل كامل من السموم هي اتباع حمية أو نظام غذائي أساسه الخضراوات والفواكه حيث أن هذه الحمية الغذائية ستعمل على زيادة الطاقة بالإضافة إلى إزالة وتنظيف المواد الضارة و السموم الموجودة في الجسم، وتحسين المظهر الخارجي.
وعند حذف الأطعمة الأخرى خلال الحمية الغذائية المعتمدة على الخضراوات الفواكه فإن ذلك سيعمل على إزالة الضغوط والتوتر عن جسم الإنسان ويحفز عملية إفراز الكبد.
عند الشروع في بدء نظام الحمية الغذائية وعملية تنظيف وتنقية الجسم من المواد الضارة والسامة، تترافق هذه الفترة ببعض الحالات الأخرى والتي تعتبر مؤشرات مشجعة جدا تدل على أن الجسم يقوم بعملية طرح وتنقية المواد السامة بشكل جيد، ومن هذه الحالات: التعب و الإرهاق والصداع وآلام العضلات والإسهال والمشاعر غير المستقرة، وبسبب هذه التغييرات المفاجئة في جسم الإنسان ، ينبغي تناول وجبات صغيرة أو شرب بعض العصير بشكل منتظم ويفضل كل ساعتين أو ثلاثة لضمان استقرار سكر الدم في جسم الإنسان.
ثمة محاذير
وينصح عدم إتباع مثل هذا النظام من الحمية الغذائية في حالة الحمل والإصابة بمرض السكري وبنوبات صرع وبحالات فقر الدم أو في حالة المعاناة أو الإصابة بمرض خطير وحاد.
وهكذا ندعو لتحاول القيام بهذا النظام الجديد من الحمية الغذائية وليوم واحد فقط من خلال الاعتماد على القواعد الصحيحة .

منقول

مشكووووووووور

مع حلول شهر رمضان المبارك تبدأ تغيرات في الجسم خاصة في وظائف الأعضاء، إذ أن الصيام يحمل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان، كما تؤكد الأبحاث العلمية الحديثة.

ومن أهم هذه الفوائد أنه وأثناء الصوم يقل تدفق الغذاء إلى الكبد، وبالتالي تقل عملية تصفية السموم وينصرف الكبد إلى تزويد الجسم بالطاقة من خلال إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في أنحاء الجسم.

كما أن فترة الصيام تمنح غدة البنكرياس فرصة للراحة وهذه فرصة لخفض نسبة السكر في الدم والتقليل من خطر الإصابة بداء السّكر.

ومن أبرز ما يذكره الأطباء أن نشاط الجهاز الهضمي القليل أثناء الصيام يقلل إفرازات المواد الحامضة، وتقل حركة المعدة والأمعاء، وهذا الذي قد يساعد في تقليل نسبة احتمال حدوث سرطانات الأمعاء والحد من اضطرابات الجهاز الهضمي.

إلى هذا أشارت دراسة حديثة حول فوائد الصيام، أن الصيام يخفض السعرات الحرارية ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التي تنشط الأعصاب، الأمر الذي قد يعالج بعض الأمراض التي تصيب المخ والمتعلقة بالأوعية الدموية كالزهايمر والشلل الرعاش.