بن بوزيد سيحول تلاميذ الابتدائي إلى معوقين بإجبار معلمين غير مختصين على تلقينهم الرياضة 2024.

جندت نقابة عمال التربية ما يزيد عن 200 ألف عامل بالقطاع من مختلف أسلاكه، للدخول في سلسلة من الاحتجاجات خلال الشهر المقبل، بعد أن أعلنت مشاركتها في إضراب 10 أكتوبر المقبل وحددته بأربعة أيام يتم تصعيده ابتداء من 16 أكتوبر في حال فشل المفاوضات التي ستباشر بدءا من اليوم مع الحكومة حول مراجعة جادة للتعويضات عبر استحداث منحة جديدة لكافة عمال التربية بدون استثناء قدرت بـ50 بالمائة من الأجر الرئيسي.
وبناء على المعلومات التي قدمها الأمين العام لنقابة عمال التربية، بوجناح عبد الكريم، في ندوة صحفية عقدها بمقر النقابة بابتدائية عيسات إيدير، بحضور رؤساء مختلف تنسيقيات المساعدين التربويين والأسلاك المشتركة، ومستشاري التوجيه، ومستشاري التربية، وخريجي المدرسة العليا للأساتذة، فإن إضرابا مفتوحا سيتم شنه بداية من 16 أكتوبر سيتبع باعتصامات أمام مديريات التربية لتوجيه رسالة إلى رئيس الجمهورية ومطالبة تدخله لرفع التهميش عن قطاع التربية والغبن عن ما يزيد 600 ألف موظف بمختلف الأسلاك، وهي الرسالة الثانية من نوعها التي وجهتها نقابة عمال التربية لرئيس الجمهورية، وهذا حسب قرارات دورة المجلس الوطني التي نظمت يوم 27 سبتمبر.
ودعا بوجناح جميع نقابات القطاع إلى التوحد والتنسيق من أجل الضغط على السلطات الوصية وافتكاك جميع المطالب وانشغالات العمال بدون استثناء وتحقيق العدالة بين موظفي قطاعات الوظيف العمومي، ورفع الظلم والتهميش الذي عاشوه مرتين، الأولى حينما صدر القانون الخاص الذي أعده أشخاص بعيدون عن قطاع التربية تزامنا مع الفضائح التي حملها، والثاني عند إصدار ملف التعويضات الذي حمل زيادات جد ضئيلة مقارنة مع ما تحصلت عليه قطاعات أخرى. وفي هذا الصدد أفاد المتحدث بأن إضرابهم سيكون بالتنسيق مع “السناباب” ونقابة “ستاف” وعلى الأرجح التحاق “النقابة الوطنية المستقلة لأساتذة التعليم الثانوي والتقني”، مؤكدا على فكرة التوحد النقابي الذي تفتقر إليه الجزائر بسبب غياب الثقافة النقابية من جهة ومحاولة تحقيق بعض النقابات مصالح ضيقة على غرار محاولة الاستيلاء على أموال الخدمات الاجتماعية، وهو الملف الذي نشب حوله صراع نقابي حاد، حسبما أضافه المتحدث الذي طالب بمرحلة انتقالية لتسيير الخدمات الاجتماعية تدوم 3 سنوات تكون فيها كل النقابات مراقبة للجنة التي تسيير 20 مليار دج التي يشترط أن يتولاها المقتصدون ومختصون في التسيير.
وعاد بوجناح إلى مطالب النقابة مستهلا إياها بالتعويضات ومراجعة إجحافات القانون الخاص، متطرقا إلى الوتائر المدرسية، حيث شدد على أهمية مراجعتها خاصة ما تعلق بالتوقيت الوطني للابتدائي، وكذا تلاميذ الجنوب، وأكد أن الاستفتاء الذي قامت به النقابة خرج بقرار واحد “هو قرار ملموس حول مطالبهم للتراجع عن الإضراب”، مؤكدا أن قطاع التربية مريض وعلى السلطات العليا التدخل سريعا لمعالجة الداء بشكل نهائي.
وحذر ممثل النقابة في سياق آخر من خطورة القرارات الصادرة عن وزير التربية بخصوص إجبار أساتذة ومعلمي الابتدائي على تأطير النشاطات المستحدثة والتي تحول الابتدائيات إلى دور حضانة، ناهيك عن عدم تخصص المعلمين للقيام بهذه النشاطات، حيث تخوف من تحويل التلاميذ إلى معوقين بسبب عدم تخصص هؤلاء في تلقين الأطفال الرياضة، مستنكرا انفراد وزير التربية باتخاذ قرارات مهمة في الإصلاح التي تفتقد للدراسة وإشراك مختلف المختصين في القطاع.
وأكدت نقابة عمال التربية رفضها للقرار الوزاري رقم 16 الصادر بتاريخ 19 جوان المنصرم المحدد لتاريخ الدخول المدرسي ورزنامة العطل المدرسية والذي يتنافى مع مقترحات الندوات الولائية والجهوية للجنوب ويكرس التمييز السلبي ولا يراعي خصوصية المنطقة، وهذا احتجاجا على إرغام تلاميذ الجنوب على الدراسة إلى غاية جوان الذي تصل فيه درجة الحرارة إلى أكثر من 50 درجة.
غنية توات

https://www.al-fadjr.com/ar/national/193701.html

بن بوزيد هذا طامة كبرى على التعليم

الجيريا

هو يفكر ماذاسيفعل قبل ان يبلغ السيل الزبى

هل استدعاء الرياضة هو نفسه الذي نجتاز به البكالوريا؟ 2024.

اقصد هل هناك استدعاء واحد فيه كل شيء ام ان استدعاء الرياضة منفصل ؟

ان كان استدعاء الرياضة منفصل فأين يتم استخراجه ؟ هل من النت ام يعطى في المؤسسة ؟

كل واحد وحدوا

يطوهولكم في اليكول

استدعاء الرياضة وحدو اذا كنت نظامي يبعثوهلك عن طريق البريد

أما استدعاء البكالوريا فتستخرجه من انترنت ربي يوفقك

حكم بيع وشراء ملابس الرياضة التي عليها صور وأسماء اللاعبين وشعارات أنديتهم 2024.

الحمد لله
أولاً:
لا يخفى على عاقل الحال التي وصل إليها الناس في زماننا هذا – ومعهم المسلمون – من الإدمان لكرة القدم ، والتعلق بلاعبيها ، والتعظيم لنواديها ، فانتشار صور اللاعبين في كل مكان ، والتسمي بأسمائهم ، ولبس ملابس عليها أرقامهم ، وتقليدهم في حركاتهم ، ولعبهم ، وتصرفاتهم ، كل ذلك – وغيره كثير – من علامات ذلك الإدمان ، والتعلق ، والتعظيم ، لتلك اللعبة ، ولاعبيها .
وقد أشبع القول في حكم هذه اللعبة الشيخ ذياب الغامدي حفظه الله في كتابه " حقيقة كرة القدم " وذكر واحداً وأربعين محظوراً من محظورات تلك اللعبة ، بتفصيل وافٍ ، وتتبع كافٍ ، فلينظره من أراد الوقوف على حقيقة تلك اللعبة ، ومفاسدها .
ثانياً:
ما جاء في السؤال هو جزء من الحقيقة التي ذكرناها أولاً ، وهي تدل دلالة واضحة على تعلق المسلمين – تبعاً للهمج الرعاع من غيرهم – بتلك اللعبة ، وتدل على تعظيمهم لأولئك اللاعبين ، ونواديهم ، ويغضون النظر عن كونهم فسقة يظهرون عوراتهم للناس ، وعما ينشر عن حياتهم من أحوال الفسق والمجون ، بل لا يبالون بكونهم كفاراً ! .
ثالثاً:
لا يجوز لمسلم أن يلبس قمصاناً فيها نوع تعظيم لأولئك الكفار ، أو نواديهم ، فلا يضع عليها اسم اللاعب ، ولا ناديه ، ولا رقمه ، كما لا ينبغي أن يضع على قميصه صورة أولئك اللاعبين ، أو أحدهم .
سئل علماء اللجنة الدائمة :
ما حكم لبس الملابس الرياضية التي تحمل شعارات خاصة بالكفار ، مثل " الفنايل " الرياضية التي عليها شعارات إيطاليا ، أو ألمانيا ، أو أمريكا ، أو التي مكتوب عليها أسماء بعض اللاعبين الكفار ؟ .
فأجابوا : الملابس التي تحمل شعارات الكفار فيها تفصيل كما يلي :
1. إن كانت هذه الشعارات ترمز إلى ديانات الكفار كالصليب ، ونحوه : ففي هذه الحالة لا يجوز استيراد هذه الملابس ، ولا بيعها ، ولا لبسها .
2. إن كانت هذه الشعارات ترمز إلى تعظيم أحدٍ من الكفار ، بوضع صورته ، أو كتابة اسمه ، ونحو ذلك : فهي أيضاً حرام ، كما سبق .
3. إذا كانت هذه الشعارات لا ترمز إلى عبادة ، ولا تعظيم شخص ، وإنما هي علامات تجارية مباحة ، وهي ما يسمى بـ " الماركات " : فلا بأس بها .
الشيخ عبد العزيز بن باز ، الشيخ عبد الله بن غديان ، الشيخ صالح الفوزان ، الشيخ عبد العزيز آل الشيخ ، الشيخ بكر أبو زيد .
" فتاوى اللجنة الدائمة " ( 24 / 24 ، 25 ) .
وسئل الشيخ محمد بن صالح العثيمين – رحمه الله – :
طُرحت في الآونة الأخيرة بعض البضائع عليها صور اللاعبين ، فما حكم ذلك ؟ وإذا كانت هذه الصور عبارة عن ملصق ، وقام المشتري بإزالته وجد تحتها جائزة ، فما الحكم ؟ .
فأجاب :
أرى أن هذه البضاعة التي عليها صور اللاعبين : تُهجر ، وتقاطع ؛ لأننا نسأل : ما فائدة الإسلام والمسلمين من بروز هذا اللاعب وظهوره على غيره ؟ أعتقد أن كل إنسان سيكون جوابه بالنفي : لا فائدة من ذلك ، فكيف نعلن عن أسماء هؤلاء ، وننشر صورهم ، وما أشبه ذلك ؟! وكان الذي ينبغي أن يعدل عن هذا إلى مناصحة اللاعبين بالتزام الآداب الإسلامية : من ستر العورة ، والمحافظة على الصلاة في الجماعة ، وعدم التنافر فيما بينهم ، وعدم التشاتم ، وألا يستولي عليهم تعظيم الكافر إذا نجح في هذه اللعبة على غيره ، هذا الذي ينفع .
فأرى أن تهجر هذه البضاعة ، وتقاطع ، ثم إن الغالب أن هذه الشركة لم تضع الجوائز إلا لأنها تعرف أنها ستربح أضعافاً مضاعفة بالنسبة لما وضعت .
فنسأل الله تعالى أن يجعلنا وإياكم من أهل البصيرة في دين الله عز وجل ، وأن يحمي بلادنا ، وشبابنا ، وديننا من كل مكروه وسوء ، إنه على كل شيء قدير .
" مجموع فتاوى الشيخ العثيمين " ( 12 / جواب السؤال رقم 258 ) ، و " لقاء الباب المفتوح " ( 57 / السؤال رقم 33 ) .
وانظر جواب السؤال رقم : ( 115038 ) في بيان حكم بيع وشراء المنتجات وعليها رسوم الصلبان .
رابعاً:
مع تحريم لبس تلك القمصان التي تحمل أسماء أولئك اللاعبين ، أو أسماء نواديهم ، أو صورهم : فإن الصلاة لا تبطل إذا كان المصلي لابساً لها أثناء صلاته ، فهي صحيحة مع الإثم .
وانظر فتاوى أهل العلم في هذا في جواب السؤال رقم : ( 83154 ) .
خامساً:
بيع وشراء هذه الملابس مما عمَّت به البلوى ، لكن لا يستفاد من ذلك الترخيص ببيعها وشرائها ، بل بالتشدد في منع ذلك ؛ لما للقول بإباحة ذلك من مفاسد على دين وخلُق الناس ، وهو مما جاءت الشريعة للمحافظة عليه ، لا التفريط فيه ، وقد أُمرنا ببغض الكفر وأهله ، ولا يلتقي الإيمان بالله مع مودة الكفار في قلب مسلم ، فكيف إذا كان الأمر أعظم من الود ، كالحب ، والتعظيم ؟! قال تعالى : ( لا تَجِدُ قَوْماً يُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ يُوَادُّونَ مَنْ حَادَّ اللَّهَ وَرَسُولَهُ وَلَوْ كَانُوا آبَاءَهُمْ أَوْ أَبْنَاءَهُمْ أَوْ إِخْوَانَهُمْ أَوْ عَشِيرَتَهُمْ أُولَئِكَ كَتَبَ فِي قُلُوبِهِمُ الْأِيمَانَ وَأَيَّدَهُمْ بِرُوحٍ مِنْهُ وَيُدْخِلُهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ أُولَئِكَ حِزْبُ اللَّهِ أَلا إِنَّ حِزْبَ اللَّهِ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ) المجادلة/ 22 .
ومع هذا التعظيم المحرَّم في قلوب المسلمين لأولئك الكفار ، وأنديتهم : فقد نهبت شركاتهم أموال المسلمين بصنع تلك الملابس وعليها صور اللاعبين ، أو أسماءهم ، أو شعارات أنديتهم ، ولا فرق في الحكم بين تجار الجملة ، والمجزَّأ ، وكل ذلك مما لا يجوز التهاون فيه .
سئل الشيخ محمد بن صالح العثيمين – رحمه الله – :
ما تقولون فيما يفعله بعض الشباب من أبناء المسلمين اليوم في الألبسة التي يرتدونها للرياضة ، وهي تحمل شعارات لدول كافرة ، أو لبعض اللاعبين من الكفار ، أو فيها شعارات تعصب لبعض الفرق الرياضية الكافرة إعجاباً بهم ؟ هل هذا من موالاة الكفار، أفتونا وفقكم الله ؟ .
فأجاب :
قد يكون هذا ليس من موالاة الكفار ظاهراً ، لكن من فعله : فإن في قلبه من تعظيم الكفار ما ينافي الإيمان ، أو كمال الإيمان ، والواجب علينا نحن المسلمين أن نقاطع مثل هذه الألبسة وألا نشتريها ؛ وفيما أحل الله لنا من الألبسة شيء كثير ؛ لأننا إذا أخذنا بهذه الألبسة : صار فيها عزٌّ للكفار ، حيث أصبحنا نفتخر أن تكون صورهم ، أو أسماؤهم ، ملبوساً لنا ، هم يفتخرون بهذا ، ويرون أن هذا من إعزازهم وإكرامهم .
ثانياً : هم يسلبون أموالنا بهذه الألبسة ، مصانعهم حامية ، وجيوبنا منفتحة لبذل الدراهم لهم ، وهذا خطأ .
الآن لو أنك ذهبت إلى بعض البيوت : لوجدت المرأة عندها أكثر من عشرين ثوباً كلما ظهرت موضة اشترتها ، وكذلك بالنسبة للاعبين ، والذي أشير به على إخواننا هؤلاء أن يقاطعوا هذه الألبسة نهائيّاً ، وأن يكتفوا بالألبسة التي تفصَّل هنا على الطراز الإسلامي الموافق لهدي النبي صلى الله عليه وسلم . " اللقاء الشهري " ( 2 / السؤال رقم 11 ) .
والخلاصة :
لا يجوز بيع وشراء قمصان الرياضة التي يوجد عليها صور اللاعبين ، وأسماءهم ، ولا أسماء الأندية ، وشعارها ، ولا فرق في ذلك الحكم بين أن يبيعها المسلم جملة ، أو مجزَّأة.
والله أعلم

بارك الله فيكم

بكالوريا الرياضة 2024.

….. سيتم الشروع فيه ابتدأ من اليوم…. حسب الشروق…. لكن الاستدعاأ لم يصل بعد….
للمترشحين الأحرار…..

انا مترشحة عادية، وصلني الاستدعاء، إلى يوم السبت 9 ماي
بالتوفيق

شكرا على الرد… لكن الاحرار…. هل من جديد…

سلام عليكم
فيما يخص احرار عليك توجه لي مديرية التربية هما لي يوجهوك للثانوية لي تدي منها الاستدعاء
اناهكذا درت و نهار 11 ماي باك سبور
ان شاء الله

شكرا بارك الله فيك…

إستفسار عن المعهد الوطني للشباب والرياضة أحمد زبانة وهران عيون الترك 2024.

السلام عليكم
ألم يتم بعد فتح التسجيل في
المعهد الوطني للشباب والرياضة أحمد زبانة وهران عيون الترك
وشكرا

ممكن مساعدة

هل من جديد

بالتوفيق أخي

حلواااااااااااااااااااااااااااا حسين روح تدفع الدوسي

ماهي التخصصات الموجودة ؟ و الملف ما هو ؟ بآرك الله فيكم

المعهد الوطني للتكوين العالي لإطارات الشباب و الرياضة بعين الترك -وهران-

* نوع التكوين :

رتبة مربي تنشيط الشباب ، طبقا للقرار رقم 201 المؤرخ في 15 ديسمبر 2024 .

مدة التكوين :

ثلاث سنوات (03)

شروط الإلتحاق بالتكوين :

أن يكون المترشح حائزا على مستوى الثالثة ثانوي أو شهادة معادلة لها .

عدد المناصب :

تحدد عدد المناصب المطلوب شغلها ب : 60 منصب مالي :

مكونات ملف الترشح :

طلب خطي

نسخة طبق الأصل من بطاقة التعريف الوطنية.

تسخة طبق الأصل للشهادة الأصلية ، مرفقة بكشوف النقاط المحددة للمسار الدراسي .

ملأ إستمارة المعلومات من طرف المترشح والتي يتحصل عليها من المؤسسة التكوينية المعنية .

*نوع التكوين :

رتبة مربي الأنشطة البدنية و الرياضية ، طبقا للقرار رقم 200 المؤرخ في 15 ديسمبر2015 .

مدة التكوين :

ثلاث سنوات (03)

شروط الإلتحاق بالتكوين :

أن يكون المترشح حائزا على مستوى الثالثة ثانوي أو شهادة معادلة لها .

عدد المناصب :

تحدد عدد المناصب المطلوب شغلها ب : 80 منصب ماليا :

فرع التدريب الرياضي : 40 منصبا ماليا

فرع التنشيط الرياضي : 40 منصبا ماليا

مكونات ملف الترشح :

طلب خطي

نسخة طبق الأصل من بطاقة التعريف الوطنية.

تسخة طبق الأصل للشهادة الأصلية ، مرفقة بكشوف النقاط المحددة للمسار الدراسي .

ملأ إستمارة المعلومات من طرف المترشح والتي يتحصل عليها من المؤسسة التكوينية المعنية .

ملاحظة: تبدأ التسجيلات إبتداء من صدور أول إشهار في الصحف الوطنية

المكان الأسوأ لممارسة الرياضة ؟ 2024.

هو المكان المجاور لمنطقة تكتظ بالمركبات و التي ينبثق منها عوادم سامة تنتشر في الهواء الطلق المحيط لمكان ممارستك للرياضة فقد أكدت الأبحاث والدراسات ان تعرض الإنسان للهواء الملوث أثناء اداء النشاط البدني يؤثر سلبا على الأداء الوظيفي للقلب و الرئتيين والدماغ وحتى على حدة وقوة النشاط المؤدى حيث أكد الباحث لورا فونكن " قسم علم الاعصاب بجامعة اوهايو "


إن تعرض الجسم للهواء الملوث أثناء ممارسه للرياضه قد يتسبب بإحداث إلتهاب في مناطق معينة من الدماغ قد تضعف الذاكرة وتقلل من التعلم و سرعة الإستجابة لردود الفعل الحسية ويرافق ذلك زيادة حدة السلوكيات السلبية كالتوتر والإكتئاب والقلق
واوضحت دراسة أجريت عام 2024 ان التعرض الى الهواء الملوث يزيد من فرصة التعرض الى الذبحات القلبية أكثر من اداء التمارين الرياضية المجهدة أو الإفراط في تناول القهوة والكحوليات ومن هذا المنطلق ربط الباحث " بما ان الهواء الملوث يؤثر سلبا على القلب والاوعية الدموية والرئتيين عن طريق التسبب ببعض الألتهابات المتراكمة فهذا يقودنا الى ان فرصة تعرض الدماغ لالتهابات قائمة وبنسبة عالية "


ولاننسى أن نتطرق الى نقطة مهمة جدا وهي ان الهواء الملوث يقيد ويقلل من عملية ضخ الدم الاوكسجيني الى العضلات وبالتالي اضعاف مستوى المنشط البلاسمينوجين النسيجي وهو بروتيين يقوم بوظيفة مهمة الا وهي امتصاص حدة جلطات الدم كما اوضح ذلك الدكتور لويس مهارام المدير الطبي لسلسة مسابقات الماراثون روك اند رول

منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول

بارك الله فيك

شكرا أخي منور……

شكرا على حسن التواصل

لكل من يهمه امر الرياضة 2024.

السلام عليكم اصدقائي

لكل من يهمه موضوع الرياضة خاصة الدوري الاسباني لكرة القدم

لمن يود المشاركة

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1595521

و شكرا ^^


Hala madridistaàaà

^___^

We’re The Best

♥ G.Bale ♥

امتحان الرياضة لـ ”الباك” و”البيام” في 2 و7 ماي المقبل 2024.

سيجتاز تلاميذ السنة رابعة متوسط امتحان ”شهادة التعليم المتوسط رياضة”، ابتداء من تاريخ 2 ماي المقبل وإلى غاية 6 من نفس الشهر، فيما حددت الوصاية تاريخ 7 من ماي القادم لاجتياز امتحان شهادة البكالوريا رياضة. بالمقابل سيتم تكليف المساعدين التربويين لتأطير المترشحين طيلة فترة الإختبار.

وأوضحت مصادر مطلعة لـ’النهار’؛ بأنه حددت مهلة 5 أيام لتمكين تلاميذ السنة رابعة متوسط، من اجتياز امتحان شهادة التعليم المتوسط رياضة، وذلك ابتداء من تاريخ 2 ماي المقبل و إلى غاية السادس من نفس الشهر، موضحا في ذات السياق بأنه سيتم اختيار بكل مقاطعة مركز’ يكون قريبا من بقية المؤسسات التربوية، بشرط توفره على العتاد اللازم لاجتياز الإمتحان لاستقبال المترشحين. وأعلنت مصادرنا؛ بأن المترشحين مدعوون لاستلام الإستدعاءات الخاصة بالإمتحان من مؤسساتهم التربوية أسبوعا قبل تاريخ الإجراء، أي ابتداء من تاريخ 26 أفريل الجاري. معلنة بأنّ التلاميذ سيجتازون ‘امتحان الرياضة’ في ثلاث أنواع من الرياضة؛ ويتعلق الأمر ‘بالسرعة 60 متر’، والتي تعد إجبارية بالنسبة للذكور والإناث، ويتم تنقيطها بـ7 نقاط كاملة، و أمّا النوع الثاني يخص رمي الجلة أو القفز الطويل، بحيث يختار المترشح أحدهما ويتم تنقطيها بـ6 نقاط، وأما النوع الثالث يخص المسلك أو ما يطلق عليه اسم ‘الوضعية الإدماجية’، و تتضمن القيام بفصل الحواجز، المراوغة بكرة السلة، القفز برفع الرجلين إلى الصدر ورمي كرة اليد على 3 مرات أو ‘التصويب’ الذي ينقط بـ7 نقاط.

وأشارت المصادر التي أوردت لنا الخبر؛ إلى أن بكل مركز للإمتحان يتم تعيين كلا من رئيس المركز ونائبه والأعضاء الممثلين في أساتذة مادة التربية البدنية، وكذلك بحضور رجال الحماية المدنية، أطباء وممرضين. في حين سيتم تكليف المساعدين التربويين للقيام بتأطير وتنظيم المترشحين بمراكز الإمتحان طيلة فترة الإختبار. وأما بخصوص امتحان شهادة البكالوريا رياضي، فقد حددت وزارة التربية الوطنية تاريخ 7 من شهر ماي المقبل لاجتيازه، بحيث سيمتحن التلاميذ المترشحون في ثلاثة أنواع من الرياضة، ويتعلق الأمر بالسرعة 60 مترا إجبارية، لفائدة المترشحين الإناث والذكور، وأما النوع الثاني فيخص القفز الطويل أو رمي الجلة ٣ كيلوغرام بالنسبة للإناث و5 كيلوغرام بالنسبة للذكور، في حين يخص النّوع الثالث الجري نصف الطويل 100 متر بالنسبة للفتيات و 800 متر بالنسبة للذكور.]
https://www.ennaharonline.com/ar/national/

صحح بالنسبة للنصف طويل إنالث في البكالوريا الرياضي المسافة هي 600 متر وليس 100 متر لأن هذه الأخيرة من مسافات سباق السرعة

خطورة الاستحمام بالصابون والشامبو بعد مزاولة الرياضة مباشرة‎ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.
.

خطورة الاستحمام بالصابون والشامبو بعد مزاولة الرياضة مباشرة‎

لايعلم هذه المعلومه الا القليل من الناس

أكيد أنك أحيانا من الناس اللي يمارسون رياضة المشي أو أي نشاط رياضي

وأكيد إنك وأنت تلعب يطلع منك عرق كثير
وأكيد انك أول ما توصل البيت تأخذ دش بارد أو حار

ويكون مع الاستحمام تستخدم صابون أو شامبو
لكن ما لا يعلمه الأغلبية

أنه عند استحمامك عدة مرات بصابون أو شامبوبعد مزاولة الرياضة وأنت عرقان

فقد يتسبب هذا العمل بإصابتك لاقدر الله بسرطان في الجلد

والسبب

أكدت دراسات العلمية مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي
بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام، لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق ، وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية ، وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم .

لذا أوصيكم
انتبهوا تتروشون بصابون أو شامبو بعد مزاولة الرياضة مباشرة

انتظر على الأقل مابين 30 دقيقه الى 60 دقيقه
ولابد أنك تبلغ جميع أصدقائك وزملاؤك أهلك بهذه المعلومه
منقول

معلومة مهمة جدا وقد سمعت بها من قبل لكني لم اقتنع لعدم وجود دراسة واضحة بهذا الشان و اليوم اقنعتني .

بارك الله فيــــــــــــــــــك وواصل ابداعك اخي بلال

مشكور على المعلومة القيمة