كيف تقلع عن التدخين .؟ 2024.

عزيزي المدخن هذه تعليمات بسيطة كلها في المتناول ستكون لك حبلا تتعلق به للخروج من بئر عميقة سقط فيها الكثير وللأسف ..وأفيدك أني كنت في قرارها وبحمد الله قُدِّمت إلي هذه المطوية من طرف زميلة جزاها الله كل الخير وحفظها من من كل شر والتي اجتهدت في جمعها بغية مد يد العون وباتباعي لها أقلعت عن التدخين ..وجاء فيها بالحرف :
رب همة أحيت أمة
معا لنصنع الحياة..
أخي في الله أختي في الله :أحييكم بتحية الإسلام وتحية أهل الجنة ..السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو ان تتقبلوا هذه الإلتفاتة المتواضعة ولكنها إن شاء الله سوف تترك أثرا كبيرا في قلوبكم .
-لعلكم تعرفون أضرار التدخين ولكنكم لا تعرفون طريقة التخلي عنه ..
هي أساليب بسيطة وفي متناول الجميع فقط نحتاج إلى قوة الإيمان والتحدي والرغبة في ترك هذا السم القاتل وأهم شيء هو القرار ..ولكني سأبدأ بأضرار التدخين علكم تعيدون النظر في أنفسكم وفي ما حولكم وتجتنبوا كل هذه الأخطار التي تقربكم من الموت أكثر فأكثر..
* إن التدخين يتعارض مع أربعة عناصر هي أساس ديننا :حفظ النفس ، المال ، الدين ، العقل .
*كل سيجارة تنقص بمعدل 5 دقائق من عمر الإنسان .
*الأمراض الناتجة عن التدخين عديدة منها :الذبحة الصدرية،موت القلب،اللفظ القلبي،قرحة المعدة،سرطان البنكرياس،الأنفزيما(تمزق القصبة الهوائية في الرئتين ) واحتمال حياة المصاب بالأنفزيما هو10سنوات بعد إصابته بالمرض،كما يمنع الدم بتحرك بحرية ،سرطان الرئه،سرطان الدماغ،سرطان الجلد،سرطان الفم،سرطان المثانة (والمصاب بهذه الأمراض الخمسة لا يعيش أكثر من 5سنوات ولو بحثتم في كل مرض على حدى لوجدتموه خطرا جدا ومع هذا كله يبقى بصيص أمل لهذا هناك طرق عديدة للإقلاع عنه منها:

1. عقد العزم على الإقلاع بكل ثبات .
2. إعانة النفس على التحمل.
3. مفارقة المدخنين .
4. محاولة إحياء روح المنافسة في الإقلاع عنه مع صديق آخر مدخن .
5. عندما تأتي تلك الرغبة في التدخين خذ نفسا عميقا لبرهة ثم زفيرا لبرهة أخرى أو لاحظ الساعة لمدة 3دقائق وسوف تختفي بإذن الله .
6. الإكثار من شرب السوائل .
7. النوم الهادئ ،الراحة ،الإبتعاد عن الظغط النفسي قدر المستطاع.
8. تنظيف البيت تنظيفا كاملا وخاصة مما يتعلق بالسجائر .
9. حاول أن تكون رائحة البيت جميلة .
10. يجب أن يكون الفم مشغولا بأي شيء كقطعة حلوى مثلا.
11. تذكر دائما النتائج الإيجابية التي تلي إقلاعك عن التدخين .
12. لا تنسى تجديد النية كل صباح كي لا يصبح قرار إقلاعك أمرا صعبا .
13.تعلق بالدعاء في كل صلاة راجيا رب البرية بيده كل شيء وهو مجيب الدعاء.

باتباعك هذه التعليمات سوف تقلع عن التدخين بإذن الله تعالى.
أختكم عطر الورود bk لا تنسونا من صالح دعائكم

الله يحفظك من كل سوء
بإن الله سأبطل هذه الآفة التي نحرتني في صحتي ومالي وما عدت أطيق رفع رفع ثقل خمسة كيلو غرام
الإرادة مكانش سأحاول ان شاء الله
شكرا على الموضوع

*الأمراض الناتجة عن التدخين عديدة منها :الذبحة الصدرية،موت القلب،اللفظ القلبي،قرحة المعدة،سرطان البنكرياس،الأنفزيما(تمزق القصبة الهوائية في الرئتين ) واحتمال حياة المصاب بالأنفزيما هو10سنوات بعد إصابته بالمرض،كما يمنع الدم بتحرك بحرية ،سرطان الرئه،سرطان الدماغ،سرطان الجلد،سرطان الفم،سرطان المثانة (والمصاب بهذه الأمراض الخمسة لا يعيش أكثر من 5سنوات

والله حرام عليهم يعملوا هذا في صحتهم
اتمنى انهم يحبسو من هذا السم القاتل

سلام الله عليكم
أحسنت الإختيار
وفقك الله لما فيه الخير والصلاح
وأعان المدخنين على التخلص من هذه الآفة
تحياتي

(رب همة أحيت أمة)

نعم هذا هو الحل

الله يعينهم

ثم نسأل الله لهم الثبات

جزاك الله خيرا
و أكبر سبب لترك التدخين هو انه حرام

الرجولة والتدخين 2024.

السلام عليكم
قال بعض التفهاء ان من لا يدخن ليس برجل هل هذا صحيح ؟ من المفروض ان تكون رجلا بدون ان تدخن لان الرجل باخلاقه وعلمه وشجاعته وليس بالتدخين
اعلم ان الرجل الحقيقي ليس بحاجة الى شيئ حتى يصبح رجل بل الرجل كما ذكرت باخلاقه

الرجل يا أختنا يكون بقوة شخصيته وأخلاقه لا بسجارته فالتدخين مضر بالصحة والمجتمع حتى المرأة صارت تدخن للأسف علمها الرجل طبعا فالرجولةليست بالتدخين ولا بالشنب الطويل إنما بفعل الخير ومساعدة الضعفاء والشجاعة والمروءة مشكورة أختيعلىت العطاء وليباركك رب السماء

عاجل بحث التدخين ؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

اريد بحث حول افة التدخين و المخدرات

سااااااااااااااااااااااااااااااعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من فضلكم

تدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة، غالبًا ما تكون هذه المادة هي التبغ، حيث يتم تذوق الدخان أو استنشاقه. وتتم هذه العملية في المقام الأول باعتبارها ممارسة لتروح النفس عن طريق استخدام المخدر، حيث يَصدر عن الاحتراق المادة الفعالة في المخدر، مثل النيكوتين مما يجعلها متاحة للامتصاص من خلال الرئة وأحيانا تتم هذه الممارسة كجزء من الطقوس الدينية لكي تحدث حالة من الغفوة والتنوير الروحي. وتعد السجائر هي أكثر الوسائل شيوعًا للتدخين في الوقت الراهن، سواء كانت السيجارة منتجة صناعيا أو ملفوفة يدويًا من التبغ السائب وورق لف السجائر. وهناك وسائل أخرى للتدخين تتمثل في الغليون، السيجار، الشيشة، والبونج "غليون مائي".
يعد التدخين من أكثر المظاهر شيوعا لاستخدام المخدرات الترويحي. وفي الوقت الحاضر، يعد تدخين التبغ من أكثر أشكال التدخين شيوعًا حيث يمارسه أكثر من مليار شخص في معظم المجتمعات البشرية.وهناك أشكال أقل شيوعا للتدخين مثل تدخين الحشيش والأفيون. وتعتبر معظم المخدرات التي تُدخن إدمانية. وتصنف بعض المواد على أنها مخدرات صلبة مثل الهيروين والكوكايين الصلب. وهي مواد ذات نسبة استخدام محدودة حيث أنها غير متوفرة تجاريًا.
يرجع تاريخ التدخين إلى عام 5000 قبل الميلاد، حيث وُجد في العديد من الثقافات المختلفة حول العالم. وقد لازم التدخين قديما الاحتفالات الدينية; مثل تقديم القرابين للآلهة، طقوس التطهير، أو لتمكين الشامان والكهنة من تغيير عقولهم لأغراض التكهن والتنوير الروحي. جاء الاستكشاف والغزو الأوروبي للأمريكتين، لينتشر تدخين التبع في كل أنحاء العالم انتشارًا سريعًا. وفي مناطق مثل الهند وجنوب الصحراء الكبرى بأفريقيا، اندمج تدخين التبغ مع عمليات التدخين الشائعة في هذه الدول والتي يعد الحشيش أكثرها شيوعًا. أما في أوروبا فقد قدم التدخين نشاطًا اجتماعيًا جديدًا وشكلاً من أشكال تعاطي المخدرات لم يكن معروفًا من قبل.
اختلف طرق فهم التدخين عبر الزمن وتباينت من مكان إلى أخر، من حيث كونه مقدس أم فاحش، راقي أم مبتذل، دواء عام -ترياق- أم خطر على الصحة. ففي الآونة الأخيرة وبشكل أساسي في دول الغرب الصناعية، برز التدخين باعتباره ممارسة سلبية بشكل حاسم. في الوقت الحاضر، أثبتت الدراسات الطبية أن التدخين يعد من العوامل الرئيسية المسببة للعديد من الأمراض مثل: سرطان الرئة، النوبات القلبية، ومن الممكن أن يتسبب أيضًا في حدوث عيوب خلقية. وقد أدت المخاطر الصحية المثبتة عن التدخين، إلى قيام الكثير من الدول بفرض ضرائب عالية على منتجات التبغ، بالإضافة إلى القيام بحملات سنوية ضد التدخين في محاولة للحد من تدخين التبغ.

هي عملية استخدام الأدوية القادرة على محاصرة الإحساس بالألم بصورة أساسية وبعض الإحساسات الأخرى. تستعمل الأدوية المخدرة لمساعدة المرضى للخضوع للعمليات الجراحية بدون ألم أو معاناة. والحقيقة أن علم التخدير المعاصر يعتمد على ثلاث أسس ومحاور:
1. فقدان وعي وذاكرة المريض.
2.انقطاع أحاسيس الألم.
3.شلل مؤقت كامل في عضلات الجسم.
المخدرات

شكراااااااااااااااااااااااااااااا جزيلا

جيد جيد جيد

نشوف نكتبللك

التدخين افة هدامة للصحة ووباء اجتماعي فتاك

المخدرات آفة العصر

الجيرياكمية من الهيرون المصادريعاني من الإدمان على المخدرات أكثر من 180 مليون شخص، ويتعاطى القات حوالي 40 مليونا يتركز معظمهم في اليمن والصومال وإريتريا وإثيوبيا وكينيا. ولا تقف أزمة المخدرات عند آثارها المباشرة على المدمنين وأسرهم، وإنما تمتد تداعياتها إلى المجتمعات والدول، فهي تكلف الحكومات أكثر من 120 مليار دولار، وترتبط بها جرائم كثيرة وجزء من حوادث المرور، كما تلحق أضرارا بالغة باقتصاديات العديد من الدول مثل تخفيض الإنتاج وهدر أوقات العمل، وخسارة في القوى العاملة سببها المدمنون أنفسهم والمشتغلون بتجارة المخدرات وإنتاجها، وضحايا لا علاقة لهم مباشرة بالمخدرات، وانحسار الرقعة الزراعية المخصصة للغذاء وتراجع التنمية وتحقيق الاحتياجات الأساسية.

يقسم د. مصطفى سويف الخسائر الاقتصادية الناشئة عن المخدرات إلى خسائر ظاهرة وأخرى مستترة وثالثة خسائر بشرية. ويأتي في الإنفاق الظاهر مكافحة العرض وخفض الطلب، مثل الإدارة العامة للمكافحة والمباحث العامة والجمارك والسجون والبوليس الجنائي الدولي وسلاح الحدود وخفر السواحل والقضاء والطب الشرعي وبرامج التوعية والتشخيص والعلاج وإعادة التأهيل والاستيعاب.

ويأتي في الإنفاق المستتر (الاستنزاف) التهريب والاتجار والزراعة والتصنيع والعمل وتناقص الإنتاج واضطراب العمل وعلاقاته والحوادث. كما يأتي في الخسائر البشرية العاملون في المخدرات والمدمنون والمتعاطون والضحايا الأبرياء.
وهذه كلها خسائر يصعب تقديرها أو حصرها بدقة، ولكن يمكن القول إنها متوالية من الخسائر والنزف ترهق المجتمعات والدول وتدمر الأفراد والأسر.
وتظهر تقارير الأمم المتحدة والجهات الرسمية أن انتشار المخدرات وإنتاجها يغطي العالم كله فقد سجل انتشاره في 170 بلدا وإقليما: الكوكايين في القارة الأميركية، والحشيش والأفيون والمنشطات في آسيا وأوروبا، ويزرع الحشيش وينتج في أفغانستان وباكستان وميانمار، وبكميات أقل بكثير في مصر والمغرب وتركيا، ويزرع الكوكايين وينتج في أميركا اللاتينية وبخاصة في كولومبيا. وتقدر المضبوطات من المخدرات بـ 20 – 30% من الكميات التي توزع في الأسواق، وهذا مؤشر على مدى نجاح جهود مكافحة المخدرات.
وتتداخل المخدرات مع جرائم أخرى كالعصابات المنظمة التي يمتد عملها إلى الدعارة والسرقة والسطو والخطف وغسل الأموال، والمشاركة في الأنشطة الاقتصادية المشروعة، فيتسلل تجار المخدرات إلى المؤسسات الاقتصادية والسياسية ومواقع السلطة والنفوذ والتأثير على الانتخابات، واستفادت تجارة المخدرات من الشبكة الدولية للاتصالات "الإنترنت".
ما هي المخدرات؟ وما هو الاعتماد (الإدمان)؟
تستخدم منظمة الصحة تعبير المواد النفسية بدلا من المخدرات لأن الأخير يشمل مواد واستخدامات علمية أو أخرى عادية غير محظورة أو خطرة. ولكننا نستخدم في هذا الملف تعبير "المخدرات" ونعني به المواد التي تحدث الاعتماد (الإدمان) والمحرم استخدامها إلا لأغراض طبية أو علمية، أو إساءة استخدام المواد والعقاقير المتاحة للحصول على التأثيرات النفسية. وبعض المخدرات مواد طبيعية وبعضها مصنعة، وتشمل المهدئات والمنشطات والمهلوسات أو المستخرجة من نباتات طبيعية كالحشيش والأفيون والهيروين والماريغوانا والكوكايين أو المواد التي تستنشق مثل الأسيتون والجازولين.

والاعتماد (الإدمان) هو التعاطي المتكرر للمواد المؤثرة بحيث يؤدي إلى حالة نفسية وأحيانا عضوية، وتسيطر على المتعاطي رغبة قهرية ترغمه على محاولة الحصول على المادة النفسية المطلوبة بأي ثمن، ويطلق على هذه الحالة "الاعتماد" لتمييزها عن الإدمان المطلق الذي يشمل الوقوع تحت تأثير مواد أخرى لا تصنف في المخدرات المحظورة أو الخطرة مثل الكحول وهنالك مواد أخرى تمنعها بعض الدول ولا تمنعها دول أخرى مثل القات، ومواد عادية غير خطرة لكنها تسبب الإدمان مثل التبغ ثم بدرجة أقل القهوة والشاي. وهكذا فإنه لأغراض تطبيقية سنستخدم مصطلحي المخدرات والإدمان ونقصد بهما المواد النفسية والاعتماد حسب مفاهيم ومصطلحات منظمة الصحة العالمية.
المصدر: منتديات كتاب العرب
المخدرات افة العصر
وتتفاوت المخدرات في مستوى تأثيرها وخطورتها وفي طريقة تعاطيها، وتصنف حسب تأثيرها(مسكرات ومهدئات ومنشطات ومهلوسات ومسببات للنشوة) أوحسب طريقة انتاجها (طبيعية أو مصنعة) وبعضها يسبب اعتمادا نفسيا وعضويا مثل الأفيون والمورفين والكوكايين والهيروين وبعضها يسبب اعتمادا نفسيا فقط مثل الحشيش. ويجري تعاطيها بطرق مختلقة كالتدخين والحقن والشم أوالبلع للحبوب والمواد المصنعة وتقترن بها عادات وتقاليد جماعية في جلسات وحفلات أو في المناسبات مما يجعلها أكثر رسوخا وقبولا.
وتؤثر المخدرات على متعاطيها على نحو خطير في بدنه ونفسه وعقله وسلوكه وعلاقته بالبيئة المحيطة به. وتختلف هذه الآثار من مادة إلى أخرى وتتفاوت في درجات خطورتها، ولكن يمكن إجمالها في الخمول والكسل وفقدان المسؤولية والتهور واضطراب الإدراك والتسبب في حوادث مرورية وإصابات عمل، وتجعل المدمن قابلا للأمراض النفسية والبدنية والعقلية وقد يصاب بفقدان المناعة "الإيدز" إذا استخدم حقنا ملوثة أو مستعملة والشعور بالقلق وانفصام الشخصية، إذ تؤدي بعض المخدرات مثل الميث أو الكراك إلى تغييرات حادة في المخ. كما تؤدي المخدرات إلى متوالية من الكوارث على مستوى الفرد مثل تفكك الأسر وانهيار العلاقات الأسرية والاجتماعية والعجز عن توفير المتطلبات الأساسية للفرد والأسرة، ويقع المدمن غالبا تحت تأثير الطلب على المخدرات في جرائم السرقة والترويج والسطو والقتل والقمار والديون، فهي ظاهرة ذات أبعاد تربوية واجتماعية وثقافية ونفسية ومجتمعية ودولية.
المصدر: منتديات كتاب العرب
المخدرات افة العصر
العلاج والمكافحة
لقد أثبتت التجربة العملية أن المعالجة الأمنية وحدها لقضية المخدرات غير مجدية، ذلك أن تاريخ المخدرات يوضح أن تعاطيها هو تجربة بشرية قديمة ويرتبط في كثير من الأحيان بثقافة الناس والمجتمعات والعادات والتقاليد. وكما أن تعاطي المخدرات وإنتاجها وتسويقها منظومة أو شبكة من العلاقات والظروف والعرض والطلب فإن علاج المشكلة يجب أن يتم بطريقة شبكية تستهدف المجتمعات والتجارة والعرض والطلب، فيبدأ العلاج بتخفيف الطلب على المخدرات بالتوعية ومعالجة أسباب الإدمان الاقتصادية والاجتماعية، ففي بعض المناطق والأقاليم تعتمد حياة الناس على المخدرات ويستحيل القضاء على إنتاجها إلا بإقامة مشاريع تنموية واقتصادية بديلة.
ومما يستدرج الشباب إلى الإدمان التفكك الأسري وفشل التعليم والفقر والبطالة والبيئة المحيطة من الأصدقاء والحي والمدارس والجامعات، ويستخدم مروجو المخدرات غطاء اقتصاديا شرعيا وأنشطة اجتماعية وسياسية تحميهم من الملاحقة، فيحتاج العلاج إلى إدارة وإرادة سياسية وأمنية واعية للأبعاد المتعددة للمشكلة وقادرة على حماية المجتمع من تسلل عصابات المخدرات إلى مراكز النفوذ والتأثير والحيلولة بينها وبين محاولاتها لغسل أموال المخدرات.
ومازالت مؤسسات علاج المدمنين في الدول العربية والإسلامية قاصرة عن تلبية احتياجات جميع المرضى كما يعتور عملها كثير من العقبات والمشكلات، فهي مازالت ينظر إليها على أنها جزء من مصحات الأمراض العقلية. ويحتاج العلاج إلى فترة زمنية طويلة وتكاليف باهظة لا يقدر عليها معظم الناس ولا توفرها معظم الحكومات

التدخين يزيد مخاطرعدم انتظام دقات القلب 2024.

يتوجب على المدخنين أن يفكروا مرتين قبل المضي في هذه العادة السيئة بعدما أظهرت دراسة جديدة أنها التدخين يزيد من خطر الإصابة بعدم انتظام دقات القلب.

وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي أن باحثين من عيادة "مايو" الأميركية أجروا دراسة ظهر من خلالها أن التدخين يرفع خطر المعاناة من اضطراب دقات القلب.

وراجع الباحثون الأميركيون بيانات أكثر من 15 ألف شخص بين الـ45 والـ54 من العمر، تمت متابعتهم لمدة متوسطها 15 سنة، واكتشفوا أن 876 منهم عانوا من عدم انتظام دقات القلب خلال هذه الفترة.

وبيّنت الدراسة أن خطر عدم انتظام دقات القلب كان 1.32 مرة أعلى عند المدخنين السابقين، ومرتين أعلى عند المدخنين الحاليين مقارنة بالذين لم يدخنوا أبداً.

وقالت إحدى معدات الدراسة ألانا شامبرلاين، إن عدم انتظام دقات القلب "حالة صحية خطيرة تتسبب بتراجع نوعية الحياة وترفع إلى حد كبير خطر الإصابة بالجلطات".

يشار إلى أن تفاصيل الدراسة تنشر في تقرير بمجلة "دقات القلب" الأميركية الصادرة في آب-أغسطس. "يو بي اي".

تأثير التدخين السلبي على الأطفال وتجنبه 2024.

الجيرياإعداد مركز أمراض وجراحة طب الأطفال / المستشفى الإسلامي – الأردن –
بعث بهذه المقالة الأخ الحبيب (طارق)
ما هو التدخين السلبي؟
إن الأطفال غير المدخنين الذين يعيشون في بيوت أشخاص مدخنين هم عرضة للتدخين التلقائي «Passive Smoking».
كيف يؤثر التدخين السلبي في طفلك؟
إن الأطفال الذين يعيشون في بيوت أشخاص مدخنين عرضة للالتهابات الصدرية وكذلك أعراضهم تكون أكثر شدة وتدوم أطول من الأطفال الذين يعيشون في بيوت غير المدخنين.
إن تأثيرات وعواقب التدخين السلبي على الأطفال اشد ما تكون في الخمسة أعوام الأولى من عمر الطفل، عندما يكون الطفل يقضي معظم وقته مع والديه وكلما زاد عدد المدخنين وزادت كمية تدخينهم فان الأعراض عند الأطفال تزداد شدة.
إن تأثيرات التدخين أكثر ما تكون في الأطفال المصابين بمرض الربو «Asthma»، فإن تعرضهم يجعل نوبات الربو أكثر بكثير واشد خطورة، وزياراتهم للطوارئ والمستشفيات وإدخالاتهم للعلاج أكثر بكثير من الأطفال الذين لا يتعرضون للتدخين. وكذلك فان احتمالات شفائهم من الربو أو «تخفيف حدتها» مع الكبر تكون أقل.
كما أن كثيراً من الحالات تزداد سوءاً مع التدخين منها:
1- التهابات الرئة والقصبات.
2- التهاب الأذن الوسطى.
3- التهاب الجيوب الأنفية.
4- الالتهابات التنفسية العلوية والرشح.
5- الربو «Asthma».
6- التهاب القصبات الصغيرة في الرئة «Bronchiolitis».
7- تهيج العينين.
8- الموت المفاجئ عند الأطفال أقل من عمر سنة «SIDS».
9- وغيرها من الأمراض الأخرى.
كيف تحمي طفلك من التدخين السلبي؟
1 – نبذ «ترك» عادة التدخين.
يمكن لأي شخص أن يتوقف عن التدخين إذا وجد المساعدة، فيمكنك الحديث مع مجموعة ممن يريدون ترك التدخين لتشجيع بعضكم البعض. وكذلك يمكن الرجوع للمصادر الطبية إذا أحببت القراءة إما باتصالك بطبيبك لمساعدتك على ذلك أو اللجوء إلى شبكة الانترنت.
وإذا أردت لطفلك ألا يدخن في المستقبل فكن له القدوة بإقلاعك عن التدخين. كما أنه من المهم جداً الإقلاع عن التدخين إذا كانت الأم حاملاً، حيث إن الجنين لأم تتعرض لدخان السجائر يتضاعف تعرضه لمخاطر الولادة المبكرة وتأثيرات الدخان عند الولادة و بعدها، لأن المواد الكيماوية المؤذية من الدخان تذهب أيضا إلى حليب الأم.
2 – عدم التدخين نهائياً داخل المنزل
بعض الناس يجدون وقف التدخين أمراً صعباً، ولكن على الأقل يجب تغيير نمط عادات التدخين عندهم. فمثلا أن لا يُدخن إلا عندما يكون بعيداً عن المنزل، وإذا كنت داخل المنزل فيجب الخروج منه -إلى الحديقة أو موقف السيارة مثلاً-
إلى أن تتركه نهائيا.
3 – عدم التدخين عندما تكون قريباً من طفلك
فلا ينبغي التدخين وأنت تحمل الطفل أو وأنت تطعمه أو التدخين داخل السيارة كما لا ينبغي التدخين داخل غرفة نوم الأطفال، هذه الاحتياطات تقلل من تعرض طفلك للتدخين وتحميه من أن يحرق بالسجائر، و الأفضل ألا يراك تدخن إطلاقا.
4 – عدم ترك طفلك عند من يدخن
فإذا كان الوالدان يعملان، ويضطران لوضع طفلهما عند شخص ما للعناية به فيجب التأكد بأن هذا الشخص غير مدخن لرفع الضرر عن الطفل ويزداد هذا الموضوع أهمية إذا كان الطفل مصاباً بالربو.
نسأل الله أن يحفظ أطفالنا من هذه الآفة و أن يقلع عنها كل أب و أم.

شكرا لك على الافادة بالتوفيق

تحذير المسلمين من خطورة الشيشة والتدخين 2024.

تحذير المسلمين من خطورة الشيشة والتدخين

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد:

أخي المسلم شرب الدخان وكذلك الشيشة محرم والدليل على ذلك قوله تعالى : ( ولاتقتلوا أنفسكم إنه كان بكم رحيما ) وقوله تعالى : ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكه ) وقد ثبت في الطب أن تناول هذه الأشياء مضر .
وإذا كان مضرا فانه حرام ودليل آخر قوله تعالى : ( ولا تؤتوا السفهاء أموالكم التي جعل الله لكم قياما ) فنهى عن إتيان السفهاء أموالنا لأنهم يبذرونها ولاريب بذل الأموال في شراء الدخان و الشيشة أنه تبذير وإفساد لها فيكون منهيا عنه بدلالة هذه الآية
ومن السنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم نهى عن إضاعة المال ولأن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( لا ضرر ولا ضرار )صححه الألباني بمجموع طرقه.
وتناول هذه الأشياء موجب للضرر ولأن هذه الأشياء توجب للإنسان أن يتعلق بها فإذا فقدها ضاق صدره وضاقت عليه الدنيا فأدخل على نفسه أشياء هو في غنى عنها .

ما هي مخاطر التدخين واستخدام التبغ ؟
مخاطر التدخين على الصحة كبيرة جدا . وتقرر منظمة الصحة العالمية وجميع الهيئات الطبية في العالم أن التدخين هو أكبر خطر على الصحة يواجه البشرية اليوم .
ومع ذلك يمكن بجهود منسقة أن يتم التغلب على مشاكله العديدة .
فهو يقتل أربعة ملايين شخص كل العام .
والعدد في ازدياد بسبب الزيادة السكانية وخاصة في العالم الثالث . وتقدر منظمة الصحة العالمية أن يصل العدد إلى 10 ملايين شخص يتوفون سنويا بحلول عام 2024 م .

التدخين أخطر من القنبلة الذرية !

إن القنبلتين الذريتين اللتين ألقيتا على هيروشيما وناجازاكي في نهاية الحرب العالمية الثانية سنة 1945 قتلت مباشرة 140 ألفا ثم مات بعد ذلك عدد آخر بسبب الأشعة القاتلة ، ويقدر العدد الإجمالي لضحايا القنبلتين الذريتين بربع مليون شخص ! .
فكيف يمكن أن نقارن ضحايا التدخين ( أربعة ملايين شخص يتوفون سنويا ) بضحايا القنابل الذرية ( ربع مليون شخص ) ؟

كم تصنع شركات التبغ من السجائر يوميا ؟
تصنع هذه الشركات الضخمة ( أغلبها أمريكية ) ثلاث سجائر لكل إنسان على وجه الأرض يوميا ، أي 18 ألف مليون سيجارة . وهي تكفي لإبادة الجنس البشري بأكمله لو أخذ ما فيها من النيكوتين بطريقة الحقن ، بحيث لا تبقي على إنسان على وجه الأرض !.

ما هو المعسل والجراك والشيشة ؟
المعسل هو تبغ يضاف إليه الدبس ( العسل الأسود ، الشيرة ) . أما الجراك فهو تبغ تضاف إليه مجموعة من الفواكه المتعفنة .
ونتيجة وجود هذه المواد السكرية في الدبس أو الفواكه المتعفنة ، فإن هذه تتحول إلى مجموعة من الكحول ، وبالذات الكحول الإيثيلي ( روح الخمر ) والكحول الميثيلي ( الأشد سمية ) ، والكحول البروبيلي . وتتطاير هذه الكحول أثناء التدخين ولكنها تساعد في إيجاد السطلة المطلوبة وإن لم تصل إلى حد الإسكار . أما الشيشة فهي تحتوي على التبغ وأنواع خاصة من الفواكه .
وفي بحث من جامعة الملك عبد العزيز للأساتذة الدكاترة عن الشيشة في جدة 1988 تبين أن تأثير الشيشة من جهة أول أكسيد الكربون وهو غاز سام يتحد بالهيموجلوبين في الدم ، ويسبب ارتفاع الكولسترول ولزوجة الدم وبالتالي زيادة الجلطات ، تبين أن تأثير الشيشة يبلغ ضعف تأثير السجائر . وبلغ المعدل لمدخن الشيشة من الرجال 10.6 % ومدخنات الشيشة 7 % . وللأسف فقد انتشر تدخين الجراك والشيشة والمعسل انتشارا فظيعا في الدول الإسلامية بعد أن بدأت الموجة في لبنان ، ومنها إلى سوريا ومصر والأردن …
هل التدخين يسبب الإدمان أم أن ذلك عادة ؟
يسبب استخدام التبغ في الإنسان والحيوان إدمانا شديدا .فمن بين كل مئة شخص يتعاطون التبغ ، فإن ما بين 85 و 90 % سيصحبون مدمنين له وإذا قارنا ذلك بالخمور مثلا فإن من بين كل مئة يتعاطون الخمور فإن نسبة 15 % فقط هم الذين سيصبحون مدمنين لها .
ويعتبر إدمان النيكوتين ( وهو المادة المسببة للاعتماد في التبغ ) من أشد أنواع الإدمان .
وقد قامت الكلية الملكية للأطباء بلندن بإجراء بحث مطول على الإنسان والحيوان لمعرفة مدى الإدمان الذي يسببه النيكوتين ، ومقارنته بالمواد المعروفة باسم المخدرات . والمذهل حقا أن الباحثين قد وجدوا بدرجة يقينية أن النيكوتين في التبغ لا يقل عن إدمان أعتى المخدرات تسببا للإدمان وهما الهيروين والكوكايين . بل إن بعض الأبحاث تشير إلى أن إدمان النيكوتين أشد من إدمان الهيروين وإدمان الكوكايين . وبدون ريب فإن إدمان النيكوتين هو أوسع انتشارا من جميع أنواع المخدرات والخمور مجتمعة ، وذلك لكثافة استخدام التبغ ، ففي كل يوم يتم استنشاق دخان 18 ألف مليون سيجارة وأطنان من التبغ على هيئة سعوط وشمة وأنواع من الأرجيلة .
هل يمكن التغلب على إدمان النيكوتين ؟
نعم يمكن ذلك دون ريب . وقد توقف أكثر من 30 مليون أمريكي عن التدخين في الفترة ما بين عام 1964 وعام 1986 . وفي بريطانيا توقف في نفس الفترة أكثر من عشرة ملايين شخص . ويختلف الناس في قدرتهم على ترك التدخين . وهناك 15 % من المدخنين يستطيعون أن يتركونه بدون أي معاناة ،
كذلك فإن من يدخن عددا محدودا من السجائر يستطيع الترك أكثر ممن كان يدخين أربعين أو ستين سيجارة . ولا بد لترك التدخين من الخطوات التالية :
1. الاقتناع التام بضرر التدخين وحرمة استعماله .
2. الالتجاء إلى الله تعالى ليساعده على ترك التدخين .
3. إخبار أسرته وأصدقائه بذلك ، والطلب منهم أن يساعدوه في ذلك ، وأن يمتنع الأصدقاء عن تقديم السجائر له .
4. استخدام السواك بدلا من السجائر .
5. الإكثار من استخدام الفواكه وفيتامين ج .
6. الاهتمام بالرياضة .
7. قد يحتاج بعض المرضى إلى مساعدة طبية كالآتي :
– علكة النيكوتين .
– أقراص مضادة للكآبة والقلق .
– لصقة النيكوتين .
– يمكن استخدام الإبر الصينية ولها دور مساعد في كثير من الحالات
ويرى المختصون أن الاقتناع التام بضرورة التوقف عن التدخين والجانب النفسي والديني لها أهمية كبيرة في التوقف عن التدخين ، وجميع المواد المسببة للإدمان . ويحتاج بعض الأشخاص إلى مساعدة بعلكة النيكوتين أو لصقة النيكوتين بالإضافة إلى الأقراص الخاصة المضادة للكآبة وبالذات عقار .
هل التدخين حرام ؟
التدخين يقتل أربعة ملايين شخص كل عام ، ويصيب مئات الملايين بالأمراض ويسبب خسائر تصل إلى التريليونات من الدولارات سنويا إذا حسبت أيام التغيب عن العمل وفقدان الحياة وخسائر التداوي ، والحرائق الناتجة عن التدخين ، والأضرار بغير المدخنين وإذا كان ثمن التبغ المستهلك عالميا وتجارته تصل إلى 300 ألف مليون دولار ، فلا شك أن مجموع الخسائر من التبغ تصل إلى التريليونات من الدولارات على مستوى العالم
ومن يقتل شخصا واحدا متعمدا يعتبر قاتلا . قال تعالى : " وَمَنْ يَقْتُلْ مُؤْمِنًا مُتَعَمِّدًا فَجَزَاؤُهُ جَهَنَّمُ خَالِدًا فِيهَا وَغَضِبَ اللَّهُ عَلَيْهِ وَلَعَنَهُ وَأَعَدَّ لَهُ عَذَابًا عَظِيمًا(93) " . وقال النبي صلى الله عليه وسلم : " لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيم أفناه ، وعن علمه فيم فعل به ، وعن ماله من أين اكتسبه وفيم أنفقه ، وعن جسمه فيم أبلاه " .
وتجفيف التبغ يؤدي إلى حرق سبعة ملايين هكتار من الغابات سنويا ، وذلك يؤدي إلى خسارة بيئية ومادية وتسبب التصحر وعشرات المخاطر الفظيعة . وهو إفساد في الأرض والدخان خبيث الرائحة ، ويسبب التلوث الجوي ، بل هو من أهم أسباب التلوث.
نسأل الله أن يلطف بنا وبالمسلمين في مشارق الأرض ومغاربها.

جمعه من الشبكة ورتبه

أبو أسامة سمير الجزائري
بلعباس
26 ذو الحجة 1445

وهذه نسخة وورد
تحذير المسلمين من خطورة الشيشة والتدخين.doc‏

التدخين و المخدرات 2024.

السلام عليكم ان التدخين اصبح يستهلك بكثافة في الوسط المدرسي و المخدرات بدأت تدخل لتعمار الرأس كما يقولون و السكوت عن هذه الظاهرة لا يعني القضاء عليها انه علينا كمربين ان نحاول وضع ايام تحسيسية و وضع منشورات في مداخل المدارس توضح اضرارها و تشجيع التلاميذ لوضع مجلات توزع مجانا على الطلبة فيها اضرار التدخين و المخدرات و التحريم الشرعي لها و اقوال الطبيب فيها و تعليق هذه المجالات في جدار المدرسة.

التدخين السلبي يقتل 600 ألف شخص سنويا 2024.

قال باحثون بمنظمة الصحة العالمية الجمعة إن التدخين السلبي يقتل حوالي 600 ألف شخص سنويا في أنحاء العالم أو حوالي حالة وفاة واحدة من بين كل 100 من الوفيات.
ووجد خبراء المنظمة في أول دراسة لتقييم آثار التدخين السلبي حول العالم أن الاطفال هم الأكثر عرضة للتدخين السلبي من أي فئة عمرية أخرى وان حوالي 165 ألفا منهم يموتون سنويا بسببه.
وكتبت انيت بروس اوستن من منظمة الصحة العالمية في جنيف في دراستها "ثلثا هذه الوفيات تحدث في افريقيا وجنوب اسيا".
وقالوا في دراستهم إن تعرض الأطفال للتدخين السلبي يحدث في الغالب أثناء وجودهم في المنزل.
وتعليقا على النتائج كتب هيثر ويفلي وجوناثان سامت من جامعة جنوب كاليفورنيا في دورية لانست الطبية يقولان إن صانعي السياسات يحاولون تحفيز العائلات على الامتناع عن التدخين في المنزل.
واضاف قائلين "في بعض الدول اصبحت المنازل الخالية من التدخين هي النموذج لكنها بعيدة عن ان تصبح كذلك في مختلف أنحاء العالم."
وفحص باحثو منظمة الصحة العالمية بيانات من 192 دولة اثناء دراستهم. وللحصول على بيانات شاملة من جميع الدول البالغ عددها 192 اضطروا الى العودة الى عام 2024.
وقالوا انه في جميع أنحاء العالم فان 40 بالمئة من الاطفال و33 بالمئة من الرجال غير المدخنين و35 بالمئة من النساء غير المدخنات كانوا عرضة للتدخين السلبي في 2024.
وقدروا أن هذا التعرض للتدخين السلبي تسبب في 379 ألف وفاة بأمراض القلب و165 ألف وفاة بامراض في الجهاز التنفسي و36900 وفاتة بالربو و21400 وفاة بسرطان الرئة.
وقال الباحثون انه لمعرفة التأثير الكامل للتدخين فان حالات الوفيات هذه يجب أن تضاف إلى ما يقدر بحوالي 5.1 مليون حالة وفاة سنوية بسبب الافراط في التدخين.
المصدر: القدس العربي

بارك الله فيم وجزاكم الله خيرا على المجهود القيم

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

بارك الله فيك

الجيريا
الجيريا

بارك الله فيك
عسى أن يتأثر بها المدخنون و يمتنعوا عن التدخين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راوية 80 الجيريا
بارك الله فيم وجزاكم الله خيرا على المجهود القيم
الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatimazahra2016 الجيريا
الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فريدرامي الجيريا
بارك الله فيك

الجيريا
الجيريا

الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة remadna الجيريا
بارك الله فيك
عسى أن يتأثر بها المدخنون و يمتنعوا عن التدخين
الجيريا

تسلم أخي الغنام أشكرك على الموضوع القيم

موضوع مهم…..لكن عفوا …ماذا تقصد بالتدخين السلبي؟؟
هل هناك تدخين ايجابي مثلا؟؟؟……….

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة datadata الجيريا
تسلم أخي الغنام أشكرك على الموضوع القيم

شكراً لمرورك أختي datadata نورتي صفحتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشبيلية الجيريا
موضوع مهم…..لكن عفوا …ماذا تقصد بالتدخين السلبي؟؟
هل هناك تدخين ايجابي مثلا؟؟؟……….

ينقسم الدخان الناتج عن احتراق التبغ خلال عملية التدخين إلى قسمين :

التيار الاساسي :
وهو الذي يستنشقه المدخن ، ويكون 15 % من كمية الدخان ويحتوي على مواد احترقت سريعآ على درجة حرارة مرتفعة ( في وجود لهب ) لذا يكون تركيزها قليلآ نسبيآ .

التيار الجانبي : ( ما يسمى بالتدخين السلبي)
وهو الذي ينتشر في الهواء المحيط بالمدخن ويمثل 85 % من كمية الدخان ، ويحتوي على مواد احترقت ببطء على درجة حرارة منخفضة ( دون وجود لهب ) لذا يكون تركيزها عاليآ وضررها اشد من التيار الأساسي ، و التيار الجانبي هو المصدر الرئيسي للتدخين السلبي إذ يستنشق – رغمآ عنه – كل من يشارك المدخن المكان وقد ثبت أنه مُمرض ومسرطن خاصة لمن يتعرضون له لفترات طويلة وبكثافة عالية مثل اطفال المدخن وزوجته ورفقاء عمله ، ويمكن اثبات هذا التعرض بقياس مادة النيكوتين في لعاب مخالطي المدخن .

منقول

هل وصلت المعلومة أختي اشبيلية

هل وصلت المعلومة أختي اشبيلية

[/quote]
…………….نعم وصلت….واتضحت الصورة الان….شكرا.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشبيلية الجيريا

هل وصلت المعلومة أختي اشبيلية

…………….نعم وصلت….واتضحت الصورة الان….شكرا.
[/quote]

العفو بارك الله فيك

هل ترغب في ترك التدخين ؟؟ 2024.

هل ترغب في ترك التدخين ؟؟

أخي المدخن اذا اقتنعت بحرمة شرب الدخان وعلمت مايسببه من اضرار وانه عديم الفائدة
ورغبت حقا في تركه فأعلم انك بهذه قد خطوت خطوة الى الامام وربما كان نصف العلاج
والذي ينبغي عليك هو الاتي :
*لتكن ذا إراده قويه وعزيمة صادقه ونيه جازمه على تركه وعندها سيسهل عليك تركه
*اعتمد على الله والح عليه بالدعاء فالله قريب يجيب من دعاه
*ابتعد عن مجالسة المدخنين واهجر اماكنهم التي يشربون فيها الدخان
*اشتغل بغيره واكثر من قراءة القران واستعمال السواك وشرب المفيد من المشروبات
خاصه اذا وجدت نفسك ترغب في الدخان مع الاقلال من المشروبات التي كنت تتناولها
مع الدخان كالشاي والقهوه وتناول بدلا منها الفاكهه او المسليات وحاول شرب كميات
من المياه خلال هذه الفتره
*تذكر دائما ان شرب الدخان معصيه لربك وخالقك
*اذا دعتك نفسك لشربه فحاول تأخير اشعال السيجاره وتناسيها
*في هذه الفتره بإمكانك التدرج في شربه اذا رأيت ان المصلحه في ذلك وحاول التقليل يوم
بعد يوم واثناء ذلك لاتشفط الدخان بعمق الى داخل صدرك ولا تكمل السيجاره كلهاولتكتف بالنصف ثم الثلث وهكذا
*ارفض مايقدمه لك الاخرون من سجائر ولا تجاملهم وناصحهم
*حاول قدر استطاعتك عدم حمل علبة السجائر في جيبك
*لابأس من الاستفاده من الجهات المعنيه بمكافحة التدخين كالعيادات والمستشفيات
*اصبر على ماينتابك اثناء تركه واعلم ان النصر مع الصبر ومن صبر ظفر وان صدقت نيتك فأنت مأجورعلى فعلك واذا من الله عليك بتركه فكن لسان خير في التحذير منه واحمد ربك دائما على ذلك

تقبلوا تحياتي

بارك الله فيك أنا لا أدخن وعندما أرى شخصا يدخن اتمنى من كل قلبي ان يترك التدخين

بارك الله لك اخي .لسوء الحظ ادخن.ارجوا ان لا تنساني بدعائك اخي.

من اراد ان يقلع عن التدخين فليطلع على اضراره كل يوم في النات ويرى صور الرئة المتضررة وسوف يقلع عنه باذن الله خاصة عندما يتصول ان راته ستصبح في يوم ما كالصورة التي يشاهدها يوميا ……………………….

وعليكم السلام

الحمد لله

لم ادخن الا لهوا في صغري

بارك الله فيك على الموضوع القيم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أيمن عبد الله الجيريا
بارك الله فيك أنا لا أدخن وعندما أرى شخصا يدخن اتمنى من كل قلبي ان يترك التدخين

الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل لخضر44 الجيريا
بارك الله لك اخي .لسوء الحظ ادخن.ارجوا ان لا تنساني بدعائك اخي.

الجيريا
وفي الحقيقة أنا أخت وليس اخ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كمال الاسلام الجيريا
وعليكم السلام

الحمد لله

لم ادخن الا لهوا في صغري

بارك الله فيك على الموضوع القيم

الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nacim الجيريا
من اراد ان يقلع عن التدخين فليطلع على اضراره كل يوم في النات ويرى صور الرئة المتضررة وسوف يقلع عنه باذن الله خاصة عندما يتصول ان راته ستصبح في يوم ما كالصورة التي يشاهدها يوميا ……………………….

الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطرالجزائر الجيريا
الجيريا
وفي الحقيقة أنا أخت وليس اخ

عدرا على الخطأ.والراس اللي ما يدوخش ما هواش راس .لم اتوقع ان تهتم فتاة بموضوع التدخين .شكرا مرة اخرى

الجيريا

الحمد لله اني لم ادخن في حياتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة djalal kais الجيريا
الجيريا

الجيريا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة etoile filante الجيريا
الحمد لله اني لم ادخن في حياتي

الجيريا

الجيريا

لماذا التوقف عن التدخين يزيد من السمنة 2024.

السلام عليكم و رحمة الله
كيف حالكم اخوتي في الله
اردت فقط ان اذكركم بفائدة توصل اليها العلماء و هي عن السر في زيادة الوزن بعد الاقلاع عن التدخين
ان التدخين قد يؤدي الى زيادة معدل التمثيلالغذائي الاستقلابي ****bolic Rate الذي هو عبارة عن كل العمليات الفيزيائية و الكيميائية التي تحصل في الجسم لانتاج الخلايا الحية و المحافظة عليها و كذلك العمليات الازمة لانتاج الطاقة اي هي عملية حرق السعرات الحراية
في الجسم لتوفير الحركة و النشاط و الحيوية
فالمدخن يستعمل 200 سعرة حرارية زيادة على غير المدخنفي اليوم بسبب التغيير الذي يحدثه التدخين في التمثيل الغذائي
فلذلك بعد اقلاع المدخن عن التدخين تجد الجسم يوفر يوميا 200 سعرة حراية
فلا يتطلب الدفاع لتعديل الجسم بسبب التدخين لذلك يوفر للجسم الطاقة
و خاصة كما يفعل البعض عند التوقف عن التدخين تجده ياكل الكثيير من الحلوى بحجة انه يلهي نفسه عن تذكر التدخين و الشوق الى السم القاتل ببطئ
فبعد استبدال التدخين بالحلوى يزيد وزنه
تقبلوا اخوتي طرحي المتواضع
ارجوا ان تستفيدو و تفيدوا كي نصبح مجتمع العلم و الفوائد
اخوكم ابو عماد

شكـــــــــرا ً أخــــي الكريم و بارك الله فيك على المجهود وعلى الموضوع القيم و كل سنة وأنتم بخير و بصحة عافية…جزاك الله خيرا

مشكور اخي الكريم على المرور بارك الله فيك

بارك الله فيك

و فيك بارك الله
مشكور اخي الكريم على المرور

مشكووووووووور أخي

السلام عليكم و رحمة الله
مشكور اخي على المرور