في فترات زمنية متباعدة جدا ……اشعر بنوع ضربات للقلب مختلف في ثوان سريعة جدا دون اثار اخرى او اية شعور آخر ترى ماسببها دكتور ؟
عليك حساب دقات قلبك في الدقيقة.
ان كانت بين 70 و 80 دقة في الدقيقة فلا باس.
اكثر ان كنت لا تعاني من سمن او اقل من 70 ان كنت غير رياضي عليك اجرا مخط القلب.
شكرا دكتور وبارك الله فيك…………..الوزن 85كلغ والطولا 1.70م ولاامارس الرياضة ………..فما النصيحة ؟
اذا هينتيجة سمنة
اسرع مارس الرياضة مع اصدقائك حتى لا تكسل و ابعد السكريات بما فيها المشروبات الغازية.
مشكور دكتور وساعمل بنصيحتك………
##########@@@@@@@@@@@@@@@@@@
