السلام عليكم emdr
تقنية حديثة تعمل على محاكاة مرحلة النوم التي تكثر فيها الاحلام والتي تعمل على معالجة صعوبات اليوم من قلق و نرفزة على سبيل المثال لا الحصر و جعل الدماغ يتخلص من أثر القلق بواقعية و صفة نهائية .
طريقة طبيعية و مجربة لن تتطلب جهدا كبيرا سوف أختصرها في هذا الموضوع و أجعلها سهلة التطبيق .
في البداية استعملت في حالات االاجهاد بعد الصدمة و الان توسعت استعمالاتها الى القلق و الاكتئاب و الرهاب و الوسواس الى غير ذلك من الصعوبات النفسية .
يمكن أن نقول للاكتئاب وداعا نعم وكل ذلك بدون أدوية او حصص علاج نفسي و بدون أن ينفق المريض أي دينار او درهم لا أعراض جانبية ولا ألم .
حالات الشفاء موثقة و التجريب لن يتطلب أي شيء سوى المضي قدما.
لن أسترسل في شرح عمل هذه الطريقة بقدر ما أريد تفصيل كيفية تطبيقها لما لها من تاثير سحري و مباشر.
سهلة والله و لن تتطلب منك أكثر من التركيز على احساس سلبي ولما لا العيش في حالة قلق مؤقت والبدا في تحريك قلم أمام عينيك من اليمين الى اليسار مع مواصلة التركيز على ذلك الاحساس ومتابعة النظر الى ذلك القلم او أصبعك وهي تتحرك يمينا و يسارا .
مع مرور الوقت سوف تحس بان وطاة ما كنت تركز فيه تخف تديجيا و ما كان يشكله موقف ما من حالة خوف مثلا أو حادثة كلما تذكرتها أقلقتك سوف يزول و لن يكون له التاثير النفسي المعتاد .
يمكن للمشكل النفسي أن يرحل بعد حصة او اثنتين لمدة دقيقة و يمكن أن يطول قليلا لكن سوف تتخلص منه باذن الله تعالى مع المداومة المنتظمة و المبرمجة .
في بلاد الغرب هذه الحصص تكلف كثيرا حوالي 150 دولار أو اكثر و بحكم حالتنا لن يتسنا لأحد أن يتلقى علاجا فعالا كهذا.
بسطتها ولن أطيل و لكم أن تجربوا بانفسكم يمكن للمرء أن يقول كفانا هل مجرد تحريك الاصبع يشفي من الاكتئاب و أنا اقول
راسلوني على الايميل و لن ابخل عليكم بالدليل ومجانا .
جربوا و لن تندموا أي احساس أي مشكل نفسي أو صعوبة نفسية ضعوها أمام emdr و سوف ترون النتائج.
