من فضلكم اريد ان اعرف كيفية استخدام السمسم لزيادة الوزن
كم ملعقة تؤكل في اليوم ؟؟وكم مره بليووم؟
هل يكون مطون او بدون طحن؟؟
و هل يضاف ايه عسل او يشرب مع الماء او الحلبب؟
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم فى زيادة الوزن
هو مفيد جدا بس انتي ايه اسالي العشاب او الطب البديل بيديلك وصفة
أشكرك جزيل الشكر
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ا
السلام عليكم
اعطيك وصفة مجربة بالسمسم
خدي كمية 100غ من مكسرات مختلفة مع 100 غ من حب العزيز تشتريه من عند عشااب
تطحن المكسرات وحب العزيز وتضفيه للشامية وتقري تضيفي سمسم مقدرا 50 غ يخلط الجميع جيدا
وتناولي ملعقة صباحا ومساءا حتى تري التنيجة وان شاء الله موفقة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إكرام ملاك
 السلام عليكم
اعطيك وصفة مجربة بالسمسم خدي كمية 100غ من مكسرات مختلفة مع 100 غ من حب العزيز تشتريه من عند عشااب تطحن المكسرات وحب العزيز وتضفيه للشامية وتقري تضيفي سمسم مقدرا 50 غ يخلط الجميع جيدا وتناولي ملعقة صباحا ومساءا حتى تري التنيجة وان شاء الله موفقة |
شكرااا جزيلاااا
