السلام عليكم
دكتور لو تكرمت
منذ حوالي أسبوع أعاني من آلام (ليست آلام كبيرة و لكن أحس بالمضايقة) في الرقبة (بالضبط الفقرات العليا للعمود الفقري) علما أنني أجلس مطولا أمام الكومبيوتر و أشاهد التلفاز و أنا مستلق على ظهري ثانيا الوسادة حتى يكون رأسي مرتفعا
بارك الله فيك
ما دام السبب معروف غيره .
حاول تغيير العادات السيئة.
السلام عليكم
بارك الله فيك دكتور على الرد لكن هدفي من السؤال هو خوفي من مشاكل العمود الفقري
لا تخاف اعتني به بالجلوس الجيد و باستعمال مخدة صحية.
ليست لك اعراض انزلاق او انحناء
السلام عليكم
بارك الله فيك دكتور
“““““““““““““““““““““““““ ““““““““““`
