سلام لبنات حبيت نسقسيكم عندي كمية معتبرة من الشيفلور و القرعة/الكوسة او الجريوات/ كل واحد كيفاش يسميها قوالوالي كاش منقدر اندير بيها مصبرات ولا نقدار نكونجالي الكوسة بلا متخسر يعني واش انقدر اندير بيهم وشكرا
وين راكم لبنات
عزيزتي الشوفلار يصلح يتصبر حطيه فالماء والملح بعد ماتغسليه وتفصلي كل زهرة عن اختها، وايضا الكوسة باستطاعتك تصبيرها وتقدري تحطي كعبات فالكونجيلاتار حتى مرة اخرى طيبي بيها كوسكسي او في المراقي اما تقليها متصلحش
صباح الخير اختى
الشفلور يغلى 2د ثم يصفى من الماء دريهى فى علبة او ساشيتى ضعيهى فى كنجلتوغ
مشكورين اخواتي
وين راهوم افكاركم هيا لبنات
لبنات دوك نزعف