(5) ضيق التنفس
مأكولات:
1-يهرس مقدار حبة تين في نصف كوب عصير فجل ويؤكل 3 مرات طوال اليوم.
2-يفيد أكل الخروب في علاج ضيق التنفس.
3-نصف ملعقة من اللبان الدكر تعجن في بيضة، وتؤكل مرتين يوميا.
4-يطحن مقدار من الترمس ويعجن في عسل نحل ويؤكل 3 مرات يوميا.
5-يطبخ العرقسوس مع الينسون لضيق النفس و آلام الصدر.
مشروبات:
1-شرب العرقسوس.
2-مغلي الخبّيزة يؤخذ منه فنجان صباحا ومساء.
3-شرب مغلي الشمر المحلى بالعسل ثلاث مرات يوميا.
4-شرب مغلي[الحلبة+ التين+ التمر+ السكر]
وصفات أخرى:
1-يستنشق بخار مغلي البابونج.
2-مضغ الكراوية وبلعها بعد ذلك يفيد من ضيق النفس.
3-يمضغ اللبان الدكر وتبلع عصارته، ثم يشرب مغلي الجنزبيل مع الحلبة الحصى صباحا ومساء.
من كتاب تحفة الأحباب في التداوي بالأعشاب
أ.د/ طلعت محمد عفيفي سالم