الوسم: الفقري

[align=center]أثبتت أحدث الدراسات في مجال العلاج الطبيعي أن الإنتظام في إقامة الصلوات من تكبير وركوع وسجود يكفل للمرضى الذين يعانون من مشكلات في العمود الفقري وتيبس الرقبة أوآلام الركبتين ,إن أداء الصلاة تساعدهم على اجتياز آلامهم وأدائها ركوعا وسجودا رغم كل مايعرض له كبار السن من متاعب هو أفضل بكثير من الصلاة جلوسا باستثناء المصابين بشلل لا يمكنهم من الركوع أو السجود0أن أداء الصلاة بهذة الحركات من تكبير ووقوف وسجود وركوع خمس مرات يوميا يوفر علاجا طبيعيا أكيدا للمرضى الذين يشكون منآلام الظهر والركبتين والرقبة 0إن الإعتقاد بأن الركبتين أو الظهر يؤ لمان إذا خضعا للظغط عليهما اثناء الصلاة وهم كاذب,فقد ثبت أن المفاصل إذاظغطنا عليها تتقوى ولا تضعف بل على العكس فإن الضعف يصيبهما بعدم الإستعمال00وأشارت الدراسات إلى أن حركات أداء الصلاة منذالبداية وعند التكبير وحتى السجود والقيام يفيد الجسم وعضلاته ويساعد الذين يعانون من آلام في الجسم والعضلات على تخطي آلامهم بل والشفاء منها ,إن التكبيرة ورفع اليدين إلى أعلى عند الصلاة يقوم خلالها المصلي بعملية شد عضلات الصدر إلى أعلى وبذلك فإنه عند أداء الصلاة خمس مرات في اليوم وعند التكبير تنشد عضلات الصدر وتحرك مفصل الكتفين من الخلف مشيرة إلى أن اختصاصي العلاج الطبيعي يقومون بتعريف المرضى بهذا التمرين لتقوية وإستقامة الظهر وهي نفس الحركة التي تكفلها التكبيرة عند أداء الصلاة00وأوضحت الدراسة أن الحركة الثانية بعد التكبيرة وهي وقوف المصلي ووضع يده على صدره لقراءة الفاتحة والسورة تكون بعكس حركة الكتفين وهي حركة مهمة في العلاج الطبيعي لصحة القوام والمفصل,أما الحركة الثالثة في الصلاة وهي الوقوف في حالة توازن واتزان لقراءة الفاتحة والسورة فهي حركة مطلوبة في العلاج الطبيعي لتوازن حركة الجسم واتزانه أثناء الوقوف ,أماحركة الركوع في الصلاة وهي وضع اليدين على الركبتين في الكوع له فوائد جمة لا حصر لها أهمها تعريض الركبتين للحركة عند وضع اليدين مباشرة فوق صابونتي الركبتين والضغط عليهما مما يساعد على دفع الصابونتين إلى الخلف وبالتالي تدفق الدم إلى هاتين الصابونتين حيث لا يوجد بهما دم أما في حالة ضغطهما باليدين إلى الوراء فإن الغذاء يصل إليهما ,أما بالنسبة لوضع الظهر في حالة الركوع فإن الركوع يتيح لفقرات العمود الفقري التفكك وعدم التكلس وشد عضلات الظهر وعضلات الساقين والفخذين وهي حركة يقوم بها اخصائي العلاج الطبيعي مع مرضى العمود الفقري والساقين عند التعرض للظغط على العصب الذي يتسبب في آلام الظهر00وأثبتت الدراسة أن السجود له فوائده العضلية أكثر من الركوع ,وأن حركة اليدين وضغطهما على الأرض يضغطان على مفاصل اليدين بشكل كامل مع السجود مما يقوي وينشط الدورة الدموية ,بالأضافة إلى أن السجود يكفل ضغطامتصلا على الحوض والركبتين والكاحلين مما يؤدي إلى تقوية المفاصل في هذة المناطق ويمنعها من التأكل00وأشارت إلى أن الجزء الأعلى من الظهر يتمدد بالسجود وتتمدد عضلاته وفقراته,كما أن العضلات الأمامية للرجلين أثناء السجود تشد بشكل كامل وعضلات القدمين التي تتسبب أحيانا آلاما في الكعب يتم علاجها باستمرار السجود,أما السلام في نهاية الصلاة وتحريك الرقبة يمينا ويسارا فإنه يكفل حركة الرقبة حركة كاملة,كما أن السجود يفتح فقرات الرقبة ويقوي عضلاتها000000فسبحان الله[/align]

بارك الله فيك
الصلاة عماد الدين
والعمود الفقري عما الجسد وقوامه

ركب المعادلة اذا …

شكرا اخي " صقر قريش " على الموضوع

مشكور اخي والله معك حق فما فرضها الله الا لفائدة البشر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ooulid Elblade بارك الله فيك الصلاة عماد الدين والعمود الفقري عما الجسد وقوامه ركب المعادلة اذا … شكرا اخي " صقر قريش " على الموضوع

[align=center]كلام سليم وفي الصميم ..

بارك الله فيك ..[/align]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة boulboul مشكور اخي والله معك حق فما فرضها الله الا لفائدة البشر

[align=center]شكرا لك وعلى مرورك

ونسأل الله عز وجل ان يجعلنا من مقيمي الصلوات ومجيبي الدعوات..[/align]

علاج ألآم المفاصل والعمود الفقري

مشروبات:

1-يطحن زعتر بري قدر فنجان ويعجن في كوب عسل نحل ويدهن مكان الألم.
2-يدهن بدهن الخس صباحا ومساء.
3-يدهن بزيت الكراوية.
4-توضع لبخة من مطبوخ الكرنب بماء الشعير من المساء حتى الصباح.
5-إكليل الجبل (حصا اللبان) تؤخذ أوراقه وتدفأ،وتضمد بها الركب وأماكن الألم مساء حتى الصباح.
6-تضمد بمفروم الكرنب من المساء للصباح، مع شرب فنجان على الريق من مطبوخ الحلبة والتين الجاف بعد التصفية.
7-يدهن بزيت الثوم صباحا ومساء مع تناول الجرجير يوما بعد يوم.
8-يدهن بزيت الحبة السوداء.
9-تدلك المفاصل بزبدة وتؤكل الزبدة بالعسل النحل يوميا على الإفطار.

من كتاب تحفة الأحباب في التداوي بالأعشاب
أ.د/ طلعت محمد عفيفي سالم

بارك الله فيك

بارك الله فيك

شكرا لمروركما الطيب

بارك الله فيك

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا لك جزيلالالالالا

بارك لله فيك

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمنور بارك الله فيك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالي ♥ , باركَ الله فيك على هذه الإفادة .. ونسأل الله الشفاء للجميع .. ,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة allazerara شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا لك جزيلالالالالا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zitoukar بارك لله فيك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sorour93 بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صـفوة النّـفس بوركت أخي ابن القيّم على إفادتك القيّمة..

و فيكم بارك الله
أسعدني مروركم الطيب

بارك الله فيك

شكرااا و دمت بهذا التألق والرقي والتميّز الرائع شكرا للموضوع أحترامي وتقديري

بارك الله فيك

السلام عليكم
سيدة تبلغ من العمر72 سنة
طولها 160سم
تعاني من مرض السكري منذ 20سنة
قبل أيام فقط إكتشفت من عند طبيبها أنها
مصابة بتشقق العمود الفقري . فماذا تفعل؟
من فضلك يا دكتور