أصبحت أبكي لأتفه الأسباب حتى وأنا في الخارج لا أتحكم في دموعي ولو تعرفون كم هو مزعج أن تبكوا في الشارع، السبب أني مررت بالفشل وابتلعت كل آلامي ولم أجد لمن أتكلم، الآن خرجت الأمور عن سيطرتي وصرت ابكي أكثر من الطفل الرضيع
حسنا اختي
اولا الكاء وذرف الدموع ليس ضعف وإنه نتيجة الكبت
عليك ان تحكي لأمك أو اختك أو صديقتك
المهم لا تكبتي في قبلك عبري لمن تثقي فيهم ولا يبوحو بأسرارك
راني كتر منك المهم حمدالله على كل حال
معليش حنونة مكانش اللي ما فشلش …… ان شاء الله ربي يعوضك خير هي فترة و تفوت ان شاء الله
حاولي تتقربي من ربي برك و ان شاء الله تتحسن امورك
نقلك حل اختي باه تنقصي على روحك الضغط شوفي كاش واحد يبغيك تاع الصح احكميه و اخرجي كامل زعافك ابكي عيطي ديري واش حبيتي تم والله راح تحسي انك وليتي خفيفة و لاكي تروحي ترقدي ابكي حتا للصباح و الله راح تحسي بالفرق لانو البكى مرات يكون نعمة و حاجة مليحة و ربي يخفف عليك ان شاء الله
ربي كون معاك ان شاء الله حاولي او حاول الفضفضة لشخص فريب وان شاء الله تريح.والله بكيتوني فكرتوني ب وقت مريت بيه مي مننكرش انو ساعة علا ساعة تغلبني روحي ونبكي برا ههههههههههههه
راني حاسة بيك و الله ربي معاك هذا منقولك
راني كتر منك اختي المهم الحمدالله على كل حال نشكره و نستعينه وراضين بقدره
ابكِ لله في آخر الليل
فهو سيسمعُك و يُساعدُك
اختي الغالية اتمنى من الله ان ييسر لك امرك و يفرج عنك همك ….اما بعد يا اختي الغالية حاولي ان لا تعطي للامور اكثر مما تستحق فكلنا نمر بالفشل و كلنا نخطا و لكن المهم كيف نتعامل مع فشلنا …..و لهذا اي امر يحدث لك وكلي امرك لله فيه اصيري و ابتسمي رغم كل الظروف ….
اقرئي هذه القصة جيدا من فضلك …بالتوفيق
*أمام المرآة قصص رمزية لتطوير الذات
فابتسمت قائلة :لا بأس ! سأصبغ شعري اليوم! فعلت ذلك… وقضت يوماً رائعاً !
وفي اليوم التالي ، استيقظت ونظرت في المرآة ، فوجدت شعرتين فقط !
فانفرجت أساريرها ، وقالت: مدهش ! سأغير تسريحة شعري اليوم ، سأقسمه إلى نصفين وأصنع مفرقاً في منتصفه ! فعملت ذلك … وقضت يوماً مدهشاً !
وفي اليوم الثالث ، استيقظت لتجد شعرة واحدة فقط في رأسها ! وهنا قالت : ممتاز ! سأسرح شعري للخلف !
فعلت ذلك… وقضت يوماً مرحاً وسعيداً !.
وفي اليوم التالي استيقظت ونظرت في المرآة لتجد رأسها خالياً من الشعرتماماً !
فهتفت بسعادة بالغة : ( يا للروعة ! لن أضطر لتصفيف شعري اليوم ) !
أفضل وقت لتكون فيه سعيداً ليسغداً عندما تكون غنياً ، أو صباحاً عندما تكون نشيطاً ، أو بعد سنه عندماتكون كبيراً ، إن أفضل وقت للسعادة هو الآن
تذكر :ليس مهماً ما يحدث لنا ، المهم كيف نستجيب له-
لا تقلق(ي) أختاه و لا تهتمي بل اذرفي دموعك دون خجل فكلنا نمر بمراحل نكون فيها جد ضعيفين و نشعر برغبة في البكاء بسبب و أحيانا بدون ان نعرف السبب . الدموع وسيلة لتنفسي عن نفسك و همومك فلا تقلقي منها بل ابكي قدر ما شئت ،اتمنى ان يزول همك و هموم المسلمين اين ما كانو
هو الذي أضحك وأبكى
البكاء فعل لا إرادي فسبحانه جعل ذرف الدموع لتخفيف الألم وبذلك فهي رحمة وإراحة للإنسان
هذا من جهة، ومن جهة أخرى فإن البكاء صفة الأتقياء الجادين في حياتهم والذين يحرصون كل الحرص على إرضاء الله فيقع عليهم الابتلاء ليختبر الله مدى صدق صبرهم ليتم رضاه عنهم
من وصايا لقمان لابنه أن لا يتحدث بسوء وقع عليه، فالناس لما تشكي لبعضها في الغالب تشتكي من الحياة، بمعنى آخر تشتكي من الخالق عز وجل، وهذا أمر لا يحبه الله، والحقيقة أن فضل الله عليك كبير حيث سخر الأمور بطريقة منعك بها من الوقوع في هذه المعصية فأنت لا تجدين لمن تفرغي … ختى أن بعض الأئمة حين تحدثو عن التصدق على السائل أجازوه على السائل الذي يطلب المال لضرورة دون أن يشكو حاله، ولم يجيزوه لمن يذكر البلايا التي وقعت عليه ويشكو للعباد رب العباد ؟؟؟؟
لتخفيف الألم والخروج من الحالة المفرغة للبكاء عليك أن تفرغي ما بداخلك في الكتابة فهي أفظل علاج للغم والاكتئاب، وقد سمعت أحد النفسانيين يقول بأن الكتابة تلين رؤيتنا للأمور، وتخففها وتجعلها أكثر واقعية، مثلا، أنت تشاجرت مع صديقة وغضبت، بسبب فعل رأيت فيه إساءة كبيرة لشخصك، غضبك سيجعل من فعلها 10 مرات أسوأ مما هو عليه، وكلما غضبت ستتذكرين فعلها، وكلما تذكرت فعلها سوف تغضبين، لو أفرغت لشخص ما وحدثته عن الإساءة، ستجدين أنك كنت تبالغين وسيخبرك بأنه عليك مسامحتها ، وذلك لأنه يرى إلى الفعل خارج الضغط الذي يوجده الغضب، البعض في مثل هذه الحالات سيلجأ إلى الكذب والافتراء لاقناع الناس بأن الفعل أسوأ مما هو عليه في الواقع، والبعض الآخر سيعتقد أن لا أحد فهمه، وكل ما في الأمر هو أن الأفعال السيئة نراها دائما تحت تأثير الغضب، فتتشوه وتتضخم في نظرنا، فإذا حدثنا بها نكون ثد اسأنا بدورنا إلى صاحبها … في حين أنه لو كتبنا عن كل هذا لا نتحمل السيئات والكتابة تسمح لنا بالتدريج الخروج من زاوية النظر الضيقة للغضب، اكتب وعودي إلى كتاباتك حين يذهب الغضب وسترين الفرق، لقد كتبت عن أمي أمور سيئة لما كنت في 13 ولكني كلما عدت لأقرأها أضحك ، فالغضب أعمى
أتمنى أني كنت واضحة …
حاولي تفرغي شحنات البكاء بقد ماتقدري + إختاري شخص ثقة تفرغيلوا لان مش بالبكاء برك نريحوا الحديث ثاني يريح
في المرات القادمة لما تغترضك مشاكل او اي شيئ من هذا القبيل عبري او واجهي في لحظتها ماتخليهاش تتراكم عليك
ودجى راكي شفتِ أثار الصمت
ربي في عونك
معليش حنونة مكانش اللي ما فشلش …… ان شاء الله ربي يعوضك خير هي فترة و تفوت ان شاء الله
حاولي تتقربي من ربي برك و ان شاء الله تتحسن امورك
أختي أنا كذلك كثيرة البكاء لأتفه الأسباب لكن ليس أمام الناس
لا أدري إن كان من الجيد أن أحتفظ بأسراري و أحزاني و لا أحكيها لأحد لكني تعلمت هذا منذ صغري
و أنا أجد في البكاء رحمة كبيرة من رب العالمين ف|أنت كذلك عليك أن تحمدي الله على هذه النعمة
لكن أختي لا يعني هذا أن تضعفي و تستلمي لفشلك فاعلمي يا أختي أن الضربة التي لا تقتلك تقويك و تعلمي أن تقطفي من كل تجربة فاشلة ثمرة تدفعك للأمام فالفشل هو تجربة تسبق النجاح
و الله الموفق
