السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
ارجوكم هذا اول طلب لي في القسم
اريد بحث العلوم الطبيعية واللي هو تأثير المخدرات على المشابك
مقدمــــة
تعددت المخدرات و تنوعت أساليب تعاطيها فمنها من يتم تعاطيه عن طريق التدخين إما مع السجائر أو الحوزة مثل الحشيش و الأفيون و إما عن طريق الأقراص المخدرة التي يتناولها المدمنون بكميات كبيرة كالريالتين و غيرها و إما عن طريق المواد المخدرة التي يتعاطاها المدمن عن طريق الشم كالكوكايين والهيرويين ،و قد يتناولها البعض عن طريق البلع أو أذابتها في قليل من القهوة أو تركها لتذوب بالفم … و كما يقال (( فكل الطرق تأدي إلى روما )) و هذا هو الحال بالنسبة للمخدرات فكل أشكالها تأدي إلى الموت و أغلبها تدريجيا حيث من التجربة بين الأصدقاء إلى الإدمان الذي ينتج تأثيره على أعضاء الجسم سلبا كل ما زاد المتعاطي في نسبة المخدر و نحن نتناول في موضوعنا هذا عن تأثيرها على المشابك و نتمنى ان نكون عند حسن ظنكم.
المخدرات:
مواد ينسب إليها خصائص علاجية، غير أنها تسبب أضرارًا خطيرةونتيجة تناولها يُحدث قلقً بدنيً أو نفسيً وخللا في مظاهر النشاط العقلي والإدراك والسلوك والوعي.
تعريف المخدرات
التعريف في اللغة
المخدر:
بضم الميم و فتح الخاء و تشديد الدال المكسورة من الخدر – بكسر الخاء و سكون الدال – وهو الستر, يقال: المرأة خدَّرها أهلها بمعنى: ستروها, و صانوها عن الامتهان و من هنا أطلق اسم المخدر على كل ما يستر العقل ويغيبه
التعريف العلمي
المخدر مادة كيميائية تسبب النعاس و النوم أو غياب الوعي المصحوب بتسكين الألم. و كلمة مخدر ترجمة لكلمة ))Narco tic)) المشتقة من الإغريقية (Narco sis) التي تعني يخدر أو يجعل مخدراً . و لذلك لا تعتبر المنشطات و لا عقاقير الهلوسة مخدرة وفق التعريف, بينما يمكن اعتبار الخمر من المخدرات
المخدرات
التعريف القانوني:
المخدرات مجموعة من المواد التي تسبب الإدمان و تسمم
الجهاز العصبي و يحظر تداولها أو زراعتها أو تصنيعها إلا لأغراض يحددها القانون و لا تستعمل إلا بواسطة من يرخص له بذلك. و تشمل الأفيون و مشتقاته و الحشيش و عقاقير الهلوسة و الكوكائين و المنشطات , و لكن لا تصنف الخمر و المهدئات والمنومات ضمن المخدرات على الرغم من أضرارها و قابليتها لإحداث الإدمان .
بعض أنواع المخدرات:
1- التبغ : يصنع من أوراق نبات الطباق ويستعمل غالبًا في السجائر وعند إشعال السيجارة ترتفع درجة حرارة الجزء المشتعل منها وهذا يسبب انحلال مركباتها العضوية وتكوين مركبات جديدة منها القطران والنيكوتين ، وهي مواد ذات تأثير ضار بالصحة إلى جانب مركبات أخرى ذات تأثير متفاوت وهذه المركبات تسبب امراض عويصة مثل الاورام والسرطان.
2- المشروبات الكحولية: المادة المؤثرة هي الكحول الإيثيلي الذي يؤثر على الجهاز العصبي وعلى الذكاء والقدرات العقلية، ويسبب إدمانه نزيفًا في المخ وفقد الذاكرة وتبلد المشاعر
-3الحشيش: يستخرج من نبات القنب وليس له استخدام طبي ويسبب إدمانه السلبية وعدم المبالاة وله تأثير سلبي على صحة الإنسان.
-4الكافين: يوجد في الشاي والقهوة والكوكاكولا وهو من المواد المنبهة وكثرة تناولها بسبب الأرق وزيادة نبضات القلب.
-5الكوكايين : يستخرج من أوراق نبات الكوكا وهو مادة منشطة يسبب إدمانها تدمير الجهاز العصبي.
-6الهيرويين : مسحوق أبيض ناعم يستخلص من الأفيون الخام وهو أخطر أنواع المخدرات ويدمر الجهاز العصبي ، والأفيون
يستخلص من ثمرة نبات الخشخاش ويستخلص من مادة الأفيون
مادة المورفين المستخدمة في المجالات الطبية كمزيلة للألم ومادة الكوكايين وهي مشتقة من المورفين وتستخدم كدواء مسكن ضد السعال .
-7البانجو: وهو من المواد المخدرة الضارة جدًا بصحة الإنسان ، حيث إنه يدمر خلايا المخ.
أسباب انتشار المخدرات:
الاستعداد الشخصي الذي يهيئ الإنسان أو يدفعه نحو تعاطي مادة معينة ويرجع هذا الاستعداد إلى سمات شخصية معينة.
الإصابة بمرض يؤدي إلى الكآبة والقلق فيلجأ المريض إلى المادة المخدرة هربا مما يعانيه
عدم الطمأنينة والاستقرار في جوٍّ عائلي مضطرب مثير للمشاعر والعداء.
غياب الأسرة والإحساس بالضياع.
الضغوط والمشكلات التي لا يستطيع الفرد مواجهتها.
الفراغ الكبير في حياة الشخص الذي يؤدي به تعاطي أول مخدر
مصاحبة رفقاء السوء لمدة طويلة
المشابك :
هي نقطة اتصال وظيفي بين خليتين عصبيتين أو خلية عصبية و خلية عضلية
أنواع المشابك:
مشبك عصبي عصبي:
و هو الذي يصل بين خليتين عصبيتين
مشبك عصبي عضلي:
و هو الذي يصل بين خلية عصبية و خلية عضلية
تأثير المخدرات على المشابك:
من خاصية هذه الارتباطات العصبية المعروفة بالمشابك سرعة تأثرها بالمواد الكيمائية، فتزداد استجابتها نتيجة لبعض المواد، مثل (Strychnine)، وتنخفض استجابته نتيجة لمواد مثبطة و التي من ضمنها المواد الكيميائية المخدرة
التأثير السلبي على افراز النواقل النوعية. وهكذا ولو نظرنا الى الخلية العصبية عن كثب، لتبين لنا بشكل واضح ان عدد كبير من
نقاط التشابك العصبي مغلفة بذراع خلوي نجمي، وهنا يكمن بيت القصيد، فالشيء الذي كان العلماء يعتقدون انه مجرد غلاف عازل، كان في الواقع عبارة عن منطقة اتصال بامتياز تمارس الخلية النجمية عبرها تأثيرها على الاتصالات ما بين الخلايا العصبية وذلك كما أظهرت ذلك الدراسة التي قامت بها ستيفان أوليه ومساعدوها في جامعة بوردو الفرنسية.
نظام إصدار الإشارات :
وأضاف الخبراء أن بعض المركبات الموجودة في القنب تتدخل في عمل النظام الطبيعي لإصدار الإشارات في الدماغ وفي الأعصاب وفي جهاز المناعة في الجسم. فنظام الإشارة، الذي ينتج مادة مخدرة خاصة به، يلعب دورا في ظروف مثل أمراض الصرع والزهايمر والفصام والباركنسون. ويرى الباحثون أن وجود المواد المخدرة الإضافية، الناتجة عن تدخين الحشيش أو عن تناول الأدوية، قد يكون له بالتالي أثر كبير في فقدان الذاكرة و تلف الاعصاب.
وخاطب فينسينزو دي مارزو من مجلس البحوث الوطني الإيطالي مؤتمر اتحاد جمعيات علوم الأعصاب الأوروبية قائلا إنه قد وجد بأن زيادة منسوب مادة مخدر طبيعة تسمى "اندانداميد" موجودة في الفئران تشكل مبدئيا على عامل وقاية للحيوانات من فقدان الذاكرة وتلف الأعصاب.
ولكن في حال إطالة فترة ارتفاع منسوب المادة فقد تنقلب إلى شيء غير فعال أو حتى ضار.
مقدمــــة
تعددت المخدرات و تنوعت أساليب تعاطيها فمنها من يتم تعاطيه عن طريق التدخين إما مع السجائر أو الحوزة مثل الحشيش و الأفيون و إما عن طريق الأقراص المخدرة التي يتناولها المدمنون بكميات كبيرة كالريالتين و غيرها و إما عن طريق المواد المخدرة التي يتعاطاها المدمن عن طريق الشم كالكوكايين والهيرويين ،و قد يتناولها البعض عن طريق البلع أو أذابتها في قليل من القهوة أو تركها لتذوب بالفم … و كما يقال (( فكل الطرق تأدي إلى روما )) و هذا هو الحال بالنسبة للمخدرات فكل أشكالها تأدي إلى الموت و أغلبها تدريجيا حيث من التجربة بين الأصدقاء إلى الإدمان الذي ينتج تأثيره على أعضاء الجسم سلبا كل ما زاد المتعاطي في نسبة المخدر و نحن نتناول في موضوعنا هذا عن تأثيرها على المشابك و نتمنى ان نكون عند حسن ظنكم.
المخدرات:
مواد ينسب إليها خصائص علاجية، غير أنها تسبب أضرارًا خطيرةونتيجة تناولها يُحدث قلقً بدنيً أو نفسيً وخللا في مظاهر النشاط العقلي والإدراك والسلوك والوعي.
تعريف المخدرات
التعريف في اللغة
المخدر:
بضم الميم و فتح الخاء و تشديد الدال المكسورة من الخدر – بكسر الخاء و سكون الدال – وهو الستر, يقال: المرأة خدَّرها أهلها بمعنى: ستروها, و صانوها عن الامتهان و من هنا أطلق اسم المخدر على كل ما يستر العقل ويغيبه
التعريف العلمي
المخدر مادة كيميائية تسبب النعاس و النوم أو غياب الوعي المصحوب بتسكين الألم. و كلمة مخدر ترجمة لكلمة ))Narco tic)) المشتقة من الإغريقية (Narco sis) التي تعني يخدر أو يجعل مخدراً . و لذلك لا تعتبر المنشطات و لا عقاقير الهلوسة مخدرة وفق التعريف, بينما يمكن اعتبار الخمر من المخدرات
المخدرات
التعريف القانوني:
المخدرات مجموعة من المواد التي تسبب الإدمان و تسمم
الجهاز العصبي و يحظر تداولها أو زراعتها أو تصنيعها إلا لأغراض يحددها القانون و لا تستعمل إلا بواسطة من يرخص له بذلك. و تشمل الأفيون و مشتقاته و الحشيش و عقاقير الهلوسة و الكوكائين و المنشطات , و لكن لا تصنف الخمر و المهدئات والمنومات ضمن المخدرات على الرغم من أضرارها و قابليتها لإحداث الإدمان .
بعض أنواع المخدرات:
1- التبغ : يصنع من أوراق نبات الطباق ويستعمل غالبًا في السجائر وعند إشعال السيجارة ترتفع درجة حرارة الجزء المشتعل منها وهذا يسبب انحلال مركباتها العضوية وتكوين مركبات جديدة منها القطران والنيكوتين ، وهي مواد ذات تأثير ضار بالصحة إلى جانب مركبات أخرى ذات تأثير متفاوت وهذه المركبات تسبب امراض عويصة مثل الاورام والسرطان.
2- المشروبات الكحولية: المادة المؤثرة هي الكحول الإيثيلي الذي يؤثر على الجهاز العصبي وعلى الذكاء والقدرات العقلية، ويسبب إدمانه نزيفًا في المخ وفقد الذاكرة وتبلد المشاعر
-3الحشيش: يستخرج من نبات القنب وليس له استخدام طبي ويسبب إدمانه السلبية وعدم المبالاة وله تأثير سلبي على صحة الإنسان.
-4الكافين: يوجد في الشاي والقهوة والكوكاكولا وهو من المواد المنبهة وكثرة تناولها بسبب الأرق وزيادة نبضات القلب.
-5الكوكايين : يستخرج من أوراق نبات الكوكا وهو مادة منشطة يسبب إدمانها تدمير الجهاز العصبي.
-6الهيرويين : مسحوق أبيض ناعم يستخلص من الأفيون الخام وهو أخطر أنواع المخدرات ويدمر الجهاز العصبي ، والأفيون
يستخلص من ثمرة نبات الخشخاش ويستخلص من مادة الأفيون
مادة المورفين المستخدمة في المجالات الطبية كمزيلة للألم ومادة الكوكايين وهي مشتقة من المورفين وتستخدم كدواء مسكن ضد السعال .
-7البانجو: وهو من المواد المخدرة الضارة جدًا بصحة الإنسان ، حيث إنه يدمر خلايا المخ.
أسباب انتشار المخدرات:
الاستعداد الشخصي الذي يهيئ الإنسان أو يدفعه نحو تعاطي مادة معينة ويرجع هذا الاستعداد إلى سمات شخصية معينة.
الإصابة بمرض يؤدي إلى الكآبة والقلق فيلجأ المريض إلى المادة المخدرة هربا مما يعانيه
عدم الطمأنينة والاستقرار في جوٍّ عائلي مضطرب مثير للمشاعر والعداء.
غياب الأسرة والإحساس بالضياع.
الضغوط والمشكلات التي لا يستطيع الفرد مواجهتها.
الفراغ الكبير في حياة الشخص الذي يؤدي به تعاطي أول مخدر
مصاحبة رفقاء السوء لمدة طويلة
المشابك :
هي نقطة اتصال وظيفي بين خليتين عصبيتين أو خلية عصبية و خلية عضلية
أنواع المشابك:
مشبك عصبي عصبي:
و هو الذي يصل بين خليتين عصبيتين
مشبك عصبي عضلي:
و هو الذي يصل بين خلية عصبية و خلية عضلية
تأثير المخدرات على المشابك:
من خاصية هذه الارتباطات العصبية المعروفة بالمشابك سرعة تأثرها بالمواد الكيمائية، فتزداد استجابتها نتيجة لبعض المواد، مثل (Strychnine)، وتنخفض استجابته نتيجة لمواد مثبطة و التي من ضمنها المواد الكيميائية المخدرة
التأثير السلبي على افراز النواقل النوعية. وهكذا ولو نظرنا الى الخلية العصبية عن كثب، لتبين لنا بشكل واضح ان عدد كبير من
نقاط التشابك العصبي مغلفة بذراع خلوي نجمي، وهنا يكمن بيت القصيد، فالشيء الذي كان العلماء يعتقدون انه مجرد غلاف عازل، كان في الواقع عبارة عن منطقة اتصال بامتياز تمارس الخلية النجمية عبرها تأثيرها على الاتصالات ما بين الخلايا العصبية وذلك كما أظهرت ذلك الدراسة التي قامت بها ستيفان أوليه ومساعدوها في جامعة بوردو الفرنسية.
نظام إصدار الإشارات :
وأضاف الخبراء أن بعض المركبات الموجودة في القنب تتدخل في عمل النظام الطبيعي لإصدار الإشارات في الدماغ وفي الأعصاب وفي جهاز المناعة في الجسم. فنظام الإشارة، الذي ينتج مادة مخدرة خاصة به، يلعب دورا في ظروف مثل أمراض الصرع والزهايمر والفصام والباركنسون. ويرى الباحثون أن وجود المواد المخدرة الإضافية، الناتجة عن تدخين الحشيش أو عن تناول الأدوية، قد يكون له بالتالي أثر كبير في فقدان الذاكرة و تلف الاعصاب.
وخاطب فينسينزو دي مارزو من مجلس البحوث الوطني الإيطالي مؤتمر اتحاد جمعيات علوم الأعصاب الأوروبية قائلا إنه قد وجد بأن زيادة منسوب مادة مخدر طبيعة تسمى "اندانداميد" موجودة في الفئران تشكل مبدئيا على عامل وقاية للحيوانات من فقدان الذاكرة وتلف الأعصاب.
ولكن في حال إطالة فترة ارتفاع منسوب المادة فقد تنقلب إلى شيء غير فعال أو حتى ضار.
merci beaucoup
مقدمــــة
تعددت المخدرات و تنوعت أساليب تعاطيها فمنها من يتم تعاطيه عن طريق التدخين إما مع السجائر أو الحوزة مثل الحشيش و الأفيون و إما عن طريق الأقراص المخدرة التي يتناولها المدمنون بكميات كبيرة كالريالتين و غيرها و إما عن طريق المواد المخدرة التي يتعاطاها المدمن عن طريق الشم كالكوكايين والهيرويين ،و قد يتناولها البعض عن طريق البلع أو أذابتها في قليل من القهوة أو تركها لتذوب بالفم … و كما يقال (( فكل الطرق تأدي إلى روما )) و هذا هو الحال بالنسبة للمخدرات فكل أشكالها تأدي إلى الموت و أغلبها تدريجيا حيث من التجربة بين الأصدقاء إلى الإدمان الذي ينتج تأثيره على أعضاء الجسم سلبا كل ما زاد المتعاطي في نسبة المخدر و نحن نتناول في موضوعنا هذا عن تأثيرها على المشابك و نتمنى ان نكون عند حسن ظنكم.
المخدرات:
مواد ينسب إليها خصائص علاجية، غير أنها تسبب أضرارًا خطيرةونتيجة تناولها يُحدث قلقً بدنيً أو نفسيً وخللا في مظاهر النشاط العقلي والإدراك والسلوك والوعي.
تعريف المخدرات
التعريف في اللغة
المخدر:
بضم الميم و فتح الخاء و تشديد الدال المكسورة من الخدر – بكسر الخاء و سكون الدال – وهو الستر, يقال: المرأة خدَّرها أهلها بمعنى: ستروها, و صانوها عن الامتهان و من هنا أطلق اسم المخدر على كل ما يستر العقل ويغيبه
التعريف العلمي
المخدر مادة كيميائية تسبب النعاس و النوم أو غياب الوعي المصحوب بتسكين الألم. و كلمة مخدر ترجمة لكلمة ))Narco tic)) المشتقة من الإغريقية (Narco sis) التي تعني يخدر أو يجعل مخدراً . و لذلك لا تعتبر المنشطات و لا عقاقير الهلوسة مخدرة وفق التعريف, بينما يمكن اعتبار الخمر من المخدرات
المخدرات
التعريف القانوني:
المخدرات مجموعة من المواد التي تسبب الإدمان و تسمم
الجهاز العصبي و يحظر تداولها أو زراعتها أو تصنيعها إلا لأغراض يحددها القانون و لا تستعمل إلا بواسطة من يرخص له بذلك. و تشمل الأفيون و مشتقاته و الحشيش و عقاقير الهلوسة و الكوكائين و المنشطات , و لكن لا تصنف الخمر و المهدئات والمنومات ضمن المخدرات على الرغم من أضرارها و قابليتها لإحداث الإدمان .
بعض أنواع المخدرات:
1- التبغ : يصنع من أوراق نبات الطباق ويستعمل غالبًا في السجائر وعند إشعال السيجارة ترتفع درجة حرارة الجزء المشتعل منها وهذا يسبب انحلال مركباتها العضوية وتكوين مركبات جديدة منها القطران والنيكوتين ، وهي مواد ذات تأثير ضار بالصحة إلى جانب مركبات أخرى ذات تأثير متفاوت وهذه المركبات تسبب امراض عويصة مثل الاورام والسرطان.
2- المشروبات الكحولية: المادة المؤثرة هي الكحول الإيثيلي الذي يؤثر على الجهاز العصبي وعلى الذكاء والقدرات العقلية، ويسبب إدمانه نزيفًا في المخ وفقد الذاكرة وتبلد المشاعر
-3الحشيش: يستخرج من نبات القنب وليس له استخدام طبي ويسبب إدمانه السلبية وعدم المبالاة وله تأثير سلبي على صحة الإنسان.
-4الكافين: يوجد في الشاي والقهوة والكوكاكولا وهو من المواد المنبهة وكثرة تناولها بسبب الأرق وزيادة نبضات القلب.
-5الكوكايين : يستخرج من أوراق نبات الكوكا وهو مادة منشطة يسبب إدمانها تدمير الجهاز العصبي.
-6الهيرويين : مسحوق أبيض ناعم يستخلص من الأفيون الخام وهو أخطر أنواع المخدرات ويدمر الجهاز العصبي ، والأفيون
يستخلص من ثمرة نبات الخشخاش ويستخلص من مادة الأفيون
مادة المورفين المستخدمة في المجالات الطبية كمزيلة للألم ومادة الكوكايين وهي مشتقة من المورفين وتستخدم كدواء مسكن ضد السعال .
-7البانجو: وهو من المواد المخدرة الضارة جدًا بصحة الإنسان ، حيث إنه يدمر خلايا المخ.
أسباب انتشار المخدرات:
الاستعداد الشخصي الذي يهيئ الإنسان أو يدفعه نحو تعاطي مادة معينة ويرجع هذا الاستعداد إلى سمات شخصية معينة.
الإصابة بمرض يؤدي إلى الكآبة والقلق فيلجأ المريض إلى المادة المخدرة هربا مما يعانيه
عدم الطمأنينة والاستقرار في جوٍّ عائلي مضطرب مثير للمشاعر والعداء.
غياب الأسرة والإحساس بالضياع.
الضغوط والمشكلات التي لا يستطيع الفرد مواجهتها.
الفراغ الكبير في حياة الشخص الذي يؤدي به تعاطي أول مخدر
مصاحبة رفقاء السوء لمدة طويلة
المشابك :
هي نقطة اتصال وظيفي بين خليتين عصبيتين أو خلية عصبية و خلية عضلية
أنواع المشابك:
مشبك عصبي عصبي:
و هو الذي يصل بين خليتين عصبيتين
مشبك عصبي عضلي:
و هو الذي يصل بين خلية عصبية و خلية عضلية
تأثير المخدرات على المشابك:
من خاصية هذه الارتباطات العصبية المعروفة بالمشابك سرعة تأثرها بالمواد الكيمائية، فتزداد استجابتها نتيجة لبعض المواد، مثل (Strychnine)، وتنخفض استجابته نتيجة لمواد مثبطة و التي من ضمنها المواد الكيميائية المخدرة
التأثير السلبي على افراز النواقل النوعية. وهكذا ولو نظرنا الى الخلية العصبية عن كثب، لتبين لنا بشكل واضح ان عدد كبير من
نقاط التشابك العصبي مغلفة بذراع خلوي نجمي، وهنا يكمن بيت القصيد، فالشيء الذي كان العلماء يعتقدون انه مجرد غلاف عازل، كان في الواقع عبارة عن منطقة اتصال بامتياز تمارس الخلية النجمية عبرها تأثيرها على الاتصالات ما بين الخلايا العصبية وذلك كما أظهرت ذلك الدراسة التي قامت بها ستيفان أوليه ومساعدوها في جامعة بوردو الفرنسية.
نظام إصدار الإشارات :
وأضاف الخبراء أن بعض المركبات الموجودة في القنب تتدخل في عمل النظام الطبيعي لإصدار الإشارات في الدماغ وفي الأعصاب وفي جهاز المناعة في الجسم. فنظام الإشارة، الذي ينتج مادة مخدرة خاصة به، يلعب دورا في ظروف مثل أمراض الصرع والزهايمر والفصام والباركنسون. ويرى الباحثون أن وجود المواد المخدرة الإضافية، الناتجة عن تدخين الحشيش أو عن تناول الأدوية، قد يكون له بالتالي أثر كبير في فقدان الذاكرة و تلف الاعصاب.
وخاطب فينسينزو دي مارزو من مجلس البحوث الوطني الإيطالي مؤتمر اتحاد جمعيات علوم الأعصاب الأوروبية قائلا إنه قد وجد بأن زيادة منسوب مادة مخدر طبيعة تسمى "اندانداميد" موجودة في الفئران تشكل مبدئيا على عامل وقاية للحيوانات من فقدان الذاكرة وتلف الأعصاب.
ولكن في حال إطالة فترة ارتفاع منسوب المادة فقد تنقلب إلى شيء غير فعال أو حتى ضار.
الخاتمة
و بعد هذا الجهد المتواضع خير العمل ما حسن وخير الكلام ما
قل و دل و نتمنى أننا نكون قد وفقنا في سرد هذا الموضوع الذي
وضحنا فيه تأثير المخدرات على المشابك ومع هذا نرجو من
الجميع الانتباه لتصرفاتهم و الوعي في اتخاذ قرارتهم.
و في الاخير لا يسعنا إلا ان نقول : قال تعالى (( و لا تلقوا
بأنفسكم إلى التهلكة و أحسنوا إن الله يحب المحسنين )) و قال
أيضا (( و لا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما )).
و نتمنى للجميع السلامة و العافية.
اتمنى يعجبكم و تتفادو منو