انقل اليكن سيداتي الكريمات هذه الوصفة لمشروب صحي و منعش و يفيد كثييييييييرا من تعاني فقرا او نقصا في الدم
و مغذٍّ للاطفال و عن تجربة وهو كالتالي :
ناخذ حبتين كبيرتين من البطراف
و نقشرهما ثم نضعهما في كمية من الماء و نخليوهم يغليو حتى يولي الماء على حساب 1 لتر هنا نطفيو ونرحيو البطراف مع الماء اللي طاب فيه و كي يبرد نضيفو له قارورة 1لتر ياوورت فرولة
و نخلطهما جيدا(1ل خليط البطراف و الماء+1ل ياوورت فراز ) و نضع الخليط في الثلاجة و نشرب منه في الوقت اللي حبيتو فهو مفيد جداجدا
وحتى من لديهم فقر الدم لو جربوه ثم قاموا بالتحاليل فسيجدون نتيجة مرضية باذن الله فهو وصفة من طبيب تغذية متخصص
وفي الاخير ارجو منكم الدعاء لي بان يحقق الله لي امنيتي الغالية
بارك الله فيكم و عيدكم مبارك
براك الله فبك
بارك الله فيك وحقق الله امنيتك ان شاء الله
بارك الله فيك
بااااااااااااااااااااااارك الله فيك
وصح عيدكم
بارك الله فيك واسعدك الله
بارك الله فيك الله يعطيك ما تتمنين ان شاء الله تعالى
شكرااااا و اكيد نسبة كبيرة من يعاني فقر الدم ربي يحفظك اكيد نجربها لما يحضرني بطراف
بارك الله فيك
بارك الله فيك و حقق أمانيك
شكرا على الوصفة
و عيدك مبارك و سعيد و كل الأمة الاسلامية
بارك الله فيك وحقق الله امنيتك ان شاء الله
شكرا اختي بوركتي
baraka allahou fiki choukrane
بارك الله فيك مفيد ورائع
شكرا لك يعطيك الف صحة وربي حققلك امنيتك وعيدكم مبارك