السلام عليكن الاكيد ان هناك الكثير منا لا تجد الوقت لاعداد اطباق تستلزم وقتا
واحيانا نكون متعبات ونريد اعدا طبق سريع وفي نفس الوقت لذيذ
ساقدم لكن بعض اطباقي السريعة كلما وجدت وقتا
طبقي لليوم سهل وبسيط
احكمي بطاطا وجزر وبسباس او شفلور فوري قاع الخضار تاعك كلما ديري طبقة خضار ملحيها على حدى باش جي بنينة
في قدر الضغط ضعي كمية من زيت الزيتون من الاحس ويمكن تعويضها بالزبدة او الزيت حسب الرغبة
خذي قطعة لحم ستاك قطعة واحدة تكفي قطعيها شرائح رقاق
خلي قدر الضغط على نار هادئة اضيفي الخضر المفورة ضعي كمية من الجبن الابيض والجبن المبشور واغلقي الضغط
لمدة10دقائق على نار هادئة
وبصحتكم
بارك الله فيك اختي
مليحة وساهلة
باوك الله فيك
que dieu te donne ce que tu veux car je voulé posté ma demande
merciiiiiiiiiiiiiiiiii
khetri menhom bezaf car je travaille et des fois je panique
يعطيك الصحة مشكورة اخت
بارك الله فيك أختي صح وجبة سريعة مين تبحرلي شاندير للعشاء نديرها خصوصا مين تكثري فيها الفرماج تجي هايلة و في نفس الوقت صحية
بارك الله فيكن
بارك الله فيك
وفيكي بارك الله
بارك الله فيك
شكراا اختى ..اختي عندي طلب لاني راسلت الادارة ولم ترد عليا ..
عزيزتي ياريت تصححو لي الخطاء في نوع الجنس ..لاني لايمكنني المشاركة في بعض الاقسام الخاصة بالنساء ..اتمنى ان يتم تلبية طلبي ..
بارك الله فيك
مشكووووووووووووورة اختي