dirilha bouyoun dirilou fi kalbou haba bid dirilha batata bezrodiya mghaliya zalkilha chwiya zite zitoune fiha fromage bledina li tatbaa dirilha lafdawech lahsida taa tkik zidi choufi maa el akhawat balak yzidou yfidouk
ابدي معاها بالكومبوت : تفاح مسلوق و مرحي, و كل مرة غيريلها الغلال اللي معاه :
تفاح و إجاص
تفاح و تمر
و إلا بعد ما تبرد الكومبوت زيديها موز و ارحيهم
خضار مسلوقة : بطاطا مع جزر (زرودية) و قرع, و بعد ما تطيب زيديها ملعقة زيت زيتونة و ارحيهم و كل مرة أضيفي نوع آخر من الخضار حتى يتغير الطعم و ما تملش, مثال : ورقات معدنوس, جلبانة, بروكلو أخضر…..
إذا تفكرت حاجة أخرى نرجع نقوللك
اختي دريلها مثلا صباح 6 اعطيها حليب وعلى 9 اعطيها فرماجة ومنبعد ب نصف ساعة اعطيها عصير البرتقال طبيعي ومنبعد ماتمديلها والو باش تجوع مليح وتاكل لغذا تاعها كامل ف الغذاء نوعيلها كل يوم وكيفاش تقدري طيبيلها الخضار جزر بطاطا جريوات قرع شوفلور باذنجان شوية لفت وكل مرة تخلطيلها 2 ولا3 خضر مع بعضاهم وطيبي معاهم شوية صدر تاع دجاج وترحيم وتزيدلهم نصف صفار بيضة وزيت زيتون تقدري ضيفي معاهم وهوما يطيبو شوية بصل وكمون وملح منبعد نكملك
bakhrilha toufah w tmar
السلام عليكم
نصيحة: سمعتها في التلفاز تكلم عنها أخصائي تغذية… لا تبدئي أبدا بشيء حلو أو فواكه لأن الخضر بعد ذلك ( جيها سامطة و بلا بنة) و سترفض أكلهاو لكن أطعميها أولا الخضر لأنها ستقبل أكل شيء حلو بعدها
حفظها الله لك
تقدري تاني طيبيلها كريمة الارز وتحطيلها فرماجة او زيت زيتون وتاني كاين اعصيدة تع الدقيق والدسير ديريلها بتي سويس ومن الافضل مدريلهاش الحلو ونوعيلها مرة كمبوط تفاح او اجاص او مع بعضاهم ارحيلها الموز.على 4دريلها الحليب ف الليل العشاء تقدري ديري فرينة ومتنسايش مرة على مرة تمديلها الماء ونتمنىمن الاخوات يزيدو يفيدونا
بآلامي تمديلها البيض .. راهو يديرلها تسمم كيما دار لولدي
الصفار حتى 8 اشهر باه تبداي تذوقيهولها بالتدريج
والبياض حتى سنة
اما في هذا العمر تقدري تديريلها بويون اي شربة خضر مرحية . Petit suisse. موز انا هاذو ركزت عليهم . فوريلوا التفاح وامعسيه وزيديلوا شوي عسل حر
عصير الجزر مفيييد جداً مادام موسم الجزر. ديريهولها الصباح
وكذلك عصير البرتقال مخفف بالماء وماتسكريهش
وذوقيها كلش باه تتعود ، غيييير الشيكولا والفراز والمكسرات حذار منهم .. كشما تفكرت أني نزيدلك علابالك ولدي هدا وين عام ونصف مازال شافية بالتفاصيل
ana tani andi tfoll ando 7moi wa rani hayra kma anti