السلام عليكم حبيباتي
بما ان رانا في الاسبوع الخاص بالامتحانات حبيت كل وحدة اتقوللنا فطور صباحي صحي نقدرو انقدموه لاطفالنا واولادنا في الصباح باش ايكونوا ناشطين ومستعدين انشاء الله للامتحانات بدون كسل ولاخمول
الحقيقة انا معتمدة علي فطور مغذي وصحي ومنشط في نفس الوقت لكن حبيت انزيد ناخذمن عندكم حبيباتي باش ايكون فيه تغيير
انا اندي لبناتي خصوصا ايام الامتحانات روز مغلي في الماء والملح مدة 15د منبعد انصفيه ونحطو في مقلة فيها شوي زبدة ونكسر عليه البيض حسب كمية الروز مع كاس عصير كوكتال +علبة ياغورت وقبل كل شيء كاس حليب ابيض بدون اي اضافات
نتمنت اتكونو معايا وكل وحدة اتقدم نصيحة وتفيد وتستفيد
انا كذلك اهتم بهذه الفترة و في الحقيقة انا اعتمد اني نطيبلهم الوجبات الى حبوها هم اكثر مع تزيين الاطباق بطريقة خارجة عن المعتاد مع توفير الفاكهة نوعين او ثلاثة خاصة بهاته الفترة باش نفتح نفسهم للاكل و يستفدوا من الفيتامينات …
انا نحب نكثر من الفواكه والمشروبات ونديرلهم حاجة حلوة هكى باش ينشطو وربي يوفقهم الكل هذا العام عندي بنتي تفوت السيزيام
انا احب لحم الحصان المشوي بنعناع شكرا
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام البنتين
 انا كذلك اهتم بهذه الفترة و في الحقيقة انا اعتمد اني نطيبلهم الوجبات الى حبوها هم اكثر مع تزيين الاطباق بطريقة خارجة عن المعتاد مع توفير الفاكهة نوعين او ثلاثة خاصة بهاته الفترة باش نفتح نفسهم للاكل و يستفدوا من الفيتامينات …
|
شكرا حبيبتي انا قصدت فطور الصباح يعني السابعة صباحا واش اتقدمي لاولادك ومشكورة علي المشاركة المفيدة حبيبتي
ام انك تطيبيلهم في الصباح ومايعتامدوش علي الحليب والعصير
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ياسين الزهراء
انا نحب نكثر من الفواكه والمشروبات ونديرلهم حاجة حلوة هكى باش ينشطو وربي يوفقهم الكل هذا العام عندي بنتي تفوت السيزيام
|
مشكوووووووووووووووووووووورة حبيبتي علي المرووووووووور وانشاء الله ربي اينجحلك بنتك وتفرحك اللهم امين
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة iveco09
انا احب لحم الحصان المشوي بنعناع شكرا
|
بصحتك اخي لكن احنا مانحبوهش
انا نعطيهم
_ عند صلاة الغجر كاس ماء محلى مع ملعقة عسل
_ ثم بعد حوالي ساعة يشبو حلييب مع المطلوع و زيت الزيتون
و قي الاخير عصير برتقال
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zhor1970
شكرا حبيبتي انا قصدت فطور الصباح يعني السابعة صباحا واش اتقدمي لاولادك ومشكورة علي المشاركة المفيدة حبيبتي
ام انك تطيبيلهم في الصباح ومايعتامدوش علي الحليب والعصير |
سمحيلي راني قريت الفطور بصح لما لقيتك كتبتي الروز +البيض +العصير+قبلهم الحليب هاذوا اذا كلاوهم بناتي في الصباح ما يزيدوش حتى العشاء .
اما انا بناتي هما يجريو و انا نجري وراهم باش يشربوا جغمة حليب وحبة قاطو و اللمجة نحطهالهم درقة في الكرتابل ……بصحتهم وليداتك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام البنتين
سمحيلي راني قريت الفطور بصح لما لقيتك كتبتي الروز +البيض +العصير+قبلهم الحليب هاذوا اذا كلاوهم بناتي في الصباح ما يزيدوش حتى العشاء .
اما انا بناتي هما يجريو و انا نجري وراهم باش يشربوا جغمة حليب وحبة قاطو و اللمجة نحطهالهم درقة في الكرتابل ……بصحتهم وليداتك |
لان الفطور الصباحي مهم جداحبيبتي للاطفال لازم نفطروهم باش يقدرو ايركزو
ماشي شرط يشبعو مثلا انا بناتيكل وحدة انحطلها ملعقتين روز بالبيض وهذي وصفة ينصح بيها الاروبيين والعرب للفطور لان الارز فوائد عضيمة وكيفطرو ماوش مشكل مايتغداوش كيما يقولو الحكماء افطر فطور الملوك وتغدي غذاء الاغنياء وتعشي عشاء الفقراء لان كل الفايدة في فطور الصباح وانا بناتي انفطرهم رغم عنهم انديرلهم عقوبة اللي ماتفطرش نحرمها من الحاجة اللي تحبها منحيث الاكل او اللعب او التلفزيووووون
حاولي هذا الطريقة مع بناتك ورايح تنجح باذن الله
السلام عليكم حبيت نشارككم في هاذ الموضوع الهام اولادنا نعمة عطاهالنا ربي باش نهتمو بيهم وخصوصا في هاذو الايام تاع الامتحانات بالنسبة ليا ولادي نعطيهم مغرفة عسل وكمية من التمر وكاس حليب لانو التمر فيه فوائد كبيرة تخليهم يكتسبو الطاقة في اليوم كامل والعسل كذالك مفيد جدا حنا جداتنا بكري يقولو فطرو ولادكم على حاجة حلوة باش يجيهم الامتحان ساهل معا الدعاء المعروف اللهم لاسهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا وربي يوفقهم وينجحهم يارب
حبيبتي أنا ولادي مازالو صغار لكبير في التحضيري بصح ممكن نفيدك بمعلومة مهمة جدا سمعتها من عند الدكتور أوز وهي ماتفطريش ولادك على الحلو يعني حاجة حلوة على خاطر راه السكر يطلع طبيعيا في الجسم ويعمل نشاط في فترة قصيرة ومبعد نحسو بالفشل والعياء هذا طبيعي في جسم الانسان بصح لوكان يفطرو بالمالح أي حاجة مالحة مثلا بيض مقلي أو بان كايك مع الزبدة المالحة أو الفرماج الجسم تاع الانسان يبقى نشيط وتبقى الذاكرة تخدم مليح في فترة الصباح والمعلومة الي صدمتني الي قالها هي الشوينقوم بعد الفطور راه يخلي المخ يخدم وينشط والله أعلم هاذو سمعتهم من عند الدكتور أوز نشالله نكون أفدتك حبيبتي.
شكرا لكم على المعلومات القيمة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم محمد تاج
حبيبتي أنا ولادي مازالو صغار لكبير في التحضيري بصح ممكن نفيدك بمعلومة مهمة جدا سمعتها من عند الدكتور أوز وهي ماتفطريش ولادك على الحلو يعني حاجة حلوة على خاطر راه السكر يطلع طبيعيا في الجسم ويعمل نشاط في فترة قصيرة ومبعد نحسو بالفشل والعياء هذا طبيعي في جسم الانسان بصح لوكان يفطرو بالمالح أي حاجة مالحة مثلا بيض مقلي أو بان كايك مع الزبدة المالحة أو الفرماج الجسم تاع الانسان يبقى نشيط وتبقى الذاكرة تخدم مليح في فترة الصباح والمعلومة الي صدمتني الي قالها هي الشوينقوم بعد الفطور راه يخلي المخ يخدم وينشط والله أعلم هاذو سمعتهم من عند الدكتور أوز نشالله نكون أفدتك حبيبتي.
|
مشكوووووووووووووووووورة حبيبتي علي الرد والمعلومات وانشاء الله ياربي ايكبرلك اولادك في طاعته وطاعتك يارب
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامية حكيم
السلام عليكم حبيت نشارككم في هاذ الموضوع الهام اولادنا نعمة عطاهالنا ربي باش نهتمو بيهم وخصوصا في هاذو الايام تاع الامتحانات بالنسبة ليا ولادي نعطيهم مغرفة عسل وكمية من التمر وكاس حليب لانو التمر فيه فوائد كبيرة تخليهم يكتسبو الطاقة في اليوم كامل والعسل كذالك مفيد جدا حنا جداتنا بكري يقولو فطرو ولادكم على حاجة حلوة باش يجيهم الامتحان ساهل معا الدعاء المعروف اللهم لاسهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا وربي يوفقهم وينجحهم يارب
|
مشكووووووووووووووووورة حبيبتي علي المعلوملت
وصح ناس بكري ايقولو الحلو مليح الصباح لكن انا عندي اربع بنات ومايحبوش الحلو وكنت انحتمهم ايام الامتحانات وكانو ايدوخو ويشكيو بالمعدة كامل وكنت انقولهم الخلعة برك مي من بعد الطبيب انصحني نعطيلهم ماكلة مالحة +عصير++بيض وكل ماهو مفيدوهوما في 4 ماشاء الله دائما من الاوائل المتفوقين والحمد لله