أنصحكم بعسل النحل و اكل الزبيب فهما مفيدان في تنشيط الذاكرة ,,
بارك الله فيك
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة تلمسان
 أنصحكم بعسل النحل و اكل الزبيب فهما مفيدان في تنشيط الذاكرة ,,
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالإضافة لما قالته لك الأخت ريحانة تلمسان بارك الله فيها
عليكم بالجوز فإنه يحسّن مستوى الذاكرة.
تناول ملعقتين صغيرتين من حبوب السمسم يوميا مع مضغهما جيدا.