السلام عليكم خاوتي… معلومات بسيطة لكنها في غاية الأهمية نظرا لأهميتها ��
(1) بالنسبة لمقولة شائعة … فيه دراسة حديثة تؤكد على ضرورة أخذ قسط من النوم و الراحة الكافية و هذا يكون في الليل بالتأكيد ، في مفهوم الآية الكريمة (و جعلنا لكم الليل راحة لابدانكم ) أي هي تنفي في نفس الوقت مقولة (من أراد العلى سهر الليالي) ، سبحانه وتعالى لدينا غدة صنوبرية فوق الأذن تفرز علاج مجاني كل يوم يمنع الإصابة من السرطان عفان الله و إياكم … وهي تنشط بعد العشاء مباشرة ولا تعمل إلا في الظلاااااام ، أي ان سهرتم الليالي تحت الاضائة بالتأكيد فهذا سيزيد من نسبة اصابتكم بالمرض !
(2) أفضل وقت للدراسة هو (ساعتين قبل الفجر إلى غاية الشروق ) حيث يبدء جسم الإنسان يفرز مادة الأدرينالين المنشطة ، حيث قال تعالى《 إن ناشئة الليل هي أشد وطأ و أقوم قيلا 》و الله أعلم 
مشكوووووور على هذه النصائح القيمة
عموما شكرا على المعلومة
بالتوفيق
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hanane berrim
 مشكوووووور على هذه النصائح القيمة
|
لا شكر على واجب
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ino sweet
غدة درقية؟ اظن انك تقصد غدة صنوبرية
عموما شكرا على المعلومة بالتوفيق |
صحيح أقصد الغدة الصنوبرية ، شكرا للتنبيه
شكرا ع المعلومة
شكراا على المعلومات
شكرا لتفاعلكم مع الموضوع ^^