السلام عليكم خاوتي
حبيت نقلكم على مشكلتي و اتمنى انكم تساعدوني ….. لحمدولله نراجع مليح ونحل في دار صحيح و مع صحباتي ثاني نحل تمارين صحاح بالتفصيل …. لكن ديما علاماتي مش مليحة … و نحس روحي لازم ندي احسن من هكذ حوست على لمشكل مالقيتوش في فهمي او في مراجعتي لقيتو في انو كي نروح للامتحان نبدا نحل ساعات تكون الاجابة صحيحة نبدلها او نكون علبالي بالاجابة و منحطهاش … تقولولي خوف نقلكم لا لانو منخافش ندخل واثقة انو الكاتبة تلحق و انوكلش بيد ربي سبحانو … مشكلتي التركيز في الامتحان …. ساعدوني يالوكان بكلمة قادرا تتبدل حياتي كون نجيب مليح ارجوووووووووكم لي عندو نصيحة يمدهالي
شكرا لكم
الله ينجحكم
اهلا اختي ان شاء الله يفيدوك الاعضاء و يفيدوني لانه عندي هاذ المشكل للاسف~~ ندير اخطااء تافهة بسبب عدم التركيز~
لكن هل جربتي شوفي فيديوهات او تقراي مقالات ..كتب … على تقوية التركيز~؟
بالتوفيق~تقبلي مروري
ان شاء الله تعطوني نصائح مجربينها الله يحفظكم
انا عندي الحل
هو الطمأنينة وعدم التسرع والثقة في النفس
الحل
خذي نفس عميق 3 مرات كل مرة جربيها
نفس عميق يدخل الاكسجين الى كل الجسم ..
ثم اجعلي نفسك تسترخين والطمانينة تملئ قلبك..
وسترين النتيجة………….
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kamla33
 انا عندي الحل
هو الطمأنينة وعدم التسرع والثقة في النفس الحل وسترين النتيجة…………. |
شكراا ا~~~~~ بارك الله فيكــــ
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aicha78
السلام عليكم خاوتي
حبيت نقلكم على مشكلتي و اتمنى انكم تساعدوني ….. لحمدولله نراجع مليح ونحل في دار صحيح و مع صحباتي ثاني نحل تمارين صحاح بالتفصيل …. لكن ديما علاماتي مش مليحة … و نحس روحي لازم ندي احسن من هكذ حوست على لمشكل مالقيتوش في فهمي او في مراجعتي لقيتو في انو كي نروح للامتحان نبدا نحل ساعات تكون الاجابة صحيحة نبدلها او نكون علبالي بالاجابة و منحطهاش … تقولولي خوف نقلكم لا لانو منخافش ندخل واثقة انو الكاتبة تلحق و انوكلش بيد ربي سبحانو … مشكلتي التركيز في الامتحان …. ساعدوني يالوكان بكلمة قادرا تتبدل حياتي كون نجيب مليح ارجوووووووووكم لي عندو نصيحة يمدهالي شكرا لكم الله ينجحكم |
يا اختي قبل الامتحان ارقدي و راجعي خفيف برك على الاكثر ساعتين لانو لي قريتيه قبل 4 شهر تقدري تتفكريه المهم تريحي مليح باه تقدري تركزي في الامتحان 