✏علمتني سورة مريم .، كيف اواجه صدماتي وأحزاني♡♡
1/ اعتزل من حولك
[ فَحَمَلَتْهُ فَانْتَبَذَتْ بِهِ مَكَانًا قَصِيًّا ]
هذه الخطوة الأولى عند الصدمة ، أنت بحاجة إلى أن تخلو مؤقتا بنفسك لتسترد توازنك ، أنت بحاجة لمزيد هدوء من حولك ، لـ ( إيقاف الضجيج في داخلك )
2 / تذكر شدة الألم تعمي البصيرة .
[ فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَذَا وَكُنْتُ نَسْيًا مَنْسِيًّا ]
وإن كانت هذه الخطوة لا تنطبق على مريم – عليها السلام – إلا أنها تنطبق علينا ، لهذا قال ابن سعدي :
( و ليس في هذه الأمنية خير لها ولا مصلحة )
3 / لا تحزن
" فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي "
✏ويحدثنا د.عائض القرني عن الحزن فيقول :
( وسرُّ ذلك : أن الحزن مُوَقِّفٌ غير مُسَيّر ، ولا مصلحة فيه للقلب، وأحبُّ شيءٍ إلى الشيطان : أن يُحْزِن العبد ليقطعهُ عن سيرِه ، ويوقفه عن سلوكِه )
4 / تحسس النعم
[ قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا ]
لا تنزل محنة بمؤمن .. إلا ترافقها منحة ، فإذا ما أدلهم عليك خطب .. فتحسس نعمة الله عليك ، واجتهد في رؤية الجانب المشرق من المصيبة
✏قال إسحاقُ العابدُ :
( ربما امتحنَ اللهُ العبْدَ بمحنةٍ يخلِّصُه بها من الهلكةِ ، فتكون تلك المحنةُ أجلَّ نعمةٍ )
5 / لا تدع ضعفك ينال منك
[ وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا ]
✏يقول الشيخ محمد متولي الشعراوي في قصص الأنبياء والمرسلين : ( لأن الله يريد أن يبقى اتخاذ الأسباب مهما كان الإنسان ضعيفا )
/ استدرك الآثار
[ فَكلي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ]
للصدمات أثار ينبغي استدراكها سريعا بعد وقوع الصدمة أحدها :
🚫أثر جسدي
» فقدان الشهية«
🚫والآخر : أثر معنوي
» فقدان السكينة «
لهذا كان العلاج للأولى :
( فَكُلِي وَاشْرَبِي )
وكان العلاج للثانية :
( وَقَرِّي عَيْنًا )
7 / استعن بالصمت
[ فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنْسِيًّا ]
✏الحديث عن الصدمة ، وتفاصيلها سينسف كل ما بذلته من جهد ، ومجادلة السفهاء وأنت حديث عهد بجرح ، هو نسف آخر لتلك الجهود .
💥💥حقا وربي "وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين "
💥💥حقا وربي لكل من يبحث عن الراحة النفسية فهي في
♡مصحف ومصلية♡
ششششششششششششششكككككككككككككككككككككككككررررررررررر رررررررراااااااااااااااااااااااااااااااااااا
|
جزاك الله خيرا على المرور
أرجو منك تصحيح العنوان
علمتني سورة مريم
السلام عليكم
بارك الله فيك على الموضوع الجميل
السلام عليكم
بارك الله فيك على الموضوع الجميل
بوركة يا أخي شكرا
بارك الله فيك
بارك الله فيك
بارك الله فيك