500غ جزر
50غ زيتون
3 فصوص ثوم
نصف ملعقة هريسة أو هروس ( الهريسة التونسية الحارة)
4 ملاعق زيت زيتون
نصف ملعقة تابل و كروية
ملح
ملعقتان خل أبيض
بيضتان
الطريقة:
ينظف الجزر و يقطع قطعا صغيرة و يسلق في الماء لمدة 30 الى 40 دقيقة و تسلق معه البيضتين لربح الوقت
يقشر الثوم و يدق مع الملح و التوابل المذكورة , يخفق الزيت و الخل و الهريسة
عند نضوج الجزر, يصفى من الماء و يرفس بشوكة ثم يضاف اليه مزيج التوابل و الخل و الهريسة و الزيت
50غ زيتون
3 فصوص ثوم
نصف ملعقة هريسة أو هروس ( الهريسة التونسية الحارة)
4 ملاعق زيت زيتون
نصف ملعقة تابل و كروية
ملح
ملعقتان خل أبيض
بيضتان
الطريقة:
ينظف الجزر و يقطع قطعا صغيرة و يسلق في الماء لمدة 30 الى 40 دقيقة و تسلق معه البيضتين لربح الوقت
يقشر الثوم و يدق مع الملح و التوابل المذكورة , يخفق الزيت و الخل و الهريسة
عند نضوج الجزر, يصفى من الماء و يرفس بشوكة ثم يضاف اليه مزيج التوابل و الخل و الهريسة و الزيت
يمكن ان تحددي الكمية حسب عدد الأفراد
 |
salade omek houria.jpg (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 64) |
يعطيك الصحة اختي
|
salade omek houria.jpg (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 64) |
شكرا على الوصفة انا نحب الجزر حتى وهو ني
|
salade omek houria.jpg (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 64) |
يسلموووووووو على الوصفة
|
salade omek houria.jpg (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 64) |
|
salade omek houria.jpg (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 64) |