تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
.. شوفو حكمة الله …
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود … وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
عليه الصلاة و السلام
شكرا على الافادة
سبحان الله
صلى الله على حبيبنا محمد و سلم
شكرااااااا على النصيحة
[bبارك الله فيك اخي نعم افعال الرسول صلى الله عليه وسلما[/b]
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amicale21
 الريح الي يجي يديكم حاولو ان تترفعوا عن الاجابات دون الإلمام بالموضوع و مغزاه
لانه معظمها التلاعب بمشاعر الاعضاء و شكرا |
: : :d
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scot.b
: : :d |
عفوا لقد صدر مني خطا على الرد لإحدى المشاركات الا و هو الموضوع بعنوان بشرى خاص بالتقاعد.
معذرة اخرى لقد صححت الخطأ و شكرا على الانتباه
سبحان الله
صلى الله على حبيبنا محمد و سلم
شكرااااااا على النصيحة
عليه افضل الصلاة وازكى السلام……معلومة قيمة شكرا على الطرح الجيد….وقل ربي زدني علما….بوركت.
شكرا على الافادة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسمهان ميمي
عليه افضل الصلاة وازكى السلام……معلومة قيمة شكرا على الطرح الجيد….وقل ربي زدني علما….بوركت.
|
سبحان الله
صلى الله على حبيبنا محمد و سلم
شكرااااااا على النصيحة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khalil22
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود . فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . .. شوفو حكمة الله … |
شكر الله لك على هذه المعلومات التي كنت اجهلها
بارك الله فيك على المعلومة القيمة .
سبحان الله
صلى الله على حبيبنا محمد و سلم
شكرااااااا على النصيحة
بارك الله فيك وجزاك كل خيرعلى المعلومة القيمة