انقطاع الطمث يضعف الذاكرة ويقلل النوم
توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن عمليات فيزيولوجية تخص النساء كثيرًا ما تؤدي إلى الحرمان من النوم. وقال الباحثون ”إن النساء اللواتي ينقطع عنهن الحيض يعانين الكثير من المشاكل في مقدمتها قلة النوم. ووجدت الدراسة أن %95 من النساء اللواتي ينقطع عنهن الحيض يعانين الكثير من المشاكل في مقدمتها قلة النوم. كما أن %92من هؤلاء يعانين من ضعف الذاكرة و85 %من التعرق خلال الليل و87 % يغضبن لأتفه الأسباب. وأجرت الباحثة جوديث بيرج وزملاؤها من كلية التمريض التابعة لجامعة أريزونا دراسة شملت 110نساء في حوالي التاسعة والأربعين من العمر لمعرفة التغيرات التي تطرأ على حياة المرأة بعد وصولها إلى سن اليأس. وقالت بيرج ”رغم أن بعض هذه المشاكل يخف بعد فترة من انقطاع الطمث، إلا أن معظم النساء يشتكين بشكل خاص من صعوبات في النوم خلال الليل”.
اين أنتم إخواني الأحبة نريد تشجيعكم