تخطى إلى المحتوى

الكسسسسل النوم مشكلـــــــــــــــــة 2024.

  • بواسطة

السلاااااااااام عليكم
حبيت نسقسيكم انا برك ولا نتوما تاني راه مسيطر علياا النوم والكسسسل مقدرتش نحفظ
اعطوني الحل ربي يهنيكم
وما هو افضل وقت للحفظ

السلام عليكم اختي يجب الحفظ بعد صلاة الفجر لأن الدماغ يكون منفتحا و مرتاحا

شكرا اخي
هل انت من المسيلة حقا؟؟

رانا كيف كيف……………………….وشنو هو انا = الحالة تاعك بين قوسين والفوق مربع

يوووووووووووووووووه والحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟

]السلام عليكم :
كراكي لاباس عاش من سمع اخبارك .
الرقاد داير فيك حالة ملا هههههههه هذي غي انت داير بيك كيهاك ههه انا ثاني كيفك عييت ما ندير ما نفع والو…………………….
هاكي دوا بلاك ينفعك ظ…ط§ ظ†ظ‚ط¯ط±ط´ ظ†ظˆط¶ ط§ظ„طµط¨ط§ط­ ط¨ط§ط´ ظ†ط­ظپط¶ ط³ط§ط¹ط¯ظˆظ†ظٹ ط§ظ„ظˆظ‚طھ ظ…ط§ ط¨ظ‚ط§ط´

والله ما ينفع حاجة لااذا كان عندك دعوة الخير باش تنوضك

بالتوفق للجميع

قال لنا لبسيجولوج بلي احسن وقت لدراسة هو من 05 حتى 09 تاع لعشية ولا الصباح
بصح قراة الصباح ما نأمنش بها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet giirl الجيريا
شكرا اخي
هل انت من المسيلة حقا؟؟

لا شكر على واجب نعم أختي أنا من ولاية المسيلة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطومة 32 الجيريا
]السلام عليكم :
كراكي لاباس عاش من سمع اخبارك .
الرقاد داير فيك حالة ملا هههههههه هذي غي انت داير بيك كيهاك ههه انا ثاني كيفك عييت ما ندير ما نفع والو…………………….
هاكي دوا بلاك ينفعك ظ…ط§ ظ†ظ‚ط¯ط±ط´ ظ†ظˆط¶ ط§ظ„طµط¨ط§ط­ ط¨ط§ط´ ظ†ط­ظپط¶ ط³ط§ط¹ط¯ظˆظ†ظٹ ط§ظ„ظˆظ‚طھ ظ…ط§ ط¨ظ‚ط§ط´

والله ما ينفع حاجة لااذا كان عندك دعوة الخير باش تنوضك

بالتوفق للجميع

اهلييييييييييييييين حبيبتييييييييييي
انا لباس وانتي ؟؟؟
جابلي ربي نولي نحفظ في الليل وخلااااص
وانتي واش راكي دايرة فيها مع الحفيظة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الصمت الجيريا
لا شكر على واجب نعم أختي أنا من ولاية المسيلة

نااااس ملااااح خويااا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet giirl الجيريا
اهلييييييييييييييين حبيبتييييييييييي
انا لباس وانتي ؟؟؟
جابلي ربي نولي نحفظ في الليل وخلااااص
وانتي واش راكي دايرة فيها مع الحفيظة

نحمدوا ربي في هذا الوقت
اما بخصوص لحفاظة نحفظ من ننسى من
جانا كما قلت طبيب نفساني تخلي ما طبقت والو واش قال طبقت حاجة وحدة برك تقولي واش هي
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
رقدوا بكري ونوضوا بكري بصح طبقت غي الجزء الاول يعني رقدوا بكري وككككككككككككلوا مليح

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
دوكا لازم نشمرواااااااااااااااااااااا قعدو غير 36 يوم

والله يا خاوتي كامل رانا نعانوا من هذي الحالة
انا حفظت من بكري لكن كي عاودت رجعت لقيت روحي ما ني قابدة والوا
كيفاش نتخلصوا من النسيااااااااااااان

يييييييييييييييييه فرحتوني صرااحة حسبااتلي راني وحدي لي نضاال رااقدة
ايماجين ملي نوض من النوم وانا راقدة هههه
احسن فترة للحفاظة الصبااح كي تصلي لفجر هاذييك احسن قترة
ربي يوفقكم ليزامي

أنا خوفتوني…. ههههههه و فرحتوني

أنا نسهر كل يوم حتى الــ 3 تاع الصباح و لا للفجر… باش نرقد و نوظ كل يوم على الـوحدة …..

و ما رانيش نحفظ بزاف 😡

الله إيكون في العون و ربي يوفقنا آمين .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.