السلام اعزائي :
انا اعاني من قلق رهيب دائما مكتئبة و كاره الدنيا ماذا افعل ؟
الرجاة المساعدة و حل مشكلتي
انا انتظر الرد
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة مجتهدة
السلام اعزائي : انا اعاني من قلق رهيب دائما مكتئبة و كاره الدنيا ماذا افعل ؟ الرجاة المساعدة و حل مشكلتي |
أولا القلق من الشيطان و الشيطان مخلوق من النار و الوضوء يطفئ القلق و الغضب كما يطفئ الماء النار
ثانيا أدعي ربي بهذا الدعاء
اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا و لا مبلغ علمنا و لاتجعلها في قلوبنا و احعلها في أيدينا
عليكي بقراءة القران و ربي يفرج عليك
اختي القلق و الاكتئاب ربما نتيجة للمعاصي لذا فان احسن و انجع علاج لهذا المرض و هو مثبت بالعلم و الكتاب و السنة الا وهو الرجوع الى الله و التضرع والتقرب اليه بالطاعات و اجتناب نواهيه و الاكثار من الاستغفار و قراءة القران.
صدقيني ستستريحي و تذهب عنك كل هذه الهموم.
لاتفكري في السلبيات والمشاكل
فدع الظروف في جهة ولاتلومي الظروف
توكل على الله
قراءة القراءن يوميا
تنظيم الوقت
وربي يفرج
اقرئي وطبقي حرفيا كتاب "لا تحزن" للشيخ عائض القرني فهو من أنفع الكتب في هذا العصر لمعالجة الحزن والاكتئاب حمليه من هنا:
https://www.startimes.com/f.aspx?t=32468888
أنا شخصيا قرأته مرتين ولم أشبع منه ونفعني الله به كثيرا
وقد وصلت مبيعاته إلى عشرة ملايين نسخة وتُرجم إلى عدة لغات
طالعيه وستجدين ما يسرّك إن شاء الله تعالى.
شكــــــــــــــــــــــــــــــرا لكم جميعا على نصائحكم الجيدة ان شاء الله ساعمل بها بارك الله فيكم و دمتم في عمل الخير و مساعدة الغير جزاكم الله خير جزاء