التفاحة هذه الفاكهة العجيبة التي كانت السبب لهبوطنا إلى الأرض
وكانت السبب أيضا في صعودنا نحو السماء
تفاحة أدم وتفاحة نيوتن
ولا أعلم ماهو السر في التفاحة ولماذا هي من بين كل الفواكهة ؟
التفاحة الأولى التي كانت سر تعاستنا وشقائنا على كوكب الأرض
والثانية التي بسببها تم إكتشاف قانون الجاذبية الذي قتح لنا الأفاق العلمية والمعرفية التي ساهمت في تقدم الإنسان في جميع النواحي الحياتية
وحتى الإطباء دائما ما ينصحون بتناول تفاحة واحدة يوميا للحفاظ على صحة الجسد
وحتى العقل البشري يحتاج لتناول تفاحة واحدة يوميا على الأقل ليحافظ على نشاطه وحيويته
إن معدة الإنسان كانت العضو المتهم الأول لهبوطنا من الجنة
وكانت أيضا المتهم الأول لإكتشاف قانون الجاذبية حيث يقال بأن نيوتن كان جائعا عند إكتشافه لقانون الجاذبية الذي تسببت فيه التفاحة
كل هذا من أجل تفاحة
لذا يتردد السؤال المحير !!
ماهو السر وراء التفاحة ؟
نبذه عن التفاح
التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج , وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع
"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .
مزايا التفاح:
من مزايا التفاح أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .
فوائدعامة عن التفاح:
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاحلها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي: التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
استخدام التفاح في العلاج :
1) لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة ومهروسه جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
2) لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاحمع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
3) لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاحو تدلك بت الأسنان .
4) للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاحفي حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
5) لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
6) لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال
تحذيرات من ثمرة التفاح:
للحصول على اقصى فائدة ممكنة من ثمرة التفاح ينبغي تناول قشرة أي تفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيمائية و المبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة ، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهنها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتغري المشتري
بارك الله فيك
