موضوعنـا لهذا اليوم يتحـدث عن الأظـافر ؛ ولأهمية الموضوع وتفاصيله الكثيرة سأختصر الموضوع على شكل نقآط رئيسية وتفاصيلها ….
تــآبعوا معنــا …
…………..
تركيبهـا :
الأظـافر عبآرة عن خلايا ميتة كونت مآدة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكــل جسم الظفـر الصلب . وتغطي الأظافر نهـاية أصابع القدمين واليدين من الأعلى .
يتكون الظفـر من : صفيحة الظفر , و أسفل الصفيحة مايسمى ببطانة الظفر والجوانب المحيطة بالظفر وأخيراً مايسمى بـ غمد الظفر .
الأظافر تنمو بمعدل 0.1 ملم يوميا (أو 1 سم في كل يوم 100). لذلك ، لظفر الإصبع لتنمو تماما ، يستغرق الأمر ما بين 4 و 6 أشهر.
أما أظافر القدم ، فتحتاج فترة لتنمو بشكل كامل 12-18 شهرا.
…………..
وظيفتهـا :
وظيفــة الأظـافر الرئيسية هي حمـاية الأصابع وخاصية الإحساس بهـا ,وبطبيعة الحال للأظافر دور لاغنى عنه في تسهيل أمور حياتنا اليومية .
…………..
علاقتهـا بالكشف عن الامراض :
عشر علامات محتملة تدل على حالات مرضية :
10 Possible Signs of Serious Conditions
مظهـر الظفـر— -أمراض الكبد مثل التهاب الكبد الأظافر البيضاء
أمراض الرئة و العدوى الفطرية
اصفرار الظفر وزيادة سمكه مع بطء النمو
السكر يكون الظفر مزرق من جهة قاعدة الظفر
أمراض الكلى نصف أبيض – نصف زهري— -أمراض القلب أظافر محمرة من جهة الصفيحة الداخلية
الأنيميا صفيحة الظفر بيضاء أو شاحبة اللون
الصدفية أو التهاب الأظافرتألب أو تموج الأظافر— -أمراض الرئة زيادة غير مؤلمة في النسيج بنهاية الأصابع
الذئبة , أمراض النسيج الضام خطوط حمراء غير طبيعية في قاعدة الظفرعلى الجلد
سرطان الجلد خطوط غامقة اللون تحت الظفر
…………..
للمحافظة على أظافر صحية اتبع التوصيات التالية :
* استخدام مزيل طلاء الأظافر بحذر. ومحاولة تجفيف الأظافر بإستمرار .
* احترس من علامات العدوى للأظافر ، بما في ذلك الاحمرار ،أو الشعور بالألم
* كن حذرا من بعض منتجات الأظافر في الأسواق ؛ إذ يمكن لبعضها أن تسبب الطفح الجلدي للجلد والأصابع .
* لا نوصي بإستخدام الأظافر الاصطناعية , قد تبدو لطيفة لبعض الوقت ،لكنها تدمر الأظافر الطبيعية.
المواد الكيميائيةواستخدام الغراء تشكل خطرا على الجسم ، ويتم امتصاص المادة الكيميائية بسهولة من خلال الظفر المتضررة .
كما أنه من المعروف أن استخدام الأظافر الاصطناعية يساهم بشكل كبير في زيادة حالات العدوى الفطرية للأظافر.
* عدم ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
* الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.
…………..
حقـائق متفرقة عن الأظافر :
* الأظافر هي في الواقع نفس الشعر؛ حيث كل من الشعر والأظافر مصنوعة من البروتين نفسه ، (الكيراتين).
* صفيحة الأظافر هي خلايا ميتة أي أنها لا تتنفس ؛ حتى أنها لا تحتاج إلى الأوكسجين. أما بطانة الظفر والبشرة من الخلايا الحية وهي بحاجة للأكسجين ، والفيتامينات والمعادن.
* أظافر الرجـل تنمــو بشكــل أسرع من المرأة .
* أظافر اليدين لكلا الجنسين تنمو بشكـل أسرع من أظافر القدمين .
* أظافر القدم أسمّك بحوالي مرتين من أصابع اليد .
* الأظافر التي تقلّم بشكل مستمر ؛ أسرع نمواً من الأظافر التي تترك بدون تقليم لفترة طويلة.
* الأظافر تنمو بشكل أسرع في الصيف والأجواء الدافئة وأيضاً في النهار بعكس الأجواء الباردة وفترات الليل .
* الأظافر تنمو بشكل أسرع عند صغار السن بعكس الكبار ؛ كما أن معدل نمو الأظافر يزداد عند الحمل .
* الأظافر تعكس حالتك الصحية .
…………..
وصية نبوية :
تقليم الأظافر( قص الأظافر ) من سنن الفطرة في الإسلام لقول النبي صلى الله عليه وسلم (خمسٌ من الفطرة :الختان والاستحداد وقص الشارب وتقليم الأظافر ونتف الإبط)
وختاماً …. تمنياتي لكم بأظافر صحية وجميلة …
شكرا مارسي علي الرد