شوفي اختي المصران ما يحبش التوابل الحارة والعجائن والزيت ثم الزيت وكل اكل دسم
نقصي في طبخك الدهنيات والعجائن والحار بزااف
انا مع الاخت ام رامي انا عندي المصران اولا ادا درتي اليوم العجائن خلي 6ايام عاد دريهم ونقصي من المقالي ان ا ماوليتش نقلي البطاطا قطعيها مربعات وديري ليها الثوم والكمون راه مايضرش والفلفل الاسود هو المصيبة بداي نقصي الالتوابل بشوي بشوي حتى توالفي . واحسن دواء للمصران هو البسباس وحبة حلاوة وزريعة القصبر كتيزانة
انا تاني مريضة بالمصران وش هو الحل باش نرتاح وسيرتو كي نقلق ينوضلي القولون
بارك الله فيكن اخواتي الغاليات وصح الزيت هو سبب البلاوي وبالنسبة للتوابل تقريبا منستعملش الحارة
اختي ام رامي واخي ادراري شكراااااااااااا على الاهتمام
اختي خولة ربي يشافيك
ونزيدلك معلومة اختي اللي عندو المصران مايشربش الماء مور الماكلى هو اللي يزيد عليه الافضل يشرب بعد مدة من الاكل