السلام عليكم بدأت منذ ايام في ريجيم خاص لنقص الوزن واستفسر منكم على القهوى او الشاي لم استطع شربهما من دون سكر هل هناك مشروب يعوضهما محلى او استعمل للتحلية سكر نباتي بشرط لا يضر نظام الحمية .بارك الله فيكم
نظام الحمية استعمل فيه 5 ايام بروتينات و5 ايام التالية بروتينات واليف نجحت مع عدة اصدقاء وانا في بداية تجريبها .
يرجى تنشيط موضوعكـ …
##############
يوجد السكر الذي يشربه مرضى السكري لا يضر اضن
نعم اخي ليس هنالك مشكلة
اذهب للصيدلة واطلب منها السكر الخاص بمرضى السكري
قد تحدث عنه الاطباء وقالو انه يخدع المذاق فقط
ومتوفرة ايضا ياغورت والعصير تاع المرضى بالسكري تقدر تعاون بيهم روحك
يوجد التمر هو سكر نباتي طبيعي
الشاي او التاي هو يساعد على انخفاظ الوزن
و لايوجد عيب في وضع سكر عادي في القهوة … فقط تجنبي البطاطا و العجائن
تناولي الغداء عادي لأن الطاقة لي تجمعيها في الغداء تستهلكيها في المساء ولا تتعشي .
و شكرا لكي..
السلام عليكم
لا انصحك بسكر خاص بمرضى السكري
فهناك الكثير ممن أدى الى مرض الكلى عندهم
ادا لم تستطيعي شرب شاي مر كثيرا خففيه بقليل من ماء مغلى
هكذا افضل
موفقة
ان شاء الله استفدت من ردود الاخوة و الاخوات
انا برايي قم بتخفيفهما بماء كي تستطيع شربهما
بالتوفيق
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا على المساعدة .فكرت في استعمال سكر التحلية الخاص بمرضى السكر لكن خفت من تأثيراته
بارك الله في الجميع .