السلام عليكم أخي شكرا جظيلا على كل المواضيع التي تقدمها و على كل شيء انا أريد منك سوال اذا أردت نا كنت مثلك ما شاء الله هممة ونشاط …. و تمارين لكن الأن أحس بضعف للهمة …و أحس اني مشتت و تائه ولا أستطيع التركيز وكيف تفعل لكي تبقى دائم النشاط اعذرني و شكرا