دور الكربوهيدرات في الغذاء السليم لأنها المتهم البريء من أمراض السمنة دور الكربوهيدرات في الغذاء السليم كثر الحديث في الأيام الأخيرة عن الكربوهيدرات، ودورها في التغذية الصحيحة والوقاية من الأمراض، بل وأحيانا التسبيب في اصابة… دور الكربوهيدرات في الغذاء السليم

حساب الكربوهيدرات هي عملية حساب كمية الكربوهيدرات في الوجبة. والهدف من هذه العملية هو الموازنة بين كمية الكربوهيدرات المتناولة والانسولين لتحقيق مستويات طبيعية للسكر ماهي الكربوهيدرات الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة للجسم والدماغ، وتوجد في المجموعات… حساب الكربوهيدرات