تخطى إلى المحتوى

النوم

إذا كنت تنهض من النوم تعبان أو تنطبق عليك إحدى الحالات؟ 2024.

إذا كنت تنهض من النوم و أنت تشعر بتعب او ان إحدى الحالات التالية تنطبق عليك – عدم المبالاة والإكتراث بشكل عام. – تدنّي مستويات… اقرأ المزيد »إذا كنت تنهض من النوم تعبان أو تنطبق عليك إحدى الحالات؟ 2024.

مشكلة أرقتني : الأنين أثناء النوم دون شعور 2024.

السلام عليكم أرجو مساعدتي فأنا عندما اكون نائم ودون أن اشعر أبدأ بالأنين مثل المريض وكل يوم تتكرر معي هذه الحالة(أنا نائم)وعندما افيق في الصباح… اقرأ المزيد »مشكلة أرقتني : الأنين أثناء النوم دون شعور 2024.

النوم الصحي والطبيعي 2024.

:: ط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط·ط±ظ‚ ظ„ظ„ظ†ظˆظ… ط§ظ„طµط­ظٹ ظˆط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ :: ط§ظ„ظ†ظˆظ… ط¹ط§ط¯ط© ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ط¹ظ†ط¯ ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ط¨ط´ط± ظ„ط§ ظٹط³طھط·ظٹط¹ظˆظ† ط§ظ„طھط®ظ„ظٹ ط¹ظ†ظ‡ط§ ط§ط¨ط¯ط§ ظ…ظ‡ظ…ط§ ط·ط§ظ„ ظˆظ‚طھ ط§ظ„ط³ظ‡ط±. ظ„ظƒظ† ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ط¯ط©… اقرأ المزيد »النوم الصحي والطبيعي 2024.

دراسة: وضعية النوم السليمة أساس الصحة الجيدة ، تعرف على وضعيات النوم الصحية 2024.

  • بواسطة

دراسة: وضعية النوم السليمة أساس الصحة الجيدة الأطباء ينصحون بعدم التعود على النوم على البطن وألا ينام الشخص على "المراتب" الوثيرة الغائرة أكد باحثون أمريكيون… اقرأ المزيد »دراسة: وضعية النوم السليمة أساس الصحة الجيدة ، تعرف على وضعيات النوم الصحية 2024.

تخلص من رائحة الفم عند استقاظ من النوم مجربة 100/100 2024.

  • بواسطة

قبل النوم ناخد زيت الزيتون وندعك باصبعنا اسناننا واللثة جيدا ثم نغسل بالمعجون والفرشات والله عن تجربة عند الاستيقاظ من النوم ماتلقايش ريحة كريهة في… اقرأ المزيد »تخلص من رائحة الفم عند استقاظ من النوم مجربة 100/100 2024.