الثقافة الصحية

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس… اقرأ المزيد »اضرار حبس الدموع ~. 2024.

لماذا تشيخ قبل أوانك؟ ان للضغط الشرياني تأثير كبير في جعل الإنسان يشيخ قبل أوانه. فإذا كان ضغطك الشرياني أعلى من المستوى الطبيعي كثيراً فأنت… اقرأ المزيد »لماذا نصاب بـ الشيخوخة قبل الاوان ؟ 2024.

إليكم إخوتي بعض من آثار الصيام على صحتنا، والتي سقيتها إليكم لتزيدكم إيمانا على إيمانكم، وفرحا بدينكم، وشكرا لمولاكم. العين اثناء الصيام يزيد تركيز الدم… اقرأ المزيد »صوموا تصحوا 2024.

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحةويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز… اقرأ المزيد »فائــدة النــوم بالظــــلام 2024.

اختر الاختبار الذي تريده واضغط عليه الاختبار: اختبار حب السيطرة الاختبار: اختبار قياس درجة الطموح الاختبار: اختبار مستوى الانفاق و الادخار الاختبار: اختبار مقياس النجاح… اقرأ المزيد »اختر الاختبار الذي تريده 2024.

هل يمكن أن تعود أسناني متألقة وناصعة البياض؟؟ سؤال يؤرق العديد من السيدات, والجواب هو: نعم من السهل جداً أن تحصلي على أسنان بيضاء بشكل… اقرأ المزيد »نصائح لأسنان ناصحة البياض 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. يمكنكم من خلال هذا الموقع حساب كتلة الجسم لمعرفة إن كان الوزن طبيعي أم لا https://www.sehha.com/diseases/obesity/bmi.htm merci pour ce cite… اقرأ المزيد »أحسبك وزنك 2024.

السلام عليكم كلنا يعرف أن لحم الخنزير حرمه الله تعالى علينا … قد يتسائل البعض هل فيه حقا دود تستقر بالمعدة بعد أكله ؟ للتأكد،… اقرأ المزيد »حقيقة لحم الخنزير 2024.

تعرفي علي أسرع رجيم صحى في العالم أسرع حمية غذائية في العالم! هل فعلا توجد مثل تلك الحمية أم أن الأمر مجرد خرافة؟ حسنا، إذا… اقرأ المزيد »تعرفي علي أسرع رجيم صحى في العالم 2024.

تمارين الاسترخاء وسيلة ممتازة لتهدئة و ابطاء النشاطات العقلية و العاطفية: التمرين الاول: * اجلس لمدة 20د او 30 د فس غرفة هادئة لا يقاطعك… اقرأ المزيد »تمارين للاسترخاء 🙂 2024.