الهبدان

أولا: خطوات لتفادي الغضب: 1- عود نفسك على كبح الغضب لأن الحلم بالتحلم، وتذكر أنها وصية النبي صلى الله عليه وسلم لبعض أصحابه: «لا تغضب»… اقرأ المزيد »20 خطوة عملية لعلاج الغضب – محمد بن عبد الله الهبدان 2024.